Kaip Atpažinti Gimdymo Požymius: Išsamus Vadovas Būsimoms Mamoms

Nėštumas - tai nuostabus ir transformuojantis laikotarpis moters gyvenime. Artėjant gimdymo terminui, svarbu atpažinti požymius, kurie signalizuoja apie artėjantį mažylio atėjimą į pasaulį. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius artėjančio gimdymo požymius, priešlaikinio gimdymo ypatumus, vaisiaus hipoksijos riziką ir kitus svarbius aspektus, padėsiančius pasiruošti šiam svarbiam įvykiui.

Nėštumo trukmė ir priešlaikinis gimdymas

Vidutinė nėštumo trukmė yra 40 savaičių, arba 280-282 dienos, skaičiuojant nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos. Vaisius laikomas išnešiotu nuo 37 nėštumo savaitės, tačiau normalu, jei gimdymas prasideda iki 42 nėštumo savaitės. Priešlaikinis gimdymas įvyksta iki 37 nėštumo savaitės, o tokiam mažyliui reikalinga ypatinga priežiūra, nes jo organizmas dar nėra visiškai subrendęs. Priešlaikinio gimdymo dažnis siekia 6-8 proc.

Priešlaikinio gimdymo diagnostika ir gydymas

Diagnozuojant priešlaikinį gimdymą, svarbu nustatyti nėštumo laiką, įvertinti vaisiaus būklę ir ieškoti galimų priežasčių. Atliekami šie tyrimai:

• Apžiūra makštiniais skėtikliais.
• Makšties išskyrų tepinėlis ir pasėlis.
• Kristalizacijos testas ir lakmuso popierėlio testas (įtarus vaisiaus vandenų tekėjimą).
• Ultragarsinis tyrimas (echoskopija).
• Laboratoriniai tyrimai (bendras kraujo tyrimas, biocheminis kraujo tyrimas, kraujo krešumo rodikliai, kraujo grupė ir Rh faktorius, bendras šlapimo tyrimas).
• Elektrokardiograma (EKG).
• Amniocentezė (retais atvejais).

Gydymas priklauso nuo nėštumo trukmės, vaisiaus būklės ir kitų faktorių. Jei nėštumą galima tęsti, skiriamas lovos režimas, raminamieji, gimdos susitraukimus slopinantys vaistai (tokolitikai) ir vaisiaus plaučių brandinimas gliukokortikoidais.

Vaisiaus hipoksija

Vaisiaus hipoksija - tai deguonies stoka vaisiaus audiniuose, kuri gali lemti perinatalinę mirtį ar naujagimių mirtingumą. Ją gali sukelti motinos, vaisiaus ir (ar) placentos bei virkštelės patologija.

Taip pat skaitykite: Viskas apie vištos kiaušinio formavimąsi

Priežastys

• Motinos: širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, anemija, hipotenzija, plaučių ligos, šokas, apsinuodijimas toksinėmis medžiagomis.
• Vaisiaus: širdies ydos, vaisiaus vandenė, hemolizinė liga, dvynių transfuzijos sindromas, pernešiojimas, raidos ydos, infekcija.
• Placentos ir virkštelės: priešlaikinė placentos atšoka, placentos pirmeiga, virkštelės mazgai, virkštelės apsisukimas aplink vaisiaus kūno dalis, virkštelės suspaudimas gimdymo metu.

Požymiai

• Sulėtėję ar išnykę vaisiaus judesiai.
• Padažnėję (daugiau kaip 150 k./min.) ar suretėję (mažiau kaip 100-110 k./min.) vaisiaus širdies tonai.
• Pakitęs kardiotokogramos (KTG) bazinis dažnis, sumažėjęs variabiliškumas, vėlyvosios deceleracijos.
• Žalsvi vaisiaus vandenys.

Įtarus vaisiaus hipoksiją, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Artėjančio gimdymo požymiai

Kiekviena nėštukė nekantriai laukia susitikimo su savo pilvelio gyventoju dienos. Greičiausiai visos moterys žino, kad apie būsimą susitikimą praneša sąrėmiai, tačiau, galbūt yra kitokių ženklų, liudijančių, kad laukti liko jau labai nedaug?

