Moteris gali pastoti tik ribotą laiką kiekvieno ciklo metu, o vaisingos dienos būna keletą dienų prieš ovuliaciją. Norint sėkmingai planuoti nėštumą ar tiesiog geriau pažinti savo kūną, ovuliacijos testai gali tapti nepakeičiama priemone. Šie testai padeda nustatyti vaisingiausias ciklo dienas, o žinant ovuliacijos datą, galima suplanuoti lytinius santykius tuo metu, kai pastoti tikimybė yra maksimali. Taigi, jie padidina galimybę pastoti. Tačiau tam, kad šie testai būtų tikrai naudingi, svarbu žinoti ne tik kada juos daryti, bet ir kaip teisingai juos naudoti.
Kas yra Ovuliacijos Testas?
Ovuliacijos testas - tai nėštumo testą primenantis, vienkartiniam arba daugkartiniam naudojimui namuose skirtas daiktas, padedantis nustatyti, kada įvyksta ovuliacija. Tai namų sąlygomis atliekamas testas, kuris nustato liuteinizuojančio hormono (LH) kiekį šlapime. LH hormono koncentracija smarkiai išauga likus maždaug 24-36 valandoms iki ovuliacijos - t. y., iki to momento, kai kiaušinėlis išsilaisvina iš kiaušidės ir tampa pasirengęs apvaisinimui.
Ovuliacijos testai tiksliai, patikimai ir iš anksto nuspėja, kada Jūsų organizme įvyks ovuliacija, šitaip leisdami sužinoti vaisingiausią Jūsų laikotarpį cikle.
Kaip Veikia Ovuliacijos Testai?
Ovuliacijos testų veikimas paremtas būtent minėtojo liuteinizuojančio hormono LH kiekiu organizme, tiksliau Jūsų šlapime. Dar prieš prasidedant ovuliacijai, organizme įvyksta staigus ir labai žymus LH koncentracijos padidėjimas. Ovuliacijos testai ir identifikuoja šį pokytį, o tai ir yra jų tikslumo ir patikimumo priežastis. Juk Jūsų ciklo eiga priklauso būtent nuo hormonų veiklos.
Ovuliacijos Testų Tipai
Ovuliacijos testai paprastai yra dviejų tipų: juostelės ir kasetės. Abu jie yra vienodai patikimi ir tikslūs, ir kurį iš jų naudosite, priklauso tik nuo Jūsų. Taip pat egzistuoja skaitmeniniai ovuliacijos testai ir ovuliacijos mikroskopai.
Taip pat skaitykite: Kaip tiksliai nustatyti ovuliaciją?
- Ovuliacijos testas - juostelė. Tai pats paprasčiausias ir pigiausias, vienkartinis ovuliacijos testas.
- Ovuliacijos testas - kasetė.
- Skaitmeninis ovuliacijos testas. Tai iš dviejų dalių - skaitmeninio testo „pagrindo“ ir keičiamo antgalio susidedantis testas. „Clearblue® Advanced Digital Ovulation Test“ yra pirmasis ir VIENINTELIS testas, kuris paprastai nustato 4 ar daugiau vaisingų dienų kiekvieno ciklo metu. Dėl savo unikalaus algoritmo testas prisitaiko prie jūsų asmeninio hormonų profilio, todėl mažiau tikėtina, kad praleisite savo vaisingas dienas. Clearblue® Advanced Digital Ovulation Test veikia kitaip nei kiti ovuliacijos testai, nes jis skirtas aptikti 2 hormonus - estrogeną ir LH.
- Ovuliacijos mikroskopas. Tai lūpdažį primenantis daiktas ant kurio reikia užtepti lašelį seilių, palaukti, kol išdžius ir apžiūrėti per rinkinyje esantį mikroskopą. Jo veikimas paremtas tuo, kad artėjant ovuliacijai dėl hormonų poveikio moters seilėse atsiranda daugiau druskų. Jeigu laikotarpis nevaisingas, matomi padriki taškeliai, kurie ovuliacijai artėjant ima jungtis tarpusavyje, formuojasi druskų kristalų raštai. Pačiomis vaisingiausiomis dienomis, netrukus prieš ovuliaciją ir ovuliacijos metu matomi gražūs, paparčio lapus primenantys raštai.
Kada Pradėti Daryti Ovuliacijos Testus?
Labai svarbu yra žinoti, kada reikia pradėti naudoti ovuliacijos testus ciklo metu. Pirmiausia reikia žinoti savo ciklo trukmę: nuo pirmos dienos, kada vyksta mėnesinės (kraujavimas), iki paskutinės dienos prieš sekančio periodo mėnesinių (kraujavimo) pradžią. Reikėtų žinoti paskutinių kelių savo ciklų įprastą (vidutinę) trukmę dienomis.
