Šiais laikais ypač daug kalbama ne tik apie nėščiosios savijautą, bet ir išvaizdą. Prisižiūrėti nėščiajai svarbu ne tik dėl estetinių ar higieninių priežasčių, bet ir tam, kad pati moteris gerai jaustųsi. Tačiau svarbu neperlenkti lazdos, nes kai kurios grožio procedūros ir priemonės gali kelti riziką besivystančiam kūdikiui. Šiame straipsnyje aptarsime, kokios plaukų procedūros ir priemonės yra saugios nėštumo metu, o kurių reikėtų vengti.
Nėštumas ir Grožio Procedūros: Ar Saugu?
Besilaukiančios moterys, jausdamos atsakomybę už į pasaulį besiruošiančią ateiti naują gyvybę, atidžiau renkasi, ką deda į burną. Nereikėtų pamiršti, kad ne mažiau svarbu ir tai, kokias priemones naudojame išoriškai ir kokią įtaką kūdikiui daro kai kurios grožio procedūros.
Ištirta, kad net iki 60 procentų išoriškai naudojamų priemonių sudėtinių dalių gali prasiskverbti į žmogaus organizmą. Nors daugybės cheminių medžiagų poveikis vaisiui dar nėra iki galo ištirtas, tačiau yra įrodyta, kad kai kurios kosmetikoje esančios cheminės medžiagos gali paskatinti priešlaikinį gimdymą ar nulemti vaisiaus vystymosi sutrikimus. Pavojingiausios vaisiui yra tokios grožio procedūros, kurias atliekant naudojamos priemonės, sudėtyje turinčios itin aktyvių, greitą rezultatą lemiančių medžiagų.
Pavojingos cheminės medžiagos yra toksiškos, linkusios kauptis organizme, itin neigiamai veikia endokrininę sistemą. Nepaisant to, kai kurios pavojingos cheminės medžiagos yra aktyviai naudojamos kosmetikoje, nes manoma, kad maži jų kiekiai nekenksmingi suaugusiam žmogui. Visgi, net ir nedideli tokių medžiagų kiekiai, patekę į vaisiaus organizmą tam tikroje vystymosi stadijoje, gali turėti liūdnų pasekmių - sukelti lytinės sistemos sutrikimų, hormoninės sistemos pakitimų, alergijų ir kitų sveikatos problemų.
Todėl patariama bent jau pirmąjį nėštumo trimestrą naudoti kuo mažiau kosmetikos, atlikti kuo mažiau pavojingų procedūrų, nes tuo metu vaisius yra pažeidžiamiausias. Renkantis kosmetiką nėštumo metu svarbiausiu kriterijumi turi būti minimalizmas - kuo mažiau sudedamųjų dalių, tuo geriau. Jeigu ant kosmetikos priemonės etiketės rasite keliasdešimt sudedamųjų dalių, geriau nerizikuokite.
Taip pat skaitykite: Kirpimo gudrybės
„Paprastai ant kosmetikos priemonių yra pastaba, jei jos nėra tinkamos naudoti nėščioms ar maitinančioms moterims, tačiau reikia ir patiems būti atidiems, skaityti produkto sudėtį”, - sako gydytoja dermatologė Eglė Drukteinienė, grožio terapijos ir chirurgijos klinikos „Sugihara” gydytoja dermatologė.
Atkreipkite dėmesį, kad sudėtyje nebūtų sintetinių kvapiųjų medžiagų, triklozano, parabenų (butilo, metilo, etilo, propilo, izobutilo), ftalatų, natrio laurilsulfatų, propilenglikolio, retinolio (nes didelės vitamino A dozės vaisiui yra kenksmingos), salicilo rūgšties.
Plaukų Priežiūra Nėštumo Metu: Ko Geriau Vengti
Plaukų Kirpimas ir Dažymas
Kirpti plaukus nėštumo metu tikrai galima, nors kai kurios moterys vis dar tiki prietaru, kad tai gali atsiliepti kūdikio gyvenimo trukmei, turėti įtakos priešlaikiniam gimdymui. Plaukų dažymas - kur kas sudėtingesnis klausimas.
