Visos moterys išmano apie savo kremus, serumus ir tonikus, tačiau ar kiekviena jauna mama išmano apie kūdikio priežiūros kosmetiką? Tinkamai prižiūrėti kūdikio, ypač naujagimio, odą labai svarbu: jautriai odelei reikia ne tik švaros, bet ir papildomos apsaugos nuo žalingų aplinkos faktorių. Šiame straipsnyje aptarsime, ar kūdikiui iš tiesų reikia prausiklio, kokie yra odos ypatumai, kokias priemones rinktis ir kaip tinkamai prižiūrėti mažylio odą.
Kūdikio Odos Ypatumai
9 mėnesius dar negimęs mažylis gyvena mamos pilvelyje esančiame vandenyje. Ten jo oda padengta varškine mase, kuri saugo nuo vaisiaus vandenų pažeidimo ir sušvelnina gimusio naujagimio adaptaciją. Gimęs kūdikis iš vandens patenka į oro aplinką. Jo oda maždaug dvi savaites būna sausa ir šerpetoja. Todėl naujagimio odelei reikia maitinamųjų ir drėkinamųjų kosmetikos priemonių. Prižiūrėdama naujagimio ir kūdikio odelę, mama turėtų atsižvelgti į tai, kad mažylio oda labai gležna, lengvai pažeidžiama, o jos apsauginės funkcijos dar silpnos ir nesustiprėjęs vaiko imunitetas. Todėl bet koks odelės pažeidimas sukelia uždegimą, kuris gali išplisti po visą kūną. Taigi higiena kūdikiui ypatingai svarbi.
Svarbu žinoti, kad vaiko oda yra iki 5 kartų plonesnė nei suaugusiųjų, todėl cheminės medžiagos greičiau prasiskverbia į organizmą.
Ar Prausiklis Būtinas?
Prieš kelis dešimtmečius kūdikius buvo kone primygtinai rekomenduojama maudyti kasdien. Šiais laikais griežtų su kasdiene mažų vaikų higiena susijusių taisyklių nėra, tačiau, kadangi pernelyg dažnas maudymas gali išsausinti jautrią mažylių odelę, patariama nepiktnaudžiauti ir maudyti juos 2-3 kartus per savaitę. Be to, jeigu yra poreikis, kasdien ar kas antrą dieną galima apšluostyti visą kūną drėgna kempine ar rankšluosčiu.
Yra skirtingos nuomonės dėl prausiklio naudojimo. Kai kurie specialistai teigia, kad naujagimiui apskritai jokio prausiklio nereikia, pakanka vandens į kurį galima ramunėlių nuoviro šiek tiek įpilti. Naujagimių odelė plona, kam ją sausinti? Išsipurvinti jie irgi neišsipurvina tiek, kad su muilu reiktų prausti - gi ne ūkininkai ir ne automechanikai. Na nebent šikniukui apiprausti po rimtų reikalų gali reikėti, bet sakyčiau ir čia vandens pakanka. Aš pirmą mėn nenaudojau nieko - kam be reikalo alergizuoti?
Taip pat skaitykite: Viskas, ką reikia žinoti apie „Spascupreel S“ vaikams
Tačiau, jei nusprendžiate naudoti prausiklį, rinkitės ypač atidžiai. Kūdikį ir mažą vaiką prauskite tik su vaikišku prausikliu. Jautriai mažylių odai ieškokite iš natūralių medžiagų pagamintų prausiklių. Pavyzdžiui, prausikliai su kviečių gemalų proteinais bei pantenoliu padės išsaugoti natūralią odos drėgmę, be to, ją suminkštins bei nuramins. Svarbu, kad prausiklis tiktų jautriai odelei.
Kaip Teisingai Prausti Kūdikį?
Patogiausia ir saugiausia kūdikį maudyti specialioje stabilioje vonelėje, plastikinėje ar metalinėje, padėtoje ant tvirto pagrindo - ant lentos, uždėtos ant didelės vonios, stalo arba vystymo stalo. Kai kurie šių stalų modeliai yra komplektuojami kartu su vonele ir nesunkiai transformuojami maudymui. Galima įsigyti specialų stovą vonelei. Praverčia ir specialūs gultukai vonelei, ratai, kurie laiko galvytę, išmokus sėdėti - maudynių kėdutės. Taip pat reikalingas didelis minkštas rankšluostis, geriausia su kapišonu.
