Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kai komfortas ir sveikata tampa prioritetu. Grikių pagalvės nėščiosioms ir žindyvėms yra populiarus pasirinkimas, siekiant palengvinti šį laikotarpį. Šiame straipsnyje aptarsime grikių pagalvių savybes, privalumus, atsiliepimus ir patarimus, kaip išsirinkti tinkamą pagalvę.
Kas yra Grikių Pagalvė?
Grikių pagalvė - tai pagalvė, užpildyta grikių lukštais. Dažniausiai ji būna ilga, tiesi, lenkta kaip bumerangas arba suriesta kaip pasaga. Tokios pagalvės skirtos nėščiosioms ir žindyvėms, kad būtų patogiau miegoti, maitinti kūdikį ir ilsėtis. Be grikių lukštų, pagalvės gali būti užpildytos poliesterio granulėmis arba sintetiniu pluoštu.
Grikių Pagalvės Privalumai
Grikių lukštų gaminiai, įskaitant maitinimo pagalves ir vaikiškus čiužinukus, turi keletą privalumų:
- Natūralumas ir pralaidumas orui: Grikių lukštai yra natūrali medžiaga, pralaidi orui, todėl mažylis nesuprakaituos. Juose nesikaupia drėgmė, nes grikių lukštų gaminiai yra atsparūs spaudimui, tad juose lieka oro tarpai ir galva išlieka vėsi.
- Antialerginės savybės: Grikių lukštuose nesiveisia dulkių erkutės ir jie nesukelia alergijos, o tai ypač svarbu, kai vis daugiau vaikų turi alergijų.
- Reguliuojamas aukštis: Grikių lukštų pagalvės yra reguliuojamo aukščio, todėl jas galima pritaikyti pagal individualius poreikius.
- Ilgaamžiškumas: Tinkamai prižiūrint, grikių lukštų gaminiai tarnaus vidutiniškai iki 10 metų.
- Stabilumas ir patogumas: Antialerginių grikių lukštų užpildas išlaiko stabilią ir patogią padėtį kūdikio žindymo/maitinimo metu, nesvarbu, ar kūdikis yra žindomas/maitinamas mamai sėdint arba gulint.
Grikių Pagalvės Nėščiosioms
Nėštumo metu, ypač trečiąjį trimestrą, kai pilvukas didėja, grikių pagalvė gali padėti stabilizuoti kūno padėtį miegant. Ji atpalaiduoja klubus, sumažina stuburui tenkančią apkrovą ir leidžia patogiai miegoti. Remiantis į pagalvę iš priekio, atpalaiduojami klubai, todėl stuburui tenka mažesnė apkrova. Grikių pagalvė gali būti naudojama kaip prevencinė priemonė siekiant išvengti kojų tinimo ir venų varikozės, nes leidžia patogiai iškelti kojas aukštyn.
Atsiliepimai:
- "Nuo penkto mėnesio tik su ja ir miegodavau - buvo super patogu pasiremti pilvą ir tarp kojų įsidėti. Ir faina, kad grikiai tikrai kvėpuoja, vėsu su ja."
- "Kaip man patiko, kad ji standi ir galima gerai pasiremti pilvą."
Grikių Pagalvės Žindymui
Po gimdymo grikių pagalvė pasitarnauja kūdikio maitinimui. Ji atlaisvina rankas, sumažina rankų, kaklo ir nugaros raumenų įtempimą. Pagalvė leidžia patogiau įsitaisyti tiek mamai, tiek mažyliui, nes kūdikis guli patogiame aukštyje ir mamai nereikia jo laikyti ant rankų. Naudojant pagalvę, kūdikis gali lengviau pasiekti krūtį ir geriau ją apžioti, todėl mamos speneliai bus ne tokie jautrūs ir skausmingi.
Taip pat skaitykite: Kokoso ir grikių čiužinių privalumai
Atsiliepimai:
- "Ir maitinti labai patogu. Su pirmu vaiku, kai neturėjau, skaudėdavo nugarą. O dabar net nejaučiu. Ačiū, puikus gaminys, visiems rekomenduoju."
- "Prieš kelias dienas nusipirkau žindymo pagalvę - super!!! Man ji labai patogi ir mano 3 mėnesių mažiukui tinka."
Kaip Išsirinkti Tinkamą Grikių Pagalvę?
Renkantis grikių pagalvę, atkreipkite dėmesį į šiuos aspektus:
- Forma ir dydis: Pagalvė turėtų patogiai užpildyti visą tarpą tarp jūsų šlaunų ir rankos, kurioje laikote kūdikį. Kiekvienai moteriai šis atstumas gali būti skirtingas, priklausantis nuo jos kūno sandaros. Paprastai šios pagalvės būna pailgos arba U (C) raidės formos.
- Svoris: Atsižvelkite į pagalvės svorį, ypač jei planuojate ją dažnai naudoti maitinant kūdikį. Grikių lukštų užpildas suteiks sunkumo, todėl ilgą laiką tokią pagalvę laikydama ant kelių, galite pavargti.
- Užvalkalas: Rinkitės pagalvę su nuimamu ir skalbiamu užvalkalu, pasiūtu iš švelnios, minkštos, malonios liesti, nedirginančios odos, pralaidžios orui medžiagos. Geriausiai tinka natūralaus pluošto medvilniniai užvalkalai.
