Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kupinas džiaugsmo, laukimo ir kartu - rūpesčių. Sužinojus apie nėštumą, svarbu suprasti, kas vyksta su moters organizmu ir kaip vystosi vaisius. Šiame straipsnyje apžvelgsime vaisiaus vystymosi etapus nėštumo metu, atkreipiant dėmesį į svarbiausius pokyčius ir patarimus būsimoms mamoms.
Pirmieji žingsniai: 1-4 savaitės
Šis laikotarpis prasideda nuo apvaisinimo momento, kai susijungia sėklos ląstelė ir kiaušialąstė. Naujos gyvybės užuomazga - gemalas - yra vos 0,12 mm dydžio, tačiau jo genetinėje medžiagoje jau užkoduota informacija apie būsimą kūdikio lytį, akių spalvą ir kitas savybes.
Po apvaisinimo, gemalas pradeda dalytis - iš vienos ląstelės atsiranda dvi, o vėliau šis procesas vyksta nuolat. Suapvalėjęs ląstelių gumuliukas keliauja kiaušintakiais į gimdą ir ten įsitvirtina. Nėštumo testas jau gali parodyti teigiamą rezultatą.
Medikai nėštumo laiką skaičiuoja kitaip - nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos. Todėl, nors apvaisinimas įvyko vos prieš kelias savaites, jie teigia, kad vaisiui jau keturios savaitės.
Organų formavimasis: 5-8 savaitės
Penktąją savaitę pradeda plakti vaikučio širdis. Formuojasi rankų ir kojų užuomazgos. Po kelių dienų gemalas jau gali pasukti galvytę. Šiuo laikotarpiu formuojasi visų organų ir organų sistemų užuomazgos. Vaikelio judesiai jau gana aiškūs, krūtinės ląsta ritmingai kilnojasi, tarsi jis kvėpuotų. Judėjimas yra labai svarbus vaisiaus smegenų raidai. Antrojo mėnesio pabaigoje vaisius yra maždaug 2 cm dydžio ir sveria apie 10 gramų.
Taip pat skaitykite: Viskas apie vištos kiaušinio formavimąsi
Tolimesnis vystymasis: 9-12 savaitės
Mažylio kepenys pradeda gaminti tulžies skystį. Trečiojo mėnesio pabaigoje vaisius jau gurkšnoja vaisiaus vandenis, o paskui juos šalina. Rijimo judesiai treniruoja plaučius ir inkstus. Pradeda formuotis didžiųjų smegenų pusrutulių žievė. Vaisius jau jaučia susijaudinimą, pasitenkinimą, stresą. Jei mama išsigąsta, kraujyje padaugėja adrenalino, dėl to greičiau ima plakti ir mažylio širdelė. Trečiojo mėnesio pabaigoje vaisius būna maždaug 7 cm dydžio ir sveria apie 250 gramų.
11-13 nėštumo savaitę atliekamas detalus ultragarsinis tyrimas, kurio metu nustatoma preliminari gimdymo data, apžiūrimos pagrindinės kūno dalys, smegenų struktūra, ieškoma chromosominėms genetinėms ligoms būdingų žymenų. Bene svarbiausias rodmuo - vadinamosios sprando raukšlės matmuo.
Aktyvus judėjimas: 13-16 savaitės
Nervų pluoštai vaisiaus kūne jau išsiraizgę tiek, kad jis gali sukiotis, plūduriuoti ir netgi verstis kūlversčio. Vietos jis turi dar daug ir išdykaudamas tik švelniai tepaliečia gimdos sienelę. Kai kurios mamos jaučia tuos judesius - jau apie 15-ąją savaitę. Po tvirtai užmerktais vokais jau krusteli mažylio akių obuoliai. Ketvirtojo mėnesio pabaigoje vaisiaus ūgis 16 cm, jis sveria apie 250 g.
