Saldantis prausiklis po gimdymo: pasirinkimas, naudojimas ir atsiliepimai

Po gimdymo moters kūnas patiria didelius pokyčius, todėl tinkama higiena ir priežiūra yra ypač svarbios. Šiame straipsnyje apžvelgsime prausiklius, skirtus naudoti po gimdymo, jų savybes, naudojimą ir atsiliepimus.

Intymios higienos svarba po gimdymo

Gimus vaikui kiekviena moteris privalo laikytis specialių higienos taisyklių, kad išvengti galimų komplikacijų. Gimdymas yra nepaprastai svarbus ir sudėtingas įvykis moters gyvenime, kuris dažnai lydimas didelio fizinio ir emocinio streso. Būtent todėl reikia atkreipti dėmesį į savo kūną, kadangi pagimdžiusios moters imuninė sistema yra itin pažeidžiama. Įprastai maždaug per 6-8 savaites po gimdymo, moters organizmas grįžta į normalią būseną.

Intymios higienos prausikliai yra skirti švelniai valyti ir prižiūrėti intymias kūno dalis. Po gimdymo ši priežiūra tampa dar svarbesnė, siekiant išvengti infekcijų ir diskomforto. Labai svarbu, kad higienos priemonės po gimdymo būtų pasirinktos teisingai, kadangi šiuo laikotarpiu oda ypač jautri ir pažeidžiama.

Intymios higienos prausiklio pasirinkimas

Intymios higienos priemonės po gimdymo, kaip ir kitas kosmetines priemones, reikėtų rinktis tik tas, kurios jau laiko patikrintos ir iki nėštumo nesukėlė alergijos ar kitokių odos reakcijų. Šis produktas turi gerai nuvalyti odą, nesukeldamas dirginančio poveikio, taip pat nesukelti alerginių reakcijų. Kita vertus, intymių vietų higienai pogimdyminiu laikotarpiu galima naudoti ir kūdikių muilą, arba antibakterinių savybių turintį muilą. Visgi, geriausia būtų naudoti specialias priemones intymiai higienai - įvairūs geliai, putos ir kt. Šios priemonės nesukelia odos dirginimo dėl neutralaus pH, gerai valo bei apsaugo nuo nemalonaus kvapo. Tačiau vertingiausia šių produktų savybė - antibakterinė ir priešuždegiminė apsauga.

Žinoma, dėl imuninės sistemos pasikeitimų po gimdymo, net ir tų pačių higienos priemonių naudojimas gali sukelti alerginę reakciją.

Taip pat skaitykite: Apžvalga: Intymios higienos prausikliai nėštumui

Dažnai naudojami ingredientai prausikliuose:

• Vanduo
• Glicerinas
• Hamamelio vanduo
• Alavijų sultys
• Pieno rūgštis

Prausiklio naudojimas

Nedideliu kiekiu gelio plaukite išorines intymias kūno dalis, tada gerai nuplaukite švariu tekančiu vandeniu.

Prausiant intymias vietas, kuomet siekiama palaikyti higieną po gimdymo, būtina laikytis tam tikrų taisyklių. Kasdien kruopščiai nusiprauskite šiltu vandeniu ryte ir vakare, taip pat po kiekvieno apsilankymo tualete. Plauti reikia pradėti nuo gaktos, tada - lytines lūpas, o tik pabaigoje - išangės sritį. Vandens srovė turi būti nukreipta iš priekio į galą, vengiant, kad ji nepatektų giliai į makštį. Nenaudokite prausimosi kempinių - plaukite švariomis rankomis. Po plovimo kūną reikia nusausinti tik intymiai higienai skirtu rankšluosčiu, medvilnine servetėle, arba vienkartiniu rankšluosčiu. Sausinant judesys turi būti atliekamas taip pat, iš priekio į galą. Prieš ir po plovimo reikia kruopščiai nusiplauti rankas.

Ko reikėtų vengti?

