Po gimdymo moters kūnas patiria daug pokyčių, todėl tinkama priežiūra yra itin svarbi. Šaldantys įklotai gali būti veiksminga priemonė malšinti skausmą ir uždegimą intymiose vietose po gimdymo. Šiame straipsnyje aptarsime šaldančių įklotų paskirtį, naudojimą, atsargumo priemones ir kitus svarbius aspektus.
Šaldančių įklotų paskirtis ir poveikis
Šaldantys įklotai skirti malšinti skausmą ir uždegimą, atsiradusį po gimdymo. Jie gali būti naudojami išorinių lytinių organų (vulvos ir lytinių lūpų), makšties ir išangės išorinės srities priežiūrai. Kai kurie geliai taip pat gali būti naudojami malšinti galvos skausmams bei skausmams, atsirandantiems dėl raumenų pervargimo, skausmams po sumušimų (sutrenkimų).
Šaldantis poveikis mažina patinimą ir veikia priešuždegimiškai, malšina skausmą. Veikdamas vėsinamai, gelis sulėtina kraujotaką. Dėl suaktyvėjusios kraujotakos atsipalaiduoja raumenys.
Gelio sudėtis dažnai būna unikali - eteriniai aliejai, mentolis, kamparas. Mentolis dirgina šalčio receptorius, todėl juntamas šaltis.
Šaldančių įklotų tipai
Yra dviejų pagrindinių tipų šaldantys įklotai:
Taip pat skaitykite: Viskas apie "BabyOno" įklotus
- Paruošti naudoti įklotai: Tai yra įklotai, kurie jau yra prisotinti vėsinančiu geliu ir paruošti naudojimui iškart išėmus iš pakuotės. Pavyzdžiui, Lansinoh siūlo paruoštus naudoti įklotus, užpildytus alaviju ir hamameliu, kurie yra lankstūs ir ypač minkšti, net ir sušaldyti.
- „Pasidaryk pats“ įklotai: Tai yra higieniniai įklotai, ant kurių tepami tam tikri ingredientai (pvz., alavijas, hamamelis) ir kurie atšaldomi šaldiklyje prieš naudojimą.
Šaldančių įklotų naudojimas po gimdymo
Padsicles - tai iš esmės yra higieniniai įklotai, kurie atšaldomi šaldiklyje ir dedami į apatinius, kad suteiktų malonų vėsinantį pojūtį ir palaikytų gerą savijautą jautrioje vietoje.
Lankstūs ir ypač minkšti, net ir sušaldyti, įklotai prisitaiko prie jūsų kūno, kad maksimaliai padidintų vėsinimo komfortą, kai to labiausiai reikia.
Kaip naudoti šaldantį gelį (įklotą)
- Paruošimas: Įsitikinkite, kad gelis būtų tolygiai pasiskirstęs, kelis kartus švelniai masažuodami palei visą maišelio ilgį prieš užšaldydami šaldiklyje arba vėsindami šaldytuve bent 24 valandas. Jei naudojate „pasidaryk pats“ įklotus, užtepkite norimus ingredientus ant įkloto ir įdėkite į šaldiklį.
- Naudojimas: Uždėkite atšaldytą įklotą į apatinius.
- Trukmė: Laikykite įklotą ne ilgiau kaip 20 minučių vienu metu. Palikite bent vienos valandos tarpą tarp naudojimų arba tiek, kiek nurodė sveikatos priežiūros specialistas.
Kaip naudoti Lansinoh šildantį ir šaldantį pogimdyvinį įklotą
Šis įklotas gali būti naudojamas tiek šaltas, tiek šiltas.
Naudojant šaltą:
- Šaldykite įklotą šaldiklyje mažiausiai 4 valandas prieš naudojimą.
- Ištraukus, įdėkite įklotą į vienkartinę kišenėlę.
- Pridėkite prie tarpvietės 20 minučių.
Naudojant šiltą:
- Įdėkite vieną įklotą į mikrobangų krosnelę paguldytą toliau nurodytam laikui: 16 sekundžių esant 1250 vatų, 19 sekundžių esant 1000 vatų arba 25 sekundes esant 700 vatų.
- Švelniai išmasažuokite įklotą, kad tolygiai paskirstytumėte šilumą.
- Galite papildomai dėti įklotą į mikrobangų krosnelę 5 sekundžių tarpsniais, kol pasieksite norimą temperatūrą.
- Prieš naudodami visada patikrinkite įkloto temperatūrą.
- Įdėkite įklotą į vienkartinę kišenėlę ir pridėkite prie norimos vietos 20 minučių.
Svarbu: Palikite bent vienos valandos tarpą tarp naudojimų arba tiek, kiek nurodė sveikatos priežiūros specialistas.
Atsargumo priemonės
- Gelis vartojamas tik išoriškai.
- Venkite sąlyčio su akimis, gleivinėmis, jautria oda ar atviromis žaizdomis.
