Nėštumas - ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kai itin svarbu atidžiai rinktis vartojamus vaistus, maisto papildus ir netgi žoleles. Natūralūs produktai, nors ir laikomi saugesniais už sintetinius vaistus, taip pat gali kelti riziką besivystančiam kūdikiui. Šiame straipsnyje išnagrinėsime kartaus kietžio (pelyno) vartojimo nėštumo metu pavojus ir pateiksime informaciją apie galimas alternatyvas.
Kas yra Kartusis Kietis (Pelynas)?
Kartusis kietis (lot. Artemisia absinthium) - daugiametis, aromatingas žolinis augalas, paplitęs Europoje ir Azijoje. Jis pasižymi stipriu, kartaus skonio ir savitu kvapu. Pelynas tradiciškai naudojamas medicinoje dėl savo tulžį varančių, apetitą gerinančių ir priešuždegiminių savybių. Taip pat pelynas naudojamas alkoholiniuose gėrimuose, pavyzdžiui, absente.
Pelyno sudėtis ir veikliosios medžiagos
Pelyno žolėje randama įvairių veikliųjų medžiagų, tokių kaip:
- Eteriniai aliejai (bizaboleno ir chamazuleno)
- Karčiosios medžiagos
- Rauginės medžiagos
- Karotinoidai
Šios medžiagos lemia pelyno poveikį organizmui.
Kartaus Kietžio (Pelyno) Pavojai Nėštumo Metu
Nėštumo metu vaistų ir žolelių vartojimas turi būti itin atsargus, nes daugelis medžiagų gali prasiskverbti per placentą ir paveikti vaisiaus vystymąsi. Tyrimai su nėščiomis moterimis dažniausiai nėra atliekami, todėl negalima užtikrinti 100% preparato saugumo.
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
Kartusis kietis nėštumo metu yra potencialiai pavojingas dėl kelių priežasčių:
- Gimdos susitraukimus skatinantis poveikis: Pelynas stimuliuoja gimdos susitraukimus, o tai gali sukelti persileidimą ar priešlaikinį gimdymą.
- Toksinis poveikis: Kai kurios pelyno sudedamosios dalys gali turėti toksinį poveikį besivystančiam kūdikiui, pažeisdamos jo organus ir sukeldamos vystymosi sutrikimus.
- Tujonas: Pelyno sudėtyje yra tujono, kuris didelėmis dozėmis gali sukelti traukulius ir netgi psichikos sutrikimus. Nors džiovintame pelyne tujono kiekis yra mažesnis, nėštumo metu geriau visiškai vengti šio augalo.
Vaistininkė Giedrė Tautkevičienė įspėja, kad kartusis kietis gali sukelti persileidimą ar toksinį poveikį būsimam kūdikiui.
Alternatyvūs Gydymo Būdai Nėštumo Metu
Jei nėštumo metu jaučiate simptomus, kuriuos tradiciškai gydytumėte pelynu, svarbu rasti saugesnių alternatyvų. Prieš vartojant bet kokius vaistus ar žoleles nėštumo metu, būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
Štai keletas alternatyvių gydymo būdų, kurie gali būti saugūs nėštumo metu:
- Pykinimas ir virškinimo sutrikimai:
- Imbiero arbata: Imbieras gali padėti sumažinti pykinimą ir pagerinti virškinimą. Tačiau džiovinto imbiero negalima suvartoti daugiau nei 1 g per dieną.
- Ramunėlių arbata: Ramunėlės gali padėti nuraminti virškinimo sistemą ir sumažinti diskomfortą. Tačiau ramunėlių arbatą reikėtų vartoti nedideliais kiekiais ir ne nuolatos.
- Pipirmėčių arbata: Pipirmėčių arbata gali sumažinti dujų susidarymą, pykinimą, skrandžio skausmą ar rėmenį. Tačiau yra duomenų, kad ji gali skatinti menstruacijų atsiradimą, todėl nerekomenduojama vartoti 1-ąjį nėštumo trimestrą.
- Mitybos korekcija: Valgykite mažais porcijomis, bet dažnai. Venkite riebaus, kepto maisto ir aštrių prieskonių. Po valgio nesilankstykite ir negulėkite.
