Namie paruoštas maistas yra geriausia dovana mažajam šeimos nariui. Pirmieji kūdikio metai yra pats palankiausias metas formuoti taisyklingos mažylio mitybos pagrindus, todėl aukštos kokybės naminis maistas ypač svarbus laimingoje vaikelio kūdikystėje. Leidykla „Vaga“ siūlo knygą „Kūdikių receptų knyga“, kuri turėtų padėti tėvams rūpintis savo mažylių mityba nuo pat pirmųjų gyvenimo mėnesių. Šiame straipsnyje apžvelgsime šią knygą, remdamiesi prieinama informacija, aptarsime jos turinį ir naudą tėvams.
Apie knygos autorę
Knygos autorė yra Giedra Sadauskienė, mylinti penkių vaikų mama, mokytoja ir verslininkė, veikli ir energinga moteris. Autorė savo vaikus vadina svarbiausiu savo gyvenimo projektu. Į knygos puslapius Giedra sudėjo savo asmeninę patirtį ir šeimos gydytojos patvirtintas rekomendacijas. Autorė įsitikinusi, kad mamoms būtina suprasti, jog kiekvienas kūdikis yra individualus, todėl labai svarbu puoselėti ryšį su kūdikiu ir išmokti suprasti jo poreikius nuo pat pirmųjų dienų.
Taip pat verta paminėti Peepą Vainą, kuris yra lektorius, motyvacijos mokytojas ir verslininkas. Nors jis nėra tiesiogiai susijęs su šia knyga, jo patirtis asmenybės tobulėjimo srityje gali būti naudinga tėvams, siekiantiems geriausio savo vaikams. Peepas Vainas, baigęs rinkodaros studijas Bentley koledže, grįžo į Estiją ir įkūrė mokymų įmonę Vain & Partners.
Knygos turinys ir nauda
„Kūdikių receptų knyga“ - tai praktinis vadovas tėvams, norintiems gaminti sveiką ir skanų maistą savo kūdikiams namuose. Knygoje rasite:
- Daugiau nei 100 gardžių naminio maisto receptų 6-36 mėn. amžiaus kūdikiams: Tai platus receptų pasirinkimas, pritaikytas skirtingiems kūdikio amžiaus tarpsniams ir poreikiams. Receptai turėtų būti lengvai paruošiami, kad net ir užimtos mamos galėtų rasti laiko gaminti namuose.
- Šeimos gydytojos patvirtintas kūdikių mitybos rekomendacijas: Tai užtikrina, kad knygoje pateikta informacija yra patikima ir pagrįsta medicinos mokslo. Rekomendacijos turėtų padėti tėvams suprasti, kokios maistinės medžiagos yra svarbiausios kūdikio augimui ir vystymuisi.
- Vertingas pastabas ir patarimus, kaip galima patiekti ir paįvairinti kūdikiams ruošiamus patiekalus: Tai padeda tėvams kūrybiškai pažvelgti į kūdikių maitinimą ir skatinti sveiką mitybos įprotį nuo pat mažens.
- Daugelio receptų maistingumo informaciją: Tai leidžia tėvams stebėti, kiek kalorijų, baltymų, riebalų ir angliavandenių gauna jų kūdikis, ir užtikrinti, kad jo mityba būtų subalansuota.
Knygoje gausu patarimų bei receptų įvairaus amžiaus kūdikiams - nuo 6 iki 36 mėnesių. Lengvai paruošiamų valgių receptai, mitybos patarimai, asmeninės rekomendacijos ir sumanios idėjos įtikins, kad maistą kūdikiams ruošti namie yra visiškai paprasta ir tą gali padaryti kiekviena mama, linkinti savo kūdikiui laimingos, sveikos ir labai gardžios vaikystės!
Taip pat skaitykite: Skiepijimo nuo hepatito svarba
Kodėl verta gaminti maistą kūdikiui namuose?
Knyga pabrėžia, kad namie paruoštas maistas yra geriausia dovana mažajam šeimos nariui. Pirmieji kūdikio metai yra pats palankiausias metas formuoti taisyklingos mažylio mitybos pagrindus, todėl aukštos kokybės naminis maistas ypač svarbus laimingoje vaikelio kūdikystėje.