• "Nusileidęs" pilvas: ~38 nėštumo savaitę vaisiaus galvutė įsistato į dubenį, todėl moteris pajunta, kad pasidaro lengviau kvėpuoti, nes atsiranda daugiau vietos plaučiams. Dėl tos pačios priežasties padidėja spaudimas į šlapimo pūslę, todėl gali dar labiau padažnėti šlapinimasis. Paprastai iki gimdymo likus 2-4 savaitėms nėštukės pilvas nusileidžia žemyn. Tai reiškia, kad vaiko galvutė įsistatė į dubenį. Nusileidus pilvukui nėščiosios savijauta pagerėja - skrandis ir plaučiai nebėra taip spaudžiami, todėl palengvėja kvėpavimas.

• Nugaros skausmas kaip prieš menstruacijas: atsiranda jau visai likus dienai ar dviems iki gimdymo. Tą skausmą provokuoja besiveriantis gimdos kaklelis. Maždaug apie dvi savaites, gal net daugiau skauda pilvą lyg prieš mėnesines, laužo visą kūną, skauda nugarą, kojas, jau vos iš lovos išlipu.

• Padidėjęs noras susitvarkyti ir paruošti namus: vadinamas "lizdo sukimo" instinktu. Suintensyvėjęs noras susitvarkyti ir paruošti namus gimsiančiam vaikeliui, dar vadinamas lizdo sukimo instinktu arba lizdo sukimo sindromu, yra gana dažnas artėjant gimdymo datai. Šis instinktyvus elgesys yra būdas pasiruošti kūdikio atėjimui į šį pasaulį, o būsimajai mamai laukimosi laikotarpiu suteikia ramybės ir jausmą, kad viskas yra kontroliuojama.

  Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą

• Paruošiamieji (Brakstono Hikso) sąrėmiai: nereguliarūs, neskausmingi gimdos susitraukimai. Paruošiamųjų sąrėmių esmė yra ruošti gimdymo takus gimdymui. Svarbu žinoti, jog moters, kuriai negresia priešlaikinis gimdymas, visą nėštumo laikotarpį gimdos kaklelis yra: ilgas (iki 3-5cm), kietas, uždaras ir nukreipas į užpakaliuką. Dėka paruošiamųjų sąrėmių gimdymo takai pradeda ruoštis gimdymui - t.y. gimdos kaklelis pradeda trumpėti, minkštėti, po truputį vertis ir krypti į makštį. Būna, prasideda lyg ir sąrėmiai nestiprūs, bet trunka 5 minutes ir staigiai praeina. Paruošiamuosius arba netikrus sąrėmius (dar vadinamus Brakstono Hikso sąrėmiais) nėščiosios pradeda jausti trečiąjį nėštumo trimestrą, nors jie gali prasidėti jau nėštumo viduryje, apytiksliai nuo 20 savaitės. Kaip juos atpažinti? Skirtingai nuo tikrųjų sąrėmių, gimdos raumenų susitraukimai yra neritmiški, nereguliarūs, trunka apie 30-60 sekundžių. Paruošiamieji sąrėmiai dažniausiai nebūna itin skausmingi.

• Gleivių kamščio pasišalinimas: iš gimdos kaklelio pasišalina gleivių kamštis, kuris gali būti pastebimas kaip gleivių gabalėliai ant kelnaičių ar patalynės. Visų pirma, ne visos moterys pastebi, kada jis pasišalina. Tai gali nutikti tuštinantis ar šlapinantis, tada moteris tiesiog nuleidžia vandenį ir kamštis išnyksta be pėdsakų. Jei „pasisekė“ pamatyti pasišalinusį kamštį (jis yra drebučių pavidalo, nebūtinai skaidrus, gali būti kraujo siūlelių), tai ženklas, kad gimdos kaklelis atsidarinėja ir todėl kamštis jame neišsilaiko. Anot akušerės Agnės Škudienės, jei moteris pastebi, kad jai pasišalino gleivių kamštis, ji gali ruoštis: tai reiškia, kad gimdymas turėtų prasidėti per kelias valandas ar artimiausiomis dienomis. Gleivių kamštis gali pasirodyti ir porą savaičių iki gimdymo, o drebučių pavidalo gleivingos išskyros šalintis iš organizmos keletą dienų. Gleivių kamštis - tai gleivių su kraujo priemaišomis išskyros, kurios gali pasišalinti ir likus vienai dienai iki gimdymo, ir net savaitei. Jeigu nėra reguliarių sąrėmių, nenutekėjo vaisiaus vandenys, o tik vienintelis požymis - gleivių kamščio pasišalinimas, važiuoti į gimdyklą nereikia. Besiveriant gimdos kakleliui iš jo pasišalina ir gleivių kamštis. Daugeliu atvejų ant kelnaičių ar patalynės pastebimas ne vientisas gleivių kamštis, bet gleivių gabalėliai.

