Šeimoje atsiradus mažyliui, tėvams kyla daugybė klausimų, į kuriuos ne visada lengva rasti atsakymus. Kaip auklėti vaiką ir kaip reaguoti, kai jis elgiasi netinkamai? Labai dažnai tėvai susiduria su mažų vaikų neklusnumu, prieštaravimais, agresija, pykčio priepuoliais ir panašiais iššūkiais. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip ugdyti gerą vaiko elgesį, kokios strategijos gali padėti formuoti tinkamus įpročius ir kaip spręsti iškylančias problemas.
Kada pradėti mokyti vaikus tinkamai elgtis?
Nėra amžiaus ribų, kuomet reikėtų pradėti mokyti vaikučius tinkamai elgtis. Kai pastebime netinkamą vaiko elgesį, tuomet savo grįžtamuoju ryšiu vertėtų pradėti mokyti vaiką. Vaikai visuomet nori mums kažką pasakyti savo netinkamu elgesiu, o mūsų, kaip tėvų, pareiga - suprasti žinutę, kurią mums siunčia vaikas.
Temperamentas būna paveldimas, tačiau netinkamas elgesys ir principai dažniausiai yra išmokti augant. Dažniausiai vaikučiai mokosi stebėdami aplinką - matydami, kaip aplinkiniai reaguoja į jų netinkamą elgesį ir ar šiais būdais gali pasiekti savo tikslų. Stebėdami ir bendraudami su vaikučiais, mes paprastai patys tą pastebime. Kiekvieno vaiko netinkamas elgesys gali skirtingai pasireikšti - vienas vaikas gali būti labai neklusnus, kitas pratrūkti pykčiu, dar kiti nuolat triukšmauti, mušti kitus, atsikalbinėti ir pan.
Svarbiausi principai auklėjant vaiką
Į šį klausimą labai sunku atsakyti apibendrintai, nes tai priklauso nuo konkrečios situacijos. Tačiau, kaip ir visame kame, svarbu balansas. Mama tai tas žmogus, kuris tikrai geriausiai žino ir pažįsta savo vaiką, tad atsisakyti savo intuicijos nebūtų gerai. Tačiau yra ir kita medalio pusė - neretai mamos iš didelės meilės vaikui nepastebi galimų problemų, kurios gali įtakoti vaiko gyvenimą ateityje, nuolaidžiauja vaikui, jį palepina. Tad vėliau pastebėtas problemas būna daug sunkiau koreguoti, neretai nutinka taip, kad ir vaikas dėl išmoktų netinkamų elgesio modelių jaučiasi nelaimingas.
Pastebėjus, kokių tikslų vaikas siekia savo netinkamu elgesiu, svarbu to nesuteikti, kai vaikas elgiasi netinkamai, tačiau duoti tai, kai vaikas elgiasi gerai. Pavyzdžiui, jei vaikas siekia dėmesio ašaromis, atsikalbinėjimu - nekreipti dėmesio, kai jis taip elgiasi, tačiau kai vaikas elgiasi gerai, jį stipriai ir emocingai pagirti.
Taip pat skaitykite: Vaiko auginimas ir tėvo vaidmuo
Elgesio ugdymo sistema: elgesio lentelė
Efektyvus vaiko skatinimo būdas - elgesio lentelė. Su vaiku susitariama, ką jis gaus surinkus atitinkamą kiekį žvaigždučių (kiekis priklauso nuo netinkamo elgesio intensyvumo, vaiko amžiaus ir jo turimos kantrybės stengtis nenuleidus rankų). Tuomet kiekvieną sykį vaikui pasielgus tinkamai, jis apdovanojamas žvaigžde. Surinkus reikiama žvaigždučių kiekį, vaikas gauna sutartą prizą. Tuomet vėl iš naujo susitariame ir renkame naujas žvaigždes. Jei vaikas reikiamų žvaigždžių nesurenka - jis sutarto prizo negauna.
Labai svarbu, kad mes laikytumėmės susitarimų (nepamirštume apdovanoti vaiko) ir nenuolaidžiautume vaikui (neapdovanotume, jei vaikas nesielgė tinkamai) - taip ugdysis vaiko atsakomybė ir supratimas, jog jo paties elgesys įtakoja būsimas pasekmes. Jei vaikas gaus prizą ir nesilaikydamas mūsų susitarimo - sunkiai tikėtina, jog susiformuos tinkamas vaiko elgesys. Taip pat svarbu, jog tai, ką vaikas gauna kaip prizą, už nieką kito to negautų.