„Nėra griežto draudimo, kad plaukų nėštumo metu dažyti negalima. Kokybiškų, profesionalių dažų sudėtyje neturėtų būti organizmui kenksmingų sudedamųjų dalių. Visgi reikėtų atkreipti dėmesį, kad nėštumo metu oda tampa kur kas jautresnė, todėl rekomenduojama pasitarti su savo kirpėju, atidžiau perskaityti produkto anotaciją, sudėtį”, - sako E. Drukteinienė.
Visgi esama įvairių nuomonių ir kai kurie specialistai teigia, kad plaukų dažymas, ypač pirmojo trimestro metu, gali būti viena iš embrioninių anomalijų vystymosi priežasčių. Be to, dėl hormoninių pokyčių organizme įprastos procedūros rezultatai gali nustebinti - neatitikti spalva, nusidažyti netolygiai. „Vieną kartą šaknys nusidažė raudonai, kitą kartą viskas gerai buvo…”, - su šypsena nėštumo „bandymus” prisimena Jolita.
Taip pat skaitykite: Ar reikia skusti kūdikio plaukus?
Šampūnai bei kitos plaukų priežiūros priemonės turėtų būti kuo natūralesnės. Anot dermatologės, trinkti galvą nėštumo gali tekti netgi dažniau nei įprastai, nes pakitus hormoniniam fonui, plaukai dažniau riebaluojasi, todėl tikrai verta išsirinkti kokybišką šampūną. Ko tikrai verta vengti - tai plaukų lako ir kitų purškiamų priemonių, kurios gali būti ypač kenksmingos vyriškos lyties vaisiaus vystymuisi.
Ilgalaikis Plaukų Tiesinimas ar Garbanojimas
Daugelis moterų mielai palengvina savo dienotvarkę rinkdamosi ilgalaikį plaukų tiesinimą arba garbanojimą. Cheminis plaukų tiesinimas arba garbanojimas pakeičia plaukų struktūrą. Verta atkreipti dėmesį, kad galimi keli plaukų tiesinimo / garbanojimo metodai. Pavyzdžiui, pasitelkus japoniškąjį tiesinimo metodą siekiant ilgalaikio rezultato naudojama daugiau cheminių priemonių. Braziliškojo tipo plaukų tiesinimas - šiek tiek natūralesnis, nes procedūros metu naudojamas daugiausia keratinas. Jis per maždaug 2 mėn.
Kad ir kokią ilgalaikę procedūrą pasirinktumėte, turite žinoti, kad jos metu vis tiek neišvengiamai bus naudojamos cheminės medžiagos. Tiesinant plaukus cheminiu būdu plačiai naudojamas formaldehidas (taip, tai ta pati mirusiųjų balzamavimo skysčio sudedamoji dalis). Parabenai, kurių aptinkama daugelyje kosmetikos priemonių, lengvai gali prasiskverbti į gilesnius odos sluoksnius. Ftalatai trikdo medžiagų apykaitą, silpnina imuninę sistemą. Endokrininės sistemos sutrikimai, astmos paūmėjimas.
Nėštumo metu chemikalai, naudojami atliekant ilgalaikes plaukų procedūras, gali sutrikdyti vitamino D sintezę, nėščiosios ir vaisiaus skydliaukės hormonų veiklą. Nėščiosios galvos odos sudirginimas.
Alternatyvos Cheminiam Garbanojimui Nėštumo Metu
Nors ilgalaikis cheminis plaukų garbanojimas nėštumo metu nėra rekomenduojamas, yra alternatyvių būdų, kaip susikurti norimą šukuoseną be rizikos.
Taip pat skaitykite: Losjonas plaukams su placenta
- Laikini garbanojimo būdai: Plaukų garbanojimo žnyplės, suktukai ir kitos priemonės leidžia susikurti garbanas, kurios išsilaiko iki kito plaukų plovimo.
- Natūralios priemonės: Kai kurios natūralios priemonės, pavyzdžiui, alaus ar citrinų sulčių naudojimas, gali padėti suformuoti lengvas garbanas.
- Kirpimas: Tinkamai parinktas kirpimas gali suteikti plaukams apimties ir pabrėžti natūralų jų grožį.