Per šį laikotarpį, kol jūsų organizmas atsistatys po gimdymo, higiena yra ypatingai svarbi, todėl neturėtumėte maudytis vonioje ir, žinoma, maudytis vandens telkiniuose ar lankytis baseine. Taip pat jūs neturėtumėte naudoti tamponų, menstruacinių taurelių ar dėvėti aptemptų, ypač sintetinių, apatinių. O skalbiant drabužius vertėtų naudoti švelnius skalbiklius.

Įklotai po gimdymo

Kraujavimas po gimdymo dažnai būna daug stipresnis nei įprastų menstruacijų metu, ypač pirmąsias 10 dienų. Specialūs įklotai po gimdymo gali padėti sugerti stipresnį kraujavimą, tuo pačiu užtikrinant komfortą ir saugumą, kol atsigausite po gimdymo. Tokie įklotai paprastai būna storesni ir geriau sugeriantys, sulaiko daugiau skysčių nei įprastas menstruacinis paketas. Jie taip pat būna ilgesni ir platesni, kad būtų užtikrintas didesnis saugumas.

Taip pat skaitykite: Bioderma ABCDerm Gel Moussant

Dauguma įklotų po gimdymo yra pagaminti iš minkštos medžiagos, kuri švelniai amortizuoja. Tai ypač patogu, jei turite siūlių ar jaučiate tarpvietės skausmą po gimdymo. Be to, įklotai po gimdymo yra ne tik gerai sugeriantys, bet juos naudoti yra saugiau nei tamponus ar menstruacines taureles. Po gimdymo makštyje ar aplink ją gali būti žaizdelių ar įpjovimų, o naudojant tokias higienos priemones kaip tamponai ar menstruacinė taurelė, gali padidėti infekcijos tikimybė.

Kaip išsirinkti įklotus po gimdymo?

Po gimdymo kraujavimas gali būti išties gausus ir varginantis. Taigi, kad jaustumėtės saugiai, kai rūpinatės naujagimiu, jums reikia kokybiškų ir patogių įklotų po gimdymo. Štai keletas dalykų, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, renkantis pastaruosius:

• Minkštumas. Įklotas po gimdymo turi būti itin minkštas ir švelnus odai, kadangi kurį laiką galite jausti skausmą ir jautrumą. Be to, jei turite siūlių, dar svarbiau, kad nebūtų trinties ir spaudimo.
• Pralaidumas orui. Jūsų įklotai po gimdymo turi būti pralaidūs orui, kad šis galėtų laisvai cirkuliuoti makšties srityje. Laikydami šią vietą sausą, galite užkirsti kelią infekcijai ir paskatinti greitesnį gijimą.
• Geras sugeriamumas. Kraujavimas iš makšties po gimdymo gali būti ypač gausus pirmosiomis dienomis. Todėl vertėtų rinktis tik specialius, pogimdyvinius įklotus, kurie yra specialiai pagaminti, kad sugertų stiprų kraujavimą. Tačiau dėl higienos vis tiek privalu juos keisti reguliariai, kas 3-4 valandas.
• Lankstumas. Įklotai po gimdymo turi būti lankstūs ir prisitaikyti prie jūsų kūno gulint, sėdint, atsistojus ar einant, tam kad užtikrintai apsaugoti nuo pratekėjimo.

Apie Gentle Day® įklotus ir paketus

GENTLE DAY® įklotai ir paketai su anijonų juostele yra sukurti tam, kad padėtų moterims išvengti diskomforto ir odos sudirgimų menstruacijų metu ir kasdien. Šie produktai pasižymi šiomis savybėmis:

• pH draugiškas odai.
• Švelnus viršutinis sluoksnis išlieka sausas, tad nedirgina odos, jausitės sausiau.
• Patentuota gelsva FAR-IR ANION anijonų juostelė - apsauga iš gamtos su mineralu turmalinu nuo blogo kvapo, sumažina diskomfortą menstruacijų metu.
• Sugeriamasis sluoksnis su medvilne ir netoksiška aukščiausios kokybės gelio medžiaga, suyrančia gamtoje. Sugeria iki 10 kartų daugiau nei kiti paketai.
• Visapusiška apsauga nuo pratekėjimų - šoninės sienelės.
• Orui laidus pagrindas su mikroporomis neleidžia odai šusti.
• Netoksiškų klijų juostelės ir sparneliai gerai prilimpa ir stabiliai laiko įklotą ar paketą vietoje.
• Dydis 6, 6 vnt., paketai itin gausioms menstruacijoms, po gimdymo. Ilgis 360 mm, sugeriamumas iki 200 ml.
• Itin ploni ir laidūs orui, su 4 sparneliais bei pailginta ir platėjančia nugarine dalimi.
• Dermatologiškai patikrinti, nesukelia jokių odos sudirgimų.
• Be dezodorantų ir kvapiklių, be dažų, nechloruoti, be kenksmingų chemikalų.
• Netoksiški klijai.
• Sertifikuoti VEGAN, OEKO-TEX®, Made For Health®.

Apie Lansinoh paketus po gimdymo

Lansinoh puikiai sugeriantys paketai po gimdymo buvo sukurti specialiai Lochia - tai išskyros po gimdymo. Lansinoh diskretiški paketai po gimdymo sukurti naudoti nuo 2 savaitės po gimdymo, kai po gimdymo išskyros sumažėja.

Apie Masmi įklotus po gimdymo

Kai kurios moterys domisi Masmi įklotais po gimdymo ir klausia atsiliepimų apie jų kokybę bei pralaidumą orui. Visgi, kai kurie vartotojai pastebėjo, kad šie įklotai nelimpa prie kelnaičių, t.y. atlipdavo ir raitydavosi.

Taip pat skaitykite: Kaip pasirinkti intymios higienos prausiklį po gimdymo?

Apatiniai po gimdymo

Nesvarbu, ar gimdymas buvo natūralus, ar atlikta Cezario pjūvio operacija, vis tiek galite tikėtis kraujavimo po gimdymo, kuris gali trukti net keletą savaičių. Pirmasis laikas paprastai būna sunkiausias (kraujavimas labai panašius į menstruacijas, tačiau kiek gausesnis), todėl pasirūpinkite, kad jaustumėtės patogiai ir galėtumėte užsiimti įprasta veikla ir naujagimio priežiūra be diskomforto. Renkantis apatinius po gimdymo svarbu atsižvelgti į daugybę veiksnių, kad išsirinkti geriausią variantą.

• Minkštumas. Apatiniai drabužiai po gimdymo turi būti švelnūs jūsų odai ir jautrioms vietoms, nes po gimdymo jos gali būti pažeistos. Tai ypač aktualu, jei jums buvo atliktas cezario pjūvis. Kad būtų lengviau atsigauti po operacijos, labai svarbu, kad apatiniai drabužiai nedirgintų ir nespaustų odos. Tuo tarpu mamoms, kurios pagimdė natūraliu būdu, taip pat svarbu minkštumo pojūtis aplink skaudamas vietas.
• Pralaidumas orui. Svarbu, kad jūsų apatinis trikotažas po gimdymo būtų kvėpuojantis. Jei makšties sritis, siūlės ir pjūvio vietos bus sausos, išvengsite infekcijos ir paskatinsite greitesnį gijimą. Apatinis trikotažas po gimdymo būna kuriamas iš kokybiškų, orui pralaidžių medžiagų, kad leistų kvėpuoti ir pašalintų drėgmę iš kūno.
• Lankstumas ir tamprumas. Jūsų kūnas po gimdymo gali imti sparčiai keistis. Todėl svarbu rinktis lanksčias ir tamprias jūsų kūno formą atitinkančias kelnaites, kurios užtikrins, kad visada jausitės gerai ir patogiai.
• Dydis. Pasirinkite kiek didesnio dydžio kelnaites tam, kad naudojant įklotą jos nebūtų pernelyg prigludusios ir nespaustų jautrių vietų. Žinoma, nereikia įsigyti ir per didelių kelnaičių, kadangi tokiu atveju jos gali būti pernelyg laisvos ir kraujuojant galite patirti nemalonumų.
• Medžiaga. Renkantis audinį apatiniams po gimdymo, labai svarbu, kad šis būtų elastingas ir pralaidus orui bei drėgmei, kad intymios vietos neprakaituotų. Taip pat medžiaga turėtų būti švelni, kad nedirgintų jautrios ir pažeidžiamos odos. Labai svarbu, kad kelnaitės būtų patogios ir nekeltų papildomo diskomforto jausmo.

