Saulės spinduliai yra svarbūs vitamino D šaltinis, tačiau per didelis jų poveikis gali būti žalingas, ypač kūdikių ir vaikų odai. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pasirinkti tinkamą saulės purškalą kūdikiui, atkreipiant dėmesį į sudėtį, saugumo aspektus ir amžiaus ypatumus.
Kodėl Kūdikiams Reikia Apsaugos Nuo Saulės?
Kūdikių oda yra daug jautresnė saulės spinduliams nei suaugusiųjų, todėl ji lengviau nudega. Saulės nudegimai vaikystėje gali padidinti riziką susirgti odos vėžiu vėlesniame amžiuje. Todėl labai svarbu tinkamai apsaugoti kūdikių odą nuo kenksmingų UV spindulių. Ultravioletinė (UV) spinduliuotė yra skirstoma į UVA, UVB ir UVC. Pavojingiausi žmogui yra UVB spinduliai, kurie gali būti vėžio priežastimi. UVC spinduliai žemės paviršiaus nepasiekia, nes juos išskaido ozono sluoksnis, o didžioji dalis žemę pasiekiančios spinduliuotės yra UVA tipo.
Pagrindinės Taisyklės Apsaugant Kūdikius Nuo Saulės
Visų pirma, kūdikiams ir labai mažiems vaikams nerekomenduojama degintis. Naujagimiams iki 6 mėn. net lengvai paraudusi odelė laikoma nudegusia saulėje. Kūdikiams iki 6 mėn. amžiaus naudoti priemones nuo saulės nerekomenduojama, todėl reikia imtis kitų atsargumo priemonių.
Priemonės Kūdikiams Iki 6 Mėn. Amžiaus
Jeigu vis dėlto nusprendžiate naudoti kremą nuo saulės jaunesniems negu 6 mėn. amžiaus kūdikiams, įsitikinkite, kad jis yra tinkamas jaunesniems, nei 6 mėn. amžiaus vaikams (papildomi nurodymai ant pakuotės).
Priemonės Kūdikiams Virš 6 Mėn. Amžiaus
Vyresniems negu 6 mėn. amžiaus kūdikiams naudoti priemones nuo saulės yra pakankamai saugu, tačiau visų pirma jas reikia išbandyti ant nedidelio odos ploto (geriausia truputį patepti ant nugarytės) tam, kad įsitikintumėte, jog priemonė nesukelia alerginės reakcijos ir tinka jūsų vaiko odai.
Taip pat skaitykite: Gerklės skausmo purškalai vaikams: patarimai
SPF Rodiklis ir Apsauga Nuo Saulės
Renkantis priemonę nuo saulės, svarbiausias yra SPF rodiklis. SPF (Sun Protection Factor - apsaugos nuo saulės faktorius) trumpinys indikuoja apsaugos nuo saulės lygį.
| SPF | Apsauga nuo UVB spindulių |
|---|---|
| SPF 15 | Apie 93% |
| SPF 30 | Apie 97% |
| SPF 50 | Apie 98% |
Apsauga nuo saulės nedidėja kartu su SPF, o tarp SPF 15 ir SPF 50 yra vos 1 % skirtumas kalbant apie apsaugos intensyvumą. Svarbu, kad priemonė saugotų ne tik nuo UVB, bet ir nuo UVA spinduliuotės. Kitaip tariant, tai turi būti plataus spektro apsauga nuo saulės. Siekiant tinkamos apsaugos nuo saulės, UVA apsauga turėtų būti lygi mažiausiai 1/3 UVB apsaugos.
Priemonių Sudėtis ir Atsargumo Priemonės
Rinkdamiesi apsaugą nuo saulės nepamirškite atidžiau perskaityti priemonės sudėties ir tam, kad išvengtumėte odą erzinančių ar alergizuoti galinčių priedų. Natūralios priemonės nuo saulės, pavyzdžiui, aliejai ar augalų ekstraktai, nėra tokie efektyvūs kaip kremai arba purškalai nuo saulės, o tam tikrais atvejais gali turėti ir priešingą poveikį bei paskatinti odos nudegimus.
