Patyčios - opi problema, aktuali ne tik mokyklose, bet ir kitose gyvenimo srityse. Nėštumas - ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kai ji yra jautri ir pažeidžiama. Deja, patyčios nėštumo metu nėra retas reiškinys. Šiame straipsnyje aptarsime patyčių nėštumo metu statistiką, priežastis ir galimus būdus, kaip užkirsti joms kelią.
Patyčios mokyklose: statistika Lietuvoje
Naujausi tyrimai rodo, kad Lietuvoje patyčios tarp moksleivių išlieka didelė problema. Kas trečias paauglys patiria patyčias, dažniausiai dėl savo išvaizdos. Apklausa parodė, kad 65 proc. patyčias patyrusių paauglių išvaizdą įvardija kaip pagrindinę tyčiojimosi priežastį, 41 proc. - būdo bruožus, 38 proc. - socialinį statusą, o 35 proc. - tautybę. Lietuva pagal patyčių mastą mokyklose išlieka lyderiaujanti tarp 42 šalių. Labiausiai tyčiojamasi iš antsvorio turinčių vaikų, nepasiturinčių šeimų vaikų, kurie patiria mokymosi sunkumų, bei LGBT jaunuolių. Net 42 proc. antsvorio turinčių vaikų patiria patyčias.
Patyčių priežastys
Vaikų linijos psichologė atkreipia dėmesį į tai, kad išvaizda yra pagrindinė patyčių priežastis. Matydami žmogų, pirmiausia pastebime jo išorę, atkreipiame dėmesį į asmens aprangą, veido bruožus ir tik vėliau galime gilintis į jo elgseną, charakterį ir kitas savybes. Todėl, jeigu kažkas nori paleisti savo agresyvų impulsą, išoriniai bruožai tampa lengviausiu pasirinkimu šaipytis. Taip pat svarbus visuomenės formuojamas išvaizdos vertinimas. Mūsų visuomenėje žmogaus išorei yra skiriamas didelis dėmesys, dominuoja grožio standartai, girdime ir matome įvairias reklamas, kurios aukština tam tikras kūno formas. Toks elgesys vaikus nuo mažens moko atkreipti dėmesį į išorinius dalykus. Tėvai, kartais patys nesusimąstydami, komentuoja vaikų aprangą, neigiamai atsiliepia apie savo išvaizdą, graužia save dėl priaugtų kilogramų. Visa tai - pavyzdys jaunajai kartai.
Patyčios nėštumo metu
Nėštumo metu moters kūnas keičiasi, ji gali priaugti svorio, patirti hormonų svyravimus, dėl kurių gali tapti jautresnė ir pažeidžiamesnė. Šie pokyčiai gali tapti patyčių priežastimi. Patyčios nėštumo metu gali būti įvairios:
- Žodinės patyčios: užgaulūs komentarai apie moters išvaizdą, svorį, aprangą, nėštumą, būsimą motinystę.
- Socialinė izoliacija: moters ignoravimas, atskirtis, apkalbos.
- Psichologinis spaudimas: manipuliavimas, grasinimai, šantažas.
- Fizinis smurtas: stumdymas, mušimas, kitoks fizinis poveikis.
Patyčių poveikis nėščiai moteriai
Patyčios nėštumo metu gali turėti neigiamų pasekmių moters fizinei ir psichinei sveikatai. Jos gali sukelti:
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
- Stresą ir nerimą.
- Depresiją.
- Nemigą.
- Valgymo sutrikimus.
- Savižudiškas mintis.
- Padidėjusį kraujospūdį.
- Preeklampsiją (specifinę nėščiųjų ligą, kuri dažniausiai būna dėl nereikalingo svorio).
- Priešlaikinį gimdymą.
- Mažą naujagimio svorį.
Kaip kovoti su patyčiomis nėštumo metu?
- Nekreipkite dėmesio: jei tai vyksta einant - neatsisukti, keliauti savo keliu ir nesuteikti progos tam, kuris tyčiojasi tave erzinti.
- Atsisakykite bendrauti su skriaudėjais: venkite vietų, kur dažniausiai būna skriaudėjai ar palaukti žmonių, kad kokioje rūbinėje neliktumėte vieni su erzintoju. Gali tekti pakeisti ėjimo maršrutą į mokyklą ar būrelį.