Kai kurios moterys rekomenduoja naudoti vienkartines tinklines kelnaites, kurios yra labai higieniška ir tvarkinga.

Kiti produktai priežiūrai po gimdymo

Be prausiklių ir įklotų, yra ir kitų produktų, kurie gali būti naudingi po gimdymo:

• Lansinoh kompaktiškas elektrinis pientraukis: Turi 5 reguliuojamus siurbimo ir ritmo lygius, imituoja kūdikio žindymą.
• Lansinoh pieno laikymo maišeliai: Patobulinti, su aiškia užrašymo etikete ir dvigubu užsandarinimu.
• Lansinoh spenelių ištraukėjas: Padeda maitinti krūtimi švelniai ištraukdamas plokščią arba apverstą spenelį.
• Žindymo pagalvės: Naujos kartos pagalvės, patenkinančios visus maitinimo poreikius.
• Žindymo liemenėlės: Pagamintos iš ekologiškos medvilnės, užtikrina patogumą ir palaikymą.
• Lansinoh šildymo ir šaldymo įklotas: Lansinoh novatoriškas šildymo ir šaldymo pogimdyvinis palengvėjimą suteikiantis įklotas gali būti naudojamas šaltai, kad sumažintumėte skausmą ir tarpvietės, hemorojaus ar Cezario pjūvio diskomfortą.

Šildymo ir šaldymo įkloto naudojimas

• Naudojant šaltą: šaldykite įklotą šaldiklyje mažiausiai 4 valandas prieš naudojimą. Ištraukus, įdėkite įklotą į vienkartinę kišenėlę ir pridėkite prie tarpvietės 20 minučių.
• Naudojant šiltą: įdėkite vieną įklotą į mikrobangų krosnelę paguldytą toliau nurodytam laikui:
  • 16 sekundžių esant 1250 vatų
  • 19 sekundžių esant 1000 vatų
  • 25 sekundes esant 700 vatųŠvelniai išmasažuokite įklotą, kad tolygiai paskirstytumėte šilumą, jums padės spalvą keičiantys perlai. Galite papildomai dėti įklotą į mikrobangų krosnelę 5 sekundžių tarpsniais, kol pasieksite norimą temperatūrą. Prieš naudodami visada patikrinkite įkloto temperatūrą. Įdėkite įklotą į vienkartinę kišenėlę ir pridėkite prie norimos vietos 20 minučių.

Priežiūra: Po kiekvieno naudojimo kruopščiai nuplaukite įklotą švelniu muilu ir vandeniu. Kruopščiai nuskalaukite, kol pilnai pašalinsite muilo ar kitus likučius. Prieš naudodami leiskite visiškai išdžiūti.

Kiti Lansinoh produktai

• Lansinoh vėsinantis serumas: Šis profesionaliai sumaišytas serumas skirtas intymiai priežiūrai po gimdymo.
• Lansinoh raminantys hidrogeliniai įklotai: Skirti atgaivinti ir nuraminti po gimdymo.
• Lansinoh paruošti įklotai: Lankstūs ir ypač minkšti, net ir sušaldyti, prisitaiko prie jūsų kūno, kad maksimaliai padidintų vėsinimo komfortą, kai to labiausiai reikia.

