Įvadas:Kiekvieną dieną mus lydi įvairios emocijos ir jausmai. Nuo pat mažens svarbu padėti vaikams atpažinti, įvardinti ir išreikšti savo emocijas. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip tai padaryti naudojant filmukus, žaidimus ir kitas įtraukiančias veiklas.
Emocijų Svarba Vaikų Gyvenime
Emocijos yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Tai mes linksmi, tai supykę, vėl nuotaika linksma, bet staiga kažkas nuliūdino. Ir taip viena emocija keičia kitą. Emocijos yra labai svarbios mūsų gyvenime, todėl svarbu nuo kuo ankstyvesnio amžiaus kalbėti su vaikais apie kylančias emocijas ir jausmus, padėti juos atpažinti, įvardinti, išreikšti.
Edukacinės Veiklos Darželyje
Gruodžio 14 dieną vyko edukacinė veikla ,,Emocijų šalyje‘‘. ,,Stirniukų‘‘, ,,Pelėdžiukų‘‘ grupėse apsilankė visuomenės sveikatos specialistė Viktorija Dargė ir psichologė Eglė Bartašiūtė. Vaikai buvo supažindinami su pagrindinėmis emocijomis: laimingas, liūdnas, išsigandęs, nustebęs, ramus, piktas. Visi ugdytiniai ryto rate prisistatė pasakydami savo vardus ir išsirinko vieną kortelę, kuri nurodė, kaip jie jaučiasi šiuo metu. Rate žaidėme žaidimą, siuntėme vieni kitiems jausmus, kurių šiuo metu labiausiai reikia. Vaikus labai sudomino peržiūrėtas trumpas filmukas apie emocijas. Visi sutarėme, kad be visų išvardintų emocijų mes gyventi negalime, kad mums reikalingos ir malonios, ir nemalonios emocijos, tik reikia išmokti jas valdyti. Vaikai diskutavo ir pasakojo savo istorijas, kada dažniausiai kokias emocijas jaučia ir kaip sekasi jas valdyti. Visi kartu žaidėme žaidimą ,,Emocijų žvejyba‘‘, vaikai žvejojo savo mėgstamą emocijos veiduką ir turėjo jį pirmiausia atpažinti, tuomet papasakoti, kada dažniausiai jaučia toki jausmą. Ugdytiniai suprato, kad visos emocijos yra geros, tik reikia išmokti jas tinkamai suvaldyti.
Filmukai Kaip Pagalbinė Priemonė
„Apklausę mokytojus išgirdome, kad animaciniai filmukai padeda jiems suaktyvinti, labiau įtraukti vaikus pamokų metu. Socialiniam ir emociniam ugdymui svarbu parinkti aktyvius, įtraukiančius ir įvairius mokymo(si) metodus, t.y. jei nori išmokti, vaikams neužtenka pasiklausyti mokytojų dėstomos pamokos, vaikai turi patys būti įsitraukę - įdėti pastangų, kalbėti, diskutuoti, reflektuoti, rašyti, žaisti, piešti ir panašiai“, - apie mokytojų padiktuotą tokių teminių filmukų poreikį pasakoja projekto autorė, viešosios įstaigos LIONS QUEST LIETUVA direktorė dr. Mokytojai pripažįsta, kad pamokų metu parodytas filmukas leidžia optimaliai paskirstyti pamokos laiką - per 3 - 4 minutes filmuke išdėstytas socialinio ir emocinio įgūdžio algoritmas su pateiktu pavyzdžiu leidžia likusį pamokos laiką mąstyti ir pasireikšti vaikams. „Tikimės, kad filmukai neatstos pamokos ir paties mokinių-mokytojo santykio, o bus kaip pagalbinė priemonė mokytojams ir tėvams supažindinant vaikus su socialinių ir emocinių įgūdžių raiška realiame gyvenime“, - pabrėžia dr. D.