Rekomenduojami Produktai
Štai keletas produktų, kurie yra rekomenduojami vaikų odos apsaugai nuo saulės:
- Eucerin® Sun Sensitive Protect Kids Purškalas Nuo Saulės SPF 50+: Apsaugo jautrią vaikų odą nuo nudegimo saulėje bei sumažina ilgalaikių saulės sukeliamų odos pažeidimų riziką. Ypač atsparus vandeniui, be kvapiųjų medžiagų. Tinka atopinei odai, galima naudoti nuo 3 mėnesių kūdikiams.
- „ECO Cosmetics“ Ekologiškas Apsauginis Mineralinis Purškiklis Nuo Saulės Vaikams SPF 50+: Lengvai tepasi ir nepalieka dėmių. Su alyvuogių, granatų bei aviečių sėklų aliejais ir augaliniu vitaminu E. 100% natūrali mineralinė apsauga. Apsaugo nuo UVA ir UVB spindulių.
- „Sebamed Sun Baby“ Apsauginė Purškiama Emulsija Nuo Saulės Vaikams „Multi Protect“ SPF50: Tepkite bent 20 min. prieš pasirodant saulėje. Pasitepkite vaiko odą pakartotinai, jei ilgiau būnate saulėje ar po maudynių.
Babe Laboratorios Kids Sun Spray SPF50+
Šis purškalas yra skirtas vaikų odos apsaugai nuo saulės. Jis yra tinkamas įvairiems odos tipams, įskaitant šviesią, vidutinę ir tamsią odą. Sudėtyje yra ramunėlių ir alavijo pagrindu sukurtas patentuotas kompleksas, kuris intensyviai drėkina ir ramina odą. Purškalas greitai įsigeria ir nepalieka lipnumo pojūčio. Jis taip pat yra atsparus vandeniui.
Taip pat skaitykite: Kūdikių antibakteriniai purškalai: ką reikia žinoti
Sudėtis: Aqua, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Dibutyl Adipate, C12-15 Alkyl Benzoate, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Coco-Caprylate/Caprate, Hydrogenated Dimer Dilinoleyl/Dimethylcarbonate Copolymer, Lauryl Glucoside, Polyglyceryl-2 Dipolyhydroxystearate, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Polymethyl Methacrylate, Microcrystalline Cellulose, Glycerin, Ethylhexyl Triazone, Centella Asiatica Extract, Calendula Officinalis Flower Extract, Cellulose Gum, Helianthus Annuus Seed Oil, Disodium EDTA, Sodium Metabisulfite, Aminomethyl Propanol, Sodium Laureth Sulfate, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Citric Acid, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid.
Naudojimas: Prieš eidami į saulę, tolygiai ir pakankamu kiekiu užtepkite priemonės ant veido ir (arba) kūno (pvz., vidutiniškai 6 papurškimai ant dilbio). Procedūrą kartokite dažnai, kad išlaikytumėte apsaugą, ypač suprakaitavę, išsimaudę ar nusišluostę rankšluosčiu.
Įspėjimai: Tik išoriniam naudojimui! Nenurykite. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Nepurkškite tiesiai į akis. Venkite saulės spindulių nuo 11 iki 16 val. Nebūkite ilgai saulėje, net jei naudojate apsaugos nuo saulės priemonę. Saugokite kūdikius ir mažus vaikus nuo tiesioginių saulės spindulių. Per didelis saulės spindulių poveikis kelia rimtą pavojų sveikatai.
SUNMED KIDS SPF 50+
SUNMED KIDS SPF 50+ apsauginis purškiklis nuo saulės jautriai vaikų odai, 150ml. Su Azijinės centelės (GOTU COLA) ekstraktu, praturtintas vaistinės medetkos (Calendula officinalis) ekstraktu. Vandeniui atspari formulė veidui ir kūnui. Skystos tekstūros dėka priemonė lengvai ir greitai susigeria, nepalieka baltų pėdsakų ir riebios plėvelės ant odos. BE parabenų, silikonų, nanodalelių, fenoksietanolio ir metilizotiazolinono. BE oktokrileno, oksibenzono ir avobenzono. Dermatologiškai patikrinta.
