Duoti kūdikiui čiulptuką ar ne - tai klausimas, keliantis daug diskusijų ir skirtingų nuomonių. Ne mažiau svarbu ir tai, kada bei kaip atpratinti vaiką nuo šio įpročio. Šiame straipsnyje aptarsime, kada ir kaip elgtis su čiulptuku auginant kūdikį, remiantis specialistų rekomendacijomis ir mamų patirtimi.
Žindymo Svarba ir Čiulptuko Įtaka
Žindymas yra itin svarbus vaiko sveikatai ir vystymuisi. Žindymo metu užsimezga artimas mamos ir vaiko ryšys, o motinos pienas yra pats tinkamiausias maistas kūdikiui. Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) rekomenduoja išimtinai žindyti kūdikį iki 6 mėnesių.
Tyrimai rodo, kad ypatingai retas čiulptuko naudojimas neturi įtakos žindymo rezultatams. Tačiau, specialistai teigia, kad čiulptuko naudojimas gali patenkinti įgimtą kūdikio čiulpimo refleksą, dėl to kūdikis žinda krūtį rečiau. Tai nėra pirmasis ar vienintelis tyrimas, kurio metu nustatoma, kad čiulptuko davimas daro įtaką žindymo trukmei. Australijos Joanna Briggs Instituto informaciniame lape sveikatos priežiūros sistemos profesionalams apžvelgus 10 tyrimų teigiama, kad devyni tyrimai rodo, jog čiulptuko naudojimas yra susijęs su trumpesniu žindymu ar ankstesniu papildomo maisto įvedimu.
Akušerė I. Girdvainienė nurodo, kad svarbiausia yra nesutrikdyti žindymo ritmo ir neįkišti to žinduko kūdikiui per anksti. Žindymas iš dalies yra technikos ir pasitikėjimo savimi įvaldymas. Todėl mama pirmiausia turi išmokti abėcėlę, laisvai skiemenuoti, o kada jau laisvai skaito, gali skaityti ir elektroninę, ir kokią nori knygą. Todėl, kai mama įvaldo žindymą, galima įsivesti ir pagalbininkus, tačiau iki tol to daryti nepatartina. PSO skatina mamas žindyti, o žindymo politikoje čiulptukas nėra vertinamas kaip pagalba.
Kada galima duoti čiulptuką?
Jeigu žindote, neduokite čiulptuko, kol mažylis neišmoko teisingai paimti krūties ir kol nesusireguliavo pieno gamyba. Paprastai žindymo konsultantai laikosi nuomonės, esą reikia atidėti čiulptuko davimą tam laikotarpiui, kol tikrai nusistovės pieno gamyba, tai yra, iki 6-8 savaičių po gimdymo. Po to potenciali čiulptuko įtaka žindymui bus mažesnė.
Taip pat skaitykite: Kaip spręsti kūdikių virškinimo problemas
Čiulptukų Rūšys ir Jų Pavojai
Reikia skirti žinduką nuo čiulptuko. Žindukas yra nuo žodžio žįsti - jis turi būti apvalios formos ir kuo labiau palankus krūčiai, priminti mamos spenelį, o čiulptukas gali būti kaip buteliukas su nukirstu galu - ortodoksinis čiulptukas, kuris yra visai nereikalingas. Taip pat svarbi ir medžiaga: akušerė I. Girdvainienė labai vertina kaučiukinius žindukus, labiau nei silikoninius.
Čiulpiant „senovišką“ čiulptuką, su apvaliu, lyg lemputė, galu, kūdikis liežuvį laiko atitrauktą atgal. Šitaip įpratęs, kūdikis nebeištiesia liežuvio ir glaudžiamas prie krūties, todėl blogai žinda. Vėliau atsirado naujoviški čiulptukai su paplokštintu galu. Tačiau ir jie savaip pavojingi: nors po guma ir atsiranda truputėlis vietos kūdikio liežuviui išsitiesti, siaurutį čiulptuką, su dar siauresniu (vos kelių milimetrų) kakleliu, kūdikis burnoje laiko jos beveik nepravėręs.
Kokį čiulptuką pasirinkti?
- Dydis: Svarbiausia rinktis tokį, kuris tinkamas pagal amžių. Ant daugelio šiuolaikinių čiulptukų užrašyta, ar jie skirti 0-3 mėn., ar 3-6 mėn., ar 6-12 mėn. mažyliams. Tinkamo dydžio čiulptuką svarbu išsirinkti todėl, kad jis efektyviai nuramins mažylį, atitiks kūdikio burnos proporcijas. Pirkdami įvertinkite čiulptuko apsauginį skydelį: jo skersmuo turėtų būti bent 4 cm.