- Užpildas: Grikių lukštų užpildas puikiai prisitaiko prie mamytės ir kūdikio formų. Taip pat galima rinktis pagalves su poliesterio granulių ar sintepono užpildu, jei norite lengvesnės pagalvės.
- Funkcionalumas: Pirkdami maitinimo pagalvę atkreipkite dėmesį, ar ji gali būti naudojama kaip pagalbinė priemonė kūdikiui, besimokančiam sėdėti.
Klausimai, į kuriuos verta atsakyti renkantis pagalvę:
- Kiek pati pagalvė sveria?
- Kaip ji laikosi prie jūsų kūno? Ar neslįsta laikui bėgant, mažyliui pasimusčius?
- Kas nutiks pagalvei, jeigu jums prireiks atsistoti su kūdikiu (tikriausiai miegančiu, bet nebūtinai) ant rankų? Ar ji lengvai laikysis savo vietoje jums stovint ir vaikščiojant?
- Ar sudėtinga pagalvę nusiimti?
Kiti Patarimai Nėščiosioms ir Žindyvėms
Be grikių pagalvės, nėščiosioms ir žindyvėms svarbu pasirūpinti ir kitais aspektais:
- Subalansuota mityba: Sveika, subalansuota mityba yra labai svarbi nėštumo metu, kad ir motina, ir augantis kūdikis gautų būtinų maistinių medžiagų. Į racioną įtraukite ruduosius ryžius, grikius, liesą mėsą, žuvį, pieno produktus ir daug vaisių bei daržovių. Žindyvė per parą turėtų suvartoti 500 kcal daugiau nei įprastai.
- Vitaminai ir mineralai: Žindyvei būtina vartoti nėščiosioms ir žindyvėms skirtų polivitaminų, kad gautų pakankamą kiekį vitaminų (A, D, E, K, B grupės ir C) ir mineralinių medžiagų (kalcio, magnio, geležies, fosforo).
- Žindymo pozos: Išbandykite skirtingas žindymo pozas, kad rastumėte patogiausią. Žindymo padėtis turi būti patogi, sėdint tiesia atremta nugara, o kojos turėtų patogiai remtis į grindis pilnais padais.
- Dažnas žindymas: Kuo dažniau kūdikis žįs krūtį, tuo greičiau pradės gamintis pakankamas pieno kiekis. Maitinkite kūdikį pagal poreikį, nelaukdami nustatyto režimo.
Zappy Pagalvės: Alternatyva Grikių Pagalvėms
Zappy pagalvės yra dar vienas populiarus pasirinkimas tarp besilaukiančių ir žindančių mamų. Šios pagalvės yra specialiai sukurtos, kad palengvintų maitinimo procesą ir suteiktų komfortą tiek mamai, tiek kūdikiui.
Savybės ir privalumai:
- Forma: Pusmėnulio formos pagalvė skirta besilaukiančiai miegoti bei kūdikiui žindyti.
- Užpildas: EPS granulės arba grikių lukštai. Yra EPS granulių papildymas.
- Užvalkalas: Medvilninis su užtrauktuku, nusiima, todėl jį galima skalbti skalbimo mašinoje, spec. impilas neperslampantis.
- Panaudojimas: Galima naudoti ir vaikučiui atremti, jam pradėjus sėdėti.
Atsiliepimai apie Zappy Pagalves:
Apžvelgiant atsiliepimus apie Zappy pagalves, galima pastebėti įvairių nuomonių. Kai kurios mamos džiaugiasi šių pagalvių patogumu ir funkcionalumu, o kitos susiduria su tam tikrais sunkumais.
Teigiami atsiliepimai:
- Labai patogi "Grikes" maitinimo pagalvė grikiu lukštu užpildu.
- Parduodu puikios buklės Zappy nėščiosios / maitinimo pagalvę su grikiu lukštu užpildu. Užvalkaliukas skalbiamas. Labai patogu miegoti nėštumo metu, gimus vaikeliui ją maitinti, mes dedavome ir ant lovos krašto kad vaikelis nenukristų, pradedant vaikuciai sedeti bus puiki atramele.
Neigiami atsiliepimai:
- Nerekomenduoju užsakyti nėščiosioms ir kūdikių maitinimui skirtos Zappy pagalvės. Šioje bendrovėje dirbantis klientų aptarnavimo žmogus visų pirma nesugeba dirbti savo darbo - informuoti apie prekės pristatymą, o kai parašai, kad dar negavai pagalvės iki sutartos datos, gauni atsakymą, kad tai tavo problema, pasiskambink į siuntų tarnybą ir išsiaiškink, kur ji dingo. Ar tai tikrai pirkėjo rūpestis, kai prekė, už kurią buvo sumokėta, nėra pristatyta? Antra, klientų aptarnavimo žmogus stokoja gebėjimų bendrauti, iškart užsipuola, o ne bando spręsti iškilusią problemą. Trečia, nesugebėjimas atsiprašyti ir pripažinti, jog suklydo. Nusipirkai - negavai - tavo problema - Zappy visiškai nesvarbu santykių su klientais kūrimas.
Taip pat skaitykite: Privalumai ir trūkumai: grikių lukštų čiužinys
Taip pat skaitykite: Ar grikių miltai tinka vaikams?
tags: #grikiu #pagalve #nesciosioms