Kūdikio maudymas yra vienas iš pirmųjų ir svarbiausių ritualų, kuriuos patiria nauji tėveliai. Tai ne tik higienos procedūra, bet ir puiki galimybė užmegzti ryšį su mažyliu, nuraminti jį ir paruošti miegui. Nauji tėveliai dažnai susiduria su daugybe klausimų, susijusių su kūdikio maudymu: kaip dažnai maudyti, kada geriausia tai daryti, kokias priemones pasirinkti ir kaip užtikrinti saugumą. Šiame straipsnyje rasite išsamius atsakymus į šiuos klausimus ir patarimus, kaip paversti maudymąsi malonia patirtimi tiek kūdikiui, tiek tėveliams.
Kada pradėti maudyti naujagimį?
Klausimai, tokie kaip "Kada galiu pradėti maudyti naujagimį?", "Kaip dažnai reikėtų maudyti kūdikį?" ir "Kiek laiko turėtų trukti maudymas?" kyla daugeliui pirmojo vaiko susilaukusių tėvelių. Nėra konkrečių rekomendacijų, kada, grįžus iš gimdymo namų ar ligoninės, reikėtų pirmą kartą išmaudyti naujagimį. Jei viskas yra gerai, maudyti galima nors ir tą pačią dieną.
Postnatalinis laikotarpis, einantis iškart po kūdikio gimimo, iš esmės yra skirtas ryšiui su naujagimiu užmegzti. Pirmąją valandą po gimimo naujagimis būna ypač neramus ir netrukus pradeda ieškoti mamos krūties. Jei ką tik gimęs kūdikis maudomas per anksti, nutrūksta mamos ir vaiko odos kontaktas, o tai gali turėti neigiamą poveikį besiformuojančiam žindymo įgūdžiui. Todėl iš karto po gimimo naujagimių maudyti nerekomenduojama.
Naujagimius pakanka kruopščiai sausai nušluostyti ir laikyti šiltai, išlaikant tiesioginį odos kontaktą su mama ar tėčiu. Varškinis dangalas, arba vernix caseosa, yra nuostabus maitinamasis ir apsauginis sluoksnis, kuris dengia visą arba beveik visą naujagimio odą. Jo nereikia nuplauti. Po kelių dienų sausus varškinio dangalo likučius iš odos raukšlių reikia švelniai išvalyti su aliejumi, kad oda šiose vietose nesudirgtų. Po to jau galima pradėti maudyti kūdikį. Nereikia laukti, kol nukris bambos virkštelė. Tik po maudymo būtina atsargiai nušluostyti odą aplink bambą.
Kiekvienas kūdikis skirtingai reaguoja į vandenį. Maudynėms tinka bet koks laikas ir beveik visada jos naudingos. Tai gali tapti atpalaiduojančiu ritualu kūdikiams ir mažiems vaikams. Maudynės yra proga visai šeimai - tėveliams ir kūdikiui - atitrūkti nuo kasdienybės ir kartu nesiblaškant mėgautis švelniomis akimirkomis. Jei tą pačią išvykimo iš ligoninės dieną naujagimis vakcinuojamas, maudymą vienai dienai patariama atidėti, norint išvengti bet kokio sudirginimo injekcijų vietoje.
Taip pat skaitykite: Viskas apie vištos kiaušinio formavimąsi
Maudymo dažnumas: kiek kartų per savaitę maudyti kūdikį?
Šis klausimas dažnai kelia daugiausia diskusijų. Anksčiau buvo manoma, kad kūdikį reikia maudyti kasdien, tačiau šiuolaikiniai pediatrai ir dermatologai sutaria, kad per dažnas maudymas gali sausinti kūdikio odą, ypač jei naudojami stiprūs prausikliai. Kūdikio oda yra daug plonesnė ir jautresnė nei suaugusiojo, todėl jai reikia ypatingos priežiūros.
- Pirmosiomis savaitėmis: Naujagimius, kol nukrinta bambutė ir visiškai užgyja, rekomenduojama apšlakstyti arba švelniai nuvalyti drėgna šluoste. Visas maudymas vonelėje nėra būtinas. Svarbu kruopščiai nuvalyti veidą, kaklą, rankų ir kojų raukšles bei sritį aplink sauskelnes.