Kaip sukurti ir naudoti elgesio lentelę?
Kad lentelė būtų veiksminga, svarbu ją tinkamai paruošti ir naudoti:
- Aptarkite su vaiku. Su vyresniais vaikais būtina aptarti, kodėl pradedate naudoti lentelę. Paaiškinkite, kokio elgesio tikitės, kodėl tai svarbu. Įtraukite vaiką į tikslų ir taisyklių nustatymą - tai padidins jo motyvaciją.
- Pasirinkite tikslus. Pradėkite nuo svarbiausio - nesistenkite išspręsti visų problemų iš karto. Išsirinkite 1-3 svarbiausius elgesio aspektus ar įpročius, kuriuos norite keisti. Geriau pradėti nuo vienos opiausios problemos. Formuluokite pozityviai: vietoj „Nebėgioti po namus“, formuluokite „Ramiai vaikščioti kambariuose“. Vietoj „Nesimušti su broliu“, formuluokite „Gražiai žaisti su broliu“. Sutelkite dėmesį į pageidaujamą elgesį ir būkite konkretūs: vietoj „Būti geram“, nurodykite konkrečiai, ką tai reiškia: „Pasidalinti žaislais“, „Padėti mamai“, „Susitvarkyti stalą pavalgius“.
- Sukurkite lentelę. Įtraukite vaiką - leiskite vaikui prisidėti prie lentelės kūrimo - ją nuspalvinti, papuošti lipdukais. Tai padarys ją „savesne“. Naudokite patrauklius ženklus: vietoj paprastų pliusų/minusų, galite naudoti vaikui patinkančius simbolius: šypsenėles/liūdesiukus, saulutes/debesėlius, mėgstamus herojus ar tiesiog lipdukus. Laikykite matomoje vietoje: pakabinkite lentelę ten, kur ją matysite ir jūs, ir vaikas (pvz., ant šaldytuvo, vaiko kambaryje). Mažesniems vaikams (pvz., 4 metų) gali pakakti lentelės su vienu tikslu ir langeliais (pvz., 10 ar 20), į kuriuos klijuojamas lipdukas už kiekvieną sėkmingą kartą.
- Nuspręskite dėl "valiutos" ir taisyklių. Aiškiai sutarkite, už kokį konkretų elgesį gaunamas pliusas, lipdukas ar kitas žymėjimas. Svarbu vaiką pagirti ir pažymėti sėkmę iš karto, kai jis pasielgia tinkamai. Pozityviojoje tėvystėje labiau akcentuojamas gero elgesio skatinimas, o ne baudimas. Tad vietoj „minuso“ ar lipduko nuplėšimo (kas gali labai demotyvuoti), dažnai efektyviau yra tiesiog neskirti pliuso/lipduko už tą kartą. Vaikas supras, kad dėl netinkamo elgesio jo kelias link apdovanojimo pailgėjo. Žinoma, tai nereiškia, kad netinkamas elgesys ignoruojamas - apie jį reikia kalbėtis, bet nebūtinai per bausmes lentelėje.
- Sutarkite dėl apdovanojimų. Paskatinimas yra būtinas, ypač pradžioje. Jis turi būti reikšmingas ir viliojantis būtent jūsų vaikui. Geriausi apdovanojimai dažnai yra ne daiktai, o patirtys ir laikas kartu: išvyka į parką, kiną ar baseiną, stalo žaidimo vakaras, papildoma pasaka prieš miegą, leidimas ilgiau pažaisti kompiuteriu, nedidelė svajonių dovanėlė. Įtraukite vaiką į apdovanojimų sąrašo sudarymą. Sutarkite, kiek pliusų/lipdukų reikia surinkti norint gauti apdovanojimą. Pradžioje tikslas turėtų būti lengviau pasiekiamas, kad vaikas greičiau patirtų sėkmę.