Kad testas būtų tikslus, svarbu jį pradėti naudoti tinkamu laiku, priklausomai nuo jūsų menstruacinio ciklo ilgio. Pavyzdžiui:
- Jei jūsų ciklas yra 28 dienų, testavimą rekomenduojama pradėti nuo 11 ciklo dienos (pirmoji ciklo diena - mėnesinių pradžia).
- Jei ciklas trumpesnis ar ilgesnis, pridėkite arba atimkite dienas pagal šią taisyklę: pradėkite testuoti likus 17 dienų iki kito laukiamo ciklo pradžios.
- Jei ciklai nereguliarūs, gali prireikti testuoti kelias dienas iš eilės arba net visą ciklo antrąją pusę. Jeigu menstruacijų ciklas nėra reguliarus, ovuliacijos testus reiktų pradėti daryti, atsižvelgus į trumpiausio per pusę metų buvusio ciklo ilgį ir numatomą ovuliaciją to ciklo metu.
Kaip Teisingai Naudoti Ovuliacijos Testą?
Prieš naudojant testus, svarbu perskaityti instrukciją, kad būtumėte tikra, jog naudojate juos tinkamai. Atidžiai skaitykite instrukciją - skirtingi gamintojai gali turėti skirtingas naudojimo taisykles.
- Pasirinkite tinkamą laiką: geriausia testuoti nuo 10 iki 20 val. - ryto šlapimas nebūtinai tinka, nes LH pikas pasirodo dienos metu.
- Prieš atliekant tyrimą, negerkite 2-3 valandas. Nevartokite daug skysčių prieš testą, nes tai gali praskiesti šlapimą ir iškraipyti rezultatą. Turėtumėte išbandyti kuo greičiau, tačiau prieš tai negerkite didelio skysčio kiekio.
- Šlapimo mėginį surinkite į švarų indą.
- Atlikite testą tuoj po mėginio paėmimo.
- Naudokite testą kasdien tuo pačiu metu, kol sulauksite teigiamo rezultato. Testą reikia kartoti (pageidautina visuomet tuo pačiu metu) iki kol jis rodys teigiamą rezultatą, t.y.
- Prieš atidarydamos maišelį palaikykite jį kambario temperatūroje.
- Testo juostelę reikia pamirkyti šlapime arba palaikyti po srove (priklausomai nuo tipo), po kelių minučių atsiras dvi linijos - kontrolinė ir testinė. Rodyklėmis žemyn nukreiptą testo juostelės dalį įmerkite į indą su šlapimo mėginiu 10 s. Nemerkite matuoklio giliau nei iki MAX linijos. Ištraukite testo juostelę iš šlapimo mėginio ir padėkite ant lygaus ir drėgmės neįgeriančio paviršiaus.
- Palaukite kol išryškės spalvotos linijos. Priklausomai nuo LH hormono kiekio šlapime - teigiamas rezultatas gali būti pastebimas jau po 40 s, tačiau tam, kad tikrai galima būtų patvirtinti neigiamą rezultatą, būtina palaukti kol pilnai įvyks reakcija, t.y. apie 10 min. Laukite 3-5 minutes, kol išryškės spalvotos linijos. Patikrinkite rezultatus praėjus 5 min. min. rezultatų nebetikrinkite.
- Svarbu testo neperlaikyti šlapime (paprastai rekomenduojama laikyti iki 10 sekundžių) ir rezultatus vertinti tik praėjus nurodytam laikui (dažniausiai po 10 minučių). Rezultato vertinimas per anksti arba per vėlai - skaitykite tiksliai per instrukcijoje nurodytą laiką.
Rezultatų Interpretavimas
Testų rezultatai paprastai yra matomi juostelės pavidalu. Testas turi kontrolinę juostelę, pagal kurios spalvos intensyvumą galima pasakyti, ar rezultatas teigiamas, ar neigiamas.
- Teigiamas rezultatas: Jeigu „T” srityje juostelė yra tamsesnė arba tokia pati kaip „C” srityje esanti juostelė, rezultatas teigiamas. Tai rodo, kad ovuliacija Jūsų organizme įvyks per artimiausias 24-48 valandas. Yra matomos dvi linijos, o linija testo linijos srityje (T) yra tokia pati kaip linija kontrolinės linijos srityje (C) arba tamsesnė. Esant teigiamam rezultatui LH hormono koncentracija yra padidėjusi ir 24-48 valandų bėgyje įvyks ovuliacija. Tai yra pats vaisingiausias laikotarpis ciklo metu. Jei testinė linija yra tokio pat ar ryškesnio intensyvumo nei kontrolinė, rezultatas teigiamas - ovuliacija įvyks per 24-36 valandas.
- Neigiamas rezultatas: Jeigu juostelė „T” srityje yra šviesesnė už juostelę „C” srityje arba jos visai nėra, rezultatas yra neigiamas. Yra matomos dvi linijos, tačiau linija testo linijos srityje (T) yra šviesesnė už liniją kontrolinės linijos srityje (C) arba testo linijos srityje (T) iš viso nėra linijos. Jei linija blyški ar vos matoma, tai neigiamas rezultatas.