Autorė Giedra Sadauskienė pabrėžia, kad kiekvienas kūdikis yra individualus, todėl labai svarbu puoselėti ryšį su kūdikiu ir išmokti suprasti jo poreikius nuo pat pirmųjų dienų.
Leidykla „Vaga“ - patikimas partneris ieškantiems kokybiškos literatūros
Leidykla VAGA, įkurta 1945 m., leidžia originalią lietuvių ir iš užsienio kalbų verstą grožinę ir negrožinę literatūrą, meninę publicistiką ir dar daugiau. Keletas lietuvių grožinės literatūros kūrinių, išspausdintų VAGA leidykloje - Ričardo Gavelio „Vilniaus džiazas“, Marcelijaus Martinaičio „Kukučio baladės“. Ši leidykla yra išleidusi ne vieną tokių užsienio autorių kaip Paulo Coelho ar Marcel Proust grožinį kūrinį. Populiariausi leidykloje VAGA publikuoti kūriniai - Paulo Coelho „Alchemikas“, sulaukęs kritikų pripažinimo visame pasaulyje, Susan Forward ir Donna Frazier Glynn savipagalbos knyga „Mamos, nemokančios mylėti“ ir Susan Forward „Toksiški tėvai“, Bobby Palmer romanas „Izaokas ir kiaušinis“, Lindsay C. Gibson psichologinė knyga „Suaugę emociškai nebrandžių tėvų vaikai“.
Taip pat VAGA iki šių dienų leidžia literatūros mokslo ir kritikos, dailėtyros ir enciklopedinius leidinius, albumus. Vienas jų - Vyto V. Petrošiaus „Lietuvos miestai. Vaizdų kaita“. Per metus Leidykla VAGA išleidžia apie 200 knygų. Naujausi leidiniai - Rugilės Audenienės ir Alfo Ivanausko „Pirties galia. 50 Lietuvos pirtininkų ir jų paslaptys“, Lietuvos teisininko, diplomato, buvusio LR užsienio reikalų ministro Vygaudo Ušacko autobiografinė knyga „Diplomatinė misija. Nuo Skuodo iki Baltųjų rūmų“ bei debiutinis čekų autorės Annos Cimos romanas „Prabusiu Šibujoj“.
Kulinarija ir mityba - svarbi gyvenimo dalis
Lietuvių tauta mėgsta valgyti skaniai ir daug. Tačiau ne visada kreipiame dėmesį į valgomo maisto kokybę bei išskirtinį pateikimą bei į tai, kas geriausiai atitinka mūsų poreikius. Modernėjant Lietuvai, kinta ir dalies žmonių požiūris į valgymo kultūrą. Internetinėje parduotuvėje - išskirtinių knygų asorti, kurioje rasite modernių ir klasikinių kulinarinių patarimų kiekvienam skoniui.
Taip pat skaitykite: Vežimėlių atsiliepimai ir rekomendacijos
Pasaulio virtuvė
Lietuviška virtuvė jums jau nuobodi, o patiekalai pernelyg įprasti? Vienas žinomiausių kulinarų pasaulyje Jamie Oliver jums išties pagalbos mentelę. Lengvai ir suprantamai Oliver papasakos apie britišką bei viso pasaulio virtuvę, tai, kas joje geriausio, tuo pačiu - naujai pateiks jau žinomus receptus. Jamie Oliver patarimai leis nesudėtingai perkelti visus skonius, skirtus tiek suaugusiems, tiek vaikams, į savo virtuvę. Jeigu jus domina įvairesnis ir nekasdieniškas maistas, kuris atrandamas siaurose tolimų valstybių bei egzotiškų miestų gatvėse ar turguose, jums puikiai pasitarnaus visiems gerai žinomo televizijos keliautojo Vytaro Radzevičiaus knyga „Pasaulio puodai“. Sakoma, kad kitą tautą lengviausia pažinti ragaujant vietinį maistą. Būtent tokius skonius ir rasite populiariausio Lietuvos keliautojo autorinėje knygoje.