• Dažnesnis šlapinimasis: dėl padidėjusio spaudimo šlapimo pūslei. Dėl tos pačios priežasties padidėja spaudimas į šlapimo pūslę, todėl gali dar labiau padažnėti šlapinimasis.

• Virškinimo sistemos pokyčiai: organizmas stengiasi natūraliai išvalyti virškinimo sistemą. Prostaglandinai veikia ir žarnyną, kuris taip pat spaudžiamas padėtį pakeitusio vaikelio. Be to, pats organizmas stengiasi natūraliai išvalyti virškinimo sistemą ir paruošti daugiau vietos gimdymui.

• Vaisiaus judesių pokyčiai: Nėštumo pabaigoje vaikučiui gimdoje tampa itin ankšta, todėl jis mažiau juda, judesiai tampa silpnesni. Artėjant gimdymui mažylis vos išsitenka gimdoje. Normalu, jeigu per valandą vaisius bent truputėlį sujuda penkis kartus arba daugiau.

  Taip pat skaitykite: Viskas apie motinystės išmokas

• Nubėgę vaisiaus vandenys: Nubėgę vaisiaus vandenys yra labai aiškus prasidedančio gimdymo požymis, bet vėlgi - ne visada gimdymas prasideda vaisiaus vandenų nutekėjimu. Dažniausiai vaisiaus vandenų pūslė pratrūksta naktį ar paryčiais, todėl moterims patariu dėl visa ko artėjant gimdymo datai po paklode pasitiesti neperšlampantį paklotą. Nutekėjus vandenims, visų pirma, turėtumėt prigulti ir ramiai pagulėti bent pusvalandį. Jei nuteka skaidrūs vandenys, skubėti į gimdymo namus nebūtina, galite drąsiai 3-5 val. namuose pabūti ir sulaukti sąrėmių, galima nusiprausti po dušu. Prasidėjus gimdymui dažniausiai nuteka taip vadinamieji „priekiniai vandenys“, o jų kiekis yra apie 100-150 ml., tikrai nebūna potvynio. Kartais ima tekėti šoniniai vandenys, tada jie laša ar plonai srovena nuolat. Jei praėjus 1-2 valandoms lašėti nenustoja, reikėtų ilgiau nedelsti ir važiuoti į gimdymo skyrių. Jei nuteka ne skaidrūs, o žali ar žalsvo atspalvio vandenys, į gimdymo namus reikia vykti iškart. Žalsvo atspalvio vandenys dar nereiškia, kad kažkas blogai, tiesiog dėl didesnės rizikos vaisiui yra svarbu įvertinti jo būklę. Kiekvienai moteriai nutekantis vaisiaus vandenų kiekis yra individualus. Gali būti, kad vaisiaus vandenys nutekės maža srovele, gali būti, kad pasišalins iš karto didelis kiekis, tarkim, 200 ml. Kalbant apie vaisiaus vandenų nutekėjimą, labai svarbus rodiklis yra ne jų kiekis, o spalva. Vaisiaus vandenys turi būti skaidrūs, kaip vanduo. Įsidėmėkite nubėgusių vandenų gausumą: ar bėgo smarkiai, ar tekėjo per kojas, ar tik šiek tiek sušlapo kelnaitės - gydytojams ši informacija svarbi. Jei bijote, kad nesuprasite, jog nutekėjo būtent vandenys, vaistinėje galite įsigyti specialių įklotų ar kelnaičių, kurios nubėgus vandenims pakeičia spalvą. Filmuose dažnos scenos, kai vaisiaus vandenys nubėga fontanu, yra gerokai nutolusios nuo realybės. Jeigu vaisiaus vandenys nuteka anksčiau ir / arba yra nemalonaus kvapo, žalsvos, rusvos spalvos, reikėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją. Vaisiaus vandenys, jeigu vandenmaišis pakankamai tvirtas ir elastingas, gali nenubėgti iki pat gimdymo.

