Įvadas
Dailės terapija - tai meno terapijos sritis, kuri naudoja dailę ir kūrybinį procesą siekiant stiprinti paciento fizinę ir psichikos sveikatą. Tai tarpdisciplininė terapija, kuri remiasi menu, psichologija ir unikalia kūrinio charakteristika, kylančia iš mūsų objektyviosios realybės sudėtingumo ir daugiasluoksniškumo. Ši terapija gali būti taikoma socialinėje, pedagoginėje ar medicinos srityse. Dailės terapeutai kūrybinį procesą pasitelkia, kad paveiktų ir gerintų asmens emocinę savijautą, skatintų asmenybės augimą, kūno ir psichikos integraciją bei socialinę brandą. Specialiųjų poreikių vaikams dailės terapija suteikia galimybę išreikšti save neverbaliai, taip pat lavinami motoriniai bei pažintiniai įgūdžiai.
Dailės terapijos esmė ir principai
Dailės terapija nėra spalvinimo knygelių spalvojimas, tapymas su draugais ar rankdarbių pamokos. Tai - psichoterapijos forma, kur dailė taikoma kaip pirminis komunikacijos būdas. Ši terapija jungia dvi savarankiškas disciplinas: dailę (meno šaką) ir terapiją (gydymą). Dailės terapijoje akcentuojamas trinaris santykis: terapeutas, klientas ir kūrybos produktas. Klientas yra tas, kuris sesijos metu kurdamas konkretų kūrinį įkūnija savo vidinį pasaulį. Dailės terapeutas aktyvuoja kliento kūrybos procesą ir, užduodamas klausimus, keliauja kartu su klientu. Kūrybos produktas - gydančio patyrimo saugi erdvė.
Dalyvavimas dailės terapijoje suteikia galimybę atskleisti savo prigimtinį, natūralų kūrybiškumą, spalvomis, linijomis, simboliais ir vaizdiniais, skirtingomis dailės formomis bei priemonėmis išreikšti jausmus ir nuotaikas - visa, ką sunku įvardyti žodžiais. Kiekvienas asmuo, dalyvaujantis dailės terapijos sesijoje ir kuriantis meninius produktus, juose atskleidžia savo vidinio pasaulio (dažnai neįsisąmoninto) turinius ir leidžia vidinėms temoms tapti aktualiomis, matomomis, įprasmintomis ar tiesiog išsakytomis. Skirtingos dailės priemonės yra svarbios, nes provokuoja ir palengvina skirtingų emocinių būsenų, pvz., pykčio, liūdesio, raišką. Galimybė transformuoti kūrinį padeda atrasti naujas prasmes bei problemos įveikos būdus realiame asmens gyvenime.
Dailės terapijos procese žmogus kviečiamas išreikšti temą, kurią dailės terapeutas formuluoja pagal įsivardintą, o kartais ir nutylėtą, dar neįsisąmonintą kliento problemą. Gydantis dailės terapijos poveikis įrodytas mokslo tyrimais jau daugiau nei prieš 30 metų. Čia aktyviai fiziškai dirba rankos, sąmonė koncentruojasi į procesą. Taip kūrinio turinys apeina savigynos sienas, išlaisvinama pasąmonė. Sesijoje kalbamasi tarsi ne apie autoriaus asmenį ir jo patiriamą skausmą, baimes ar nerimą, o apie trečią sesijos dalyvį - kūrinį. Būtent per tai žmogui atsiveria jo tikrosios, svarbios nutildytos mintys, užgniaužti jausmai, išgyvenimai, potyriai.
Per liniją, spalvą, kompoziciją, atlikimo manierą, pasirinktą techniką kalbama simboliais ir pasąmonės turiniais. Klijai, kuriais klijuojamas nagrinėjamas kūrinys su autoriaus iš(si)kelta problema ir joje užkoduotu resursu, ateina iš filosofijos, istorijos, menotyros, literatūros, ikonografijos, etnografijos, semiotikos, religijotyros ir dar daugelio kitų sričių.
Taip pat skaitykite: Įkvėpimas kūrybiškam augimui
Dailės terapijos nauda ir poveikis
Dailės terapijos naudą ir gydomąją galią įrodo daugybė atliktų tyrimų. Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) patvirtina, kad dailė - galingas receptas. 2019 m. organizacija išleido leidinį, kuriame, išnagrinėjusi daugiau kaip 900 visame pasaulyje paviešintų publikacijų, susijusių su meno terapija, taip pat pripažįsta teigiamą dailės terapijos poveikį. Dažname tyrime, straipsnyje aprašoma dailės terapijos nauda asmenų socialiniams įgūdžiams. Dailės terapijos procese dažnai žmonės išmoksta išklausyti, išsakyti, pamatyti ir priimti ką mato. Kūrybinio proceso metu žmogus įgauna įgūdžių nuolatos nepasikliauti impulsu veikti. Kūryboje galima labai subtiliai išmokti klausyti savęs, išgirsti savo poreikius, mintis, visa tai priimti. Dailės terapija naudinga emocinei savijautai, emocinei gerovei. Klientai įvardina tai kaip palengvėjimo, kažko atidavimo jausmą.