Plaukų Slinkimas Nėštumo Metu ir Po Gimdymo
Nėštumas - laikotarpis, kai moters organizme vyksta daug hormoninių pokyčių, kurie tiesiogiai įtakoja plaukų augimą. 40-50 procentų moterų nėštumo metu pasireiškia intensyvus plaukų augimas ir jų storėjimas. Kitoms gali nutikti priešingai, rašoma, kad nėštumo metu gali keistis net įprastinės plaukų savybės, tokios kaip plaukų garbanojimasis. Pavyzdžiui, nėštumo metu garbanos gali išsitiesti arba lygūs plaukai pradėti riestis sruogelėmis. Sausėti linkę plaukai gali greičiau riebaluotis ir atvirkščiai. Beje, jei nėštumo metu plaukai ėmė lūžinėti ir slinkti, - tai vienas galimos geležies stokos požymių.
Gelbėkit! Tokios mintys dažniausiai gali apnikti ne nėštumo metu, bet praėjus 3-4 mėnesiams po gimdymo. Jums gali atrodyti, kad plaukai slenka tiesiog kuokštais ir kad netrukus ant galvos neliks visai nieko. Tačiau nenusiminkite - tai tiesiog normalus organizmo atsakas į tai, kas vyko su jumis nėštumo metu, ir tuos pakitimus, kurie vyksta pagimdžius kūdikį. Tikrai nenupliksite. Tiesiog nėštumo metu vyraujantys hormonai turi įtakos ir jūsų plaukų būklei, t.y.
Pagimdžius hormonų pusiausvyra vėl keičiasi, organizme sumažėja estrogenų ir progesterono kiekis, taigi plaukai nebetenka savo gynėjo, todėl ima slinkti. Pastebėsite, kad nėštumo metu plaukai smarkiai slenka, verčiau pasitarkite su gydytoju, jums gali trūkti kai kurių vitaminų ir mineralinių medžiagų.
Plaukų Šalinimas Nėštumo Metu
Nėštumo metu būsimos mamos pastebi suintensyvėjusį plaukų augimą ne tik galvos srityje, bet ir kitose kūno vietose, kas paprastai yra ne taip pageidaujama.
Konsultacija su gydytoju - prieš pasirenkanti bet kokį plaukelių depiliacijos metodą, svarbu pasitarti su savo gydytoju akušeriu.
Prioritetas saugumui - rinkitės mažiau invazinį plaukelių depiliacijos metodą su kuo mažesne neigiamo poveikio rizika.
Galimi Plaukų Šalinimo Metodai
- Skutimasis: Plaukų šalinimas skustuvu yra lygiai toks pat saugus kaip ir ne nėštumo metu. Kita vertus, jūs galite įsipjauti, be to, jeigu jūsų oda jautri, po skutimosi ji gali būti sudirginta.
- Plaukų šalinimas vašku: Nėštumo metu oda gali jautriau reaguoti į plaukų šalinimą vašku, po pašalinimo galite jausti deginimą, nestiprų skausmą, oda ilgiau nei įprastai gali būti įraudusi. Plaukelių šalinimas vašku taip gali būti saugus ir efektyvus pasirinkimas, tiesa, tik tuo atveju, jei jis atliekamas higieniškai ir profesionaliai.
- Plaukų šalinimas depiliacijos kremais: Veikliosios šių kremų medžiagos - bario sulfidas ir kalcio tioglikolatas. Duomenų, kad šios medžiagos nėštumo metu kenksmingos, - nėra, tačiau nėra ir duomenų, patvirtinančių, kad šias medžiagas nėštumo metu naudoti saugu. Taigi į klausimą lieka neatsakyta. Bet kokiu atveju, šio metodo verčiau nenaudoti pirmąjį nėštumo trimestrą. Jeigu vis dėlto pasirinkote šį plaukų šalinimo būdą, pradžioje pamėginkite ant nedidelio odos plotelio, pažiūrėkite, kaip oda reaguoja. Svarbu rinktis produktus, kurie yra skirti jautriai odai, t.y.
- Depiliacija naudojant cukraus pastą yra dar vienas švelnus ir saugus metodas nėštumo metu.