- Nuo 1 iki 6 mėnesių: Paprastai pakanka maudyti kūdikį 2-3 kartus per savaitę. Jei kūdikis mėgsta maudytis ir tai jį ramina, galima maudyti ir dažniau, tačiau svarbu stebėti odos būklę. Jei oda sausėja, reikia sumažinti maudymo dažnumą arba naudoti drėkinančius prausiklius ir aliejus.
- Nuo 6 mėnesių ir vyresni: Kai kūdikis pradeda valgyti papildomą maistą ir tampa aktyvesnis, maudymo dažnumą galima didinti. Tačiau vis dar svarbu stebėti odos būklę ir vengti per dažno maudymo, ypač jei kūdikis turi jautrią odą ar linkęs į egzemą.
Kad neišsausėtų odelė ir nebūtų pašalintos natūralios odos išskiriamos apsauginės barjerinės medžiagos, maudyti patariama 2-3 kartus per savaitę, taigi - kas antrą dieną.
Kada maudyti kūdikį: rytas ar vakaras?
Nėra vieno teisingo atsakymo į šį klausimą. Geriausias laikas maudyti kūdikį priklauso nuo šeimos rutinos ir kūdikio individualių poreikių. Vis dėlto, yra keletas bendrų patarimų, kurie gali padėti apsispręsti:
- Vakaras: Daugelis tėvelių renkasi maudyti kūdikį vakare, prieš miegą. Šiltas vanduo ir švelnus maudymas gali padėti kūdikiui atsipalaiduoti ir lengviau užmigti. Tai gali tapti puikiu vakaro ritualu, kuris padeda kūdikiui suprasti, kad artėja miego metas.
- Rytas: Kai kurie tėveliai pastebi, kad maudymas ryte padeda kūdikiui atsibusti ir būti žvalesniam visą dieną. Tai gali būti geras pasirinkimas, jei kūdikis vakarais būna neramus arba jei tėveliai nori įtraukti maudymą į savo rytinę rutiną.
- Bet kuriuo kitu metu: Jei nei rytas, nei vakaras netinka, galima maudyti kūdikį bet kuriuo kitu metu, kai tik yra galimybė ir kai kūdikis yra ramus bei sotus. Svarbiausia, kad maudymas būtų maloni patirtis tiek kūdikiui, tiek tėveliams.
Dažniausiai maudoma vakare, tikintis, kad maudynės nuramins kūdikį ir jis geriau miegos. Tačiau yra vaikų, kuriuos maudynės kaip tik suaktyvina. Maudant pieš maitinimą kūdikis gali būti neramus ir nenorėti maudytis dėl alkio. Iš karto po maitinimo maudyti irgi nėra gerai.
Kaip paruošti aplinką ir vandenį?
Prieš maudymą reikia pasiruošti vonios reikmenis, švarius rūbelius. Prieš kūdikio maudynes pirmiausia nusiraminkite patys.
Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą
Vonios kambarys turi būti šiltas ir jaukus (ne mažiau kaip 24 °C). Kambario temperatūra turi būti 20-23°C. Jei namuose yra šilta, o vonioje tokia temperatūra, kad ir mums patiems nusimaudžius nėra šalta, viskas gerai, papildomai šildyti nereikia. Svarbu žiūrėti, kad nebūtų skersvėjų, kad nebūtų darinėjamos durys, bet nereikia ir daryti pirties. Vaikas turi adaptuotis prie tokios temperatūros, kurioje ir gyvens.
Naujagimio maudymui visiškai tinka Lietuvos vandentiekio vanduo, kuris yra švarus ir saugus - juk jį leidžiama gerti. Vandentiekio vandens nereikia virinti. Tačiau jei tėvams be galo neramu, tai niekas negali jiems uždrausti vandenį virinti, nors ir iki vaiko paauglystės. Jei tėvai nėra užtikrinti dėl švaros, nepatinka vandens kvapas ar dar kas nors, reikėtų pavirinti.
Vandens temperatūra turi būti 36-37°C. Ją tikrinkite specialiu vandens termometru, jo parodymus žiūrėkite neištraukę termometro iš vandens. Pradinė vandens temperatūra vonelėje turi būti 37 °C. Vandens vonelėje temperatūrą galime patikrinti jautria alkūnės oda. Įmerkite alkūnę giliai į vandenį. Jei jaučiate, kad vandens temperatūra maloni, ne per karšta ir ne per šalta, ji bus maloni ir jūsų kūdikiui. Reikėtų įmerkti termometrą į vonelę ir stengtis, kad vanduo nelabai pravėstų. Kai vanduo atvėsta iki 30°C - vaikučiui jau vėsu. Vandens į vonelę reikia pilti tiek, kad beveik apsemtų kūdikio petukus - taip jam bus šilta ir jauku.
