Šeštasis nėštumo mėnuo: vaisiaus vystymasis ir motinos savijauta

Šeštasis nėštumo mėnuo - tai svarbus laikotarpis, kai sparčiai auga vaisius ir vyksta reikšmingi pokyčiai motinos organizme. Šis laikotarpis, apimantis 21-24 nėštumo savaites, yra antrasis trimestras, kai moteris dažniausiai jaučiasi geriausiai. Šiame straipsnyje išsamiai apžvelgsime vaisiaus vystymąsi, motinos savijautą ir galimus iššūkius šeštąjį nėštumo mėnesį.

Vaisiaus vystymasis šeštąjį nėštumo mėnesį

Šeštąjį nėštumo mėnesį vaisius sparčiai auga ir vystosi. Mėnesio pabaigoje jis sveria apie 600 g ir išauga iki 29 cm. Svarbiausi vaisiaus vystymosi aspektai:

• Oda: Formuojasi du odos sluoksniai. Iš viršaus oda padengta medžiaga, panašia į tešlą - pirminiu tepalu, kuris apsaugo vaiką nuo skysčio. Nustatomas charakteringas odos raukšlėtumas su poodine riebaline ląsteliena.
• Veido bruožai: Aiškiai išskiriami antakiai ir blakstienos. Labiau ryškėja lūpos.
• Plaučiai: Plaučiuose vystosi kraujagyslės.
• Smegenys: Galvos smegenyse pasiekia brandumą ląstelės, nuo kurių priklauso mąstymas. Bendras nervinių ląstelių skaičius centrinėje nervų sistemoje pasiekia didžiausią kiekį. Jau susidaro prabudimo ir miego ciklas.
• Dantys: Pirminių dantų užuomazgose atsiranda kalkinių druskių. Pradeda formuotis galutinis pagrindinio danties audinys. Dantų emalis susidarys vėliau.
• Gyvybingumas: Nuo 22-osios savaitės, kai vaisius sveria ne mažiau kaip 500 g, prieš laiką gimęs jis jau galėtų išgyventi.

Šiuo laikotarpiu vaisius tampa vis aktyvesnis, o motina gali jausti jo judesius.

Motinos savijauta šeštąjį nėštumo mėnesį

Šeštąjį nėštumo mėnesį motinos organizme vyksta įvairūs pokyčiai, kurie gali paveikti jos savijautą. Svarbiausi pokyčiai ir patarimai, kaip su jais susidoroti:

• Gimda: Gimda jau pasiekia bambą, pilvas apvalėja.
• Svorio prieaugis: Svorio prieaugis nuo nėštumo pradžios dabar gali būti 4-6 kg. Svarbu stebėti savo svorį ir nepersivalgyti, kad vėliau būtų lengviau atsikratyti papildomų kilogramų.
• Išskyros: Augant nėštumui, išskyrų pagausėja. Bet kuriuo atveju, pagausėjus išskyroms, būtina apie tai pasakyti gydytojui. Kartais su išskyromis gali pasirodyti nedaug kraujo. Priežastis gali būti makšties infekcija ar gimdos kaklelio žaizdelė. Pastaruoju atveju, kraujingų išskyrų dažniau pasirodo po lytinio akto.
• Odos pokyčiai: Gana įprastas nėštumo reiškinys - kai kurių odos dalių pigmentacija: tamsėja sritis aplink spenelį, susidaro tamsi linija ant pilvo, einanti nuo bambos žemyn, tamsėja apgamai, atsiranda strazdanų ant veido ir kūno. Dėl pagausėjusio hormonų kiekio ir tempimo, ant moters odos atsiranda juostų - strijų. Įprasti kremai šiuo atveju kažin ar padės apsaugoti odą nuo pertempimo. Geriausia stebėti savo svorį, nepersivalgyti, stengtis atlikti fizinius pratimus. Nėštumo viduryje moters oda tampa labai jautri, ją gali išberti ir niežtėti. Bėrimo priežastis - alergija kokiems nors maisto produktams, kvepalams, buitinei chemijai. Šiuo atveju gydytojas skirs atitinkamą gydymą.
• Nuotaika: Šiuo laiku jūsų nuotaika visiškai stabili, tačiau dažnai būnate išsiblaškiusi, aplinkiniams krenta į akis jūsų pasinėrimas į save, į savo pojūčius.
• Pilvo skausmai: Labai padidėjusi gimda nėštumo viduryje ištempia raiščius ir raumenis pilvo plote, kai kurias moteris vargina pilvo skausmai.
• Mažakraujystė (anemija): Nėštumo metu labai svarbu stebėti hemoglobino kiekį kraujyje. Normalus lygis yra virš 100g/l. Žemas hemoglobino ir mažas kraujo raudonųjų kūnelių kiekis vadinamas mažakraujyste (anemija). Jos metu moteris jaučia silpnumą, nuovargį, būna išblyškusi, gali atsirasti neįprastų skonio potraukių. Anemija, be to, yra vienas iš priešlaikinio gimdymo rizikos veiksnių. Mažakraujystė dažniausiai būna dėl geležies stokos, todėl visų pirma būtina sureguliuoti mitybą, valgyti produktus, turinčius daug geležies. Ir tik po to, jei būtina vartoti geležies preparatus. Vartojant geležies preparatus, reikėtų žinoti, kad ne visada organizmas gali pasisavinti pakankamai geležies.
• Kojų mėšlungis: II ir III nėštumo trimestru gana dažnai atsiranda skausmingų kojų spazmų - mėšlungis. Kadangi dažniausiai tai atsitinka dėl kalcio ar magnio trūkumo, reikėtų daugiau vartoti pieno produktų, turinčių pakankamai kalcio, daugiau ilsėtis. Kartais mėšlungis gali atsirasti dėl nuovargio. Reikėtų žinoti, kad šis reiškinys nesukelia jokio pavojaus nėštumui.
• Baimė prieš gimdymą: Dauguma nėščių moterų jaučia baimę prieš gimdymą. Baimė - neigiamas pojūtis, paralyžiuojantis žmogaus valią, sutrikdantis gimdymą, todėl reikia labai gerai psichologiškai pasiruošti gimdymui ir sumažinti nerimą. Dažnai moteris bijo gimdymo skausmo. Žinokite, kad jį galima valdyti metodais, kurių išmoksite nėščiųjų mokykloje. Kursus lankyti reikėtų pradėti I nėštumo trimestrą. Visų pirma prieš einant į kursus reikėtų aiškiai žinoti, ko tikitės. Jokiu būdu negalima laukti gimdymo nežinioje!

Infekcijos

Šeštuoju nėštumo mėnesiu padidėja rizika susirgti infekcijomis. Dažniausiai pasitaiko pienligė, trichomonozė, bakterinė vaginozė, chlamidiozė. Bet kuriuo atveju, pagausėjus išskyroms, būtina apie tai pasakyti gydytojui. Kartais su išskyromis gali pasirodyti nedaug kraujo. Priežastis gali būti makšties infekcija ar gimdos kaklelio žaizdelė. Pastaruoju atveju, kraujingų išskyrų dažniau pasirodo po lytinio akto.

Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu

Patarimai nėščiosioms šeštąjį nėštumo mėnesį

• Mityba: Subalansuota mityba yra gyvybiškai svarbi vaisiaus augimui. Valgykite produktus, turinčius daug geležies, kalcio ir kitų būtinų medžiagų.
• Fizinis aktyvumas: Stenkitės atlikti fizinius pratimus, kad palaikytumėte gerą savijautą ir išvengtumėte strijų.
• Poilsis: Skirkite pakankamai laiko poilsiui ir miegui.
• Nėščiųjų mokykla: Lankykite nėščiųjų mokyklą, kad pasiruoštumėte gimdymui ir sužinotumėte apie kūdikio priežiūrą.
• Vaisiaus judesių skaičiavimas: Nuo 28-tos nėštumo savaitės gydytojai gali paprašyti pradėti skaičiuoti mažylio judesius.

Septintasis nėštumo mėnuo: pasiruošimas gimdymui

Septintasis nėštumo mėnuo (28-32 savaitės) - tai laikotarpis, kai būsimos mamytės po truputį atsipalaiduoja, nes liko ne tiek ir daug. Paskutiniai mėnesiai yra itin svarbūs Jūsų mažyliui. Su kiekviena diena jis darosi stipresnis ir ruošiasi susitikimui su pasauliu. Šiuo metu jis jau mažas žmogutis, turintis ne tik savitus veido bruožus, bet ir charakterį. Plaučiuose vystosi struktūros, kurios vėliau leis vaikučiui laisvai kvėpuoti. Pradeda funkcionuoti kaulų čiulpai, o tai pagrindinis kraujo gamybos organas. Vaikutis šį mėnesi pasiekia 900 g ir gali būti didesnis nei 40 cm.