Animacijos Stilius
„Pagrindinis pradinukams skirtų filmukų veikėjas - meškiukas, kuris paaiškina sudėtingus bendravimo momentus. Pradinukams parinkome ryškesnių spalvų animacinį stilių, su mažiesiems patrauklesniais personažais. Paauglių animacijai pasirinkome visai kitokį stilių - juodai baltą su mėlynos spalvos akcentu, atsisakėme meškiuko ir suaugusiųjų - visos situacijos vyksta tarp paauglių, jie tarpusavje kalbasi ir sprendžia problemas“, - pasakoja studijos „Tylus kinas“ vadovas A. Skučas.
Taip pat skaitykite: Edukaciniai pasivaikščiojimai su vaikais
Filmukų Nauda
„Sulaukiame atsiliepimų, kad toks vaizdinis turinys naudingas ir vaikų saviugdai, ir pedagogams dirbant su vaikų socialiniais ir emociniais įgūdžiais, todėl ir toliau ieškosime finansavimo sukurti dar daugiau ugdymui skirtų filmukų, kurie padeda auginti vaikų ir paauglių sąmoningumą, dalijimąsi žiniomis, stiprina mokinių įgūdžius ir psichinę sveikatą bei palengvina ir paįvairina pedagogų darbą“, - pasakoja D.
Emocijų Valdymo Mokymai Pirmokams
Vasario mėnuo buvo skirtas pirmokų supažindinimui su emocijų ir jausmų pasauliu. Kiekvienai klasei buvo skiriamos dvi akademinės valandos. Kuo anksčiau vaikai bus supažindinami su emocijomis ir jų valdymu, tuo mažiau konfliktų turės ateityje. Susitikimo tikslas - padėti vaikams atpažinti ir nusakyti emocijas, papasakoti ir praktiškai parodyti būdus kaip valdyti emocijas. Mokiniams buvo rodomi trumpi filmukai apie emocijas ir jų valdymą, atliekamos užduotys knygutėse „Emocijos ir jausmai“, vyko pokalbiai su mokiniais, komandinis darbas, kuris parodė vaikams kokios emocijos gali kilti dirbant kartu ir atskirai. Kalbėta ką reiškia dalintis su draugais ir būti draugiškiems, emocijų lego pagalba buvo kuriamos emocijos pagal schemas „Sukurk man emociją“ bei pristatyk ką sukūrei draugams. Panaudojant emocijų ištrypimo kilimėlius buvo galima išlieti susikaupusias pykčio emocijas. Vaikams pamokėlių metu kilo puikių minčių, pavyzdžiui kai kurių klasių mokiniai patys sugalvojo, kad dailės pamokos metu pabandys pasigaminti pykčio išliejimo kilimėlį, kitiems labai patiko spalvinti emocijų ir jausmų beždžionėlę ir kilo noras gauti atšviestą beždžionėlę, ją nuspalvinti, išsikirpti ir padovanoti tiems ką labiausiai vaikas myli.
"Išvirkščias Pasaulis 2": Emocijų Kelionė Paauglystėje
„Išvirkščias Pasaulis 2“ - tai tęsinys originalaus animacinio filmo „Išvirkščias Pasaulis“, išleisto 2015 metais, kuris sulaukė didelio populiarumo tiek tarp žiūrovų, tiek tarp kritikų. Filmas pasakoja apie žmogaus emocijas, suteikiant joms asmenybes ir išskirtines savybes, ir kaip jos valdo mūsų elgesį ir reakcijas. „Išvirkščias Pasaulis 2“ tęsinio veiksmas vyksta praėjus keleriems metams nuo pirmojo filmo įvykių. Riley, pagrindinė herojė, jau yra paauglė, susidurianti su paauglystės iššūkiais, tokiais kaip naujos draugystės, pirmieji romantiniai santykiai, ir dideli sprendimai dėl ateities.
Pagrindinės Emocijos Filme
- Džiaugsmas (angl. Joy): Džiaugsmas yra viena iš pagrindinių Railės emocijų ir jos vadovė. Ji yra linksma, optimistiška ir visada siekia, kad Railė jaustųsi laiminga.
