Kūdikių nešiojimas nešioklėje - tai praktiška ir daugelio kultūrų pamėgta tradicija, leidžianti tėvams išlaikyti laisvas rankas ir kartu suteikianti mažyliui saugumo jausmą. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pasirinkti tinkamą nešioklę, atsižvelgiant į skirtingus poreikius ir situacijas, bei kokie yra pagrindiniai nešioklių tipai ir jų privalumai.
Ką Svarbu Apsvarstyti Prieš Renkantis Nešioklę?
Norint išsirinkti tinkamiausią nešioklę, reikėtų atsižvelgti į keletą svarbių klausimų:
- Ar tai pirmoji jūsų nešioklė? Jei taip, rekomenduojama rinktis konstruotą arba hibridinę nešioklę, nes jas lengviau naudoti ir jų naudojimo principas yra intuityvus.
- Kur dažniausiai nešiosite kūdikį - namuose ar lauke? Namams geriausiai tiks lengvesnės konstrukcijos nešioklės, tokios kaip vaikjuostė, mei tai arba minimalistinio dizaino hibridinė ar konstruota nešioklė. Lauke, ypač einant ilgesnius atstumus, svarbu, kad nešioklė tolygiai paskirstytų vaiko svorį ir nevargintų nugaros. Tokiu atveju labiau tiktų konstruota nešioklė su pastorintomis petnešomis, plačiu liemens diržu ir papildomu dirželiu ties krūtine.
- Kiek laiko planuojate nešioti kūdikį vienu kartu? Trumpam nešiojimui, pavyzdžiui, greitam išbėgimui į parduotuvę, patogiausia yra konstruota nešioklė.
- Kokioje pozoje norėsite nešioti vaikelį? Dauguma nešioklių pritaikytos nešti vaiką veidu į tėvus, nes tai yra saugiausia pozicija naujagimiams.
- Ar norėsite nešioklėje žindyti?
- Kiek žmonių nešios kūdikį? Jei vaikelį nešios skirtingo sudėjimo žmonės, geriau rinktis lengvai reguliuojamas nešiokles, pavyzdžiui, hibridines arba vaikjuostes ir mei tai.
- Koks jūsų (ir kitų kūdikį nešiosiančių žmonių) sudėjimas? Dauguma nešioklių pritaikytos įvairaus sudėjimo žmonėms, tačiau vaikjuosčių ilgiai skiriasi.
- Ar turite nugaros, sprando, kaklo problemų? Jei taip, svarbu, kad nešioklė jūsų nevargintų. Rekomenduojama rinktis plačiai nugaroje išsiskleidžiančias austas vaikjuostes arba storesnes, minkštas petnešas, platų liemens diržą ir papildomą dirželį ties pečiais turinčias konstruotas nešiokles.
Svarbiausia rinktis ergonomiškas nešiokles, kuriose vaikas įsitaiso vadinamojoje varliuko pozoje (M raidės forma), kuomet jo kojytės yra plačiai išdėstytos, tarsi apkabinant liemenį, o keliai pakilę aukščiau nei užpakaliukas. Kūdikio stuburas turėtų būti natūraliai sulinkęs C raidės forma.
Pagrindiniai Nešioklių Tipai
Rinkoje yra įvairių tipų nešioklių, kiekviena iš jų turi savų privalumų ir trūkumų:
Tampri Vaikjuostė
Tai ilgos, nestoros, tamprios medžiagos juosta, kurią reikia susirišti ant kūno ir į paruoštą „lizdelį“ įdėti kūdikį.
Taip pat skaitykite: Skiepijimo nuo hepatito svarba
Pliusai:
- Lengviau išmokti susirišti nei austą vaikjuostę.
- Kūdikis jaukiai apgaubtas.
- Kūdikį galima įdėti į ant kūno prieš tai surištą vaikjuostę.
- Užima nedaug vietos.
- Lengva prižiūrėti (skalbti, džiovinti).
- Prisitaiko prie nešiotojo.
Minusai:
- Reikia įgudimo.
- Netinka vyresniems ir sunkesniems vaikams.
- Saugiai galima nešioti tik vienoje padėtyje, veidu į nešiotoją.
Austa Vaikjuostė
Tai tvirtos medžiagos juosta, tinkama įvairioms nešiojimo pozicijoms.
Pliusai:
- Tinka nuo naujagimio iki darželinuko.
- Kūdikis jaukiai apgaubtas.
- Daug nešiojimo padėčių.
- Įvairios susirišimo galimybės.
- Užima nedaug vietos.
- Lengva prižiūrėti (skalbti, džiovinti).