- Medžiaga:
- Silikono: Iš silikono pagaminti žindukai yra tvirti, patvarūs, lengvai valomi, nesugeria kvapų.
- Latekso: Iš latekso pagaminti čiulptukų speneliai yra minkštesni, tad juos prireikia dažniau keisti, be to, jie sugeria kvapus.
- Kaučiuko: Natūralus kaučiukas - puiki netoksiška medžiaga. Iš kaučiuko pagamintuose čiulptukuose nėra PVC, parabenų, ftalatų, cheminių minkštiklių bei dažiklių. Kaučiukiniai čiulptukai yra standesni, lyginant su aptartomis rūšimis, tačiau kai kuriems kūdikiams patinka, kai jie gali gerai pasikasyti besikalančius dantukus.
- Forma:
- Ortodontiniai: Jų apačia yra plokščia, o viršus - apvalus. Taisyklingas čiulptukas skatina tinkamą liežuvio padėtį ir sumažina žandikaulio slėgį.
- Vientisi: Jie liejami iš silikono, latekso arba gumos. Vienos dalies čiulptukų privalumas - lengvesnė priežiūra, nėra dalių, tarp kurių galėtų veistis bakterijos.
- Kiti aspektai:
- Lankstus ir elastingas žindukas - tinkamesnis negu standus, kietas.
- Plastikinis čiulptuko diskelis turėtų būti su skylutėmis, nes tai palengvina kvėpavimą ir aplink burnytę besikaupiančios seilės turi galimybę nutekėti.
- Taip pat verta turėti ir čiulptuko laikiklį su spaustuku, skirtu prisegti prie kūdikio drabužėlių. Tik vėlgi įvertinkite, ar jis sudarytas ne iš mažų pavienių elementų (pavyzdžiui, karoliukų) ir ar yra saugus kūdikiui.
Galimos problemos ir pasekmės
- Tuštuko čiulpimas nuo pirmųjų savaičių susijęs su ankstyvesniu kūdikių nujunkymu nuo krūties ir trumpesne žindymo trukme.
- Čiulptukas gali būti infekcijos šaltinis ir pernešėjas kūdikiui. Visi mikrobai, prilimpantys ant čiulptuko iš aplinkos, patenka į kūdikio burną.
- Užkimšta burna kūdikis negali aiškiai išreikšti savo jausmų, o jį stebintis kitas žmogus negali suprasti užkimštos burnos garsinėmis ir uždengtos veido dalies vaizdinėmis išraiškomis siunčiamų bendravimo signalų. Nuolat trukdydamas vaikui “eksperimentuoti” su garsais ir žodžiais, čiulptukas gali būti vėluojančios kalbos raidos priežastis.
- Čiulptukas gali trukdyti gilaus emocinio ryšio tarp mažylio ir jo mamos formavimuisi. Dalis meilės ir prisirišimo, turinčių tekti mamai, automatiškai perkeliama į objektus, pakeičiančius jos krūtį - tuštuką arba čiulptuką ant buteliuko.
Kada Duoti Čiulptuką?
Jeigu jūs dažniausiai vaikui čiulptuką duodate tada, kai jam susikaupia dujų, tai ir duokite jį, suskaudus pilvuką nuo dujų. Daugumai vaikų po 3 mėnesių dujos pilvuko nepučia. Kada duoti čiulptuką, kad vaikas neįprastų čiulpti pirštų? Pirma, maždaug pusė visų vaikų niekuomet nebando čiulpti piršto arba jį čiulpia labai retai ir neilgai. Tokiu atveju jums nėra ko bijoti. O jeigu vaikui, susilaikius dujų, pilvuko neskauda, tai jam apskritai nereikia čiulptuko.
Bet jeigu pamaitintas vaikas bando kišti pirštą į burną ir godžiai jį čiulpia, tai ar ne geriau būtų jam duoti čiulptuką? Jeigu vaikas įpras čiulpti pirštą ir jūs susigriebsite tik po kelių savaičių ar mėnesių, tai jis veikiausiai atsisakys čiulptuko. Jam labai malonu ir laikyti burnoje, ir čiulpti pirštą. Todėl jeigu jūs sugalvojote duoti čiulptuką, pradėkite jį duoti nuo pirmųjų gyvenimo savaičių.