Organizmo pokyčiai: Nėštumo metu augantis kūno svoris apkrauna dubens dugną, todėl jis ypač greitai nusilpsta. Labai svarbu, kad dubens dugnas būtų elastingas ir stiprus, tačiau ne pertemptas. Galite tuo pasirūpinti, nes jį stiprinti padeda reguliariai atliekami specialūs Kėgelio pratimai, kurių esmė - įtempti ir atpalaiduoti tarpvietės raumenis. Vis augantis vaisius, o taip pat ir placenta, vaisiaus vandenys, išsiplėtusi gimda spaudžia diafragmą ir plaučius, sumažėja jų tūris, todėl tampa sunkiau kvėpuoti. Vaisiaus augimo nesustabdysite, todėl nėštumo pabaigoje teks prisitaikyti ir sulėtinti tempą. Visada klausykite savo kūno. Pasistenkite daugiau ilsėtis, nepervarkite. Išskyrų atsiradimas yra normali, hormonų koncentracjos pokyčių nulemta nėštumo dalis. Viskas, ką galite padaryti, yra įsigyti liemenėlių įklotus (jų yra pirkti visose didesnėse vaistinėse). Šių įklotų būna įvairių - vienkartinių ir skalbiamų daugkartinių.

Šis mėnuo yra išskirtinis tuo, kad gydytojai nuo 28-tos nėštumo savaitės gali paprašyti pradėti skaičiuoti mažylio judesius. Trečiame nėštumo trimestre didžiausias pavojus - priešlaikinis gimdymas. Šio reiškinio priežastys įvairios, kartais jos taip ir lieka neaiškios. Šiuo laikotarpiu dažniausiai pakanka vieno apsilankymo pas Jus prižiūrintį specialistą. Taip pat, patartina turėti paruoštą krepšį, kurį turėsite su savimi, kai vyksite į gimdymo namus, nes nuo šio momento nėštumas yra nenuspėjamas.

Septintasis nėštumo mėnuo: kaip vystosi vaikelis?

• 28 savaitė: SVORIS APIE 1000-1200 G, ILGIS APIE 36 CM, BEVEIK KAIP KUKURŪZAS! Vaisius dabar daug miega, tačiau kas 20-40 min. dieną ir naktį keičiasi ramaus ir aktyvaus miego fazės. Jis jau turi blakstienas, akys gali gaminti ašaras, reaguoja į šviesą, mirksi. Jau kelios savaitės iki šio periodo vaikelio veide galima stebėti liūdesio ar juoko išraiškas.
• 29 savaitė: SVORIS APIE 1250-1300 G, ILGIS APIE 37 CM, BEVEIK KAIP DIDYSIS GREIPFRUTAS „POMELO“! Akių tinklainėje susidaro šviesai jautrių ląstelių sluoksniai, nuo dabar ryšių (sinapsių) skaičius tarp nervinių ląstelių toje smegenų dalyje, kuri atsakinga už regimųjų vaizdų interpretaciją, augs labai sparčiai. Vaisiaus kaulai toliau kietėja. Tai reikalauja apie 200 mg kalcio kiekvieną dieną.
• 30 savaitė: SVORIS APIE 1300-1600 G, ILGIS APIE 38-40 CM, BEVEIK KAIP ŽALIASIS MELIONAS! Smegenų paviršiuje susidaro smulkios, daug gilesnės vagelės bei vingiai. Tai reiškia, jog jose būti ir sudaryti ryšius galės žymiai daugiau ląstelių. Smegenų audinys auga 100 000 ląstelių per minutę greičiu!
• 31 savaitė: SVORIS APIE 1600-1800 G, ILGIS APIE 39-41 CM, BEVEIK KAIP ŽIEDINIS KOPŪSTAS! Amniono vandenų daugėjo kiekvieną savaitę, bet dabar tempas lėtėja, nes vaisius tampa vis didesnis.
• 32 savaitė: SVORIS APIE 1800-2000 G, ILGIS APIE 40-42 CM, BEVEIK KAIP ILGASIS AGURKAS! Dauguma kūdikių jau pasivertė galvute žemyn ir taip pasiruošė gimti. Kai kurie apsiverčia tik 36-37 savaitę. Vaisius skiria šviesą ir tamsą. Rankų ir kojų nagai išauga iki pirštų galų. Plaukai tampa vis tankesni, nors po gimimo gali praretėti.