• Tikrieji sąrėmiai: Dažniausias prasidėjusio gimdymo požymis - sąrėmiai. Iš pradžių juos gali būti sunku atskirti nuo paruošiamųjų. Prasidedant gimdymui ir vis plačiau atsiveriant gimdos kakleliui nėščioji pradeda jausti tikruosius sąrėmius. Pradžioje jie trumpi, trunka 20-30 sekundžių, kartojasi kas 10-20 minučių. Pirmųjų sąrėmių skausmas pakenčiamas, primenantis paruošiamųjų sąrėmių ar menstruacijų skausmą, juntamas pilvo apačioje, kirkšnyse, strėnose. Gimdos kakleliui veriantis toliau sąrėmiai pailgėja - trunka iki 20-40 sekundžių ir ima dažnėti, kartojasi kas 5-10 minučių. Sąrėmiai tampa vis skausmingesni ir keliaujantys „gilyn“. Gimdos kakleliui atsivėrus iki 8 cm sąrėmiai gali pailgėti iki 40 sekundžių ar 1 minutės, jie labai dažni, kartojasi kas 2-3 min. Gimdos kakleliui visiškai atsivėrus gimda susitraukinėja, t. y.

Ką daryti prasidėjus gimdymui?

Prasidėjus gimdymui, svarbu atpažinti tikruosius sąrėmius. Jie skiriasi nuo paruošiamųjų tuo, kad yra reguliarūs, stiprėja, ilgėja ir dažnėja. Vaisiaus vandenys gali nubėgti fontanu arba po truputį. Jei vandenys nuteka anksčiau laiko, yra nemalonaus kvapo, žalsvos ar rusvos spalvos, nedelsiant kreipkitės į gydytoją. "Ar tikrai prasidėjo gimdymas, galima pasitikrinti įvertinant sąrėmius, ar jie tikri: reikėtų pasišlapinti - taip sumažinamas spaudimas į gimdą, išgerti porą stiklinių vandens (organizme trūkstant vandens išsiskiria hormonai, galintys išprovokuoti sąrėmius), pagulėti ant kairiojo šono, nusiprausti po maloniai šiltu dušu”, - pataria akušerė A. Škudienė.

Gimdymo etapai

Gimdymo metu svarbu klausytis akušerės nurodymų, tinkamai kvėpuoti ir stengtis atsipalaiduoti. Vyras ar kitas artimas žmogus gali būti šalia ir teikti palaikymą. Gimdymas skirstomas į tris etapus, nors mes jį suskirstytume į keturis, pridedant pasiruošimo gimdymui etapą:

1. Kūno pasiruošimo gimdymui laikotarpis
2. Atsidarymo laikotarpis
3. Stūmimo laikotarpis
4. Placentos užgimimo laikotarpis

1. Kūno pasiruošimo gimdymui laikotarpis

Iki pastojimo gimda buvo mažas raumeninis maišelis, sveriantis apie 100 gramų. Prieš gimdymą - gimda sveria apie 1 kg, vaikelis sveria apie 3-4 kg, placenta - apie 0,5 kg, o vaisiaus vandenys dar apie 1 kg. Taigi, po gimdymo iškart atsikratysite apie 5-8 kg svorio. Apatinė gimdos dalis, besijungianti prie makšties, vadinama gimdos kakleliu. Gimdymo metu gimdos kaklelis atsidaro, kad galėtų gimti kūdikis. Visą nėštumą gimdos kaklelis yra ilgas (apie 4 cm ilgio) ir uždaras, be to, jo kanalas užkimštas gleivių kamščiu.

Artėjant gimdymui vyksta šie pokyčiai:

• Paprastai prasideda paruošiamieji sąrėmiai. Jausite periodišką pasunkėjimą, maudimą pilvo apačioje, ypač vakarais. Kartais būna dažni skausmingi sąrėmiai, kuriuos nuo tikro gimdymo atskirsi pagal tai, kad jie yra nereguliarūs;
• Paruošiamųjų sąrėmių metu gimdos kaklelis suminkštėja, sutrumpėja, pradeda vertis (prasiveria 1-2 cm) ir krypsta link makšties;
• Vaiko galvutė įsistato į dubens įėjimo plokštumą. Dėl to gimda šiek tiek nusileidžia žemyn, pasidaro kiek lengviau kvėpuoti, pasikeičia moters svorio centras, ji atsilošia, jos eisena tampa „išdidi“;
• Prieš kelias dienas ar valandas iki gimdymo gali pasirodyti gleivių kamštis - skaidrios, rusvos, gelsvos ar su keliais kraujo lašeliais gleivės, kurios ant audeklo prilimpa aiškiomis ribomis. Svarbu, kad jie būtų bespalviai. Dažniausiai sąrėmiai prasideda per pirmas 12 val. po vaisaus vandenų nutekėjimo. Būna, kad vaisiaus vandenys pradeda tekėti po truputi, dažnai tokiu atveju moterims atrodo, jog jos nesulaiko šlapimo.