Kaip tinkamai maudyti kūdikį: žingsnis po žingsnio
Saugus ir malonus kūdikio maudymas reikalauja šiek tiek pasiruošimo ir žinių. Štai žingsnis po žingsnio instrukcija, kaip tinkamai maudyti kūdikį:
- Paruoškite viską, ko reikia: Prieš pradėdami maudyti kūdikį, pasirūpinkite visais reikalingais daiktais: kūdikio vonelę, minkštą rankšluostį, švelnų prausiklį, švarų drabužį, sauskelnes, vatos tamponėlius, kūno losjoną ar aliejų. Taip pat rekomenduojamas gultukas į vonelę, kuris užtikrins komfortiškas mažųjų maudynes.
- Patikrinkite vandens temperatūrą: Vandens temperatūra turi būti maloniai šilta, bet ne karšta. Ideali temperatūra yra apie 37-38 laipsnius Celsijaus. Patikrinkite temperatūrą alkūne arba specialiu termometru.
- Laikykite kūdikį saugiai: Laikykite kūdikį viena ranka po pažastimi, prilaikydami galvą ir kaklą. Kita ranka švelniai prauskite kūdikį nuo viršaus į apačią.
- Prauskite švelniai: Naudokite švelnų prausiklį, skirtą kūdikiams. Venkite prausiklio patekimo į akis. Kruopščiai nuplaukite prausiklį švariu vandeniu.
- Nusausinkite kūdikį: Išėmę kūdikį iš vonelės, švelniai nusausinkite jį minkštu rankšluosčiu. Būkite ypač atsargūs su raukšlėmis, kad jose neliktų drėgmės.
- Patepkite odą: Patepkite kūdikio odą kūno losjonu ar aliejumi, kad išlaikytumėte drėgmę ir apsaugotumėte nuo išsausėjimo.
- Apdėkite kūdikį: Apdėkite kūdikį švariu drabužiu ir sauskelnėmis.
Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis dažniausiai maudoma rytais. Maudymas- gera proga apžiūrėti vaiko odelę: ar nėra paraudimų, patinimų, spuogelių. Pirmais kartais mamai neramu vienai maudyti, geriau į pagalbą pasikviesti patyrusį žmogų: savo mamą, anytą.
Taip pat skaitykite: Viskas apie motinystės išmokas
Galima pradėti maudymo procedūrą:
- Išvystykite kūdikį ir drėgna servetėle nuvalykite užpakaliuką, kad neužterštumėte vandens.
- Ranka ar kempinėle išmuilinkite kūdikį: iš pradžių kūną, paskui galvą. Nebijokite muilinti galvos, momenėlis nėra itin trapus, po odele stangri membrana.
- Nusiplaukite muiluotą ranką. Dar kartą patikrinkite vandens temperatūrą (galima tikrinti alkūne).
- Kairiąją ranką laikydami po pakaušiu, o dešinę po kulkšneliais, pamažu kiškite kūdikį į vandenį. Kalbėkitės su juo, šypsokitės, tuo jį padrąsindami.
- Kaire ranka toliau laikykite galvutę, o dešine plaukite kūnelį, nepamirškite plaukučių, užausių. Leiskite vaikeliui pasipliuškenti.
- Kai įgusite laikyti kūdikį, galite jį paguldyti ant pilvo: kūdikiams patinka tokia padėtis.
- Ištraukite kūdikį iš vonelės, paguldykite ant frotinio rankšluosčio. Kruopščiai nuvalykite galvą, pažastis ir pakinklius. Švelniai rankšluosčiu tapšnokite odą. Būkite itin atidūs, nepalikite vieno ant vystymo stalo.
- Leiskite jam nuogam pasispardyti, pasimankštinti.
- Dabar kūdikį aprenkite, apmaukite sauskelnes.
