Vaikų miego problemos yra aktuali tema, neretai sukelianti nerimą tėvams. Straipsnyje nagrinėjamos galimos migdomųjų vaistų vartojimo vaikams pasekmės, vaikų nemigos priežastys ir gydymo būdai, taip pat aptariamas Kauno lopšelio-darželio „Bitutė“ atvejis, kai vaikas galimai buvo apnuodytas raminamaisiais vaistais.
Įvadas
Miego sutrikimai vaikams gali turėti įvairių priežasčių ir pasireikšti skirtingais simptomais. Svarbu atpažinti problemą ir imtis tinkamų priemonių, kad būtų užtikrintas vaikoNormali raida ir gera savijauta.
Kauno „Bitutės“ darželio atvejis
Kauno teisėsaugininkai atlieka tyrimą dėl vaiko apsinuodijimo psichoaktyviais vaistais vaikų lopšelyje-darželyje „Bitutė“. Tyrimo metu darželyje rasta didelis kiekis medikamentų, įskaitant raminamuosius vaistus.
Tyrimo detalės
- Tyrimas pradėtas po to, kai į Kauno klinikas buvo atvežtas dvejų metų mažylis, apsinuodijęs raminamaisiais vaistais.
- Berniuko motina pasakojo, kad atėjusi pasiimti sūnaus į darželį, rado jį vangų ir mieguistą.
- Atlikus kratą darželyje, auklėtojų ir jų padėjėjos rankinėse rasta įvairių medikamentų, įskaitant vaistus pakuotėse ir polietileniniuose maišeliuose.
- Vaistai buvo įvairaus stiprumo - veikiantys nuo kelių valandų iki paros.
- Darželio darbuotojos po kratų apklaustos tik specialiosiomis liudytojomis.
Prokurorės komentaras
Kauno apylinkės prokuratūros prokurorė Renata Oželienė teigė, kad patikimų duomenų, jog vaikas buvo apnuodytas darželyje, nėra. Ji taip pat atkreipė dėmesį į įspūdingą vaistų kiekį, rastą darželio darbuotojų rankinėse.
Darželio vidaus tvarkos taisyklės
Darželio „Bitutė“ vidaus tvarkos taisyklės draudžia darbuotojams darbo metu vartoti medikamentus, tačiau nenurodyta, kad jie negali jų turėti.
Taip pat skaitykite: Idėjos Kaziuko Mugei Vaikų Darželyje
Tyrimo eiga
- Apklausta apie keliasdešimt asmenų, paskirta daug ekspertizių.
- Darželio darbuotojos buvo pristatytos į Priklausomybės ligų centrą tyrimams.
- Tokie patys tyrimai atlikti ir apsinuodijusio mažylio artimos aplinkos žmonėms.
- Tėvams taip pat siūlyta patikrinti savo vaikus profilaktiškai.
- Gauta kelis elektroninius tėvų, kurių vaikai anksčiau lankė šį darželį, laiškus, kuriuose teigiama, kad darželio auklėtoja duoda vaistų vaikams.
Gydytojos perspėjimas
Vilniaus miesto klinikinės ligoninės Vaikų intensyviosios terapijos skyriaus gydytoja Veslava Žukovskaja atkreipė dėmesį, kad atvejai, kai vaikai iki 5 metų atsitiktinai apsinuodija, yra dažni. Ji pabrėžė, kad mažam vaikui kartais užtenka vienos tabletės, kad iškiltų reali grėsmė gyvybei.
Pavojingiausi vaistai
Pavojingiausi vaistai vaikams yra antihipertenziniai, mažinantys kraujospūdį, kalcio kanalų blokatoriai, skirti širdies ritmo sutrikimams reguliuoti, bei vaistai nuo cukrinio diabeto.
Patarimai tėvams
- Nelaikykite vaistų vaikams pasiekiamoje vietoje.
- Niekada nesakykite vaikams, kad tabletė yra saldainis.
- Nepilkite nuodingų skysčių į gaiviųjų gėrimų butelius.
- Paaiškinkite vyresniems vaikams apie pavojus, susijusius su nuodingų medžiagų ragavimu.