Logiškiausia duoti jį tada, kai vaikas ieško burnyte ir bando čiulpti pirštus, drabužėlius ir viską ką gali pasiekti. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikis nemiega tik prieš maitinimą ir po jo. Kaip tik tuo metu ir duokite jam čiulptuką. Net jeigu jis nemiega tarp maitinimų, vis tiek duokite jam čiulptuką. Pirmuosius 3 mėnesius jį reikia duoti kuo dažniau. Tokiu būdu bus patenkintas vaiko čiulpimo instinktas, ir jis greit atsisakys čiulptuko.
Taip pat skaitykite: K. Petrausko indėlis į Lietuvos kultūrą
Geriau išimti čiulptuką vaikui iš burnos, kai jis pradeda snausti ar tik užmigus, jeigu jis gali be jo apsieiti. Bet yra dvi priežastys. Vaikas, įpratęs miegoti su čiulptuku burnoje, vos jam iškritus, pabunda ir ima verkti. Taip gali kartotis dešimtis kartų per naktį, ir jūs vargsite (ypač jeigu vaikas, anksčiau miegodavęs aukštielninkas, ėmė miegoti ant pilvuko). Be to, jeigu vaikas įprato užmigti su čiulptuku burnoje, tai po kelių mėnesių jis negalės be jo sudėti akių, nors ir labai norėtų miego. Tokiu būdu jis gali atprasti nuo čiulptuko jau žymiai vėliau.
Kada žindukus duoti galima
I. Girdvainienė nurodo, kad žindukai nėra absoliutus blogis ir svarbiausia jų neduoti per anksti, tačiau kai kuriais atvejais žindukai netgi reikalingi. Pavyzdžiui, neišnešiotiems naujagimiams mes duodame žindukus, nes jiems reikia patenkinti žindymo refleksą ir užvesti jį. Taip pat būna, kai kūdikiai čiulpia nykštį, tada - lovos strypelį, tuomet susiranda kokią marlytę. Tokiais atvejais, reikia galvoti apie žinduką, nes vaiko poreikis vien žindant nepatenkinamas.
Kaip Atpratinti Nuo Čiulptuko?
Nėra vieno vienintelio patikimo būdo - teks pasitelkti išmonę ir kūrybiškumą. Pirmiausia pasirinkite tam tinkamą metą: jeigu vaikutis serga, jūs išėjote dirbti, o jis pradėjo lankyti darželį, greičiausiai jums nepasiseks. Atsisveikinimas su čiulptuku - tai didelės permainos gyvenime. Taigi turėsite mokytis kartu: jūs - nuraminti, o mažylis - nusiraminti kitu būdu. Vaikutį apkabinkite, glostykite, myluokite, sūpuokite ar nukreipkite dėmesį.
Reikėtų lėtai, bet nuolat mažinti laiką, kurį vaikas praleidžia su čiulptuku, bei apriboti jo naudojimą tam tikru laiku, pvz., prieš miegą. Galite palaipsniui atsisakyti čiulptuko: naudoti tik dienos ir nakties miegui, vėliau - tik nakties, kol galiausiai jo nebereikės visai.
Štai keletas būdų, kaip tai padaryti:
Taip pat skaitykite: Antro nėštumo pilvo formavimosi ypatumai
- Palaipsniui mažinkite naudojimą: Apribokite čiulptuko naudojimą tik tam tikromis situacijomis, pavyzdžiui, miego metu.
- Nukreipkite dėmesį: Pasiūlykite kitų būdų nuraminti kūdikį, pavyzdžiui, apkabinimą, žaidimus ar knygų skaitymą.
- Sukurkite pasakojimą: Pasekite pasaką apie tai, kaip čiulptukas iškeliauja pas kitą mažylį, kuriam jo labiau reikia. Lina, 5 metų mergaitės ir 3 metų berniuko mama, vakarais sekdavo pasakas apie miške gyvenančią voverių šeimyną, kuri neturi čiulptuko mažam voveriukui. Galiausiai sutarė, kad savaitgalį važiuos į mišką ir voveriukui paliks čiulptuką.
- Atsisveikinimo ceremonija: Suorganizuokite simbolinį atsisveikinimą su čiulptuku, pavyzdžiui, nuneškite jį į specialią vietą arba "padovanokite" kitam kūdikiui.
- Būkite kantrūs ir palaikantys: Atpratinimas nuo čiulptuko gali užtrukti, todėl svarbu būti kantriems ir palaikantiems kūdikį.
Kada atpratinti nuo čiulptuko?
