Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kupinas pokyčių ir laukimo. Vienas iš pirmųjų klausimų, kuris kyla būsimoms mamoms, yra: kada gi gims mano vaikelis? Nėštumo trukmės skaičiavimas nuo pastojimo dienos yra svarbus ne tik norint pasiruošti kūdikio atėjimui, bet ir planuojant vizitus pas gydytoją bei stebint vaisiaus vystymąsi. Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime, kaip nustatoma nėštumo trukmė, kokie metodai naudojami ir į ką svarbu atsižvelgti.
Kaip veikia nėštumo skaičiuoklė?
Nėštumo skaičiuoklė yra patogus įrankis, padedantis nustatyti apytikslę gimdymo datą. Norint ja pasinaudoti, reikia įvesti pirmąją paskutinių mėnesinių dieną (LMP - Last Menstrual Period) ir savo mėnesinių ciklo trukmę. Įvedus šiuos duomenis, skaičiuoklė apskaičiuoja:
- Dabartinę nėštumo savaitę.
- Kiek dienų liko iki gimdymo.
- Numatomą gimdymo datą.
Svarbu suprasti, kad nėštumas dažniausiai trunka apie 40 savaičių (280 dienų), tačiau gimdymas gali įvykti tarp 37 ir 42 savaitės, ir tai laikoma normaliu terminu. Nereikėtų baimintis, jeigu gimdymas prasideda iki trijų savaičių anksčiau arba iki dviejų savaičių vėliau nei numatyta gimdymo data.
Nėštumo skaičiuoklės privalumai
- Greita ir paprasta naudoti.
- Padeda planuoti svarbiausius nėštumo vizitus ir tyrimus.
- Leidžia stebėti, kaip vystosi kūdikis pagal savaites.
- Padeda psichologiškai pasiruošti gimdymui ir tėvystei.
Nėštumo trukmės skaičiavimo metodai
Nors nėštumo skaičiuoklė yra patogus įrankis, svarbu žinoti ir kitus nėštumo trukmės nustatymo metodus.
Skaičiavimas pagal kalendorių
Jei žinoma paskutinių mėnesinių arba pastojimo diena, galima pasinaudoti kalendoriumi. Nėštumas trunka 266 dienas (38 savaites) nuo pastojimo datos arba 280 dienų (40 savaičių) nuo paskutinių mėnesinių pirmos dienos. Taigi, prie paskutinių mėnesinių pirmos dienos pridėjus 280 dienų (40 savaičių) arba prie pastojimo datos pridėjus 266 dienas (38 savaites) gausime gimdymo datą. Dažnai moterys nežino tikslaus pastojimo laiko, todėl visame pasaulyje yra įprasta nėštumo pradžią skaičiuoti nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos.
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
Skaičiavimas naudojant formules
Čia labai svarbu suprasti savo mėnesinių ciklą. Jis skaičiuojamas nuo pirmos mėnesinių dienos iki kitų mėnesinių pirmos dienos. Dažniausiai mėnesinės kartojasi kas 28-30 dienų.
Naegeles formulė
Naegeles gimdymo datos apskaičiavimo būdas tinka toms, kurių ciklas 28 dienos. Reikia: Iš pirmos paskutinių mėnesinių dienos atimti 3 mėnesius ir pridėti 7 dienas. Šia formule remiasi daugelis skaičiuoklių randamų internete. Taip pat nėštumo ratas, kurį matysit naudojant gydytoją.
Jeigu mėnesinių ciklas ilgesnis ar trumpesnis už 28 dienas, prie nustatyto gimdymo termino apskaičiuoto pagal pirmą formulę pridedame (ilgesnis ciklas) arba atimame (trumpesnis ciklas) dienų skirtumą.
Parikh apskaičiavimo būdas
Jeigu ciklas nereguliarus galima pasinaudoti Parikh apskaičiavimo būdu. Reikia: prie pirmos paskutinių mėnesinių dienos pridėti 9 mėnesius, atimti 21 dieną ir pridėti paskutinio ciklo trukmę.
Ultragarso tyrimas
Jeigu nežinoma mėnesinių, pastojimo datos arba mėnesinės nereguliarios, tuomet gimdymo data nustatoma pagal ultragarsą. Kuo anksčiau atliktas ultragarsas, tuo jis tikslesnis. Mažiau pasikeičia gimdymo data. Geriausiai šį tyrimą atlikti iki 22 nėštumo savaitės. Taigi, atlikus pirmą ultragarsą galutinai nustatomas gimdymo laikas, kuris nesikeičia.
Taip pat skaitykite: Pavojai nėštumo metu: kritimai
Kiti metodai
- Pagalbinis apvaisinimas: Tuomet tavo gimdymo terminas skaičiuojamas pagal embriono patalpinimo procedūros data. Kai apvaisinta kiaušialąstė įsitvirtina gimdoje. Nustačius jo kiekį kraujyje galima apytiksliai nustatyti nėštumo dydį iki 11-tos savaitės.