Lietuviškas gomurys
Vienas didžiausių kulinarinių iššūkių - įprastą virtuvę paversti kitokia. Tai, kas mums yra geriausiai žinoma ir labiausiai pažįstama, nebūtinai turi išpildyti mūsų lūkesčius kas kartą. Beatos virtuvėje jūs būsite šiltai priimti ir rūpestingai bei žaismingai pamokyti įmantrybių, kurios padės kasdienį patiekalą paversti įdomesniu, skanesniu ne tik išrankiam moteriškam skoniui, bet kartais ne tokiai įmantriai vyriškai uoslei. Ne ką mažesnis iššūkis tenka ir tėvams, kurie nori vis kitaip pateikti vakarienę ar savaitgalio pusryčius vaikams. Tie, kas turi vaikų, visada yra dėkingi gaudami vis naujų, įdomių ir tuo pačiu paprastų receptų, skirtų gaminti vaikams. Žinomas televizijos veidas, kulinaras Alfas Ivanauskas drąsiai imasi šio iššūkio ir tiesia pagalbos ranką tėvams, nuolatos nerimaujantiems, kad jų vaikai būtų ne tik skaniai, sočiai, bet ir sveikai pavalgę.
Nauji skoniai
Žmogui kartais taip sunku atsisakyti to, kas įprasta ir išbandyti kažką naujo. Kulinarija - ne išimtis. Todėl maisto gaminimo srityje pristatome ir bene skaitomiausią tinklaraštininkę Lietuvoje - Agnę Jagelavičiūtę ir jos kasdienybę virtuvėje.
Kodėl verta pirkti knygas internetu?
Pirkite ar rezervuokite kulinarines ir receptų knygas online, mokėkite pigiau arba ieškokite mėgstamiausių autorių tarp vykstančių akcijų bei išpardavimų už dar geresnę kainą. Esate šiuolaikinis pirkėjas ir vertinate interneto siūlomas galimybes, greitį, kokybišką aptarnavimą, patogų pristatymą bei, žinoma, geriausią kainą? O galbūt jūs klasikinis knygų skaitytojas, kuriam didžiausias malonumas paimti į rankas knygą, ją pavartyti bei iš lėto susipažinti? Kad ir kokiam procesui teikiate pirmenybę, esate ten, kur reikia.
Knygų pirkimo internetu privalumai
Ne paslaptis, jog knygos internetu kainuoja pigiau, tačiau neretai pirkinio laukiate iki kelių dienų. Knygas pirkdami mūsų el. parduotuvėje jas įsigysite gerokai pigiau, o pirkinį atsiimsite per pora valandų. Kaip tai veikia? Jūs rezervuojate knygas internetu pasirinktame knygyne VAGA už internetinę kainą ir jas atsiimate per 48 val. knygyne VAGA. Tiems, kurie turi ką skaityti nuo praeito apsipirkimo ir nusiteikę palaukti, siuntinį pristatysime per 4 darbo dienas.
Taip pat skaitykite: Žydinčios gėlės ir kūdikių saugumas
Antra, galime užtikrinti, jog VAGA el. parduotuvėje knygos parduodamos pigiau, o reguliariai vykstančios knygų AKCIJOS bei IŠPARDAVIMAI masins papildyti knygų lentynas vėl ir vėl. Trečia, gausus knygų asortimentas, kuris patenkins kiekvieno poreikius - nuo mažiausio iki vyriausio, ir moterims, ir vyrams. Siūlome įvairių rūšių bei žanrų literatūrą, kuri sugrupuota taip, kad kiekvienas rastų savo mėgstamas knygas greitai ir patogiai. Be to, nuolat atnaujiname savo asortimentą, todėl mūsų el. parduotuvėje rasite dar visai neseniai į pasaulį išėjusių naujų knygų. Taip pat atkreipkite dėmesį į leidyklos VAGA išleistas knygas. Žinoma, visuomet galime jums pasiūlyti kitų žymių leidyklų „Baltos lankos", „Alma Littera" asortimentą.
Knygų pasirinkimas kiekvienam skoniui
Iš grožinės literatūros virtualios lentynos romantiškos prigimties skaitytojai galės rinktis meilės romanus, o galbūt susivilios erotine literatura. Veiksmo, nusikaltimų, neišspręstų bylų gerbėjai - knygas iš populiariojo detektyvų bei trilerių žanro. Jei neatsispiriate asmeninėms, neišgalvotoms patirtims, jums patiks „Tikrų istorijų“ knygos. O fantastikos mylėtojai rinksis nuo klasikinių futuristinių iki šiuolaikinių distopinių romanų. Na, ir žinoma, dramatiškų, kartais sukrečiančių siužetų, kuriuose ir šeimų paslaptys, ir tragiški likimai, painūs veikėjų gyvenimai istorijos sūkuriuose - rekomenduojame gyvenimiškų dramų romanus. O kur dar nepaminėta lietuvių autorių kūryba, klasika, modernioji literatura, poezija ir kt.