- Liūdesys (angl. Sadness): Liūdesys yra priešingas Džiaugsmui ir atlieka svarbų vaidmenį padedant Railei susidoroti su neigiamais išgyvenimais.
- Baimė (angl. Fear): Baimė rūpinasi Railės saugumu, bet kartais būna perdėtai atsargi.
- Pyktis (angl. Anger): Pyktis yra emocija, atsakinga už Railės reakcijas į neteisybę ar susierzinimą.
- Šlykštulys (angl. Disgust): Šlykštulys saugo Railę nuo dalykų, kurie jai gali būti kenksmingi ar nemalonūs.
- Įtarumas (angl. Ennui): Nauja emocija, atspindinti paaugliams būdingą nuobodulį ir abejingumą.
- Aistra (angl. Passion): Aistra atspindi Railės augančią meilę ir interesus.
- Abejonės (angl. Self-Doubt): Abejonės yra emocija, kuri kelia abejones dėl savo vertės ir gebėjimų.
- Nerimas (angl. Anxiety): Nerimas yra nauja emocija, atspindinti paauglių jaudulį ir nerimą dėl ateities.
- Drąsa (angl. Courage): Drąsa padeda Railei įveikti iššūkius ir siekti savo tikslų.
Filmo Temos
- Savigarba ir savęs suvokimas: Filme daug dėmesio skiriama savęs suvokimo ir savigarbos temoms.
- Santykių dinamika: Antrame filme tyrinėjamos draugystės ir šeimos santykių dinamikos.
- Railės pasaulio pažinimas: Filme vaizduojama, kaip Railė tyrinėja savo vidinį pasaulį ir kaip emocijos veikia jos sprendimus.
- Emocijų konfliktai: Filme nagrinėjami emocijų konfliktai, kai skirtingos emocijos turi skirtingus požiūrius į tai, kas yra geriausia Railei.
- Nauji iššūkiai ir sprendimai: Railė susiduria su naujais iššūkiais, tokiais kaip mokyklos pakeitimas, nauji draugai ir pirmoji meilė.
- Emocijų ir vidinio pasaulio augimas: Antrame filme emocijos pačios taip pat keičiasi ir auga kartu su Raile.
Filmo Reikšmė
„Išvirkščias Pasaulis 2“ yra ne tik linksmas ir spalvingas filmas visai šeimai, bet ir gilus, jaudinantis kūrinys, kuris padeda suprasti žmogaus emocinį pasaulį ir augimą. Filmas „Išvirkščias pasaulis 2“ (angl. „Inside Out 2“) tapo pelningiausiu visų laikų animaciniu filmu greičiausiai pasiekęs 1 mlrd. dolerių pardavimus visame pasaulyje.
Nerimas Filme
Klinikinė psichologė ir filmo „Išvirkščias pasaulis 2“ konsultantė Lisa Damour sako, kad filmas stebėtinai tiksliai apibūdina brendimo laikotarpiu patiriamą nerimą, kurį psichologai laiko svarbia, vertinga apsaugine ir natūralia žmogaus emocija. Filme Nerimo planai baigiasi, kai Railę ištinka panikos priepuolis. Railė įveikia panikos priepuolį, prisilietusi prie ledo ritulio lazdos. Tačiau tai ne vienintelė prieinama priemonė. L. Damour taip pat pažymi, kad žmonės naudoja kognityvines intervencines priemones, kad savo nerimą paverstų lengviau valdomu.