- Tualeto pabaigai atsargiai nuvalykime veiduką , išorinius ausyčių kaušelius, akeles. Ypač svarbi nosyčių higiena, nes jei kūdikio nosytė užsikimšusi, jam sunku kvėpuoti, valgyti ir miegoti. Mažyliai tampa ypač pažeidžiami ar net bejėgiai, nes jie nesugeba patys pašalinti susikaupusių gleivių.
- Belieka tik sušukuoti plaukus.
Kai mažylis tvirtai sėdės, galima jį bus maudyti didelėje vonioje. Ant vonios dugno įklojamas neslidus kilimėlis. Mažylis nė akimirkai nepaliekamas vienas, nes gali prigerti 15 cm gylyje, ar gali atsukti karšto vandens čiaupą.
Kūdikio maudymo priemonės: ką pasirinkti?
Rinkoje yra daugybė kūdikių maudymo priemonių, todėl gali būti sunku pasirinkti tinkamiausias. Štai keletas patarimų, kaip pasirinkti tinkamas priemones:
- Prausiklis: Rinkitės švelnų prausiklį, skirtą kūdikiams. Venkite prausiklių, kuriuose yra stiprių kvapiklių, dažiklių ar parabenų. Idealu, kad tai nebūtų sausinantis ar dezinfekuojantis prausiklis, nes bakterijos ant kūdikio odos yra labai reikalingos. Tinka paprasti prausikliai be kvapiųjų medžiagų, bespalviai.
- Rankšluostis: Rinkitės minkštą, natūralaus pluošto rankšluostį, kuris nedirgintų kūdikio odos.
- Vonelė: Kūdikio vonelė turėtų būti saugi ir patogi tiek kūdikiui, tiek tėveliams. Yra įvairių tipų vonelių, todėl rinkitės tokią, kuri jums labiausiai tinka. Parduotuvėse galima įsigyti patogių kūdikiams skirtų vonelių, pagamintų iš lengvo plastiko ir su vandens išleidimo anga dugne. Bet naujagimį taip pat lengvai galima maudyti ir švariame praustuve. Geriau nenaudokite vonios pagalvėlių ir sėdynių, plūduriuojančių žiedų.
- Kūno losjonas ar aliejus: Kūno losjonas ar aliejus padeda išlaikyti drėgmę kūdikio odoje ir apsaugo nuo išsausėjimo. Rinkitės hipoalerginį losjoną ar aliejų, skirtą kūdikiams.
Kūdikį geriau maudyti su vonios priemonėmis, specialiai pritaikytomis gležnai kūdikių odai, o ne vien švariame vandenyje. Specialios sukurtos kūdikių maudymo priemonės švelniai nuplauna sauskelnių kremo likučius ir ekskrementus. Vanduo be prausimo priemonių gali išsausinti gležną kūdikio odą. Nepatartina naudoti vonios putas. Geriausia naudoti švelnias prausimo priemonės, pavyzdžiui, kreminį pienelį su medetkomis, kurio sudėtyje yra maitinamųjų medžiagų (migdolų aliejaus) ir odą raminančių veikliųjų medžiagų (medetkų ir ramunėlių). Jei kūdikio oda labai sausa, į vonelę galima įpilti šiek tiek vaikiško bekvapio kūno aliejaus su medetkomis. Neramiems ir labai aktyviems vaikams puikiai tinka raminamasis prausiklis su medetkomis.
Ką daryti, jei kūdikis bijo maudytis vonioje?
Dažnai naujagimis išsigąsta ne vandens, o erdvės, todėl rekomenduojama jį į vandenį merkti suvystytą į švarų vystyklą. Šiltas vandenukas ir prie kūnelio priglaustos rankytės, suglaustos kojytės primena jam saugų gyvenimą mamos pilvelyje, ramina. Įsčių saugumą bei jaukumą sukuria ir specialus maudynių kubiliukas, kuriame naujagimis maudomas vertikalia padėtimi, jo kojytės ir rankytės priglunda prie kūnelio, o šį iki petukų apsemia šiltas vanduo.
Jei kūdikis bijo maudynių, svarbu būti kantriems ir palaipsniui pratinti jį prie vandens.
- Pakeiskite rutiną: Jei maudydavote vakare, pamėginkite maudyti ryte.
- Įtraukite kitus šeimos narius: Pasikvieskite į pagalbą vyrą ar mamą, kad kūdikis jaustųsi saugiau.
- Naudokite vystyklą: Įmerkite kūdikį į vandenį suvystytą į švarų vystyklą, kad jis jaustųsi saugiau.