Sudėtis: Aqua, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Dibutyl Adipate, C12-15 Alkyl Benzoate, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Coco-Caprylate/Caprate, Hydrogenated Dimer Dilinoleyl/Dimethylcarbonate Copolymer, Lauryl Glucoside, Polyglyceryl-2 Dipolyhydroxystearate, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Polymethyl Methacrylate, Microcrystalline Cellulose, Glycerin, Ethylhexyl Triazone, Centella Asiatica Extract, Calendula Officinalis Flower Extract, Cellulose Gum, Helianthus Annuus Seed Oil, Disodium EDTA, Sodium Metabisulfite, Aminomethyl Propanol, Sodium Laureth Sulfate, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Citric Acid, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid.
Taip pat skaitykite: Informacija apie Olynth HA 0,5 mg/ml
Naudojimas: Prieš eidami į saulę, tolygiai ir pakankamu kiekiu užtepkite priemonės ant veido ir (arba) kūno (pvz., vidutiniškai 6 papurškimai ant dilbio). Procedūrą kartokite dažnai, kad išlaikytumėte apsaugą, ypač suprakaitavę, išsimaudę ar nusišluostę rankšluosčiu.
Įspėjimai: Tik išoriniam naudojimui! Nenurykite. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Nepurkškite tiesiai į akis. Venkite saulės spindulių nuo 11 iki 16 val. Nebūkite ilgai saulėje, net jei naudojate apsaugos nuo saulės priemonę. Saugokite kūdikius ir mažus vaikus nuo tiesioginių saulės spindulių. Per didelis saulės spindulių poveikis kelia rimtą pavojų sveikatai.
Bendrosios Rekomendacijos Ir Svarbūs Aspektai
Prisiminkite, kad saulės spinduliai yra aktyviausi nuo 10 val. ryto iki 16 val. popiet, tad su vaiku pabūti lauke ir pasimėgauti saule geriausia anksti ryte arba vakare. Naudingiausia 10-15 min. pasivaikščioti nuo 7 iki 10 val. ryto naudojant apsaugos priemones. Kenksmingi saulės UV spinduliai gali atsispindėti nuo smėlio, sniego ar betono, tad tokiose vietose būkite ypač atsargūs. Beje, nors žiemą nudegti nuo saulės negresia, UV apsauga taip pat rekomenduojama, nes UVA spinduliuotė neigiamai veikia odą ištisus metus, nepriklausomai nuo oro sąlygų ar metų laiko.
Kremas nuo saulės nepradeda veikti vos tik juo pasitepus - reikia maždaug 30 min., kol jis įsiskverbia į odą ir pradeda saugoti. Tad, planuodami pasivaikščiojimus lauke, iš anksto apsaugokite save ir savo mažuosius! Gausiai išsitepkite prieš eidami į saulėkaitą ir dažnai tepkitės pakartotinai, ypač paplaukioję, suprakaitavę ar nusišluostę rankšluosčiu, kad apsauga nesusilpnėtų. Naudojant mažiau priemonės, gerokai sumažėja apsaugos lygis. Nebūkite saulėje per ilgai net ir naudodami apsaugos nuo saulės priemones.
Alternatyvios Apsaugos Priemonės
Kadangi kūdikiams iki 6 mėn. amžiaus naudoti priemones nuo saulės nerekomenduojama, reikia imtis kitų atsargumo priemonių:
- Venkite tiesioginių saulės spindulių.
- Naudokite skėtį ar vežimėlio gaubtą.
- Apsaugokite kūdikį drabužiais, kurie dengia didžiąją dalį kūno.
- Uždėkite kūdikiui kepuraitę su krašteliu, kad apsaugotumėte veidą ir kaklą.