- Pildykite nuosekliai ir aptarkite. Tai svarbiausia taisyklė. Lentelę reikia pildyti reguliariai ir sąžiningai. Abu tėvai (ir kiti vaiką prižiūrintys asmenys) turi laikytis tų pačių taisyklių ir reikalavimų. Reguliariai (pvz., kas vakarą ar savaitės pabaigoje) kartu su vaiku aptarkite rezultatus. Džiaukitės pasiekimais, skaičiuokite pliusus/lipdukus. Aptarimas neturi virsti moralizavimu ar priekaištavimu dėl minusų ar nesurinktų taškų. Kalbėkitės ramiai, kaip partneriai, ieškodami sprendimų, kas padėtų kitą kartą pasielgti geriau.
Ribų nustatymas ir taisyklių kūrimas
Vaikui labai svarbu žinoti ribas. Taip jis jaučiasi saugesnis. Taip pat, tinkamas ugdymas padeda vaikui lengviau prisitaikyti aplinkoje, jaustis laimingu, kurti darnius ir laimingus santykius, tinkamai siekti savo tikslų. Vaikams reikalingas režimas, aiškus ribų ir taisyklių nustatymas. Amerikiečių mokslininkai yra įrodę, kad vaikams, kurių namuose buvo sukurta tam tikra sistema, ne tik labiau sekasi gyvenime, bet ir jų ryšys su tėvais yra glaudesnis. Kai vaikui nurodomos elementarios taisyklės ir vyksta nuolatinė taisyklių vykdymo priežiūra, lieka mažai vietos nerimui ir vaikas auga saugesnėje aplinkoje.
Svarbu kurti taisykles kartu su vaiku. Jei vaikas dalyvaus taisyklių kūrime - jam smagiau bus jų laikytis, nes liks mažiau priežasčių priešintis. Geriausia surašykite taisykles ant lapo, kad vaikas galėtų kiekvieną dieną jas matyti. Jei vaikui sunkiai sekasi laikytis taisyklių - naudokite elgesio lentelę.
Taip pat skaitykite: Nėštumo pabaigos gidas
Agresyvus vaiko elgesys
Vaiko agresija - tai žinutė suaugusiems, kad kažkas skausmingo vyksta jo gyvenime. Žinoma, agresiją reikia stabdyti, bet svarbiausia aiškintis, kodėl vaikas taip elgiasi. Patiems tėvams tai gali būti sunku padaryti, kadangi pats vaikas dažnai dar sąmoningai nesupranta savo elgesio priežasčių. Todėl, jei pastebite, jog vaikas agresyvus, reikėtų kuo anksčiau užkirsti tam kelią kreipiantis į specialistus.
Fizinės bausmės, barimas ir įvairūs draudimai neduoda norimų pasekmių. Barimų dažnai vaikai neklauso. Dažnai netgi priešingai - tai dar labiau paskatina vaiko neigiamą elgesį. Draudimų taip pat dažnai neklauso, ypatingai, kai tėvų nėra šalia, taip pat tai sukuria įvairias psichologines problemas, atšaldo santykius su tėvais. Nereikėtų vaiko skatinti agresija atsakyti į agresiją.
Dėmesio svarba
Labai dažnai vaikai elgiasi netinkamai, kuomet jiems trūksta šeimoje dėmesio, jiems suprantamo patvirtinimo, kad jie yra svarbūs ir galingi. Taip pat svarbu būti stipresniu, atkaklesniu už vaiką, nenusileisti jam, kai šis netinkamu elgesiu siekia savo tikslų. Jei mes bent retkarčiais nusileisime, vaikas pajus, kad tokiu būdu gali pasiekti ko nori, tad netinkamas elgesys tik stiprės. Tačiau labai svarbu pastebėti, kai vaikas elgiasi gerai, jį pagirti apdovanoti jo norimu dėmesiu, daiktu ar skanėstu. Stebėkite kokiose situacijose prasideda netinkamas vaiko elgesys, kas jam padeda nurimti. Taip pat stebėkite vaiko pasaulį, kokius skaudulius jis gali turėti.
Mandagumo ir etiketo mokymas
Vaikai tiesiog nežino etiketo taisyklių, todėl svarbu juos mokyti tinkamo elgesio.
- "Prašau" ir "Ačiū". Išmokykite vaikus vartoti šiuos žodžius. Kai kas nors jums duoda kažką, būtina pasakyti „ačiū“. Tai išreiškia pagarbą ir dėkingumą. Kai prašote ko nors, užbaikite savo sakinį arba klausimą žodžiu „prašau“. Tai taip pat išreiškia pagarbą ir mandagumą.