- Negaliojantis rezultatas: Jeigu juostelė „C” srityje neatsiranda, rezultatas yra negaliojantis, net jeigu „T” srityje juostelė atsiranda. Kontrolinė linija nepasirodo. Labiausiai tikėtinos kontrolinės linijos nepasirodymo priežastys yra nepakankamas mėginio kiekis arba neteisingai atlikta procedūra. Peržiūrėkite procedūrą ir pakartokite tyrimą naudodamos naują testą.
Skaitmeninių testų rezultatai yra vertinami panašiai, tačiau jų atvaizdavimas gali skirtis. Naudojant ovuliacijos mikroskopą reikia vertinti išdžiūvusių druskų raštus. Vaisingomis dienomis druskos sudaro paparčio lapus primenančius druskų kristalus.
Taip pat skaitykite: Simptomai ir būdai
Kiek Laiko Po Teigiamo Testo Bandyti Pastoti?
Geriausia pastoti yra per 12-36 valandas po teigiamo ovuliacijos testo rezultato. Kadangi spermatozoidai gali išgyventi moters organizme iki 5 dienų, rekomenduojama turėti lytinių santykių ir dieną prieš ovuliaciją, ir per ją. Svarbu pabrėžti, kad moteris laikoma vaisinga ir pastoti gali ne tik vykstant ovuliacijai, bet ir jeigu turėjo lytinių santykių 2-5 dienas iki ovuliacijos.
Dažniausios Klaidos ir Kaip Jų Išvengti
- Per vėlus testavimo pradėjimas - galite praleisti LH piko laiką.
- Per retas testavimas - jei testuojate tik kartą per dieną, galite nepastebėti trumpo LH padidėjimo.
- Skysčių perteklius prieš testą - praskiedžia hormonų koncentraciją.
- Netinkamas testavimo laikas - pirmo ryto šlapimas dažnai netinka.
- Rezultato vertinimas per anksti arba per vėlai - skaitykite tiksliai per instrukcijoje nurodytą laiką.
Ar Ovuliacijos Testai Visada Veikia?
Teisingai atliekant ir naudojant kokybiškus ovuliacijos testus jų patikimumas yra labai didelis ir siekia 98-99%.
Daugeliu atvejų - taip. Tačiau kai kurios moterys gali neturėti ryškaus LH šuolio arba turi hormoninių sutrikimų (pvz., PCOS), todėl rezultatai gali būti klaidinantys.
- Didelė LH koncentracija galima moterims menopauzės metu.
- Kelis kartus užšaldyti ir atšildyti, bei per daug atskiesti (žemas lyginamasis svoris) šlapimo mėginiai gali duoti netikslius rezultatus.
- Testavimo metu rezultatų langelis gali nusidažyti šiek tiek rausvai, arba linijų storis būti skirtingas. Tai neturi poveikio testo rezultatui. Taip gali nutikti dėl šlapimo mėginio ar aplinkos, kurioje atliekamas testas savybių.
- Liuteinizuojančio hormono (LH) koncentracija gali būti didelė, jeigu kiaušialąstė visiškai subręsta folikule, bet jis neplyšta.
- Testas gali parodyti teigiamą rezultatą, jeigu esate nėščia.
- Jeigu negalite vertinti testo rezultatų arba negalite jų suprasti, gali būti, kad testas yra nekokybiškas arba jį atlikote neteisingai.
Papildoma Informacija
- Ovuliacijos testas skirtas žmogaus liuteinizuojančio hormono (hLH) greitam nustatymui šlapime.
- „One Step Ovulation Test“ yra greitas imunometrinis tyrimas LH bangai nustatyti šlapimo mėginiuose.
- Maria Baby Strip - tai vieno etapo ovuliacijos nustatymo testas, kuris naudojamas nustatyti, ar yra stebimas staigus liuteinizuojančio hormono (LH) kiekio padidėjimas šlapime, tai, savo ruožtu, sako apie galimą ovuliacijos laiką.
- Netinkamas siekiant apsisaugoti nuo pastojimo, t.y.
Kada Kreiptis į Gydytoją?
Ovuliacijos testas yra priemonė ovuliacijos datai nustatyti, taip padidinant tikimybę pastoti. Tačiau jis veikia tik sveikoms, vaisingoms moterims. Jeigu po metus trunkančių bandymų pastoti (mylitės tinkamu laiku nesisaugodami, kiekvieno ciklo metu) vis dar nepastojote - kreipkitės pas gydytoją. Tikėtina, kad Jūs arba Jūsų partneris turi vaisingumo problemų.
Taip pat skaitykite: Išsamus vadovas apie „Clearblue“
tags: #ovuliacijos #testai #kaip #naudoti