Skonių ir garsų pasaulis: 17-20 savaitės
Dvidešimtąją nėštumo savaitę žmogučio burnoje skonio svogūnėlių dešimt kartų daugiau nei užgimusio. Jam patinka viskas, kas saldu. Mažylio ausys jau irgi pasiruošusios priimti garsą. Tiesa, kol kas jos girdi tik mamos širdies tvinksnius, žarnyno garsus ir jos balsą. Penktojo mėnesio pabaigoje vaisiaus ūgis - apie 25 cm, jis sveria apie 400 gramų. Literatūroje teigiama, kad pirmojo nėštumo metu vaisiaus judesiai pirmą kartą pajuntami apie 20-tąją nėštumo savaitę, pakartotinai besilaukianti juos pajunta anksčiau - apie 18-tąją savaitę.
Refleksų lavinimas: 21-24 savaitės
Apie dvidešimtąją savaitę per ilgesnį tyrimą ultragarsu galėtumėte pamatyti, kaip mažylis čiulpia nykštį. Gal jis netgi žais su virkštele - čiupimo refleksas jau aktyvus. Žmogutis domisi savo kūnu, rankytėmis brauko per veidą, mėgina apčiuopti ranką ar koją. Judesiai jau greitesni. Mažylis jau gali justi skausmą, kartais jis paspringsta vaisiais vandenimis ir ima žagsėti - tada juntate silpnus trūkčiojimus pilve. Baigiantis šeštajam mėnesiui jo ūgis apie 30 cm, sveria nuo 600 iki 700 gramų.
Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą
Šeštasis nėštumo mėnuo - tai laikotarpis nuo 23 iki 27 nėštumo savaitės. Šiuo metu mažylis sparčiai auga, kiekvieną savaitę jausite vis stiprėjančius vaisiaus judesius. Juos gali pajausti ir būsimas tėtis, uždėjęs rankas ant jūsų pilvo. Vaisiaus judesių jutimas labai ramina.
Reakcija į aplinką: 25-28 savaitės
Dabar vaikelį jau pasiekia tai, kas vyksta pasaulyje: eismo triukšmas, kitų žmonių balsai, muzika. Jau formuojasi ir pomėgiai - pavyzdžiui, klasikinei muzikai. Maždaug 26-ąją savaitę mažylis pirmą sykį prasimerks. Nors iki jo prasiskverbia tik koks vienas procentas dienos šviesos, vaikelis jau jautrus šviesai. Jis smalsiai žvelgia ta kryptimi, kur yra taškinis ryškios šviesos šaltinis - pavyzdžiui, prie pilvo priglaustas žibintuvėlis. Septintojo mėnesio pabaigoje mažylio ūgis būna 35-37 cm, svoris tarp 1 000 ir 1 200 gramų.
Ryšys su mama: 29-32 savaitės
Mažylio kūnas padengtas plonais pūkeliais, kurie drauge su vadinamuoju vaškiniu vaisiaus dangalu saugo, kad oda vaisiaus vandenyse neišbrinktų. Vaikutis vis budresnis, reaguoja į prisilietimus iš išorės - junta, kai švelniai uždedate ranką ant pilvo, kai partneris švelniai spusteli pilvą pirštu. Gal netgi baksteli atsakydamas ar prisiglaudžia prie vidinės pilvo sienelė ties ta vieta, kur yra ranka. Aštuntojo mėnesio pabaigoje mažylio ūgis būna 40-42 cm, jis sveria nuo 1 700 iki 2 000 gramų.
Pasiruošimas gimimui: 33-36 savaitės
Pilve tapo gana ankšta - sunku net pasisukti. Kasdien vaikas nuryja iki trijų litrų vaisiaus vandenų - tai treniruoja skrandį, žarnyną ir šlapimo pūslę. Dažnai čiulpia nykštį ir smarkiai spardosi - taip gimdos sienelė masažuoja jo odą. Be to, gerokai dažniau prasimerkia. Besibaigiant devintajam mėnesiui mažylio paaugęs iki 46 cm, sveria nuo 2 500 iki 3 000 gramų.