Ruoškitės gimdymui kartu su partneriu

Ankstesni poros laisvalaikio leidimo būdai, tapus tėvais, dažniausiai neberealizuojami. Tam nebelieka laiko, galimybių, o kartais ir noro. Daugelis porų, tapusios tėvais, įvardija, kad stokoja laiko vienas kitam, o tai ilgainiui turi įtakos tarpusavio santykių kokybei. Galite imti ilgėtis savo partnerio kaip vyro (moters) - ne vien seksualine prasme, bet ir kaip žmogaus, su kuriuo anksčiau smagiai leisdavote laiką. Tai apibrėžė jus kaip porą, suartino, o dabar to tarsi nebėra. Gali užtekti ir paprastų dalykų: skirti laiko pasikalbėti, pabūti kartu, galite žiūrėti filmus, kalbėtis tomis temomis, kurios jus sieja kaip asmenybes, o ne vien kaip tėvus. Išnaudokite paskutinius nėštumo mėnesius bendram tobulėjimui, žinių kaupimui. Nėščiosioms skirti kursai - puiki vieta gauti atsakymus į visus rūpimus klausimus apie gimdymo eigą ir mažylio priežiūrą pirmosiomis dienomis. Ruoškitės gimdymui kartu su partneriu, nuo gimdymo patyrimo labai daug priklauso, kaip gyvensite vėliau.

Kaip skaičiuoti vaikelio judesius?

Kartais jūsų mažylis gali judėti kelias dienas gana energingai, o kitas dienas būti visiškai ramus. Todėl neįsigąskite, jei keisis jo judesiu dažnumas. Tiesiog jei jūs daugiau vaikštote ir judate, kūdikis greičiausiai nuraminamas ritmingo jūsų judėjimo, todėl mažiau juda. Kūdikiai patys aktyviausi būna nuo 24 iki 28 savaitės. Jų judesiai yra atsitiktiniai ir trumpi, todėl gali būti, kad jų nepastebėsite jei busite užsiėmusi. Nuo 28 savaitės gydytojas gali paprašyti ryte ir vakare skaičiuoti vaisiaus judesius. Prieš pradėdama skaičiuoti, pažiūrėkite į laikrodį. Skaičiuokite įvairius judesius, tiek silpnesnius, tiek stipresnius. Kai suskaičiuosite dešimt, pasižiūrėkite į laikrodį. Dažnais atvejais gali būti, kad dešimt judesiu pajusite per dešimt minučių. Jei per valandą nesuskaičiavote dešimt judesių išgerkite pieno ir truputi užkąskite. Tada vėl atsigulkite, atsipalaiduokite ir skaičiuokite.

Taip pat skaitykite: Pavojai nėštumo metu: kritimai

Kojų mėšlungis

Kojų mėšlungis dažniausiai pasireiškia antro trimestro metu ir gali tęstis iki pat gimdymo. Kadangi manoma, kad mėšlungį sukelia fosforo perteklius, bet kalcio trūkumas kraujyje, papildomai vartokite kalcio priedus neturinčius fosforo. Venkite stovint ar sėdint kojas vienoje vietoje laikyti ilgesnį laiką. Jei nuolat stovėjote ir jaučiate kojose sunkumą atsigulkite ant kairiojo šono ir ramiai pagulėkite. Duše kojoms darykite šilto ir šalto vandens kompresus, paleiskite didesnę srovė, kad kojas srovė masažuotų.

Vaisiaus judesių skaičiavimas ir registravimas

VAISIAUS JUDESIŲ SKAIČIAVIMAS IR REGISTRAVIMAS - tai paprasčiausias vaisiaus būklės tyrimo metodas, kurį nuolat turi atlikti pati nėščioji. Nuo 18-20 nėštumo savaitės pradedami jausti vaisiaus judesiai panašūs į vos juntamą plekštelėjimą. Iki 30-osios nėštumo savaitės pakanka kasdien atkreipti dėmesį, ar jaučiate vaikelio judesius. Nei judesių kiekis, nei jų pobūdis šiuo laikotarpiu neparodo vaisiaus būklės. Jei kurį laiką judesių nepajutote, galite atsigulti ir jų palaukti.