- Plaukų šalinimas depiliatoriumi:
- Plaukų šalinimas lazeriu: Nėštumo metu šios procedūros verčiau atsisakyti, kadangi tyrimų su nėščiosiomis, t.y. kaip lazerio procedūros gali paveikti jų sveikatą ir nėštumo baigtį, nėra. Lazerinis plaukelių šalinimas nerekomenduojamas nėštumo metu, nes nėra pakankamai tyrimų, patvirtinančių jo saugumą vaisiui ir motinai šiuo laikotarpiu.
- Elektrolizė: Nors elektrolizė gali būti labai veiksminga ilgalaikiam plaukų šalinimui, nėštumo metu ji taip pat nėra rekomenduojama dėl potencialios rizikos ir nepakankamo saugumo įrodymų.
Veido Priežiūra Nėštumo Metu
Vyrauja nuomonė, kad nėštumo metu veido procedūras geriau yra atidėti, o kosmetiką rinktis ekologišką. Iš esmės, tai tai reikštų, kad privalu visiškai keisti sau įprastą odos priežiūros režimą ar nutraukti gydymą. Pasiteiravus moterų, kodėl jos laikosi tokios pozicijos, daugumos atsakymai yra labai panašūs - manoma, kad į kraują patekusios kosmetikos priemonės gali pakenkti vaisiui. Tačiau, tai nėra visiška tiesa.
Nėštumo metu dauguma moterų kenčia nuo veido odos bėrimų, ypač tai būdinga pirmaisiais nėštumo mėnesiais. Taip pat, dažnai oda ima sausėti, jaučiamas nemalonus tempimas. Nors manoma, kad viskas susitvarkys savaime, kas dažnai ir nutinka antrajame - trečiajame nėštumo trimestre, aprimus hormonams, dažnai pagerėja veido odos būklė.
Saugios Veido Procedūros Nėštumo Metu
- Nerūgštinis veido odos valymas: Norint turėti sveiką ir spindinčią odą, privalu reguliariai pašalinti negyvąsias odos ląsteles, atverti ir išvalyti poras bei skatinti aktyvią odos ląstelių regeneraciją - tai padeda ne tik pagerinti odos būklę, bet ir atitolina senėjimo procesus. Viena iš tokių tiek nėštumo, tiek žindymo laikotarpiu saugių procedūrų yra JetPeel veido odos valymas.
- Drėkinanti/maitinanti odos procedūra: Procedūra atgaivina veidą ir prisotina jį naudingosiomis medžiagomis, vitaminais bei mineralais. Ši procedūra padeda pašalinti nemalonų odos tempimo pojūtį oda vėl tampa glotni ir spindinti. Siekiant atkurti odos drėgmės balansą, taip pat, rekomenduočiau atlikti JetPeel odos atkūrimo procedūrą, kuri ne tik giliai valo odą, bet ir neinvaziniu būdu suteikia odai ilgalaikį drėkinimą ir skaistumą. Leipcigo universitete atlikti tyrimai parodė, kad jau per pirmąsias 10 sekundžių odoje vyksta aktyvūs pokyčiai.
- Veido, kaklo ir dekolte masažas: Ne tik atgaivins jūsų odą, tačiau ir puikiai atpalaiduos, pašalins susikaupusią įtampą.
- Pigmentacijai mažinti skirta JetPeel veido odos procedūra.
Priemonės, Kurių Nėštumo Metu Naudoti Nerekomenduojama
Žinoma, visko, kas erzina, dirgina ar alergizuoja jūsų odą. Pasitaiko, kad priemonė dirgina odą, bet jos dekoratyvinės savybės mums patinka. Kvepalai sukelia čiaudulį, bet vis tiek jų neatsisakome, produktas sukelia lengvą alergiją, bet ją ignoruojame.
- Oda šviesinančių priemonių su hidrochinonu. Nors tyrimų, kad ši medžiaga kenktų vaisiui, nėra, bet yra žinoma, kad net 35-45 % hidrochinono naudojamo odai patenka į kraują. Kadangi nėštumo metu nerekomenduojama atlikti lazerio ar intensyvios impulsinės šviesos procedūrų, kaip ir naudoti priemonių, sudėtyje turinčių hidrochinono, daugelis dermatologų rekomenduoja vieną paprastą būdą kovoti su tamsiomis dėmėmis ir hiperpigmentacija - tai vitaminas C.