- Pasisveikinimas. Etiketas reikalauja, kad visada pasisveikintume, kai įžengiame į kambarį, kuriame jau yra susirinkusių žmonių. Netgi jei kitas asmuo ir neatsako, pasisveikinimas parodo geranoriškumą ir pagarbą kitiems.
- Kaip atsiliepti telefonu. Visada pirmiausia sakykite „Alio“. Kai apsikeisite mandagiomis frazėmis, kitas asmuo gali pasakyti, dėl ko jums skambina. Jei skambinate jūs, prisistatykite ir įvardinkite skambučio tikslą tik po to, kai pasisveikinsite.
- Nesavanaudiškumas. Parodykite rūpinimąsi kitais: palaikykite atidarytas duris žmogui, einančiam už jūsų; parnešti už mamą maišus iš parduotuvės; užleisti vyresniam žmogui vietą autobuse.
- Palaukti savo eilės kalbėti. Reikia klausytis kalbėtojo ir palaukti, kol jis pabaigs, kad galėtum prabilti pats. Pertraukti žmones yra nemandagu.
Drausminimas ir bausmės
Taisyklės ir ribos vaikams svarbios ir reikalingos, tačiau vien draudimai ir bausmės nėra tinkama auklėjimo priemonė. Jas turi lydėti susitarimai, aiškios taisyklės ir tinkamas pavyzdys. Drausmė, nustatytos tvarkos laikymasis ugdo vaiko elgesį, moko emocijų valdymo. Jei vaikas nesilaiko drausmės, šeimoje priimtų taisyklių ir elgiasi netinkamai, tuomet vaikas privalo pajausti savo elgesio pasekmes. Drausminimo priemonė turi būti vaikui suprantama, aiški ir neturi jo žeminti, pavyzdžiui: trumpesnis laikas prie kompiuterio, minutės pertrauka apgalvoti poelgį. Bausmė turi atliepti sulaužytą taisyklę, peržengtas ribas ir būti to pasekmė - pavėlavai grįžti namo, reiškia rytoj su draugais nesusitiksi.
Taip pat skaitykite: Pagalba vaikams su sunkiu elgesiu
Dažniausiai vaikai sąmoningai nenori sukelti problemų, jie tiesiog mokosi, pažįsta pasaulį, tikrina ribas ir daro klaidas. Kiekviena taisyklė, draudimas turi būti apgalvoti ir pagrįsti. Pasakyti vaikui „man nepatinka“, tai reiškia nepasakyti nieko. Kiekviena pastaba turi būti paaiškinta, kodėl derėtų elgtis kitaip. Galima su vaikais tartis ir diskutuoti apie tinkamą ir netinkamą elgesį, taisykles. Per didelės, vaiko amžiaus ir gebėjimo ištverti neatitinkančios bausmės ir drausminimai verčia vaiką patirti neteisybės jausmą ir net norą kerštauti.
Praktiniai patarimai
- Vaikai mokosi pamėgdžiodami savo tėvus. Jei norite, kad vaikai gražiai elgtųsi, jie tai turi nuolat matyti.
- Net jei Jūsų mažylis žino, kad tai, ką jis daro, yra neleistina, duokite vieną įspėjimą prieš įgyvendindami pasekmes.
- Turėkite vietą, kur Jūsų vaikas galėtų eiti atlikti „bausmę“. Tai turėtų būti vieta, kur nesimatytų kitų namų gyventojų, taip pat ten, kur būtų saugu ir negrėstų joks pavojus.
- Kiekvieną kartą, kai vaikas pasišalina iš savo vietos, nesulaukęs, kol baigsis pasekmės laikas, laikmatis nustatomas iš naujo.
- Pasekmėmis Jūsų mažylis turi būti nepatenkintas, tai neturi būti smagu ar tokiu būdu gaunamas mamos ar tėčio dėmesys. Tai turėtų būti šiek tiek nemalonu, kad ateityje vaikas nenorėtų pakartoti savo netinkamo elgesio.
- Jei paaiškinsite taisykles savo mažyliui, bet taikysite tik retkarčiais arba taikydami darysite nuolaidas, pakeitimus, tai nebus taisyklės.