Nuo 30 nėštumo savaičių galima aiškiai išskirti vaisiaus ramaus miego, aktyvaus miego ir pabudimo (būdravimo) būsenas, kurios nepriklauso nuo motinos aktyvumo. Ramus vaisiaus miegas trunka 20 - 40 min., išnešioto vaisiaus - 50 - 75 min., tačiau retai būna ilgesnis nei 90 min. Dienos metu vaisiaus judesių daugėja, o pikas dažniausiai būna vakare. Vaisiaus judesių daugėja iki 32 nėštumo savaitės, vėliau išlieka panašus skaičius. Gydytojai pataria nėščiosioms stebėti judesius trečiąjį trimestrą tam, kad suvoktų vaikelio ritmą, jo ramius ir aktyvius periodus, judėjimo dažnį, intensyvumą. Tada nėščioji lengviau pajus, jei judesių pobūdis pakis. Judesiai būna labai įvairūs: vaisius spardosi, verčiasi, sukasi, rąžosi, žagsi ir kt. Tyrimai rodo, kad nėščiosios junta nuo 37 iki 88 proc.

Kaip palaikyti gerus santykius su partneriu nėštumo metu?

Dažniausiai esame linkę garsiai išsakyti tik nepasitenkinimą, o tai, kas patinka, pasiliekame sau, nutylime. Tad ilgainiui partneriai vienas apie kitą girdi tik neigiamas pastabas ir dar labiau skatina įtampą. Stenkitės pastebėti visus naujus laukimosi ir tėvystės kelionėje atsirandančius dalykus ir kalbėkitės apie juos. Išvardykite, ką pastebite, ir išsakykite, kokius jausmus jums tai kelia. Kalbėkitės apie iškylančius neigiamus mažus dalykus - taip sudarysite mažiau sąlygų rimtam konfliktui bręsti, kadangi neišsakyti jausmai dažniausiai kaupiasi ir tam tikru metu sprogsta. Mažus dalykus spręsti ir aptarti yra gerokai lengviau bei paprasčiau. Lygiai taip pat išsakykite ir visus naujus teigiamus dalykus.

Pasistenk nedalyti jokių patarimų, nebent matai draugę darant ką nors neginčijamai pavojingo sau ir būsimam kūdikiui. Jokių siaubingų gimdymo patirčių ir istorijų, kaip kam nors, kada nors nutiko! Tokios istorijos neduoda jokios naudos, o tik didina besilaukiančiosios nerimą. Kartok jai, kad kvalifikuoti gydytojai visuomet ras geriausią sprendimą esant bet kokiai situacijai.

Taip pat skaitykite: Skubios kontracepcijos tablečių veikimas

Ką verta žinoti apie pirmąjį nėštumo trimestrą?

Vaikelio laukimas yra labai jaudinanti patirtis, todėl kiekviena akimirka iki naujos gyvybės atėjimo yra savaip svarbi. Tačiau kalbant apie pirmąsias dienas, reikalingas ypatingas dėmesys. Pirmasis nėštumo trimestro mėnuo - laikotarpis, kurio metu, dažniausiai, būsima mama dar nežino, kad laukiasi. Išties, kai moteris pasigenda menstruacijų ir atlikusi testą gauna teigiamą rezultatą, nėštumui jau būna apie 4-5 savaites. Tačiau būtent pirmosios savaitės po apvaisinimo yra pažeidžiamiausias etapas vaisiaus vystymosi procese. Todėl labai svarbus vaikelio planavimo laikotarpis - juk būsimų tėvelių gyvenimo būdas, žalingi įpročiai gali turėti labai didelę įtaką būsimam vaikeliui.

Kas pirmosiomis nėštumo savaitėmis vyksta moters organizme?

• 1-3 nėštumo savaitės - naujo ciklo pradžia. Šiuo laikotarpiu apvaisintas kiaušinėlis keliauja kiaušintakio link, o šešta-septintą dieną po apvaisinimo, embrionas pradeda įsitvirtinti gimdos sienelėse.
• 4-tąją savaitę embrioną su motina tebesieja tiesioginė kraujotaka, tačiau ima formuotis placenta, kuri taip pat įsitvirtina gimdos sienelėje, prie placentos centro susiformuoja (įsitvirtina) virkštelė.