2. Atsidarymo laikotarpis

Atsidarymo laikotarpis tęsiasi nuo pirmųjų reguliarių sąrėmių pradžios (ne mažiau 6 sąrėmių per valandą) iki „pilno“ gimdos kaklelio atsidarymo, t. y. iki 10 cm. Sąrėmis prasideda gimdos viršuje, čia raumens susitraukimas stipriausias ir trunka ilgiausiai, todėl raumeninės skaidulos iš gimdos kaklelio pamažu tempiamos į šalis, iš viršaus spaudžiama vaiko galvutė dar labiau ištempia gimdos kaklelį, jis išsilygina ir suplonėja.

Kai gimdos kaklelis apgaubia vaiko galvutę per plačiausią jos matmenį (maždaug virš ausų), kaklelio atsidarymas yra pilnas ir prasideda antroji gimdymo fazė - stūmimo laikotarpis. Kadangi gimdos raumuo jautriausias tempimui, stipriausią skausmą jausi pilvo apačioje ar strėnose, gimdos kaklelio projekcijoje. Pradžioje jis primins menstruacinius spazmus, pabaigoje sustiprės ir apims visą gimdą. Tavo gimda susitraukdama palinksta į priekį, todėl gulint dalį energijos ji turi skirti gravitacijos įveikimui. Stovint ar klūpant palinkus į priekį pasipriešinimas gimdai pats mažiausias, taigi ir sąrėmis efektyviausias.

Dažniausiai sąrėmių intensyvumas didėja pagal šią schemą:

Pirmasis gimdymo laikotarpis trunka 10-15 val. gimdant pirmą kartą ir 6-8 val. gimdant pakartotinai.

3. Stūmimo laikotarpis

Antrasis gimdymo laikotarpis trunka nuo 15-20 min iki 2 val. ar ilgiau. Jo metu vaikelio galvutė slenka makštimi. Šiuo laikotarpiu sąrėmių jėgą padidina nevalingas diafragmos ir pilvo preso raumenų susitraukimas, vadinamas stangomis. Stangas galima sustiprinti ar susilpninti savo kvėpavimu. Ypač svarbu sušvelninti paskutinę stangą, kad išvengti tarpvietės plyšimo.

Stangų refleksas toks pats, kaip tuštinimosi - vaiko galvutei nusileidus giliau į dubenį ir prispaudus tiesiąją žarną prie kryžkaulio, refleksiškai susitraukia diafragma ir pilvo raumenys, padidindami spaudimą pilvo ertmėje, o tarpvietės raumenys atsipalaiduoja, palengvindami didįjį „išsituštinimo“ procesą. Natūralu, kad tuštintis lengviausia vertikalioje padėtyje, ypač tupint. Tinkamiausios padėtys:

• Prilaikomas tupėjimas
• Klūpojimas
• Padėtis keturiomis
• Gulėjimas ant šono

Visgi, kiekviena gimdyvė jaučia jai patogiausią padėtį.

4. Placentos užgimimo laikotarpis

Užgimus kūdikiui, gimda ištuštėja, susitraukia, o po 10-15 min dėl vis stiprėjančio gimdos susitraukimo, placenta atsiskiria nuo jos sienelių ir su paskutiniu sąrėmiu užgimsta. Tai trečiasis (mūsų atveju, ketvirtasis) arba placentinis gimdymo laikotarpis, kurio metu moteris visada pakraujuoja ir netenka iki 500 ml kraujo.

Kelias sekančias dienas po gimdymo dar bus jaučiami pavieniai skausmingi gimdos susitraukimai, ypač žindymo metu. Į normalų dydį gimda sugrįžta per 6 savaites po gimdymo.

Vos gimęs naujagimis uždedamas mamai ant krūtinės. Tokiu būdu naujagimio oda apsisėja mamos odos bakterijomis, jos glėbyje jis greitai sušyla, nurimsta, girdint jos širdies plakimą.

Vidutiniškai placenta yra 22 cm ilgio ir 2-2,3 cm pločio, vidutinė masė - 500 g.