- Maudykitės kartu: Prileiskite vonią vandens ir pati lipkite į ją su kūdikiu ant rankų.
- Žaiskite su vandeniu: Leiskite kūdikiui žaisti su vandeniu vonelėje be prausiklių.
- Būkite ramūs: Kūdikiai jaučia tėvų nuotaiką, todėl svarbu būti ramiems ir atsipalaidavusiems.
Yra kūdikių, kurie nemėgsta vonelių ar vonių, bet leidžiasi maudomi po dušu. Vandens garsas ir švelnus masažas juos ramina.
Kaip prižiūrėti kūdikio galvytę?
Galvos plovimas vaikui kelia didžiausią diskomfortą, todėl nenustebkite, kad kūdikis ims verkti. Tai jautri vieta. Vis gi rekomenduojama kartą per savaitę išplauti ją su šampūnu. Naujagimiui, gimdymo metu plaukai išsitepa, ten lieka ir kraujo, ir gleivių, todėl reikėtų juos švariai nuplauti, bet jei maudome kas antrą dieną, kaskart su šampūnu plauti galvos tikrai nereikia.
Kūdikiui galvytę pakanka plauti kartą per savaitę, bet jei kūdikio galvytė labai prakaituoja, plaukite dažniau. Galvos plovimo dažnis priklauso nuo to, kaip greitai plaukučiai „sulimpa“ ir praranda purumą. Naudokite tik kūdikiams skirtus šampūnus, kurie negraužia akyčių.
Dar vienas klausimų keliantis dalykas - pleiskanų luobelė ant kūdikio galvytės. Pasak gydytojos, jei ji nėra didelė, nieko nedaryti nereikia - užtenka švelniai patrinti skudurėliu. Jei didesnė - valandą prieš maudynes ištepti galvą vaikišku aliejumi, o paskui nuplauti. Nušluosčius, švelniai pavalyti specialiomis medžiaginėmis šukomis, bet jokiu būdu nekrapštyti. Po truputį savaime praeis, tik nereikia skubėti ir tikėtis, kad po pirmų maudynių ji išnyks.
Ką daryti nuprausus vaiką?
Po prausimosi neskubėkite. Kūdikį reikia iššluostyti ir leisti jam pabūti nuogam. Jei matote, kad oda sausėja, ištepkite aliejumi. Tiesa, aliejus gali būti ne tik sausos odos, bet ir masažo pagalbininkas. Juk vaiko paglostymas ir prisilietimai sutvirtina ryšį. Jei kūdikis stambesnis ir susidaro raukšlės, kuriose kaupiasi nešvarumai bei drėgmė, yra specialūs kremai su cinku ir variu. Jei viskas gerai, tokias vietas užtenka nuvalyti švaria medžiagėle.
Nerekomenduojama kūdikio ausų valyti ausų krapštukais. Užtenka išorinę landą iššluostyti rankšluosčiu, kad sieros nenustumtumėte į ausies landą.
Pirmaisiais mėnesiais po maudynių kūdikiui uždėkite kepurytę. Džiovinti plaukų džiovintuvu jokiu būdu nereikia, nes tik dar labiau išsausinsite galvos odą, be to, galite ir nudeginti.
Kai vaikas sausas ir aprengtas, galima praverti vonios duris, kad temperatūra po truputį vėstų.
Po maudynių naujagimius ir mažus vaikus reikia apgaubti rankšluosčiu ir kruopščiai, švelniai, bet greitai nušluostyti. Geriausiai tinka minkštas, purus, iš anksto pašildytas frotinis rankšluostis. Jei šalia nėra šildytuvo, rankšluostį galima iš anksto pašildyti priglaudus prie tėvelių kūno.
Kruopščiai išvalykite tas kūdikio kūno dalis, kur gali likti vandens, pavyzdžiui, pažastis, ausytes, kakliuką. Drabužėlius iš anksto pašildykite ant gyvatuko - kūdikiui bus jaukiau juos vilkėti.
Maudymas kaip terapija
Maudymas gali būti ne tik higienos procedūra, bet ir puikus būdas nuraminti ir atpalaiduoti kūdikį. Kai kurie kūdikiai mėgsta maudytis ir tai juos ramina, o kiti gali būti jautresni vandeniui ir maudymas jiems gali kelti stresą. Tokiais atvejais svarbu būti kantriems ir palaipsniui pratinti kūdikį prie vandens. Galima pradėti nuo apšlakstymo arba švelnaus nuvalymo drėgna šluoste, o vėliau, kai kūdikis pripras, pereiti prie maudymo vonelėje.