Paskutinės savaitės: 37-40 savaitės
Kad užgimtų gerai pasiruošęs temperatūros svyravimams, vaikeliui reikia gero riebalų sluoksnio. Jis atsiranda paskutiniosiomis nėštumo savaitėmis. Visi vidaus organai jau „paruošti veikti“, kertiniai akmenys padėti, ir smegenyse - daugiau kaip dešimt milijardų smegenų ląstelių - laukia, kada bus „pamaitintos“. Tą „maistą“ didžiąja dalimi sudaro potyriai, kurie laukia mažylio užgimus. Atmintis pradeda veikti dar mamos pilve. Nuo 37-os nėštumo savaitės vaisius jau pasiruošęs užgimti, stiprus spyris ir nėščioji jaučia kaip susitraukia gimda.
Taip pat skaitykite: Viskas apie motinystės išmokas
Nuo 36-osios nėštumo savaitės vizitai pas gydytoją ar akušerę numatomi kas savaitę. Šie susitikimai tikrai svarbūs, nes suteikia saugumo jausmą.
Vaisiaus judesių stebėjimas
Nuo 18-20 nėštumo savaitės pradedami jausti vaisiaus judesiai panašūs į vos juntamą plekštelėjimą. Iki 30-osios nėštumo savaitės pakanka kasdien atkreipti dėmesį, ar jaučiate vaikelio judesius. Nuo 30 nėštumo savaičių galima aiškiai išskirti vaisiaus ramaus miego, aktyvaus miego ir pabudimo (būdravimo) būsenas, kurios nepriklauso nuo motinos aktyvumo. Ramus vaisiaus miegas trunka 20 - 40 min., išnešioto vaisiaus - 50 - 75 min., tačiau retai būna ilgesnis nei 90 min.
Jei moteris pastebi, kad jau kurį laiką nejuto vaisiaus judesių, reikėtų nurimti ir paskaičiuoti judesius. Jei jaučiama mažiau nei 5 judesiai per valandą, vaisius nejuda ar juda labai silpnai, net jei aplink triukšmas arba pilvas yra judinamas, judesiai vis silpnesni jau antra para iš eilės, reikėtų kreiptis į gydytoją.
Svarbi informacija būsimoms mamoms
- Rūpinkitės savimi: Nėštumas yra labai jautrus periodas, todėl svarbu pasirūpinti savo fizine ir emocine sveikata.
- Subalansuota mityba: Nėščiosios turėtų maitintis pagal sveikos mitybos principus, užtikrinant, kad vaisius gautų visas reikalingas medžiagas. Vaikui vystantis įsčiose būtinos aukštos kokybės maistinės medžiagos. Maistinių medžiagų kokybė ir kiekis, kurį teikia jūsų kūnas per placentą, lemia vaiko sveikatą ateityje.
- Folio rūgštis: Vos įtarus, kad laukiatės, galima pradėti vartoti folio rūgštį.
- Vitaminai: Neskubėkite gerti nėščiosioms skirtų vitaminų. Specialistai juos rekomenduoja tik tada, jei ankstesnis nėštumas buvo komplikuotas arba Jūsų mityba nesubalansuota.
- Reguliarūs vizitai pas gydytoją: Sužinojusi apie nėštumą, moteris pirmiausia turėtų apsilankyti pas šeimos gydytoją, akušerį-ginekologą arba akušerį. Po dviejų savaičių jums bus išduota nėščiosios kortelė, kurioje gydytojas žymės visus svarbius duomenis apie nėštumą.
- Vaisiaus judesių stebėjimas: Stebėkite vaisiaus judesius, kad suvoktumėte vaikelio ritmą, jo ramius ir aktyvius periodus, judėjimo dažnį, intensyvumą.
- Atsisakykite žalingų įpročių: Riziką didina rūkymas, alkoholio, tam tikrų vaistų ar narkotikų vartojimas.