Šiais laikais, kai ypatingas dėmesys skiriamas ne tik nėščiosios savijautai, bet ir jos išvaizdai, svarbu rasti tinkamą balansą tarp grožio procedūrų ir saugumo. Prisižiūrėti nėščiajai svarbu ne tik dėl estetinių ar higieninių priežasčių, bet ir tam, kad pati moteris gerai jaustųsi. Tačiau, kaip užtikrinti, kad grožio procedūros būtų saugios besilaukiančiai moteriai ir jos kūdikiui? Šiame straipsnyje aptarsime, ar pedikiūras nėštumo metu yra saugus, kokias priemones reikėtų naudoti ir ko vengti.
Nėštumas ir grožio procedūros: ar tai suderinama?
Besilaukiančios moterys, jausdamos atsakomybę už į pasaulį besiruošiančią ateiti naują gyvybę, atidžiau renkasi, ką deda į burną. Nereikėtų pamiršti, kad ne mažiau svarbu ir tai, kokias priemones naudojame išoriškai ir kokią įtaką kūdikiui daro kai kurios grožio procedūros. Ištirta, kad net iki 60 procentų išoriškai naudojamų priemonių sudėtinių dalių gali prasiskverbti į žmogaus organizmą. Nors daugybės cheminių medžiagų poveikis vaisiui dar nėra iki galo ištirtas, tačiau yra įrodyta, kad kai kurios kosmetikoje esančios cheminės medžiagos gali paskatinti priešlaikinį gimdymą ar nulemti vaisiaus vystymosi sutrikimus.
Pavojingiausios vaisiui yra tokios grožio procedūros, kurias atliekant naudojamos priemonės, sudėtyje turinčios itin aktyvių, greitą rezultatą lemiančių medžiagų. Pavojingos cheminės medžiagos yra toksiškos, linkusios kauptis organizme, itin neigiamai veikia endokrininę sistemą. Nepaisant to, kai kurios pavojingos cheminės medžiagos yra aktyviai naudojamos kosmetikoje, nes manoma, kad maži jų kiekiai nekenksmingi suaugusiam žmogui. Visgi, net ir nedideli tokių medžiagų kiekiai, patekę į vaisiaus organizmą tam tikroje vystymosi stadijoje, gali turėti liūdnų pasekmių - sukelti lytinės sistemos sutrikimų, hormoninės sistemos pakitimų, alergijų ir kitų sveikatos problemų.
Todėl patariama bent jau pirmąjį nėštumo trimestrą naudoti kuo mažiau kosmetikos, atlikti kuo mažiau pavojingų procedūrų, nes tuo metu vaisius yra pažeidžiamiausias. Renkantis kosmetiką nėštumo metu svarbiausiu kriterijumi turi būti minimalizmas - kuo mažiau sudedamųjų dalių, tuo geriau. Jeigu ant kosmetikos priemonės etiketės rasite keliasdešimt sudedamųjų dalių, geriau nerizikuokite.
Pedikiūras nėštumo metu: ar tai saugu?
"Pedikiūras ir manikiūras, kaip ir įprastai, nėštumo metu taip pat yra reikalingos ir netgi būtinos procedūros. Tai svarbu dėl bendros higienos”, - sako dermatologė E. Drukteinienė. Taigi, puoselėti nagus nėštumo laikotarpiu yra visiškai saugu. Nėra jokio reikalo atsisakyti jūsų taip mėgstamų manikiūro-pedikiūro procedūrų šiuo ypatingu laikotarpiu. Manikiūras, pedikiūras, gražiai nulakuoti nagai tai dalykai, kurių moteriai neštumo metu nereikia atsisakyti. Tiek nagų lakas, tiek jo valiklis išlieka tik ant nago paviršiaus, jie nėra absorbuojami, taigi šios grožio priemonės tikrai negali pakenkti būsimo vaikelio sveikatai. Svarbiausia, nepanikuoti jei neštumo pradžioje ima slinkti plaukai ir lūžinėti nagai.