- Retinoidų. Retinoidai puikiai tinkami raukšlių, spuogų ir strijų gydymui, bet ne tada, kai esate nėščia. Retinoidai gali būti geriamąja forma ir išorinio naudojimo forma. Bet, jei laukiatės kūdikio, geriau jų visiškai vengti, nors manoma, kad tik geriamosios formos retinoidai gali sukelti apsigimimų.
- Apribokite salicilo rūgšties naudojimą. Salicilo rūgštis (beta-hidroksi rūgštis) yra viena iš labiausiai paplitusių sudedamųjų dalių produktuose, kurie gydo spuogus, nes ji padeda išsausinti negyvus odos sluoksnius, kurie gali užkimšti poras. Todėl daugelyje veido prausiklių šios rūgšties galima rasti. Viskas gerai, jei ją nėščioji vartos ant odos. Bet štai patekus į burną, gali sukelti komplikacijų ir net apsigimimų. Anot mediku, daug saugiau naudoti alternatyvų ingredientą, pavyzdžiui, glikolio rūgštį, kuri yra visiškai nekenksminga nėštumo metu.
- Nenaudokite produktų, kurių sudėtyje yra hidrochinono. Hidrochinonas yra prieštaringai vertinamas ingredientas, naudojamas tam, kad išlygintų veido odos spalvą, pašviesintų rudas dėmeles. Tačiau nėra neįrodyta, kad jis yra šimtu procentų saugus, todėl medikai siūlo jo nevartoti nėštumo metu. Vietoj to, rinkitės kremus, kuriuose yra arba cinko oksidas, arba titano dioksidas, arba jų abiejų derinys.
- Nenaudokite savaiminio įdegio priemonių. Viskas, ką dedate ant savo odos, gali būti absorbuojama į jūsų kraują, todėl būkite atsargios su bet kokiais odos gaminiais, kuriuos dedate dideliais kiekiais. Jei esate purškianų priemonių arba savaiminio įdegio priemonių gerbėja, teks susirūpinti. Kai kurie savaiminio įdegio kremų ingredientai gali būti nekenksmingi, tačiau geriausia atidžiai perskaityti gaminių etiketes ir išmesti tokius, kuriose yra kancerogeninių medžiagų.
- Nėštumo metu atsisakykite injekcinių preparatų, tokių kaip botoksas ar lūpų užpildai. Dauguma dermatologų vengia vartoti injekcinius užpildus, kai esate nėščia. Nors užpildai nėra kenksmingi, kai juos padaro apmokytas specialistas, nė vienas tyrimas neįrodė, kad juos naudoti nėštumo metu yra saugu, todėl protinga palaukti, kol gims kūdikis.
Alternatyvios Grožio Procedūros Nėštumo Metu
Nėštumas - ne priežastis atsisakyti grožio procedūrų, tačiau svarbu rinktis saugias alternatyvas.
FIBROBLAST Procedūra: Odos Atjauninimas Be Chirurgijos
FIBROBLAST procedūra yra ilgalaikė investicija į savo išvaizdą. Tai neinvazinė, nechirurginė procedūra, mažinanti odos perteklių, lyginanti raukšles ir stangrinanti odą. Pagrindinis senėjimo proceso veiksnys yra kalogeno praradimas, kas mažina odos gebėjimą išlaikyti elastingumą ir drėgmę (hialurono rūgštis). Išeitis - natūralaus kalogeno gamyba yra skatinama stimuliuojant fibroblastus.
Šios procedūros gali būti atliekamos tiek vyrams, tiek moterims norintiems atjaunėti, pagerinti odos išvaizdą be chirurginių operacijų, botulino injekcijų, nerizikuojant pakisti žmogaus veido bruožams. Tai vienintėle tikrai efektyvi procedūra iki minimumo leidžianti sumažinanti paakių paburkimą, suglebimą taip pat gilias,smulkias raukšles, bei strijas.