Taip pat skaitykite: Pažink Lietuvą per animacinius filmus
Filmo Kūrimas
Režisieriui Kelsey Mannui filmo „Išvirkščias pasaulis 2“ idėja kilo peržiūrėjus savo vaikystės gimtadienio nuotraukas. Jis nuo pat pradžių norėjo sukurti filmą apie tai, kaip susidoroti su mintimi, kad nesi pakankamai geras. Filmuose „Išvirkščias pasaulis“ buvo svarstoma apie 27 emocijas, tačiau filmo kūrėjai nusprendė, kad tęsinyje daugiausia dėmesio bus skiriama „sąmoningoms emocijoms“. Iš naujų emocijų ilgiausiai užtruko „Nerimo“ kūrimas. Yra labai konkreti priežastis, kodėl Nerimas - oranžinė būtybė, kupina nervinės energijos - yra tokios spalvos. Railės kambaryje ant lubų yra tamsoje šviečiančios žvaigždės, kurias ji įsivaizdavo pirmajame filme. Ankstyvajame scenarijaus juodraštyje atsirado šios naujos spalvomis pažymėtos emocijos: Laisvė (balta), Meilė (purpurinė), Aistra (žydra) ir Stiprybė (juoda). Pirmasis filmo treileris per pirmąsias 24 valandas sulaukė 157 mln. peržiūrų internete - daugiau nei bet kuris kitas „Disney“ animacinis filmas, aplenkdamas „Ledo šalį 2“ (2019 m.) su 116 mln.
Justina Žemgulienė: Nuo Asmeninių Iššūkių Iki Emocinio Intelekto Ugdymo
Dviejų vaikų mama Justina Žemgulienė yra pedagogė, kūrėja, menininkė ir versli moteris. Jos domėjimasis vaikų emocijomis paskatino ją imtis papildomos veiklos ir kurti emocinio palaikymo priemones.
Emocijų Monstrai "Boomogi"
Justinos kūrybinis išradimas - emocijų monstrai "Boomogi". Ši idėja užgimė emocinį intelektą ugdančiose stovyklose, kurias ji organizavo su vyru. Tai buvo vasaros ir popamokinės stovyklos vaikams. Jose ne tik gilinomės į emocijų pasaulį, kaip išreikšti savo emocijas, kad kiti tave suprastų, bet ir dirbome su psichologais, tyrinėjome. Būtent šiose stovyklose gimė idėja kurti emocinio palaikymo žaislą - įsivaizduojamą draugą, kurį dauguma siuvosi patys. Atėjus karantinui juos pabaigėme su komanda, nes supratome, kaip tai svarbu vaikams.
"Boomogi" Iššūkiai ir Savybės
Kūrimo, analizavimo ir įgyvendinimo procesas buvo labai ilgas. Prireikė daugiau nei 3 metų ir bent 5 monstro versijų. Justina kūrė jį tam, kad atitiktų ir autistiškų vaikų poreikius. Norėjo, kad jis ne tik ugdytų emocijų suvokimą, veido išraiškų atpažinimą, bet ir padėtų kitais aspektais. Pavyzdžiui, sensomotorikai. Ne tik skirtingų spalvų, tekstūrų ir faktūrų audiniai veikia sensoriškai, bet ir detalių tvirtinimas lavina motoriką. Pritvirtinus kūno detalę pasigirsta magneto užsifiksavimo garsas - pavyko. Kiekviena kūno dalis turi simbolinę reikšmę, kuri pasako apie būsenas. Jos pagrįstos dailės terapija, asociacijomis, archetipinėmis projekcijomis, indėnų išmintimi ir kitais moksliniais ir folkloriniais šaltiniais. Dar vienas svarbus dalykas yra svoris: monstras sunkus, sudėliotas gali sverti iki 3 kg, o tai padeda nurimti, jaustis saugiam ir sukuria tikrumo jausmą.
"Boomogi" Pavadinimo Reikšmė
Boomogi yra galvakojai monstrai, nes taip žmones piešia maži vaikai. Monstras yra tarsi įsivaizduojamo vaiko draugo ir jo pačio atspindys, todėl šios formos artimiausios. O suaugusiesiems tai padeda pažadinti vidinį vaiką. Galimybė susikurti tokį pavidalą, kokį nori - be jokių taisyklių ir nebūtinai gražų - suteikia monstriškumo.
