Ricinos aliejus - tai natūralus augalinis aliejus, išgaunamas iš ricinmedžio (Ricinus communis) sėklų. Jis nuo senų laikų žinomas kaip priemonė sveikatai ir grožiui: tradiciškai vartotas vidurių užkietėjimui lengvinti, o šiuolaikinėje kosmetikoje plačiai naudojamas plaukams, blakstienoms, antakiams bei odai prižiūrėti. Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kai ji ypač atsargiai turi rinktis priemones, kurias naudoja savo kūno priežiūrai. Vienas iš produktų, dėl kurio saugumo nėštumo metu kyla klausimų, yra ricinos aliejus. Dėl savo unikalios sudėties, turinčios daug ricinolio rūgšties, šis aliejus pasižymi antibakterinėmis, priešuždegiminėmis ir drėkinančiomis savybėmis.
Kas yra ricinos aliejus?
Ricinos aliejus yra nelakus riebalinis aliejus, gaunamas iš ricinmedžio (Ricinus communis) sėklų. Jis labai tirštas, jo spalva svyruoja nuo skaidrios iki gintarinės ar šiek tiek žalios. Jis naudojamas ir vietiškai ant odos, ir vartojamas per burną (yra švelnaus kvapo ir skonio). Tyrimai rodo, kad daugelis ricinos aliejaus privalumų priklauso nuo jo cheminės sudėties. Jis priskiriamas trigliceridinių riebalų rūgščių rūšiai, o beveik 90 proc. jo sudėtyje esančių riebalų rūgščių sudaro specifinis ir retas junginys, vadinamas ricinolo rūgštimi. Ricinolio rūgšties nėra daugelyje kitų augalų ar medžiagų, todėl ricinos augalas yra unikalus, nes tai koncentruotas šaltinis.
Ricinos aliejaus sudedamosios dalys:
- Ricinolo rūgštis (apie 90%)
- Riebalų rūgštys
- Flavonoidai
- Fenoliniai junginiai
- Aminorūgštys
- Terpenoidai
- Fitosteroliai
Moksliniais tyrimais nustatyta, kad ricinos aliejuje yra gydomųjų komponentų, įskaitant riebalų rūgštis, flavonoidus, fenolinius junginius, aminorūgštis, terpenoidus ir fitosterolius.
Ricinos aliejaus nauda
Ricinos aliejus pasižymi įvairiomis savybėmis, kurios gali būti naudingos nėštumo metu, tačiau svarbu jį naudoti atsargiai ir pasitarus su gydytoju:
Taip pat skaitykite: Viskas apie „Camelia“ aliejų kūdikiams
- Drėkina odą ir skatina žaizdų gijimą: Ricinos aliejus yra visiškai natūralus, jame nėra sintetinių cheminių medžiagų (žinoma, jei naudojate 100 proc. gryną aliejų), tačiau jame gausu odą stiprinančių ingredientų, pavyzdžiui, riebalų rūgščių. Tepdami šį aliejų ant sausos ar sudirgusios odos, galite atbaidyti jos sausumą ir palaikyti gerą drėkinimą, nes jis neleidžia prarasti vandens. Dėl drėkinamųjų, taip pat antimikrobinių ir antibakterinių savybių jis taip pat gali padėti gyti žaizdoms ir opoms. Jis gerai dera su kitais ingredientais, pavyzdžiui, migdolų, alyvuogių ir kokosų aliejais, kurie visi turi unikalios naudos odai.
- Padeda sausai, sudirgusiai, saulės nudegintai ar spuoguotai odai: Ricinos aliejus, kaip natūrali antibakterinė priemonė, veikia panašiai kaip ir kokosų aliejus, gerindamas odos sveikatą. Jis taip pat yra puikus bendras odos drėkiklis ir priešuždegiminė priemonė nuo dėmių. Kadangi jis prasiskverbia giliai į odą, kovoja su bakterijų, galinčių užkimšti poras, pertekliumi, kartu minkština ir drėkina sudirgusią odą.