Baudžiamoji atsakomybė
Pagal iškeltą bylą, tas, kas padėjo nepilnamečiui įsigyti, vertė, lenkė ar kitaip jį pratino ne gydymo tikslais vartoti narkotines ar psichotropines medžiagas, baudžiamas laisvės atėmimu nuo trejų iki dešimties metų.
Vaikų nemiga: priežastys, simptomai ir gydymas
Nemiga yra negalavimas, kamuojantis įvairaus amžiaus vaikus - nuo kūdikių iki paauglių. Svarbu greitai nustatyti problemą ir imtis atitinkamų veiksmų.
Vaikų nemigos priežastys
Dažniausios vaikų nemigos problemos yra šios:
Taip pat skaitykite: Kaip padėti jautriam vaikui darželyje?
- Traumuojantys išgyvenimai
- Lėtinis stresas (pavyzdžiui, susijęs su mokymusi)
- Vaikystės baimės
- Socialinės problemos (pavyzdžiui, bendraamžių atstūmimas)
- Paros ritmo sutrikimai
- Netinkama mityba (taip pat gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino, vartojimas vakare)
- Kai kurių vaistų vartojimas
- Skausmas
- Viršutinių kvėpavimo takų nepraeinamumas dėl alergijos ar infekcijos
- Miego apnėja
- Neurologinės ligos (pavyzdžiui, epilepsija)
- Psichinės ligos (pavyzdžiui, depresija)
- Diegliai
- Dantų dygimas
Vaikai, kuriems buvo nustatyti tam tikri psichikos sutrikimai, daug dažniau susiduria su miego problemomis.
Vaikų nemigos simptomai
Tėvams turėtų kelti rūpestį, pirmiausia, šie simptomai:
- Padidėjęs mieguistumas dieną
- Sumažėjęs aktyvumas dieną
- Nuotaikos pablogėjimas
- Susikaupimo problemų atsiradimas
- Mokymosi rezultatų suprastėjimas
- Susikaupimo sumažėjimas ir atminties pablogėjimas
- Nenoras užsiimti fizine veikla
- Nuotaikos pablogėjimas vakare
Vaikų baimė užmigti
Baimė užmigti yra vaikams ir suaugusiesiems pasireiškianti problema, psichiatrų vadinama somnifobija. Jos kilmė gali būti įvairi:
- Stiprus stresas
- Pasikartojantys blogi sapnai
- Šlapinimasis naktį
Kaip gydyti vaikų nemigą?
Kartais būtini vaistai, tačiau vaikams negalima duoti jokių migdomųjų ar raminamųjų (įskaitant žolinius ir homeopatinius vaistus), prieš tai nepasitarus su gydytoju.
Visgi yra saugių ir veiksmingų naminių nemigos gydymų būdų. Vieni tiks kūdikiams ir mažiems vaikams, kiti - mokyklinukams. Gydymą galima pradėti nuo kognityvinės elgesio terapijos.