Kavitacija: Figūros Korekcija ir Celiulito Gydymas
Kavitacija - tai viena iš veiksmingiausių figūros korekcijos ir nereikalingų riebalų pašalinimo procedūrų, kuria gali būti atliekamas ir celiulito gydymas. Jos metu sukeliamos žemo dažnio (25-50 kHz) ultragarso bangos, suformuojančios „sprogstančius“ ir riebalines ląsteles sunaikinančius mikroburbuliukus. Jie tarsi „suplėšo“ ląstelių sienelę ir išlaisvina joje esančius riebalus: 90 proc. jų pasišalina į limfą ir 10 proc. iš karto į kraują.
Kavitacijos kontraindikacijos:
Nėštumas ir žindymas.
Kitos Alternatyvios Procedūros
- Botulino injekcijos
- Hialurono injekcijos
- Mezoterapija
- Biorevitalizacija
- PRP procedūra
- Lūpų putlinimas
- Veido formavimas
- Plaukų slinkimo gydymas
- Aparatinės kūno formavimo procedūros
- Lazerinė ir aparatinė dermatologija
- Kosmetologija ir gydomieji masažai
Plaukų Šalinimas Lazeriu: Ar Tai Saugus Būdas Nėštumo Metu?
Plaukų šalinimas lazeriu - viena dažniausiai atliekamų kosmetinių procedūrų pasaulyje. Plaukų šalinimo lazeriu esmė - didžiulė šviesos energija, kurią sugeria būtent pigmento melanino turintis plaukas, visam laikui sunaikina plauko folikulą, nepažeisdama aplinkinės odos.
Kada Procedūra Neatliekama?
Plaukelių šalinimas lazeriu negalimas nėštumo metu. Maitinimas krūtimi nėra griežta kontraindikacija lazerinei depiliacijai, tačiau besikeičiantys hormonai gali daryti įtaką efektyvumui.
Kuo Šis Plaukų Šalinimo Lazeris Skiriasi Nuo Kitų Depiliacijos Metodų?
Kai kurie specialistai klaidingai tapatina fotoepiliaciją (IPL) su lazerine epiliacija. Fotoepiliacijos metu skleidžiama šviesa yra skirtingų bangos ilgių, nekoherentiška, veikia odos paviršiuje, todėl jos efektyvumas žymiai mažesnis nei lazerių, be to, didesnė ir komplikacijų rizika. Pastaruoju metu pasaulyje išaugo diodinių lazerių populiarumas. Šie lazeriai ne tik vieni efektyviausių, bet ir sukelia mažiau komplikacijų, lyginant su aleksandrito lazeriais. Diodinio lazerio spindulys veikia giliai, taikydamas tiesiai į plauko folikulą, jis neveikia melanocitų, todėl tinka tiek šviesesnio, tiek tamsesnio atspalvio odai, ir itin retai komplikuojasi pigmentacijos sutrikimais.
Patarimai, Kaip Užtikrinti Saugumą Atliekant Grožio Procedūras Nėštumo Metu
- Pasitarkite su gydytoju: Prieš pasirenkant bet kokią grožio procedūrą ar priemonę, svarbu pasitarti su savo gydytoju akušeriu.
- Atidžiai skaitykite produktų sudėtį: Venkite priemonių, kurių sudėtyje yra pavojingų cheminių medžiagų, tokių kaip sintetinės kvapiosios medžiagos, triklozanas, parabenai, ftalatai, natrio laurilsulfatai, propilenglikolis, retinolis ir salicilo rūgštis.
- Rinkitės minimalizmą: Renkantis kosmetiką nėštumo metu svarbiausiu kriterijumi turi būti minimalizmas - kuo mažiau sudedamųjų dalių, tuo geriau.
- Būkite atsargios vaškuojantis: Vaškavimas nėštumo metu yra saugi procedūra, jei yra tinkamai atliekama. Priešingu atveju rizikuojate pasigauti infekciją. Todėl prieš išbandydami naują saloną, įsitikinkite, kad jis atitinka higienos saugumo reikalavimus.
- Nenaudokite naujovių: Išbandykite, tada darykite. Net jei procedūra jums nėra nauja, atlikti odos reakcijos testą nėra bloga mintis.
- Atsisakykite abejotinų procedūrų: Jei abejojate dėl kokios nors procedūros saugumo, geriau jos atsisakykite.
tags: #plauku #proceduros #nestumo #metu