Kūrybinio proceso metu žmogaus organizmas išskiria dopaminą ir endorfinus. Dopaminas - hormonai, kurie žmogaus organizme atsako už pasitenkinimo būseną, kuri yra svarbi žmogaus veiklos motyvacijai, mokymuisi. Endorfinai - hormonai, kurie veikia žmogaus emocijas, miegą, atmintį, elgseną. Dažnai jie įvardinami, kaip laimės hormonai. Kai kūrėjas baigia kurti, įgyvendinti savo kūrybinę idėją, jo organizme išsiskiria oksitocinas.
Kūrybinis procesas dailės terapijoje
Kūrybinis procesas turi savo struktūrą, t.y. pradžia (priemonių pasirinkimas, inspiracija, idėja, pirmi prisilietimai), pats procesas (kompozicijos, kolorito ir t.t. išpildymas), pabaiga (kūrinio užbaigimas, paskutiniai potėpiai, autoriaus parašas, pavadinimas, data).
Dailės terapijos sesijoje būtini trys aktyvūs dalyviai - klientas, dailės terapeutas ir kūrinys. Žmogus kviečiamas išreikšti temą, kurią dailės terapeutas formuluoja pagal įsivardintą, o kartais ir nutylėtą, dar neįsisąmonintą kliento problemą. Sesijoje kalbamasi tarsi ne apie autoriaus asmenį ir jo patiriamą skausmą, baimes ar nerimą, o apie trečią sesijos dalyvį - kūrinį. Būtent per tai žmogui atsiveria jo tikrosios, svarbios nutildytos mintys, užgniaužti jausmai, išgyvenimai, potyriai.
Dailės terapijos taikymo sritys
Dailės terapeuto darbo sritys gali būti labai įvairios: nuo darbo su nėščiomis moterimis, jų kūdikiais iki užsiėmimų su mirštančiais pacientais. Dailės terapeutas dirba ir su sveikais, siekiančiais geriau suprasti save ir savo emocijas, netinkamo elgesio priežastis ir pan., bei su įvairiomis fizinėmis, psichinėmis ligomis sergančiais asmenimis, turinčiais kompleksinę negalią. Dailės terapija gali padėti pacientui, kai jam sunku įvardinti žodžiais savo problemas. Per emocijas menas veikia ir visą asmenybę, skatindamas tobulėti, kūrybiškai spręsti kylančias problemas.
Taip pat skaitykite: Dailės terapija vaikams su dėmesio sutrikimu
Dailės terapija gali būti taikoma individualiai ir grupėms: vaikams, suaugusiesiems, šeimoms, specialiųjų poreikių asmenims, psichikos ligoniams, t. p. asmeniškai tobulėti siekiantiems sveikiems asmenims, verslo įmonėms komandos formavimo bei motyvavimo tikslais.
Dailės terapijos nauda specialiųjų poreikių vaikams
Dailės terapija specialiųjų poreikių vaikams yra terapinis metodas, kuris naudoja meną kaip priemonę padėti vaikams, turintiems fizinių, intelektinių ar emocinių sutrikimų, išreikšti save, bendrauti ir lavinti įgūdžius. Šis terapijos būdas pritaikomas pagal vaiko individualius poreikius, gebėjimus ir interesus, siekiant pagerinti jų gyvenimo kokybę ir psichologinę gerovę.
Kaip dailės terapija padeda specialiųjų poreikių vaikams?
Saviraiška ir komunikacija: Vaikams, turintiems kalbos ar bendravimo sunkumų (pvz., autizmo spektro sutrikimai, kalbos vystymosi sutrikimai), menas suteikia galimybę išreikšti save be žodžių. Piešimas, tapyba ar lipdymas gali būti naudojami kaip būdas bendrauti su pasauliu ir perduoti jausmus bei mintis.
Sensorinių įgūdžių lavinimas: Vaikams, turintiems sensorinės integracijos sunkumų, dailės terapija suteikia galimybę tyrinėti įvairias tekstūras, spalvas, formas ir medžiagas, taip padedant jiems geriau suvokti ir valdyti sensorinius dirgiklius.