Laukiantis vyksta natūralūs pokyčiai - keičiasi būsimos mamos poreikiai, atsiranda iki šiol nepatirti pojūčiai. Svarbu į juos įsiklausyti, nes jūsų organizmas yra bene geriausias patarėjas. Būsima mama gali pastebėti tokius simptomus kaip galvos svaigimas ar oro trūkumas, kurie atsiranda pasikeitus širdies darbui ir spartėjant kraujotakai. Augant organams padidėja ir deguonies poreikis, todėl kvėpavimas tampa gilesnis, padažnėja. Praėjus apytiksliai 8 dienoms po ovuliacijos, taip pat, vietoj menstruacijų, gali atsirasti kraujingų išskyrų, kurias sukelia į gimdos audinį besitvirtinanti kiaušialąstė. Kartais moterys jau nėštumo pradžioje jaučia rytinį šleikštulį, tačiau dažniausiai pykinimas prasideda apie 6 nėštumo savaitę. Gali varginti virškinimo sutrikimai, padidėjęs rūgštingumas. Paspartėja medžiagų apykaita, padidėja mineralinių medžiagų, baltymų, vitaminų poreikis. Pamažu keičiasi krūtinės apimtis, jaučiamas patinimas. Laukimo pradžia turėtų būti skirta poilsiui, tad stenkitės vengti streso, sunkesnių fizinių darbų. Atkreipkite dėmesį į priemones, kurias purškiate ar tepate ant odos - rekomenduojama naudoti natūralias bei ekologiškas priemones. Stenkitės vengti įvairių priemonių, turinčių antibakterinių savybių, mat jos trikdo natūralią organizmo apsaugą. Dėl vaistų ir maisto papildų vartojimo pasitarkite su savo gydytoju.

Antras nėštumo mėnuo

Nėštumas skaičiuojamas nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos. Antras nėštumo mėnuo - laikotarpis nuo ketvirtos iki aštuntos savaitės. Šiuo metu labai svarbu įvertinti savo gyvenimo būdą, kad užtikrintumėte geriausias sąlygas savo besivystančiam kūdikiui. Šis laikotarpis svarbus tuo, kad pradeda vystytis būsimo vaikelio širdutė. Taip pat formuojasi vidaus organai, formuojasi stuburo smegenys, pradeda ryškėti veido kontūrai. Apie 9-tą nėštumo savaitę susiformuoja pagrindinių organų sistemų pamatas ir augantis organizmas yra vadinamas vaisiumi. Šiuo laikotarpiu būsimas vaikelis sveria apie 13 g ir yra 4 cm ilgio.

Kokie kūno pokyčiai vyksta antruoju nėštumo mėnesiu?

Pirmieji pokyčiai atsispindi odoje. Kai kurių nėščiųjų oda tampa elastingesnė ir sveikesnė. Kitoms prasideda dažniausiai paauglystėje patiriamos problemos: bėrimas, oda tampa riebi, kai kur - sausa, tai gali sukelti niežėjimą. Nepastovi nuotaika, būdingas verksmingumas, baimė ar džiaugsmas, nerimas ar emocinis pakilimas. Šį mėnesi padidėja būsimos mamytės krūtys ir ima augti gimda. Dėl to gali mausti pilvą ar diegti pilvo šonuose. Padažnėja šlapinimasis, nes padidėjusi gimda spaudžia šlapimo pūslę. Atsiranda pykinimas ir jautrumas kvapams. Būsima mamytė gali užsinorėti ar greit atsisakyti kai kurių produktų. Keistų įgeidžių atsiradimas reiškia, kad vaikelio vystymuisi trūksta medžiagų, kurios yra šiuose produktuose. Greičiau pavargsta organizmas, jaučiamas nuovargis, miego poreikis. Galimi svorio pokyčiai. Vienos būsimo mamytės svorio priauga, o kitos priešingai - numeta. Nėštumas ne atima, o prideda žavesio. Vis dėlto, jeigu pokyčiai jums nemalonūs ir sunku žiūrėti į veidrodį, galvokite, kad tai -tik laikini pokyčiai. Mielosios, pirmaisiais mėnesiais nepervertinkite savo jėgų, būkite dėmesingesnės sau. Jeigu yra galimybė, daugiau laiko skirkite poilsiui, atlikite tik svarbiausius darbus. Antrasis nėštumo mėnuo kaip ir pirmasis yra labai svarbus, tad rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju dėl vartojamų preparatų, rekomenduojamo gyvenimo būdo bei galimų pavojų.