- Didelė spalvų ir raštų įvairovė.
- Galima pasirinkti skirtingo ilgio juostas.
- Prisitaiko prie nešiotojo.
Žiedinis Slingas
Tai vaikjuostė su dviem žiedais, naudojamais susirišimui ir suveržimui.
Pliusai:
- Įgudus vaiką įsidėti ir užsirišti galima greitai.
- Paprasta keisti slingo padėtį neišimant vaiko.
- Prisitaiko prie nešiotojo.
Mei Tai
Tai tradicinė iš Azijos šalių kilusi nešioklė.
Pliusai:
- Lengva išmokti naudotis.
- Įgudus vaiką įsidėti ir užsirišti galima greitai.
- Galima nešioti keliomis padėtimis.
- Prisitaiko prie nešiotojo.
Konstruota Nešioklė
Šios nešioklės primena žygio kuprinę, turi erdvę vaikelio įsidėjimui, dvi petnešas ir diržus, užtikrinančius saugumą bei tolygų svorio pasiskirstymą.
Minusai:
- Dauguma modelių nėra tinkami nuo gimimo.
Hibridinė Nešioklė
Šios nešioklės sujungia vaikjuosčių jaukumą ir konstruotų nešioklių patogumą.
Taip pat skaitykite: Vežimėlių atsiliepimai ir rekomendacijos
Nešioklė-Kuprinė
Ši speciali kuprinė pravers, jeigu norite aktyviai leisti laisvalaikį su kūdikiu ar mažu vaiku bei eiti sudėtingesniais takais. Tinka vaikams nuo ~6 mėn.
Pliusai:
- Geras svorio pasiskirstymas.
- Minkštos petnešos ir diržai.
- Patogu nešti net ir sunkesnį vaiką einant nelygiu taku.
- Turi specialią atramą kuprinės pastatymui.
Nešioklės ir Klubų Displazija
Svarbu atkreipti dėmesį į klubų displazijos riziką, kurią gali paskatinti netinkamai parinkta nešioklė. SVEIKIAUSIA klubų padėtis - kai klubai ir šlaunys natūraliai atitraukti į šalis, o kojos sulenktos per klubų ir kelių sąnarius ("varliuko", "M" raidės padėtis). NEREKOMENDUOJAMOS nešioklės su siaura sėdėjimo atrama, leidžiančia kojoms laisvai kristi ar laikyti suglaustas.
Kineziterapeuto Patarimai
Kineziterapeutai rekomenduoja pirkti nešioklę, kuri transformuojasi ir auga kartu su vaiku. Į nešioklę dėti kūdikį galima jau nuo kelių mėnesių, tačiau svarbu įdėti saugiai ir taisyklingai. Renkantis nešioklę, atkreipkite dėmesį, kad vaiko kojos būtų lyg varlytės - kuo plačiau, ne per daug nuleistos žemyn. Kūdikis, jeigu dar nenulaiko galvytės, turi būti nešiojamas kuo saugiau ir atsargiau. Svarbiausia, kad nešioklėje vaikas būtų atsuktas į jus, kojos laikomos plačiai, kūdikis jaustųsi gerai, būtų tinkamai prilaikoma nugara ir galvytė.
Kaip Užtikrinti Saugumą Nešiojant?
- Kūdikio kojyčių padėtis: Naujagimio kojytės turi būti „varlytės“ arba „M“ raidės padėtyje.
- Svarbu stebėti kvėpavimą: Nešiojimo padėtis vertikaliai veidu į nešiotoją, veidukas turi būti atviras, o tarp jo smakro ir krūtinės turi tilpti bent vienas pirštas.
Papildomi Privalumai
Dabar nešioklės kūdikiams sukonstruotos taip, kad kelionė būtų lengva tiek mažyliui, tiek tėveliams. Nešioklė turi būti ergonomiška ir saugi patiems mažiausiems vaikučiams. Taip pat svarbu patikrinti petnešų padėtį, stuburo ir juosmens atramas. Nešynės kūdikiams dar turi gobtuvus nuo saulės, laikymo krepšius ar patogias prisisegamas rankines.
Nešioklės Nauda ir Mitai
Visų nešioklių funkcija viena - laikyti kūdikį kuo arčiau savo kūno taip, kad laikančiojo rankos liktų laisvos ir kad būtų laikoma taisyklingai ortopėdiškai. Grįžę iš ligoninės, naujagimį galite pradėti nešioti bet kada. Patogu taikyti „kengūros metodą“, ypač neišnešiotiems naujagimiams.
Taip pat skaitykite: Žydinčios gėlės ir kūdikių saugumas