- Vaisiaus judesiai: Prie vaisiaus judesių pajautimo datos reikia pridėti 5 mėnesius.
- Gimdos dugnas: Atėjus pas gydytoją centimetrine juostele jums matuojamas gimdos dugnas. Nuo 24 nėštumo savaitės jis atitinka centimetrais. Jeigu gimdos dugnas 26 cm yra 26 savaitės. Nėra tikslus, nes priklauso nuo moters svorio, vaisiaus padėties ir kitų veiksnių.
Nėštumo trimestrai ir vaisiaus vystymasis
Visas nėštumo laikotarpis suskirstytas į 3 nėštumo trimestrus. Nėštumo savaitės padeda sekti ne tik būsimos gimdymo datos artėjimą, bet ir kūdikio vystymąsi.
- I trimestras (1-12 savaitės): Tai pats svarbiausias nėštumo periodas tiek būsimai mamai, tiek ir vaikui. Šiame trimestre moteris pradeda jausti pirmuosius kūno pokyčius ir nėštumo požymius. Formuojasi pagrindiniai organai, širdis pradeda plakti, vystosi nervų sistema.
- II trimestras (13-27 savaitės): Jaučiamas savijautos pagerėjimas, ženkliai sumažėja persileidimo rizika. Daugumai nėščiųjų tai - lengviausias nėštumo periodas. Kūdikis pradeda judėti, jaučiate pirmuosius spyrimus, vystosi pojūčiai.
- III trimestras (28-40 savaitės): Daugumai nėščiųjų būna pats sunkiausias, ypač artėjant gimdymo terminui. Kartais jaučiami silpni sąrėmiai, dar vadinami parengiamaisiais sąrėmiais. Vaisius priauga svorio, subręsta plaučiai, kūdikis ruošiasi gimimui.
Svarbūs nėštumo požymiai ir ankstyva diagnostika
Iškart po pastojimo moteris nejaučia jokių nėštumo požymių. Pirmieji požymiai pasireiškia tik praėjus dviems savaitėms po apvaisinimo. Turėkite omenyje, kad kiekvienos moters organizmas yra individualus, tad pirmieji požymiai gali pasireikšti vėliau arba visai nepasireikšti. Daugelis ankstyvojo nėštumo požymių nėra niekuo išskirtiniai, todėl atsiradusius simptomus galima priskirti kitoms priežastims, pavyzdžiui, peršalimui, gripui ar apsinuodijimui maistu. Nėštumo testas yra paprasčiausias būdas išsiaiškinti apie galimą pastojimą. Nėštumo testus galima įsigyti vaistinėse bei juos atlikti namuose.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei įtariate nėštumą, svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją akušerį-ginekologą. Medicinos centruose „Northway“ Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ir Kretingoje akušeriai-ginekologai diagnozuoja ankstyvąjį nėštumą, konsultuoja ir prižiūri moteris nėštumo bei pogimdyminiu laikotarpiu, konsultuoja šeimos planavimo klausimais. Gydytojas patvirtins nėštumą, nustatys tikslią nėštumo trukmę ir sudarys individualų nėštumo priežiūros planą.
Gimdymo pradžia ir pasiruošimas jai
Tikrieji gimdymo pradžios simptomai - reguliarūs gimdos susitraukimai (sąrėmiai). Gimdymo pradžia nustatoma vertinant pokyčius gimdos kaklelyje, kai dėl reguliarių susitraukimų jis pradeda atsiverti. Artėjantį gimdymą taip pat gali išduoti nereguliarūs ir reti gimdos susitraukimai, vaisiaus vandenų nutekėjimas, kuris nebūtinai yra gimdymo pradžios požymis. Kiekvienai nėščiajai gimdymas prasideda individualiai. Taip pat į Gimdymo skyrių reikėtų atvykti nutekėjus vaisiaus vandenims.
Nėščiosioms reikėtų turėti asmens dokumentą ir nėščiosios kortelę, kurioje surašyti atlikti tyrimai ir gydytojų rekomendacijos bei išvados. Be šių dokumentų reikėtų pasiimti asmens higienos reikmenis, pavyzdžiui, dantų šepetėlį, chalatą, pižamą ir įklotus. Žinant apytikslį naujagimio svorį, rekomenduojama įsidėti ir drabužių, skirtų naujagimiui, sauskelnių. Rekomenduojama, kad gimdymo metu šalia nėščiosios būtų jai artimas žmogus, kad moteris jaustųsi kuo komfortiškiau ir jaustų mažesnį stresą. Remiantis moksliniais duomenis, artimo žmogaus dalyvavimas gimdyme pagerina moters savijautą, sumažina nuskausminamųjų vaistų poreikį. Svarbu, kad žmogus, kuris dalyvaus gimdyme, galėtų padėti ir rūpintųsi nėščiosios savijauta ir poreikiais.
Taip pat skaitykite: Skubios kontracepcijos tablečių veikimas