- Padeda skatinti stiprius ir blizgančius plaukus: Kaip ir kokosų aliejus naudingas jūsų plaukams, ricinos aliejaus naudojimas gali padėti plaukams augti greičiau, būti storesniems, stipresniems ir blizgesniems. Jis taip pat gali iššukuoti plaukus ir netgi naudojamas plaukų veltiniams (sutrikimas, kai plaukai susisuka ir susipina į kietą akmeninę masę) gydyti.
- Gali padėti sukelti gimdymą: Ricinos aliejus yra laiko patikrinta natūrali priemonė gimdymui sukelti. Šimtmečius nėščios moterys, sulaukusios pilno gimdymo, jį vartojo per burną, kad pagreitintų gimdos susitraukimus.
- Mažina artrito simptomus: Ricinos aliejus dažnai naudojamas kaip natūrali priemonė artrito skausmui, sąnarių patinimui ir uždegimui gydyti. Jis turi natūralių priešuždegiminių savybių, todėl yra idealus masažo aliejus, kuriuo galima tepti skaudančius sąnarius, raumenis ar audinius.
Rizika ir atsargumo priemonės
Nors ricinos aliejus gali būti naudingas, svarbu žinoti apie galimą riziką ir atsargumo priemones:
- Gimdos susitraukimai: Ricinos aliejus gali sukelti gimdos susitraukimus, todėl nėštumo metu jį reikia vartoti labai atsargiai ir tik pasitarus su gydytoju.
- Viduriavimas: Vartojamas per burną, ricinos aliejus gali sukelti viduriavimą, kuris gali būti pavojingas nėštumo metu.
- Alerginės reakcijos: Kai kuriems žmonėms ricinos aliejus gali sukelti alergines reakcijas.
- Ricinos aliejus, kaip vidurius laisvinanti priemonė, nėra tinkamas nėštumo metu, nes gali paskatinti ir gimdos susitraukimus.
Rekomendacijos
- Prieš naudojant ricinos aliejų nėštumo metu, būtina pasitarti su gydytoju arba vaistininku.
- Jei gydytojas leidžia naudoti ricinos aliejų, pradėkite nuo mažo kiekio, kad patikrintumėte, ar nėra alerginių reakcijų.
- Nenaudokite ricinos aliejaus per burną, nebent tai rekomendavo gydytojas.
- Jei naudojate ricinos aliejų odai, įsitikinkite, kad jis yra grynas ir be priedų.
- Nutraukite naudojimą, jei pasireiškia bet koks šalutinis poveikis.
Kaip naudoti ricinos aliejų plaukams?
Jei norite naudoti ricinos aliejų plaukams, galite tepti jį ant šlapių arba sausų plaukų. Jei plaukai sausi, aliejų galite šiek tiek praskiesti.
Ricinos aliejaus panaudojimas plaukams
1-2 arbatinius šaukštelius ricinos aliejaus švelniai masažuodami įtrinkite į galvos odą ir ant plaukų galiukų, jei jie yra išsausėję, skilinėja. Palikite bent 30 min., tačiau galite laikyti ir kelias valandas ar net per naktį (tokiu atveju vertėtų užsidėti kepurėlę ar apsukti plaukus rankšluosčiu).
Ricinos aliejaus panaudojimas antakiams
Vakare truputį ricinos aliejaus švelniai įmasažuokite į antakius (daugiau dėmesio skirkite išretėjusioms vietoms). Palikite per naktį ir ryte nuvalykite.
Ricinos aliejaus panaudojimas blakstienoms
Švariu tušo šepetėliu ar medvilniniu pagaliuku užtepkite ploną ricinos sluoksnį nuo blakstienų šaknų iki galiukų. Palikite per naktį ir ryte nuvalykite.