Trečiasis nėštumo mėnuo

Šiuo laikotarpiu embriono augimo tempas neįtikėtinai didelis. Trečiasis nėštumo mėnuo - laikotarpis nuo 8-tos iki 12-tos savaitės. Tai šiek tiek ramesnis periodas, nes dažniausiai nėštumas jau patvirtintas. Vaisius vystosi toliau, jam labai svarbi būsimos mamos gyvensena ir įpročiai. Būsima mama turėtų būti atsargi ir vengti kontakto su sergančiais žmonėmis. Trečiąjį nėštumo mėnesį vaisius tampa vis panašesnis į žmogutį: pagrindinės kūno dalys jau susiformavusios, raumenys ir nervai jau išsivystę, todėl vaisius puikiai juda vaisiaus vandenyse ir gali pajudinti visas savo galūnes. Visgi, būsima mamytė judesių nejaučia, nes jie yra dar labai švelnūs. Vaisiaus judesius šiuo laikotarpiu galima fiksuoti tik ultragarsu.

Kokie kūno pokyčiai vyksta trečiąjį nėštumo mėnesį?

Kai kurias moteris vis dar kankina rytinis pykinimas. Nors visi mėgstamiausi rūbai vis dar puikiai tinka, tačiau būsima mama gali jaustis papilnėjusi per liemenį. Trečio mėnesio pabaigoje visiškai susiformuoja placenta. Ji intensyviai funkcionuoja, kad užtikrintų vaisiaus mitybos poreikius ir virkštele pašalintų medžiagų apykaitos produktus. Šiuo laikotarpiu kojas gali traukti mėšlungis, o ypač prieš einant miegoti. Plaštakos ar kojų pėdos tampa šiltesnės nei įprastai. Gali pasireikšti galvos skausmai. Daugumą moterų vargina rėmuo. Tai dažnai pasitaikantis „šalutinis nėštumo poveikis“, kurį sukelia hormoniniai ir fiziologiniai kūno pokyčiai. Šis pojūtis pasireiškia gulint arba miegant. 8-12- tą nėštumo savaitę galite pradėti stiprinti ryšį su būsimu mažyliu. Kiekvieną dieną skirkite šiek tiek laiko pamąstymams apie būsimą kūdikį, apie būsimus gyvenimo pokyčius. Šį mėnesį vaisius paauga nuo vyšnios iki slyvos dydžio. Dvylikos savaičių vaisius gali būti 7,5 - 9 cm ilgio ir 33-45 g.

Ketvirtasis nėštumo mėnuo

Sveikiname - tai svarbi laukimo akimirka, nes baigėsi svarbiausias vaisiaus raidos etapas. Dabar jūsų nėštumas jau matomas, pilvukas darosi vis labiau atsikišęs. 13-16 savaitėmis vaisius yra jau susiformavęs, tačiau savarankiškai išgyventi dar nepasirengęs. Antrojo nėštumo trečdalio pradžioje vaisiaus balso stygos jau visiškai išsivysčiusios, tačiau vandenys, supantys vaisių, neleis jam triukšmauti iki kol išvys pasaulį. Ketvirtąjį nėštumo mėnesį, atsiranda reakcija į garsus ir, nors ausytės visiškai susidaro 24-tą nėštumo savaitę, garso virpėjimus vaisius suvokia per odą ir kaulus. Visas vaisiaus kūnas padengtas plonyčiais plaukeliais ir jie augs iki 28-tos nėštumo savaitės. Jau susidariusios visų dantukų užuomazgos. Būsimo kūdikio raumenys reaguoja į smegenų siunčiamus signalus, tad vaisius gali koordinuoti judesius. Mėnesio pabaigoje galima pajusti pirmuosius vaisiaus judesius, bet dažniausiai tai įvyksta 18-20- tą nėštumo savaitę. Ketvirtas nėštumo mėnuo - pats geriausias laikas, kuomet jūs, mielosios, jaučiatės geriausiai per visą nėštumo laikotarpį.

tags: #sestas #nestumo #menesis