- Stipriai nesuveržkite skaudamos vietos tvarsčiu ir nešildykite šildančia pagalvėle.
- Pasitarkite su gydytoju, jei esate nėščia, žindote kūdikį, vartojate bet kokius vaistus ar turite sveikatos sutrikimų (pvz., jautrią odą).
- Jei naudojate „pasidaryk pats“ įklotus, įsitikinkite, kad naudojami ingredientai yra saugūs ir tinkami naudoti ant odos.
Kiti produktai po gimdymo
Be šaldančių įklotų, yra ir kitų produktų, kurie gali padėti palengvinti diskomfortą po gimdymo:
Taip pat skaitykite: Kaip išsirinkti įklotus po gimdymo?
- Multi-Mam After-Birth Spray purškiklis: Švelnios, veganiškos formulės purškiklis, pagamintas iš natūralių sudedamųjų dalių, tokių kaip Provanso rožė (Rosa centifolia) ir tikrasis alavijas (Aloe vera), puikiai tinka apsaugoti odą lytinių organų srityje.
- Multi-Gyn FemiWash putos: Koncentruotos putos, skirtos intymiai higienai, suteikia švaros bei gaivumo pojūtį. Tai ypač švelnus, saugus ir nedirginantis produktas, tinkantis net jautriausiai odai.
- Lansinoh šildymo ir šaldymo kompresas po gimdymo: Gali būti naudojamas šaltas arba šiltas, raminančiam komfortui ir skausmo numalšinimui.
Lansinoh produktai po Cezario pjūvio
Lansinoh taip pat siūlo produktus, specialiai sukurtus moterims po Cezario pjūvio:
- Lansinoh raminantys hidrogeliniai įklotai po Cezario pjūvio: Šie įklotai yra pagaminti iš hidrogelio, kuris subalansuoja drėgmės lygį ir gali būti naudojami ne ilgiau kaip 72 valandas. Juos galima naudoti nuo 10 dienos po operacijos, kai jūsų akušerė įvertino pjūvinę žaizdą, kad įsitikintų, jog ji švari, uždara ir sausa, kad būtų išvengta infekcijų.
Kaip naudoti Lansinoh hidrogelinius įklotus po Cezario pjūvio
- Prieš naudodami hidrogelio padą, įsitikinkite, kad vieta yra švari ir sausa.
- Atidarykite maišelį ir išimkite hidrogelio įklotą, tada nuplėškite apsauginį popierių toje pusėje, kuri pažymėta (1).
- Švelniai uždėkite gelinę pagalvėlės pusę tiesiai ant uždaros pjūvio vietos.
- Užtepkite pagalvėlę masažuodama vietą lengvais judesiais nuo centro į išorę, prieš nuimdama popierių nuo pažymėtos (2) pusės.
- Norėdama nuimti, laikykite įkloto vidurį ir švelniai patraukite jo kraštą į išorę, kad atsilaisvintų klijai.
Svarbu:
- Naudokite tik taip, kaip nurodyta.
- Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.
- Tik išoriniam naudojimui.
- Tinka naudoti praėjus 10 dienų po gimdymo arba kai buvo pašalintos ar ištirpo siūlės ar kabės.
- Jei yra arba įtariama infekcija, nevartokite ir kreipkitės į gydytoją.
- Jei atsiranda jautrumas ar sudirginimas, nustokite vartoti ir kreipkitės į gydytoją.
- Dėvėti ne ilgiau kaip 72 valandas.
- Tik vienkartinis naudojimas.
- Nenaudojamą laikyti sausoje vietoje kambario temperatūroje.
Alternatyvūs šaldantys įklotai: vienkartiniai su šalčio aktyvatoriumi
Yra ir kitų tipų šaldančių įklotų, pavyzdžiui, vienkartiniai įklotai su šalčio aktyvatoriumi. Šie įklotai puikiai numalšina skausmą intymioje zonoje po gimdymo, ginekologinių procedūrų, esant uždegimams ar hemoroidinėms ligoms. Higieninis paketas yra sugeriantis, o paviršinis audinys labai švelnus ir minkštas. Produktas yra paruoštas naudoti ir nereikalauja papildomo vėsinimo.
Kaip naudoti vienkartinius įklotus su šalčio aktyvatoriumi
- Suspauskite pagalvėlę ten, kur jaučiate gumulą. Ten yra maišas su vandeniu.
- Nebijokite jo stipriai suspausti - jūsų užduotis yra pradurti vandens maišą, kad jis ištekėtų į įklotą.
- Kai tai atsitiks, keletą kartų papurtykite įklotą, kad išsilygintų paviršius.
- Vėsinimą pajausite iškart.
Šiuos vėsinančius įklotus galite pasiimti su savimi į ligoninę ir naudoti poreikiui atsiradus. Jų naudojimas nesukelia nušalimo rizikos.
Taip pat skaitykite: Apsauga po gimdymo