Smulkiosios motorikos lavinimas: Piešimas, tapyba ar skulptūros kūrimas padeda lavinti smulkiąją motoriką, rankų ir akių koordinaciją, kas yra ypač naudinga vaikams, turintiems judėjimo ar motorikos sutrikimų.
Taip pat skaitykite: Vaikų dailės terapijos metodai
Emocijų valdymas ir savikontrolė: Dailės terapija padeda vaikams suprasti ir išreikšti savo emocijas, mažina nerimą ir įtampą, skatina atsipalaidavimą. Tai ypač svarbu vaikams, kurie sunkiai kontroliuoja savo emocijas arba turi elgesio sutrikimų.
Kognityvinių įgūdžių vystymas: Kūrybinė veikla gali padėti lavinti koncentraciją, problemų sprendimo įgūdžius, atmintį ir kitus kognityvinius gebėjimus. Vaikams su intelektiniais sutrikimais tai gali būti būdas gerinti jų pažinimo galimybes.
Socialinių įgūdžių lavinimas: Grupinė dailės terapija gali padėti vaikams lavinti socialinius įgūdžius, tokius kaip bendravimas, bendradarbiavimas, empatija ir dalinimasis. Vaikai mokosi dirbti kartu, gerbti kitų kūrybą ir bendrauti su bendraamžiais.
Kaip vyksta dailės terapija specialiųjų poreikių vaikams?
- Individuali terapija: Terapijos užsiėmimai gali būti pritaikyti konkretiems vaiko poreikiams ir gebėjimams. Terapeutas atidžiai stebi vaiko reakcijas ir prisitaiko prie jo galimybių, kad terapija būtų efektyvi ir maloni.
- Grupinė terapija: Grupiniai užsiėmimai suteikia galimybę vaikams mokytis bendrauti su kitais, lavinti socialinius įgūdžius ir jausti bendrystę. Tai gali būti ypač naudinga vaikams, kuriems sunku integruotis į bendruomenę ar kolektyvą.
- Terapinės užduotys ir veiklos: Užduotys parenkamos atsižvelgiant į vaiko gebėjimus ir poreikius. Jos gali apimti piešimą, tapybą, skulptūrų kūrimą ar darbą su koliažais. Terapeutas gali pasiūlyti temas, kurios padeda vaikui išreikšti savo jausmus, svajones ar baimes.
Dailės terapija ir sielvartas
Sielvartas ir liūdesys kyla iš netekties. Netektys gali kardinaliai pakeisti gyvenimus. Gedėjimas turi penkis etapus: neigimas; derybos; pyktis; liūdesys; susitaikymas. Sielvartas yra natūralus ir net būtinas. Tai žmogaus reakcija bei atsakas į netektį.
Menas daro įtaką mūsų išgyvenamam sielvartui. Jis padeda atverti temas, kurias žmogus slopina, padeda atsiriboti nuo savo skausmo. Kai žmogus vengia sielvarto, kad išvengtų neišvengiamo skausmo, paneigia jį ar užblokuoja, tai dailės terapijos procesas kviečia šią būseną išjudinti spalvomis, vaizduote, judesiais. Meno procesas pašalina sielvarto įtampą, sukuria saugią erdvę, kurioje žmogus gali gedėti ir apie tai „kalbėti“ be žodžių. Kuriantis žmogus leidžia sau išveikti visą savo liūdesį, pyktį, baimes ir t.t.
Kūrybiškumas ir pats procesas padeda išstumti tai, kas yra užstrigę, o išstūmimas padeda pamatyti savo patirtį iš kitos pusės, kitu rakursu. Daugelis išgyvenimų tampa lengviau suvokiami, kai į juos gali pasižiūrėti tarsi iš saugaus atstumo. Būtent šis atstumas sukuriamas dailės terapijos metu. Žmogus nesąmoningas savo jausmas laisvai kurdamas išveikia vidinius turinius, o atsitraukęs nuo kūrinio gali tapti stebėtoju, gali pamatyti kas dedasi jo viduje ir po truputį su tuo susipažinti. Kūrybinis procesas taip pat gali suteikti kontrolės jausmą, o tai natūraliai sukuria ir saugumą. Žmogus, jausdamas jog gali kontroliuoti fizinį procesą, žino, kad savo istoriją, netekties išgyvenimą jis gali pasakoti vėl ir vėl, taip sukurdamas sau erdvę tai netekčiai įprasminti ir galiausiai paleisti.
Kaip skatinti vaikų kūrybiškumą namuose?
