Šis straipsnis skirtas padėti būsimoms mamoms susidaryti naujagimio kraitelį, kurį reikės pasiimti į ligoninę Jungtinėje Karalystėje (JK). Straipsnyje remiamasi gydytojų ir gimdyvių atsiliepimais nuo 2017 m. ir pateikiamas būtiniausių priemonių sąrašas po gimdymo.
Įvadas
Žinome, kad artėjant gimdymo terminui, pasiruošimas gali būti stresą keliantis. Būnant skubant, lengva pamiršti svarbius daiktus arba prisikrauti nereikalingų. Siekiant užtikrinti, kad gimdymas ir laikotarpis po jo būtų kuo sklandesni, pateikiame išsamų sąrašą daiktų, kuriuos rekomenduojama turėti su savimi.
Kraitelis gimdyvei: būtiniausi daiktai
Šis sąrašas padės Jums pasiruošti gimdymui ir pogimdyminiam periodui be rūpesčių.
- Dokumentai:
- Nėščiosios kortelė (forma Nr. 025/a).
- Asmens tapatybės dokumentas.
- Gimdymo planas (jei turite).
- Drabužiai gimdymui:
- Patogūs drabužiai, kurie leis Jums laisvai judėti.
- Chalatas (arba sportinės kelnės ir marškinėliai kaip alternatyva).
- Šiltos kojinės (pagal sezoną).
- Guminės šlepetės.
- Higienos priemonės:
- Dantų šepetėlis ir pasta (arba Oriva dantų priežiūros rinkinys).
- Šampūnas ir plaukų kondicionierius (jei planuojate plauti galvą ligoninėje).
- Dezodorantas (būtinai bekvapis).
- Veido kremas.
- Lūpų balzamas.
- Plaukų segtukas.
- Pogimdyvinės priemonės:
- 4 x Įklotai Premium Ultra MICRO, Hartmann (kasdienio tipo sugeriamumo).
- 3 x Tinklinės kelnaitės MoliCare FixPants, Hartmann (pasirinkite tinkamą dydį).
- 4 x Neperšlampami paklotai, Hartmann.
- 2 x "Multi-mam" kompresai spenelių priežiūrai.
- "Multi-Gyn" kompresai (tarpvietės ir išangės srities priežiūrai).
- Žindymo reikmenys:
- Liemenėlės maitinimui (2 vnt. pradžiai).
- Įklotai į liemenėlę.
- Tepalas speneliams (pvz., Purelan tepalas).
- Vaistai:
- Visi Jūsų vartojami receptiniai vaistai.
- Vaistai nuo skausmo (pasitarkite su gydytoju).
- Kita:
- Ausų kamštukai (jei jautri garsams).
- Akiniai, akinių dėklas (jei nešiojate).
- Mineralinis vanduo (negazuotas).
- Lengvi užkandžiai (bananas, obuolys, šokoladas, javainis).
- Stalo įrankiai, puodelis.
- Piniginė.
- Telefonas ir pakrovėjas.
- Užrašų knygelė ir rašiklis.
- Priemonės laiko praleidimui (knyga, žurnalas).
Kraitelis kūdikiui: būtiniausi daiktai
- Drabužiai:
- Šliaužtinukai (2-3 vnt.).
- Smėlinukai (4-5 vnt. su ilgomis arba trumpomis rankovėmis, priklausomai nuo sezono).
- Kepurytės (plona ir storesnė).
- Kojinės (4 vnt.).
- Drabužėliai parsivežti namo (pagal sezoną).
- Higienos priemonės:
- Sauskelnės naujagimiui.
- Drėgnos servetėlės (atsargiai, ne visi pediatrai rekomenduoja naudoti pirmomis dienomis).
- Marlės skiautės (bent 3 vidutinio dydžio).
- Rankšluostis.
- Miego reikmenys:
- Miegmaišis (ypač patogu, jei kūdikis linkęs nusispardyti).
- Vokelis (pagal sezoną).
- Kitos priemonės:
- Automobilinė kėdutė.
- Čiulptukas (jei planuojate naudoti).
- Termometras.
Patarimai renkantis daiktus
- Atsižvelkite į sezoną: Renkantis drabužius ir kitus reikmenis, atsižvelkite į metų laiką, kada gimdysite.
- Rinkitės patogumą: Drabužiai turėtų būti patogūs ir pagaminti iš natūralių audinių.
- Nepirkite per daug iš anksto: Kūdikiai greitai auga, todėl nepirkite per daug drabužių ir kitų reikmenų iš anksto.
- Pasitarkite su kitomis mamomis: Pasitarkite su draugėmis ar šeimos narėmis, kurios jau turi vaikų, kad sužinotumėte, ko iš tikrųjų reikia.
- Atsižvelkite į ligoninės politiką: Pasidomėkite, ką ligoninė suteikia, kad nereikėtų dubliuoti daiktų.
Papildomi patarimai
- Palaikymas po gimdymo: Svarbu turėti artimųjų palaikymą po gimdymo. Vyras ar kiti šeimos nariai turėtų padėti su buities darbais, rūpintis vyresniais vaikais ir suteikti emocinę paramą.
- Laiko planavimas: Susidarykite darbų planą, kad lengviau susitvarkytumėte su naujomis pareigomis.
- Rūpinimasis savimi: Nepamirškite pasirūpinti savimi, raskite laiko pailsėti ir užsiimti mėgstama veikla.
Cezario pjūvis pagal pageidavimą
Nuo 2024 m. sausio mėn. Lietuvoje įsigaliojo nauja tvarka, suteikianti galimybę gimdyvėms rinktis cezario pjūvio operaciją pagal pageidavimą, jei nėra medicininių kontraindikacijų. JK tokia tvarka gali skirtis, todėl rekomenduojama pasidomėti vietine praktika.
Taip pat skaitykite: Kaip gydyti pienligę?
Taip pat skaitykite: Viskas apie Apgar skalę
Taip pat skaitykite: Vaikų mezginiai
tags: #naujagimio #kraitelis #i #ligonine #uk