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
Cheminių medžiagų saugumas
Kai kurios būsimos mamos nerimauja, jog nagų manikiūras neapsieina be chemikalų turinčių priemonių - šis rūpestis visiškai suprantamas. Vis dėlto nors nagų lakuose ir nuėmėjuose tikrai yra gąsdinančiai skambančių cheminių medžiagų (formaldehido, tolueno ar dibutyl phthalate), per nago plokštelę jų susigeria tik labai mažas kiekis, nepakankamas, kad paveiktų jūsų kūdikio sveikatą.
Gelinio lakavimo rizika
Pastaruoju metu išpopuliarėjusio gelinio lakavimo dermatologė E. Drukteinienė nei draustų, nei rekomenduotų, nes viskas priklauso nuo priemonių, kurias naudoja kosmetikė, sudėties. Ilgalaikis nagų lakavimo būdas, kai nagai padengiami gelinio lako sluoksniu. Gražiausiai ilgalaikis manikiūras atrodo pirmąsias 10 dienų, vėliau spalva gali prarasti dalį savo blizgesio. Tačiau gelinio lakavimo išsilaikymo laikotarpis yra labai individualus dalykas, kuris priklauso nuo daugybės veiksnių. Kuo nagas stipresnis, tuo mažesnė tikimybė, kad gelinis lakas ilgainiui ims trupėti. Jei nagų augimo tempas labai greitas, lakas nuauginės greičiau, todėl gali prireikti manikiūro korekcijų.
Dėl nuolatinio nagų gražinimo geliniu laku gresia netekti nagų - mitas, ar realybė? LRT.lt skaitytoja Aleksandra iš Vilniaus rajono sunerimusi. Moteris sako pastebėjusi, kad po gelinio nagų lakavimo susilpnėjo jos nagai, nagų paviršius tapo šerpetotas. Ilgainiui tai gali baigtis nago suplonėjimu. O kuo nagas plonesnis, tuo jis lengviau pažeidžiamas. Jis pradeda skilinėti, lūžinėti, deformuotis. Kartais jis gali ir nukristi. Tai yra skausmingas procesas“, - įspėjo gydytojas dermatovenerologas T.
Pavojus pažeisti nago struktūrą labiau gresia moterims, kurios nė dienos neišbūna nepasidengusios nagų šiuo laku ir tai daro metų metus“, - sakė T. Daugelis manikiūrininkų šio lako džiovinimo procese naudoja UV lempas. Šios lempos išskiria tokius pačius UV spindulius kaip ir soliariumų lempos ar saulė. Nors dėl manikiūro daugiau raukšlių neatsiras ir odos vėžio rizika nepadidės, vis dėlto kai kurie gydytojai nerimauja, kad dažnas rankų laikymas po UV lempa kaip tik tai ir gali paskatinti.
Patarimai:
- Gausiai pasitepkite rankas apsaugine priemone nuo saulės.
- Leiskite savo nagams išdžiūti natūraliai ar paprašykite ventiliatoriaus.
Kaip turėtų atrodyti saugus manikiūras/pedikiūras?
Jeigu nusprendėte apsilankyti grožio salone, įsitikinkite, jog jis gerai vėdinamas. Nuo įvairių grožio priemonių kylantys garai gali ne tik būti nemalonūs, bet ir nesaugūs jūsų mažyliui. Jei nesate tikra, jog patalpa gerai vėdinama, paprašykite, kad jus pasodintų prie atidaryto lango ar durų. Apskritai lankantis grožio salone reikėtų įsitikinti, kad jis gerai vėdinamas, nėra susikaupusi pavojingų cheminių medžiagų koncentracija nuo nagų lakų, valiklių ir kitų naudojamų produktų.
Taip pat skaitykite: Pavojai nėštumo metu: kritimai
Kalbant apie akrilo nagus, nėra jokių įrodymų, jog naudojami chemikalai gali būti žalingi besilaukiančioms, vis dėlto saugumo sumetimais jų geriau atsisakyti. Na, o jei dėl kokių nors priežasčių jūsų nagai tapo trapūs ir silpni, apsaugokite juos nagų kietikliu.
Pedikiūras namuose
Saugus manikiūro eiga nesiskiria nuo pedikiūro. Ši procedūra paskutinio nėštumo trimestro metu gali daryti stebuklus - nuraminti skaudančias pėdas, pagerinti kraujo cirkuliaciją, sumažinti patinimą ir tiesiog leisti jums pasijusti gražesnei. O gal norėsite išbandyti ką nors naujo? Tam puikiai tiks šarminis pedikiūras, po kurio pėdos tampa ypatingai švelnios.