- Pasikalbėkite su artimaisiais: papasakokite apie tai kažkam kitam: draugei, sesei, broliui, mamai, tėčiui ar mokytojui.
- Kreipkitės į specialistus: psichologas, Vaikų linijos ar Jaunimo linijos savanoriai gali būti tie žmonės, kurie padės atsitiesti ir rasti būdų, kaip sustabdyti patyčias.
- Užsirašykite visas detales: kas įvyko. Užsirašyti, kad būtų man pačiam aiškiau, kas su manimi įvyko, kokie jausmai ir priminti, kad tai nėra apie mane. Tuo pačiu tos detalės padeda įrodyti savo tiesą, jei to prireiktų, nes esame linkę stresinėje situacijoje pamiršti detales.
- Prisiminkite, kad niekas neturi teisės iš jūsų tyčiotis: svarbu sau priminti, kad to nenusipelnėte ir niekas neturi teisės iš manęs tyčiotis ir taip su manimi elgtis. Tai pirmas žingsnis, kuris padeda atsilaikyti.
- Stiprinkite pasitikėjimą savimi: įsigilinkite į savo jausmą - kas įvyko, ką aš patyriau. Suprasti, kaip tai mane kur, ar tai yra tiesa, ką pasakė. Sustoti, pagalvoti - aš esu kitoks, aš žinau, kas aš esu ir ką moku, ten esu stiprus ir koks vertingas. Labai svarbu išreikšti tą jausmą, atrasti sau patogų būdą - vienam geriausia išsipasakoti, kitam garsios muzikos klausymasis, užrašymas ar akmenukų mėtymas prie tvenkinio. Išreiškimas padeda palengvinti emocinį krūvį.
Prevencija
Siekiant užkirsti kelią patyčioms nėštumo metu, svarbu:
- Šviesti visuomenę: informuoti apie patyčių žalą ir pasekmes.
- Skatinti pagarbą ir toleranciją: ugdyti jautrumą ir pagarbą vienas kitam.
- Kurti saugią aplinką: užtikrinti, kad nėščios moterys jaustųsi saugios ir palaikomos.
- Reaguoti į patyčias: pastebėjus patyčias, nedelsiant į jas reaguoti ir imtis priemonių.
Tėvams, kuriems svarbu, kad jų vaikas nesityčiotų iš kitų, Vaikų linijos psichologė pataria visų pirma pagalvoti apie savo elgesį. Paanalizuokime, kokį pavyzdį rodome patys: kaip žiūrime į kitų žmonių kūnus, ar komentuojame kitų asmenų išvaizdą, kaip kalbame apie savo išorę. Apie tai pagalvojus, galima suprasti, kad tam tikrą grožio standartą pradedame formuoti artimiausioje aplinkoje, net nesusimąstydami, kaip tai paveiks augantį vaiką. Jie viską supranta ir girdi netgi tada, kai mums taip neatrodo. Todėl mūsų asmeninis pavyzdys ir pagarba kiekvienam žmogui yra labai svarbūs veiksniai. Taip pat svarbu stebėti paauglių elgesį ir reaguoti, jeigu atžalos naudoja žeminančią kalbą. Gali atrodyti, kad maži vaikai dar nesupranta replikų dėl išvaizdos, bet iš tiesų, tai, ką vaikas išgirsta nuo pat mažumės, jau formuoja jo asmenybę. Todėl itin svarbu kuo anksčiau brėžti ribą ir pastebėjus netinkamą jo elgesį, nenumoti į jį ranka, jog tai - tik vaikų kalbos. Edukuokite, kalbėkitės su atžalomis, kad galima pykti ant kito žmogaus, bet mes neturime teisės jo menkinti. Žmonių skirtumai - mūsų pasaulio vertybė.
Socialinės kampanijos ir iniciatyvos
Siekiant užkirsti kelią patyčioms, vykdomos įvairios socialinės kampanijos ir iniciatyvos. Pavyzdžiui, prekės ženklas „Head & Shoulders“ antrus metus iš eilės vykdo socialinę kampaniją „Suremkime pečius“. Už paramos akcijos metu surinktas lėšas Lietuvos mokyklose bus vykdomi reagavimo į patyčias mokymai, skirti mokytojams ir mokyklų darbuotojams. Mokymus ves Vaikų linijos specialistai.
Taip pat skaitykite: Pavojai nėštumo metu: kritimai
Taip pat skaitykite: Skubios kontracepcijos tablečių veikimas