Taip pat skaitykite: Smurfai: Apžvalga
"Boomogi" Nauda
Boomogi emocijų monstrai sukurti autistiškų ir kitų neuroįvairovę patiriančių vaikų poreikiams, nors tinka visiems vaikams ir tėvams. Tai nėra eilinis žaislas, o edukacinė, ugdanti terapinė priemonė, sukurta padėti, susikalbėti, būti suprastiems, palengvinti suaugusiųjų ir vaikų komunikaciją. Specialistai juos naudoja ne tik nuraminimui, sensorinei stimuliacijai, bet ir veidrodiniu perkėlimo principu padėti vaikams išsipasakoti, pavyzdžiui, lankantis pas psichologą. Ugdymo įstaigose monstrus naudoja pasakojant istorijas socialinių įgūdžių ugdymui, sensoriniuose kambariuose - įvairioms nusiraminimo taktikoms.
Justinos Patirtis Auginant Vaikus
Justina pabrėžia, kad svarbiausia yra supratimas, kad vaikas yra priimamas toks, koks bebūtų. Ar esi piktas, ar liūdnas, ar laimingas, ar visko perpildytas. Ji taip pat kalba apie tai, kaip svarbu kalbėtis apie jausmus, mokytis empatijos ir supratingumo. Vienas iš gražesnių tradicijų Justinos šeimoje - pasimatymai. Ne tik abu su vyru einame į pasimatymus, bet ir atskirai - su vaikais. Vieną kartą vyras susitinka su sūnumi, o aš su dukra, kitą kartą atvirkščiai.
Praktiniai Užsiėmimai Emocijoms Pažinti
- Akmenukai su emocijomis: Akmenukai + akrilo markeris + noras. Užduotis - atverti du vienodus paveiksliukus, įvardijant kokia tai emocija.
- Knyga "The Void": Šia tema labai pasitarnavo Anna Llenas knyga “The Void” (vert. tuštuma). Kas žino knygutę apie emocijas ,,Spalvų monstriukas”, tai čia ta pati iliustratorė.
- Kur esu žemėlapyje?: Mini projektukas pavaizduoti kur žemėlapyje esame mes. Gaublyje jau mokame surasti Europą, Lietuvą. Tačiau vaiko akyse tai tik abstaktūs pavadinimai. Norėjosi jausmiškai parodyti, kad priklausome tokiai didžiulei visatai!
- Šeimos mechanizmas: Ieškojau būdų kaip pradėti pokalbį apie tai, kad mes visi esame skirtingi, turime savo norus, pomėgius, bet esame šeima. O šeima - tai vienas mechanizmas. Jeigu nors vienas dantratukas nesisuka, tai ir šeima negali būti laiminga.
- Žmogaus pojūčiai: Tęsiame žmogaus kūno pažinimo užsiėmimus. Šiandien susipažinome su žmogaus pojūčiais, kurių pagalba suvokiame tai, kas yra prieš mus.
- Kodėl man reikia dviejų akių?: Trumpas ekperimentas padėjo suprasti kodėl žmogui reikia dviejų akių.
- Koks mano ūgis?: Pirma matuojame savo ūgį kaladėlėmis.
- Žmogaus skeletas: Pagaliukai ir plastilinas - pagrindinės priemonės konstruoti žmogaus skeletą.
- Kaip ir kodėl taip jaučiuosi?: Pas mus toks etapas, kai sunku priimti kito nuomonę. Visi turi daryti kaip aš noriu ir taškas! Tad piešėmė dėlionę (kalbėjome ir kartu lavinome rankas).
- Širdies jausmai: Ryto pokalbio tema buvo apie tai, kad, kai širdis prisipildo įvairių jausmų, jautiesi pilnas susijaudinimo, ir nesvarbu ar nuo gerų, ar nuo blogų dalykų, visa tai mumyse nebetelpa ir išreiškiame juos į išorę. Visai kaip stiklinė su vandeniu, kai pilamas vanduo nebetelpa, jis bėga per viršų.
Kūdikio Emocijos: Nuo Gimimo Iki Pirmųjų Metų
Žvelgdama į savo kūdikį, tikriausiai kiekviena mama susimąsto, ką jis tuo metu galvoja ar jaučia. Ar verkimas reiškia, kad jis liūdnas? Ar šypsena rodo, kad jis laimingas? Nors peršasi mintis mažam vaikui priskirti suaugusiųjų emocijas, tačiau tai netikslinga. Suaugusiųjų ir kūdikių emocijos labai skiriasi vien dėl to, kad pastarųjų emocijos yra susijusios su kognityviniu ir fiziniu vystymusi. Emocijos, kurias reiškia kūdikis, atrodo, pažįstamos, bet tai nėra tikros emocinės patirtys.