Negalite sau leisti apsilankyti grožio salone? Saugus pedikiūras gali būti atliekamas ir jūsų namuose! Iš pradžių apkirpkite ir nudildykite nagus, o tada išbandykite labai paprastą, bet puikų šveitiklį (pylingą): lygiomis dalimis sumaišykite rudojo cukraus ir alyvuogių aliejaus ir šiuo mišiniu masažuokite kojas bei pėdas. Atkreipkite dėmesį į kulnus ir kitas šiurkštesnes vietas! Kai pėdos pamirks, nusausinkite rankšluosčiu ir patepkite maloniai kvepiančiu drėkinamuoju kremu. Tuomet, metas lakavimui!
Kitos grožio procedūros nėštumo metu
Visgi grožio procedūros nėštumo metu - ne tik galimos, bet net yra reikalingos tiek fizinei, tiek emocinei savijautai palaikyti. Žinoma, kai kurios procedūros nėštumo metu kontraindikuotinos, tačiau jas galima pakeisti ir / ar atsisakyti nėštumo bei žindimo periodu. Daugelis kosmetologinių ir estetinės medicinos procedūrų gali būti pakeistos alternatyviomis, saugesnėmis šiuo jautriu periodu, todėl visiškai jų atsisakyti tikrai nebūtina. Limfodrenažinius masažus, kurie padeda nesikaupti skysčiams organizme, galima atlikti iki tol, kol gerai jaučiamasi ir leidžia gydytojas, kartais tai yra net iki pat 9-ojo mėnesio.
Paviršinis kūno nušveitimas nėštumo metu nekenkia, bet saugumo dėlei jį galima atlikti iš natūralių priemonių - kavos tirščių, cukraus, kokosų aliejaus - pasigamintu šveitikliu. Netgi pirtis ar sauna šiuo jautriu laikotarpiu gali ne tik nekenkti, bet ir būti naudinga, nes naikina bakterijas. Jei moteris gerai jaučiasi ir jai pirties procedūrų nedraudžia gydytojas, pirtyje lankytis patartina kelis kartus per savaitę, pradedant nuo 5-7 minutes trunkančių seansų: manoma, kad sausas oras sumažina nefropatijos atsiradimo galimybę, palengvina gimdymą, atpalaiduoja. Pasak dermatologės E. Drukteinienės, depiliacija vašku ar elektriniu epiliatoriumi laukiantis taip pat yra galima, tačiau reikia nepamiršti, kad tai skausminga procedūra, o nėštumo metu dėl jautresnės odos ji bus dar skausmingesnė.
Taip pat skaitykite: Skubios kontracepcijos tablečių veikimas
Ko reikėtų vengti nėštumo metu?
Viena pavojingiausių kosmetikos priemonių laukiantis yra įvairūs kvepalai. Jų gamyboje itin dažnai naudojamas dirbtinis muskusas, kuris trikdo vidinių liaukų sekreciją. Laukiantis nerekomenduojama naudoti stipriai veikiančių kremų ir serumų nuo raukšlių, nes juose paprastai yra daug vitamino A. Taip pat reiktų vengti veidą balinančių priemonių, kuriose yra gyvsidabrio ir bismuto, o lūpų dažai neturėtų būti naudojami kasdien dėl juose esančių įvairių aliejų, vaško, spalvą turinčių pigmentų, prieskonių. Apie permanentinį makiažą kai kurie specialistai pasisako griežtai - nėštumo metu tai yra tabu. Kitų teigimu, ši procedūra nerekomenduojama ne dėl poveikio vaisiui, o dėl to, kad rezultatas gali būti nenuspėjamas. Nėštumo metu patartina atsisakyti tokios dantų pastos ir burnos skalavimo skysčio, kurių sudėtyje yra triklosano.