Emocinė būsena nėštumo metu

Nėštumo metu moteris patiria daug fizinių ir emocinių pokyčių. Hormonų svyravimai gali sukelti nuotaikų kaitą, jautrumą, verksmingumą. Svarbu pasirūpinti savo emocine sveikata, kalbėtis su artimaisiais, lankyti nėščiųjų kursus ar grupes, užsiimti malonia veikla. Po gimdymo gali pasireikšti melancholija, kuri praeina savaime per kelias dienas ar savaites. Jei jaučiate stiprų liūdesį, nerimą ar kitus sunkumus, kreipkitės į specialistą.

Pagalba ir parama

Jei susiduriate su sunkumais nėštumo metu ar po gimdymo, nebijokite kreiptis pagalbos. Yra daug organizacijų ir specialistų, kurie gali jums padėti:

• Nėštumą prižiūrintis gydytojas.
• Akušeris-ginekologas.
• Psichologas.
• Psichoterapeutas.
• Savitarpio paramos grupės.
• Asociacija "Padedu augti".
• "Mamos linija".

Atminkite, kad nesate viena.

Preeklampsija ir eklampsija

Nuo 3 iki 10 proc. nėštumų komplikuojasi preeklamsija, o eklampsija pasireiškia 1 iš 2000 nėščiųjų. Preeklampsija - tai liga, kuri gali pasireikšti tik nėštumo metu ir kuriai būdingas padidėjęs kraujospūdis bei baltymas šlapime. Eklampsija - tai traukulinis sindromas nėštumo metu. Svarbu laiku diagnozuoti ir gydyti šias būkles, kad būtų išvengta sunkių komplikacijų.

Rūkymo, alkoholio ir narkotikų žala nėštumo metu

Rūkymas, alkoholio ir narkotikų vartojimas nėštumo metu yra labai žalingas vaisiui. Rūkymas didina priešlaikinio gimdymo riziką, sutrikdo vaisiaus augimą ir vystymąsi. Alkoholis gali sukelti apsigimimus ir genetinę informaciją iškraipančius defektus. Narkotikai, ypač kokainas, lengvai patenka į vaisiaus organizmą, veikia jo smegenis ir sutraukia kraujagysles.

Normalus gimdymas

Normalus gimdymas - tai gimdymas, kurio metu yra maža medicininių intervencijų tikimybė ir teikiama pagalba atitinka akušerio profesinę kvalifikaciją. Normalaus gimdymo kriterijai - nėštumo metu buvo maža rizika, sklandžiai prasidėjo ir progresuoja gimdymas, prognozuojama normali eiga po gimdymo, reikalinga ir/ar planuojama akušerinė pagalba neviršija akušerio kompetencijos.

Priešlaikinis vaisiaus vandenų nutekėjimas

Priešlaikinis vaisiaus vandenų nutekėjimas - tai vaisiaus vandenų pūslės plyšimas neprasidėjus gimdymo veiklai. Šios patologijos dažnis - 7-12 proc. Rizikos veiksniai yra infekcija, polihidramnionas, daugiavaisis nėštumas, gimdos kaklelio nepakankamumas, placentos atšoka, trauma, lytiniai santykiai, vaisiaus raidos anomalijos, invazinės diagnostinės procedūros, medžiagų apykaitos ligos.

Smulkiųjų vaisiaus dalių ir virkštelės iškritimas

Smulkiosios vaisiaus dalys (rankos ir kojos) ir virkštelės kilpos gali iškristi pro atvirą gimdos kaklelį į makštį tada, kai nuteka gemaliniai vaisiaus vandenys.

Pasiruošimas gimdymui

Būsimos mamos domisi, kaip vyksta gimdymas. Daugelis prisiskaito informacijos apie komplikacijas, išsigąsta ir iš anksto užsiprogramuoja sunkiam ir ilgam gimdymui. Tam, kad tinkamai pasiruošti ir nusiteikti gimdymui, derėtų žinoti, kas vyksta jo metu su jūsų kūnu, kas sukelia skausmą, kiek vidutiniškai trunka gimdymas ir kaip sumažinti jaučiamą skausmą. Tuomet užklupus nemaloniems sąrėmiams, užuot sutrikusi žinosite kaip padėti sau, galėsite džiaugtis suvokdama, kad kiekvienas sąrėmis tai yra žingsnis arčiau susitikimo su mažyliu.

tags: #kaip #zinoti #kad #prasideda #gimdymas