Atsižvelgiant į tai, kad apie 5-6 gyvenimo mėnesį ženkliai sumažėja SKMS rizika, bet išauga ausų uždegimo tikimybė, apytiksliai šiuo metu rekomenduojama mažinti čiulptuko naudojimą. Stebėkite vaiką ir jo poreikius: puiku, jei po pirmojo gimtadienio čiulptuko nebereikėtų. Vaikui čiulpimo refleksas yra įgimtas, tai jį nuramina, tad čiulptuką kurį laiką duoti yra visiškai normalu. Svarbu tai, kad nuo 9 mėn. amžiaus kūdikį jau pradėtumėte nuo to atpratinti. Akušerė sako, kad vaiką nuo žinduko reikia atpratinti tada, kai jis jau turi pilną burną dantų.
Mamų Patirtys
Įvairių mamų patirtys rodo, kad kiekvienas vaikas yra skirtingas, todėl ir atpratinimo būdai gali skirtis.
- Dovilė, 4 metų berniuko mama: Iš pradžių nutarė neduoti čiulptuko, bet ištvėrė vos mėnesį. Sūnus klykė ir niekas nepadėjo, kol pasiūlė čiulptuką. Vėliau, norėdami atpratinti, pradėjo po truputį kirpti čiulptuko čiulpiamą dalį.
- Kotryna, 2 metų mergaitės mama: Dar nėštumo metu nutarė neduoti čiulptuko. Pirmuosius du mėnesius buvo sunkiau, tačiau labai greitai išmoko ją nuraminti.
- Simona, 3 metų berniuko mama: Čiulptuko neėmė pats vaikas. Nors su vyru išbandė visokius variantus: ir silikoninius, ir kaučiukinius, ir apvaliu, ir su plotu galiuku.
- Jurga, 15 mėn. mergaitės mama: Kelias savaites džiaugėsi, kad mažylė neėmė čiulptuko, bet būdama kokių penkių ar šešių savaičių ji čiulptuką pripažino. Dabar vaikučiui jau virš metų, bet su čiulptuku vis dar draugauja.
Čiulptukas: Privalumai ir Trūkumai
Dėl čiulptuko naudojimo kyla daug debatų. Vis dėlto svarbu žinoti tiek privalumus, tiek trūkumus.
Privalumai:
- Ramina kūdikį: Čiulptukas gali padėti nuraminti suirzusį kūdikį, ypač kai mažylis jaučiasi neramus ar pavargęs.
- Padeda užmigti: Čiulptukas gali padėti kūdikiui lengviau užmigti, ypač jei jis turi stiprų čiulpimo refleksą.
- Stimuliuoja lūpų ir liežuvio veiklą: Čiulptukas gali stimuliuoti lūpų ir liežuvio veiklą, o tai gali būti naudinga kalbos raidai.
- Teigiamai veikia virškinimą: Čiulptukas gali teigiamai veikti virškinimą, nes čiulpimas skatina virškinimo sulčių išsiskyrimą.
- Padeda išvengti ausų užgulimo skrydžių metu: Čiulptukas gali padėti išvengti ausų užgulimo skrydžių metu, nes čiulpimas padeda išlyginti slėgį ausyse.
- Padeda sumažinti staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS) tikimybę: Kai kurie tyrimai rodo, kad čiulptuko naudojimas gali padėti sumažinti SKMS tikimybę.
- Mažina tikimybę, kad vaikas čiulps nykštį: Čiulptukas gali sumažinti tikimybę, kad vaikas čiulps nykštį, o tai gali būti sunku atpratinti.
Trūkumai:
- Gali pakenkti žindymui: Tyrimai rodo, kad pradėjus čiulptuką duoti nuo pirmųjų dienų, kūdikis praranda gebėjimą teisingai paimti krūtį, per mažai žinda, o tai trukdo sureguliuoti pieno gamybą ir pienas „dingsta“.
- Didina otito (ausies uždegimo) riziką: Kai kurie tyrimai rodo, kad čiulptuko naudojimas gali didinti ausies uždegimo riziką.
- Gali būti dantų problemų priežastimi: Tyrimai rodo, kad ilgai užsitęsęs ir nesaikingas čiulptuko naudojimas (po antrojo gimtadienio) didina dantų ėduonies ir neteisingo sąkandžio priežastis.
- Gali sulėtinti kalbos raidą: Kai kurie specialistai mano, kad čiulptukas gali sulėtinti kalbos raidą, nes trukdo vaikui praktikuotis kalbėti.
- Priklausomybė nuo čiulptuko: Vaikas gali tapti priklausomas nuo čiulptuko, o tai gali būti sunku atpratinti.