Svarbu, kad vaikas turėtų galimybę jausmus reikšti ne tik žodžiais, bet ir kūrybine forma. Tam gali padėti namuose turimas molbertas ar nutrinama lenta. Ant jų paraginkite vaiką ką nors nupiešti, kai jis jaučiasi piktas ar liūdnas, tegul tai tampa jo arba jos įpročiu. Gimtadieniai ir įvairios šventės - puikūs momentai pasinerti į smagias ir kūrybiškas veiklas. Pasiūlykite vaikui gimtadienį švęsti, dalyvaujant kūrybinėse dirbtuvėse (kuriant keramikos dirbinius, žvakes, aksesuarus, žaidžiant su smėliu) arba patys sugalvokite teatrinių, muzikinių, dailės žaidimų.
Dailės terapijos užsiėmimai ir specialistai
Dailės terapijos užsiėmimai turi aiškią struktūrą, o jų metu naudojamos įvairios dailės priemonės. Dailės terapeutas terapinio proceso metu padeda klientui nagrinėti kūrinio reikšmę jam pačiam. Dailės terapijos naudą galite pajausti kurdami savarankiškai arba susirasdami kvalifikuotą dailės terapeutą. Specialistas jums paskirs pirmąjį susitikimą, kurio metu kartu su juo drauge nutarsite, kokių pokyčių siekiate ir koks yra jūsų dailės terapijos tikslas. Nuspręsite, kokia, individuali ar grupinė, trumpalaikė ar ilgalaikė dailės terapija jums yra tinkama ar reikalinga.
Jeigu norite kurti, piešti ar tapyti savarankiškai, specialistai pataria susirasti saugią ir patogią vietą namuose, patogiai atsisėsti, ramiai kvėpuoti, atpalaiduoti visą savo kūną ir užsimerkti. Pabandyti čia ir dabar suprasti, kaip jaučiatės, ką jaučia jūsų kūnas. Dar vienas būdas, kurį specialistai rekomenduoja pradedantiesiems - pavaizduoti tai, ką matėte užsimerkę. Baigus kurti rekomenduojama aprašyti piešinį, kokias mintis ar jausmus sukėlė kūrybinis procesas ir kokius rezultatas, kokią žinutę jums atsiuntė jūsų piešinys, ką jis primena ar kokią istoriją pasakoja.
Dailės terapeuto išsilavinimas ir kompetencija
Reikalavimai dailės terapeuto išsilavinimui šiuo metu yra aiškiai apibrėžti Lietuvos Respublikos įstatymais. Lietuvoje dailės terapeutai ruošiami Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ir Vilniaus dailės akademijos Kauno fakulteto jungtinėse dailės terapijos magistro studijose. Tai yra sveikatos priežiūros sritis. Studijų metu integruojami dailės, medicinos, psichologijos, psichoterapijos, specialiojo ugdymo ir socialinio darbo žinių ir praktikos aspektai. Svarbus šių studijų akcentas - savęs pažinimas, grindžiamas principu, jog tik gerai pažinęs save, gali pažinti kitą.
Dailės terapija Lietuvoje
Pirmieji dailės terapija Lietuvoje 20 a. 9 dešimtmetyje susidomėjo psichologai. Ieškota alternatyvaus ar papildančio terapinio kontakto su tokiomis asmenų grupėmis, kurioms tradicinė, kalbėjimu paremta terapija netiko ar buvo nepakankama: tai vaikai, neįgalieji, psichinėmis bei priklausomybių ligomis sergantys asmenys. Keičiantis požiūriui į specialiųjų poreikių žmones reabilitacinėse, klinikinėse, specialaus ugdymo įstaigose buvo įkurtos meno studijos. Tai suaktyvino dailės terapijos taikymą, atsirado naujų jos taikymo sričių, į šį darbą įsitraukė dailininkai profesionalai, pedagogai, menotyrininkai, specialieji pedagogai, socialiniai darbuotojai ir kiti.
1997 buvo įsteigta Lietuvos dailės terapijos taikymo asociacija (LDTTA, nuo 2017 Lietuvos dailės terapijos asociacija, LDTA), kurios tikslas yra suvienyti šioje srityje dirbančius žmones, siekti, kad Lietuvoje atsirastų dailės terapijos specialybė. Asociacijos nariais tapo skirtingų profesijų praktikai: dailės pedagogai, psichologai, psichiatrai, socialiniai darbuotojai, specialieji pedagogai. 2013 rugsėjį Lietuvos sveikatos mokslų universitete ir Vilniaus dailės akademijoje pradėtos vykdyti pirmosios tarpuniversitetinės dailės terapijos magistrantūros studijos.
tags: #dailes #terapija #specialiuju #poreikiu #vaikams