- Antacidai: Rėmeniui mažinti saugu vartoti greitai rūgštingumą mažinančius preparatus - antacidą (magnio ir kalcio druskų derinius).
- Peršalimas:
- Paracetamolis: Paracetamolis yra saugus vartoti nėštumo metu - jis skiriamas tiek temperatūrai, tiek skausmui malšinti.
- Erškėčių vaisių arbata: Erškėčių vaisių arbata stiprina imuninę sistemą.
- Poilsis ir skysčiai: Svarbu ilsėtis ir gerti daug skysčių.
- Druskos tirpalas nosies plovimui: Nosies plovimas druskos tirpalu gali padėti sumažinti nosies užgulimą.
- Vidurių užkietėjimas:
- Skaidulos: Vartokite daugiau skaidulų turinčių produktų (vaisiai, daržovės, pilno grūdo produktai).
- Vanduo: Gerkite daug vandens.
- Fizinis aktyvumas: Reguliarus fizinis aktyvumas gali padėti pagerinti žarnyno veiklą.
- Alergija:
- Alergeno vengimas: Stenkitės vengti alergenų.
- Nosies plovimas: Daugiausiai alergenų mes įkvepiame per nosį, todėl labai svarbus nosies plovimas.
- Drabužių keitimas ir dušas: Grįžus iš lauko, būtina pasikeisti drabužius, nusiprausti po dušu.
- Kaukė: Prasidėjus augalų žydėjimui, rekomenduojama lauke dėvėti nosį ir burną dengiančią kaukę, ji sulaiko dalį alergenų.
- Psichologiniai negalavimai:
- Nemedikamentinės priemonės: Pasitarus su gydytoju vertėtų pabandyti nemedikamentines gydymo priemones, kurių pasirinkimas yra labai platus. Tai gali būti meno, judesio, muzikos terapijos, įvairių mokyklų psichoterapijos, kurios gali padėti susidūrus su sunkumais.
Kitos Pavojingos Žolelės Nėštumo Metu
Be kartaus kietžio, nėštumo metu reikėtų vengti ir kitų žolelių, kurios gali kelti riziką:
Taip pat skaitykite: Pavojai nėštumo metu: kritimai
- Šalavijas: Gali sukelti persileidimą ar toksinį poveikį būsimam kūdikiui.
- Raudonėlis ir čiobrelis: Gali sukelti persileidimą ar toksinį poveikį būsimam kūdikiui.
- Sena ir šaltekšnis: Gali sukelti persileidimą ar toksinį poveikį būsimam kūdikiui.
- Vaistinis rabarbaras: Gali sukelti persileidimą ar toksinį poveikį būsimam kūdikiui.
- Sukatžolė ir agurklė: Didina apsigimimų riziką.
- Alijošius: Lapai pasižymi stipriu vidurius laisvinančiu poveikiu, gali sukelti persileidimą.
- Paprastasis kietis: Stimuliuoja gimdos susitraukimus, gali sąlygoti persileidimą bei vaisiaus apsigimimus.
- Česnakas (dideliais kiekiais): Gali sukelti persileidimą.
- Jonažolė: Nėra įrodytas šio augalo saugumas nėštumo metu.
- Rūgštynės ir špinatai: Juose yra didelis rūgštynių rūgšties kiekis, ji gali sutrikdyti vaiko kaulinės sistemos vystymąsi.
- Saldymedžio šaknis: Gali atsirasti patinimų, pakilti kraujospūdis.
- Dvinamė katpėdė, dvinamė dilgėlė, vaistinė kraujalakė, paprastoji takažolė, dėmėtasis rūgtis ir kt.
Svarbu Pasitarti su Gydytoju
Nėštumas yra ypatingas laikotarpis, kai moters organizmas yra ypač jautrus. Prieš vartojant bet kokius vaistus, žoleles ar maisto papildus, būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Tik specialistas gali įvertinti rizikos ir naudos santykį bei rekomenduoti saugiausią gydymo būdą. Savigyda nėštumo metu gali būti pavojinga tiek motinai, tiek besivystančiam kūdikiui.
Taip pat skaitykite: Skubios kontracepcijos tablečių veikimas