Kūdikio Raida
- Gugavimas: Kūdikiai guguoti pradeda anksti. Dažnai pagal tai darome išvadą, kad jie jaučiasi gerai. Gugavimą paprastai pakeičia šypsena ir juokas.
- Socialinė šypsena: Nors naujagimio „šypsena“ atsiranda dėl nevalingo neurologinio aktyvumo, maždaug 3 mėnesių kūdikiams paprastai pasireiškia „socialinė šypsena“. Užuot šypsojęsi dėl vidinės būsenos, kūdikiai dabar gali reaguoti į išorinius dirgiklius - ypač į veidus, į kuriuos šio amžiaus kūdikiams nepaprastai patinka žiūrėti.
- Koordinuotas elgesys: Svarbūs pokyčiai prasideda tada, kai kūdikis šypsosi kažkieno atžvilgiu ir koordinuoja savo elgesį su kito žmogaus.
Kūdikio Pyktis
Raudojantis verkiantis kūdikis gali atrodyti piktas ir susierzinęs, bet ar tikrai mes tiksliai vertiname šią jo emociją? Ne visada. Tai, ką mes, suaugusieji, matome kaip galimą pyktį, vos 6 mėn. kūdikis išreiškia nemalonios būsenos pojūtį. Tai gali reikšti, kad vaikas šlapias, alkanas ar pavargęs. Per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius kūdikiui svarbu suvokti, kad kai jis patirs šiuos pojūčius, kurie vėliau taps emocijomis, viskas susitvarkys: mama ar tėtis „supras - pasirūpins“. Kad pasiektų situaciją, dėl kurios galėtų jausti pyktį, kaip kad suaugusieji, kūdikiai turi pereiti per pagrindinį jausminį „procesą“, kurio metu jie kaupia patirtį ir lūkesčius, kad pajustų pyktį ir nusivylimą. Tarp 3 ir 6 mėnesių kūdikiai įgyja elgsenos, susijusios su santykiais, buvimu šalia artimo žmogaus, ir aplinkiniais daiktais, patirties, o šiems prisiminimams vystantis jie pradeda formuoti lūkesčius, kas, jų manymu, įvyks. Pavyzdžiui, patirtis gali „pranešti“ kūdikiui: „Kai negaliu pasiekti kamuolio, mamytė jį pariedės į mane.“ Jei dėl kokių nors priežasčių mamytė delsia paduoti kamuolį, kūdikis gali supykti.
Kūdikio Baimė
Mažas kūdikis baimės dar tikrai nejaučia. Baimė nėra instinktas, baimė - jausmas, kurį kūdikiai atpažįsta, kai vystosi atmintis. Negalėdamas prisiminti situacijų ir atvejų, pavyzdžiui, kokios situacijos yra patirtos, o žmonės - pažįstami, kūdikis negali suprasti, kas yra svetima, „neatitinka normalios situacijos“, ir tai gali lemti jo nerimą. Pavyzdžiui, kūdikiui nerimas gali pasireikšti tik tada, kai jis geba prisiminti ir suvokti, kad anksčiau nematė to „keisto“ veido. Kai vaikas jau gali atpažinti svetimus veidus, jis gali išsiugdyti vidinį suvokimą ir baimę atsiskirti nuo tų, kurie jam pažįstami.
Atsiskyrimo Nerimas
Atsiskyrimo (išsiskyrimo) nerimas gali pradėti reikštis kūdikiui sulaukus maždaug 4-6 mėnesių, tačiau dažniausiai jis ryškiausias tarp 8-18 mėnesių kūdikių. Kūdikis šiuo laikotarpiu ypač prisirišęs prie savo tėvų (artimųjų, globėjų) ir nenori būti nuo jų atskirtas.