Vienas būdas apsisaugoti nuo kenksmingų medžiagų yra skaityti kosmetinių priemonių etiketes ir vengti stipriai veikiančių cheminių elementų arba atsisakyti kai kurių grožio procedūrų. Kitas būdas - bent nėštumo laikotarpiu grįžti prie mūsų tėvų ir senelių naudotų receptų, reikalingas priemones gaminant iš natūralių sudėtinių dalių patiems ar perkant ekologišką kosmetiką.
„Neturiu nieko prieš natūralias kosmetikos priemones, tačiau svarbu žinoti keletą dalykų. Kartais kremas gali būti kokybiškas ir visiškai natūralus, tačiau jo sudėtyje būti alergizuojančių sudedamųjų dalių, todėl, jei esate alergiška kokiam nors augalui, turėsite problemų. Taip pat labai svarbu nuolat tikrinti galiojimo laiką, nes natūralioje kosmetikoje yra mažiau konservantų arba jie yra augaliniai, taigi tokia kosmetika galioja gana trumpai”, - sako dermatologė.
Papildomi patarimai
- Prieš darydamosi salone manikiūrą, pasidėkite piniginę ir automobilio raktelius kur nors sau po ranka. Jokiu būdu nesirauskite rankinėje su ką tik nulakuotais nagais!
- Kai darotės manikiūrą žiemą, nenusivilkite palto, kad vėliau laku neišteptumėte palto rankovių.
- Kai nagai jau nulakuoti, galite paprašyti apsauginio aliejaus, kuris padeda sumažinti tikimybę, kad ką nors ištepsite.
- Jei vos išėjus iš salono nagų lakas išsitepa ar pradeda trūkinėti, probleminę vietą švelniai pavalykite nagų lako valikliu. Kai nagas išdžius, tą vietą nudažykite tokios pačios spalvos nagų laku. Nauju lako sluoksniu nudažykite visą nagą.
Nagų lako spalvos pasirinkimas
- Jei Jūsų oda turi melsvą atspalvį, rinkitės kūno spalvos su rausvu atspalviu laką, taip pat - tamsiai violetinės, fuksijų ar vyšnių raudonumo spalvos.
- Toms, kurių oda yra geltono ar alyvuogių atspalvio, puikiai tinka rusvai gelsvos ar kūno spalvos su baltu atspalviu, taip pat šokoladinės ir koralinės spalvos.
Nagų formos pasirinkimas
- Galite nerizikuoti atrodyti juokingai ir tiesiog pasirinkti nagams suteikti ovalo formą, kuri tinka daugumai moterų.
- Jei norite savo įvaizdžiui suteikti švelnumo, išbandykite apvalią nagų formą.
- Kvadratiniai nagai labiausiai tinka toms, kurių pirštai ilgi. Taip pat galima rinktis kiek kitokią kvadratinę formą, kai nagų kampai yra šiek tiek suapvalinti.
Nagų lako patvarumas
Blizgantis ar perlamutrinis nagų lakas, palyginti su matiniu, išlieka ilgiau. Kai nagai nudažyti neutralia spalva, pavyzdžiui, šviesiai rausva ar kremine, lako įtrūkiai ir skilinėjimas mažiau pastebimi.
Dirbtiniai nagai
Dirbtiniai nagai - būdas paslėpti silpnus, pažeistus ar aplūžusius nagus. Tačiau kad tokie nagai gražiai atrodytų, teks dažnai lankytis grožio salone. Be to, priklijuojami dirbtiniai nagai gali dar labiau pažeisti Jūsų tikruosius nagus. Sušlapusiuose, blogai pritvirtintuose ar atplyšusiuose akriliniuose naguose gali kauptis drėgmė, dėl to kyla infekcijos rizika.
Išvados
Apibendrinant, pedikiūras nėštumo metu yra saugi procedūra, jei laikomasi tam tikrų atsargumo priemonių. Svarbu rinktis gerai vėdinamą grožio saloną, vengti agresyvių cheminių medžiagų ir atidžiai stebėti savo organizmo reakcijas. Jei abejojate dėl tam tikrų priemonių ar procedūrų, visada pasitarkite su gydytoju. Atminkite, kad nėštumas yra ypatingas laikotarpis, kai svarbu rūpintis ne tik savo išvaizda, bet ir sveikata.
#
tags: #pedikiuras #nestumo #metu