Taip pat skaitykite: Priežastys ir sprendimai: neigiamas elgesys darželyje
Kalbant apie jauniausiuosius, verta išbandyti tokius metodus kaip:
- Pogulių dieną apribojimas - sutrumpinti pogulius arba apriboti jų skaičių
- Paros ritmo nustatymas - išmokinti vaiką, kad diena skiriasi nuo nakties (pavyzdžiui, netildyti aplinkos, kai vaikas miega dienos metu, užtikrinti, kad būtų gulamasi miegoti ir keliamasi tuo pačiu laiku)
- Tylos užtikrinimas vakare ir naktį - išjungti šviesą ir pašalinti triukšmą kambaryje, kuriame miega vaikas
- Fizinio aktyvumo didinimas dieną (organizmo aprūpinimas deguonimi) - vaikas, kuris turės daugiau fizinės veiklos dienos metu, greičiau užmigs vakare; ypač rekomenduojama veikla gryname ore, kurios metu organizmas atitinkamai aprūpinamas deguonimi - tai taip pat padeda siekti sveiko miego
- Tinkama mityba - vakarienės metu vengti sunkiai virškinamų patiekalų, galinčių sukelti vidurių pūtimą, pilvo skausmus ir virškinimo sistemos spazmus
Kai miego sutrikimai pasireiškia mokyklinio amžiaus vaikams, gali padėti:
- Fizinio aktyvumo didinimas
- Streso šalinimas - padėti mokintis, mažinti su mokymusi susijusį spaudimą, riboti papildomas pareigas (turint per daug pareigų, gali pritrūkti laiko mokyklos nustatytoms pareigoms atlikti ir dėl to gali kilti stresas)
- Dienos ritmo nustatymas - patartina nustatyti tam tikrus laiko tarpus dienos metu (pavyzdžiui, aiškiai atskirti pareigoms atlikti ir poilsiui skirtą laiką, turint galvoje tai, kada vaiko organizmas pasiekia didžiausią fizinį ir protinį aktyvumą, o kada jis sumažėja)
Vaikų nemigos pasekmės
Vaikams ir paaugliams reikia pakankamai miego, kad jų raida būtų tinkama. Kūdikių miego sutrikimai sukelia sunkiai valdomą verksmingumą, irzlumą ir galimą augimo sutrikimą.
Darželinukams gali pasireikšti panašūs nemigos padariniai, be to, atsiras koncentracijos ir mokymosi problemų. Nemiga gali sukelti impulsyvumą arba lemti drovumą, todėl nevyks vaiko socialinė raida.
Paauglių smegenys nuolat vystosi, todėl miego sutrikimai taip pat kels koncentracijos ir mokymosi problemų. Be to, dėl miego trūkumo svyruoja nuotaika ir tampa sunku ką nors įsiminti. Sumažėjus produktyvumui, blogėja mokymosi rezultatai.
Ignoruojama problema, net jeigu ji ir nėra susijusi su psichikos sutrikimais, lems jų progresavimą. Gali išsivystyti depresija, neurozė ir nerimo būsenos.
Specialistų patarimai dėl vaikų miego
Vaikų priežiūros specialistės Giedrės Veličkienės patarimai
- Vadovautis bioritmų sistema.
- Instaliuoti programą „einu miegot anksti, keliuosi anksti, esu sveikas ir stiprus, mama mano patenkinta ir laiminga“.
- Vaikas turi turėti savo lovytę.
- Nuolatinis vaiko siūbavimas vežimėlyje yra nepriimtinas dalykas.
- Maitinimas pagal poreikį ir vaiko raminimas dažnai yra suplakami. Tai yra du skirtingi dalykai.
Neurologės Miglės Rimeikės patarimai
- Stebėti vaiko dienotvarkę ir koreguoti dienos ritmą.
- Leisti vaikui daugiau pailsėti, ilginti miego laiką, bandyti eiti anksčiau miegoti.
- Naudoti tikslinį vaiko žadinimą 15 - 20 minučių prieš prasidedant naktiniam siaubui, jei tik jis kartojasi dažnai ir pradžios laikas visuomet yra panašus.
- Riboti ekranų naudojimą, vaizdų perkrovą, nesveiką maistą, saldumynus, kofeiną.
- Naudoti kvėpavimo pratimus, vaikų jogą.
Kiti patarimai
- Apgalvokite, ką vaikas veikia dieną, ir sumažinkite veiklas.
- Vakarienei duokite ne angliavandenių, o baltyminio maisto.
- Atsižvelgdami į negalavimą, padėkite vaikui - jei sloguoja ar kosėja, vėdinkite kambarį, lašinkite vaistų į nosį, duokite aukštesnę pagalvę.
- Jei vaikas kiekvieną naktį iš savo lovos ropščiasi pas tėvus, nutraukite šį įprotį.
- Maudymas prieš miegą yra labai svarbi miego ritualo dalis, kuri svarbesnė ne tiek dėl švaros, kiek dėl nusiraminimo, energetinio apsivalymo.
- Dar viena privaloma vakarinio ritualo dalis - pokalbis su vaiku.
- Paankstinkite miego laiką.
tags: #darzelyje #vaikui #duoti #migdomieji #vaistai