Tėveliai nudžiugs radę didelį pasirinkimą vaikams ir paaugliams skirtų knygų - nuo pirmosios knygelės iki nuotykių istorijos, nuo lavinimo knygų iki žinynų. Besiruošiantiems į mokyklą mokiniams - pratybų sąsiuviniai, vadovėliai bei metodinė medžiaga, o paaugliams - ir šiuolaikinės, ir klasikinės knygos, skirtos jaunimui.
Tarp negrožinės literatūros - vienas iš skaitomiausių žanrų - populiarioji psichologija, tėvelių ypač pamėgta literatura apie vaikų auginimą ir auklėjimą, laisvalaikio knygos. Sau mėgstamas knygas ras mokslo, filosofijos, psichologijos, istorijos, ekonomikos, meno, biografijų gerbėjai. Taip pat turime platų darbo knygų asortimentą.
Pirkite knygas internetu ir leiskite laisvalaikį turiningai su populiariausiomis ir vertingiausiomis knygomis: nuo M. Bulgakovo „Meistras ir Margarita“, J. D. Salinger „Rugiuose prie Bedugnės“ iki garsiojo Hario Poterio! Mes žinome, kas yra tikra, gera knyga.
Knygos vaikams - investicija į ateitį
Skaitymas - tai tiltas į visai kitą pasaulį, kuriame gausu nuostabių personažų, netikėčiausių įvykių, daug spalvų ir įdomaus veiksmo. Lyginant su suaugusiais, vaikai turi žymiai geresnę vaizduotę - taigi knygos vaikams gali suteikti tikrai daug laimės. Yra nustatyta, jog knygų skaitymas teigiamai veikia mažųjų raidą, todėl raginkime savo atžalas skaityti - geriausios vaikų ir paauglių knygos tik el. parduotuvėje VAGA!
Knygų pasirinkimas pagal amžių
- Populiariausios knygos vaikams iki penkerių metų: Rekomenduojame rinktis spalvingas ir ryškias knygeles, o dar geriau - jeigu jos būtų su garsais! Vaikus iki penkerių metų labiausiai sudomina tai, kas jiems yra atpažįstama, todėl verta atkreipti dėmesį į knygelių tematiką. Vaikų knygos galėtų vaizduoti tam tikrus daiktus, gyvūnus, spalvas, skaičius, garsus. Patariama pasirinkti tokias knygas, kuriose istorijos būtų pasakojamos paprastai, o išreiškiamos frazės - nesudėtingos ir dažnai atkartojamos. Vaikams iki penkerių metų puikiai tinka ir paprastai sueiliuoti kūriniai.
- Knygos priešmokyklinukams: Tokio amžiaus mažiesiems - labai svarbu patiems kažką atrasti ir išmokti, todėl geriausios knygos vaikams yra tokios, kurios padėtų sužinoti vis naujų dalykų! Vaikiškos knygos turėtų būti spalvingos ir nenuobodžios, o istorijos jau šiek tiek įdomesnės ir sudėtingesnės - skatinančios mąstyti.
- Rekomenduojamos knygos vaikams nuo 10 metų: Renkantis knygas tokio amžiaus vaikams svarbu atkreipti dėmesį į jo charakterio savybes bei pageidavimus: galbūt vienas vaikas labiau mėgsta vartyti mokslines enciklopedijas, o kitas mieliau renkasi skatyti nuotykių istorijas? Dažniausiai vaikai nuo 10 metų jau puikiai skaito, todėl knygų, kuriose nėra teksto, o tik iliustracijos - nerekomenduojame rinktis.
- Knygos paaugliams: Artėjant paauglystei dažnu atveju knygos yra iškeičiamos į išmaniąsias technologijas, tačiau radus įdomią istoriją, artimą personažą, įtraukiantį pasakojimą tikrai galima įkvėpti jaunimą skaityti. Galbūt vienus domins bendraamžių patirtys? O kitus mokslinė fantastika? Treti greičiausiai susidomės mokslinėmis knygomis, o kiti - nekaltomis paaugliškos meilės istorijomis.