Šaldantys geliai po gimdymo

Šaldantys geliai skirti malšinti skausmą ir uždegimą, atsiradusį po gimdymo. Jie gali būti naudojami išorinių lytinių organų (vulvos ir lytinių lūpų), makšties ir išangės išorinės srities priežiūrai. Kai kurie geliai taip pat gali būti naudojami malšinti galvos skausmams bei skausmams, atsirandantiems dėl raumenų pervargimo, skausmams po sumušimų (sutrenkimų). Šaldantis gelio poveikis mažina patinimą ir veikia priešuždegimiškai, malšina skausmą. Veikdamas vėsinamai, gelis sulėtina kraujotaką. Dėl suaktyvėjusios kraujotakos atsipalaiduoja raumenys.

Gelio sudėtis dažnai būna unikali - eteriniai aliejai, mentolis, kamparas. Mentolis dirgina šalčio receptorius, todėl juntamas šaltis.

Kaip naudoti šaldantį gelį: Ant švarios, sausos ir nepažeistos odos (sritys: smilkinių, nugaros, rankų, sąnarių) užtepkite 2-3 cm gelio. Trinkite pakaitomis sukamaisiais ir stumdomaisiais judesiais. Palikite, kad gelis susigertų. Suaugusiems ir vaikams nuo 2 metų amžiaus: 3-4 kartus per dieną skaudamą vietą įtrinkite geliu. Švelniai pamasažuokite, kol gelis visiškai susigers. Traumos atveju šaldantis efektas rekomenduojamas pirmas 3 dienas po traumos. Galima naudoti kasdien.

Atsargumo priemonės: Gelis vartojamas tik išoriškai. Venkite sąlyčio su akimis, gleivinėmis, jautria oda ar atviromis žaizdomis. Stipriai nesuveržkite skaudamos vietos tvarsčiu ir nešildykite šildančia pagalvėle. Pasitarkite su gydytoju, jei esate nėščia, žindote kūdikį, vartojate bet kokius vaistus ar turite sveikatos sutrikimų (pvz., jautrią odą).

Padsicles - tai iš esmės yra higieniniai įklotai, kurie atšaldomi šaldiklyje ir dedami į apatinius, kad suteiktų malonų vėsinantį pojūtį ir palaikytų gerą savijautą jautrioje vietoje. Jie yra vėsinami arba užšaldomi įklotai, laikant atšaldytus šaldiklyje arba šaldytuve. Įsitikinkite, kad gelis būtų tolygiai pasiskirstęs, kelis kartus švelniai masažuodami palei visą maišelio ilgį prieš užšaldydami šaldiklyje arba vėsindami šaldytuve bent 24 valandas.

Kiti produktai po gimdymo

Multi-Mam After-Birth Spray purškiklis yra švelnios, veganiškos formulės, pagamintos iš tokių natūralių sudedamųjų dalių, kaip Provanso rožė (Rosa centifolia) ir tikrasis alavijas (Aloe vera) - jis puikiai tinka apsaugoti odą lytinių organų srityje. Neturintis kvapiųjų medžiagų ir patikrintas dermatologų. Purškite tiesiai ant lytinių organų, kai tik norite nuraminti odą. Koncentruotos „Multi-Gyn FemiWash“ putos, skirtos intymiai higienai, suteikia švaros bei gaivumo pojūtį. Tai ypač švelnus, saugus ir nedirginantis produktas, tinkantis net jautriausiai odai.

Atsiliepimai ir patarimai

Renkantis prausiklį po gimdymo, svarbu atsižvelgti į kitų moterų patirtį ir rekomendacijas. Štai keletas patarimų ir atsiliepimų:

• Vienkartinės tinklinės kelnaitės ir įklotai po gimdymo yra labai higieniška ir tvarkinga.
• Įklotai nedirgina siūlių, niekas nešuto, labai gerai sugėrė, viskas gražiai gijo.

Kur įsigyti produktus?

Produktus galite įsigyti el. parduotuvėse ir vaistinėse. Jei turite dvejonių dėl tinkamo dydžio ar modelio, konsultuojamės el. paštu. Jeigu netiko prekės dydis ir norite pakeisti į kitą dydį: netikusias prekes nemokamai grąžinkite mums.

tags: #saldantis #prausiklis #po #gimdymo