Taip pat galima naudoti įvairias priemones, kurios padeda kūdikiui atsipalaiduoti maudymo metu. Pavyzdžiui, galima į vonelę įpilti kelis lašus raminančio eterinio aliejaus (pvz., levandų), naudoti specialias maudymo kempines, kurios švelniai masažuoja kūdikio odą, arba įjungti raminančią muziką.
Maudymas ir odos problemos
Jei kūdikis turi odos problemų, tokių kaip egzema ar atopinis dermatitas, maudymo režimas turėtų būti pritaikytas pagal gydytojo rekomendacijas. Paprastai rekomenduojama maudyti kūdikį rečiau, naudoti švelnius, hipoalerginius prausiklius ir po maudymo gausiai tepti odą drėkinamuoju kremu ar tepalu. Taip pat svarbu vengti karšto vandens ir ilgo maudymo, nes tai gali dar labiau sausinti odą.
Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti naudoti specialius maudymo aliejus ar priemones, kurios padeda sumažinti uždegimą ir niežulį. Svarbu atidžiai stebėti kūdikio odos būklę ir, jei pastebėjote kokių nors pokyčių, nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Kūdikių plukdymas: kada pradėti?
Maudynės su kūdikiu - puikus būdas stiprinti tėvų ir vaiko ryšį. Daugeliui mažylių tai tampa džiugi ir naudinga veikla, padedanti lavinti motorinius bei kognityvinius įgūdžius. Dažniausiai kūdikių plukdymo užsiėmimus veda sertifikuoti plaukimo instruktoriai. Norint, kad ši patirtis būtų maloni ir saugi, svarbu pasirinkti tinkamą laiką pradėti.
Optimalus laikas pradėti kūdikių plukdymo užsiėmimus priklauso nuo įvairių veiksnių: vaiko fizinės brandos, individualios sveikatos būklės bei galimos alerginės reakcijos. Taip pat svarbu atsižvelgti į kūdikio elgesį - kiekvienas mažylis skirtingai reaguoja į vandenį ir naują aplinką. Jei jūsų kūdikis mėgsta maudynes namuose, tai puikus ženklas, kad jis gali būti pasiruošęs plaukti baseine. Daugelis tėvų pradeda lankyti kūdikių plaukimo kursus tarp 4-ojo ir 6-ojo kūdikio gyvenimo mėnesio. Šiuo laikotarpiu kūdikiai jau geba reguliuoti savo kūno temperatūrą. Tačiau šis laikas priklauso nuo individualios vaiko raidos ir nuo to, ar kūdikis gimė laiku. Jei kyla abejonių, prieš pradedant kursus pasitarkite su pediatru arba akušere.
Kad kūdikis lengviau priprastų prie baseino vandens temperatūros, rekomenduojama palaipsniui mažinti vonios vandens šilumą namuose. Tai padės išvengti streso ir padidins komfortą pirmųjų plukdymo užsiėmimų metu.
Chloras baseino vandenyje gali sukelti alergines reakcijas. Jei jūsų kūdikis turi alergijų arba jei jūs ar jūsų partneris sergate astma ar esate alergiški, prieš pradėdami kūdikių plukdymo užsiėmimus pasitarkite su pediatru.
Svarbūs patarimai tėveliams
- Niekada nepalikite kūdikio vieno vonioje, net ir trumpam. Kūdikis gali nuskęsti per kelias sekundes.
- Būkite atsargūs su vandens temperatūra. Per karštas vanduo gali nudeginti kūdikio odą.
- Stebėkite kūdikio odos būklę. Jei oda sausėja ar atsiranda bėrimų, sumažinkite maudymo dažnumą arba pakeiskite naudojamas priemones.
- Mėgaukitės maudymu. Kūdikio maudymas turėtų būti maloni patirtis tiek kūdikiui, tiek tėveliams. Atsipalaiduokite ir mėgaukitės šiuo ypatingu laiku kartu.
- Konsultuokitės su gydytoju. Jei turite kokių nors klausimų ar abejonių dėl kūdikio maudymo, pasikonsultuokite su gydytoju.