Taip pat skaitykite: Atsargumo priemonės vartojant
Tankinantis mišinys blakstienoms ir antakiams su ricinos aliejumi
Ricinos aliejaus ir spirito mišinys nuo plaukų slinkimo
Jei jums slenka plaukai, pasidarykite ricinos aliejaus ir spirito mišinuką (sumaišykite lygiomis dalimis).
Ricinos ir kokosų aliejaus mišinys plaukų puoselėjimui
1 šaukštą ricinos aliejaus ir 1 šaukštą kokosų aliejaus sumaišykite su 5 lašai rozmarinų arba levandų eterinio aliejaus. Mišinį švelniai įmasažuokite į galvos odą ir palikite 1-2 valandoms, galima laikyti ir per naktį.
Ricinos aliejaus medetkų mišinys nuo pleiskanų
Jei skundžiatės pleiskanomis, jums padės ricinos aliejaus ir medetkų tinktūros mišinukas (2 šaukštai ricinos aliejaus ir 2 šaukštai medetkų tinktūros).
Ricinos aliejaus mišinys plaukų stiprinimui
Jei norite sustiprinti plaukus, išbandykite ricinos aliejaus ir svogūnų sulčių mišinuką (2 šaukštai svogūnų sulčių ir 2 šaukštai ricinos aliejaus). Įtrinus galvą šiuo mišiniu patariama apsukti plaukus celofanu ir rankšluosčiu.
Ricinos aliejus odos priežiūrai ir grožio puoselėjimui
- Sausai, šiurkščiai odai (kulnams, alkūnėms, rankoms).
- Randų ir strijų mažinimui. Ricinos aliejus gali padėti suminkštinti odą ir skatinti jos regeneraciją.
- Spuogų ir uždegimų gydymui. Ricinos aliejus turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, tad jis gali mažinti odos paraudimą ir patinimą.
- Apsauga nuo senėjimo. Ricinos aliejus turi vitamino E ir antioksidantų, kurie gali padėti sumažinti smulkias raukšleles ir apsaugoti odą nuo neigiamo laisvųjų radikalų poveikio.
- Nagų priežiūra.
Ricinos aliejus kaip vidurius laisvinanti priemonė
Plačiai žinoma, kad ricinos aliejus pasižymi stipriu vidurius laisvinančiu poveikiu, tačiau jį reikia naudoti labai atsargiai, nes poveikis gali būti labai intensyvus. Jeigu vis tik nusprendėte vartoti ricinos aliejų, reikėtų žinoti, kad suaugusiems paprastai rekomenduojama suvartoti vienkartinę 1-2 arbatinių šaukštelių dozę (aliejaus skonis yra nemalonus, tad jį galima įmaišyti į vandenį ar sultis).
Taip pat skaitykite: Kūdikių priežiūra su levandų aliejumi
Ricinos aliejaus tipai
- Šalto spaudimo ricinų aliejus - Šis aliejus gaminamas šalto spaudimo būdu spaudžiant ricinos pupelių sėklas, kad būtų išgautas natūralus aliejaus kiekis. Taip gaunamas aukštos kokybės produktas, kurį rekomenduojama naudoti vidaus vartojimui. Taip pat galite patikrinti, ar aliejuje nėra pesticidų, parabenų, ftalatų ir dirbtinių dažiklių ar kvapiųjų medžiagų.
- Geltonasis ricinų aliejus - šis aliejus gaminamas iš ricinos pupelių, paprastai spaudžiant be karščio, nors kai kurie gamintojai jį apdorodami naudoja chemines medžiagas. Apskritai, kuo šviesesnės spalvos aliejus, tuo „grynesnis” produktas.
- Jamaikos juodasis ricinų aliejus - šis aliejus gaunamas ricinų pupeles pirmiausia skrudinant, todėl jos tampa tamsios spalvos (ir degėsių kvapo). Šis metodas tradiciškai naudojamas Jamaikoje. Dėl šiame aliejuje esančių pelenų gaunamas aukštesnio pH (šarminis) produktas, kuris, kaip manoma, turi daugiau valomųjų savybių, galinčių padėti atverti poras.