Tinkamiausia vandens temperatūra kūdikiui yra 32-37°C. Reikia išbandyti skirtingą, nes šilumos pojūtis yra individualus, vieni kūdikiai jaučia komfortą, kai vanduo vėsesnis, kiti kai gerokai šiltesnis. Nepatyrusiems tėvams reikalingas vandens termometras, su juo matuoti vandens temperatūrą yra saugiausia. Ilgainiui, kai maudymasis tampa įprasta kasdienybės dalimi, galima pasikliauti rankos riešu ar alkūne. Vanduo turi atrodyti maloniai šiltas. Į vonelę geriausia pilti vandens iki pusės jos gylio. Pirmiausia į vandenį kyštelėti kūdikio kojytes, o po to palaipsniui panardinti, kad pusė kūnelio būtų po vandeniu. Viena ranka reikia tvirtai laikyti kūdikio nugarytę, galvytę ir kaklą, o kita prausti. Paprasčiau tai daryti dviese - vienas laiko, kitas prausia. Reguliariai reikėtų pasemti vandens iš vonelės ir apipilti virš vandens esančią kūno dalį, kad vaikutis nesušaltų. Kempinėle iš pradžių nuprausiamas veidukas, galvytė ir plaukučiai, vėliau visas likęs kūnas.
Niekada negalima nė minutei palikti kūdikio vonelėje vieno, net jei jo galvą laiko specialus ratas ar jis sėdi maudymosi kėdutėje. Ignoruokite telefono, durų skambučius, kitų šeimos narių pakvietimus, o jei kažką užmiršote atsinešti, trumpam iškelkite kūdikį iš vonelės, įsupkite į rankšluostį, nueikite, kur reikia, o po to tęskite maudynes. Jei maudynėms užtrukus vanduo pravėsta, prieš pilant šilto vandens būtina kūdikį iškelti iš vonelės.
Kūdikio maudynėms reikalingas specialus vaikiškas muilas ar kūno prausiklis vaikams. Šios higienos priemonės tausoja jautrią mažylių odą, nepažeidžia apsauginio jos sluoksnio, nedirgina, nes paprastai būna patikrintos dermatologų, sudėtyje neturi dažančių medžiagų, kvapiklių, putojimą sukeliančių medžiagų. Prieš pirkdami atidžiai paskaitykite, kokio amžiaus kūdikiams jie skirti. Jeigu vaikučio oda sausa, dirgli, išbandykite aliejinį prausiklį. Prausiklius naudokite saikingai, užtenka kelių lašų. Plaukučiai plaunami kūdikiams skirtu šampūnu arba universaliu kūno ir plaukų prausikliu švelniai išmuiluojant vieną kartą.
Taip pat skaitykite: Patarimai tėvams: kūdikio miegas su šviesa.
Po maudynių švelniais judesiais, tapšnodamos minkštu rankšluosčiu arba vystyklu, nusausinkite kūdikį. Kūdikio rankšluosčius skalbkite maksimaliai karštame vandenyje ir būtinai išlyginkite.
Odos Priežiūra Po Maudynių
Gydytojai dermatologai rekomenduoja kūdikių odelę po kiekvienų maudynių papildomai drėkinti. Tam tinkami drėkinamieji kremai, losjonai, aliejai. Šios priemonės turėtų būti bekvapės, be dirbtinių dažiklių. Tai ypač svarbu daryti žiemos metu, kai patalpos šildomos ir jose natūraliai sumažėja drėgmės, sausas oras kūdikių odelę neigiamai veikia labiau nei suaugusiųjų. Būtina kaskart po maudynių kruopščiai drėkinti mažylių odelę, jei jie serga atopiniu dermatitu, jei oda yra sausa, paraudusi, pleiskanoja, yra bėrimų.
Iš karto po maudynių kūdikio kūną galite patepti kremu, balzamu ar aliejumi. Kūdikio odelei po maudynių tinka specialūs aliejai, kurie ją drėkina, maitina švelnina, suteikia elastingumo. Aliejuku patepta odelė mažiau bijo dirginimų ir rečiau parausta. Tokie yra migdolų, makadamijų ir simondsijų aliejai, kurie paprastai yra vaikiškos odos priežiūros kosmetikos sudėtyje. Aliejų galima naudoti ir vaikų bei kūdikių masažui. Jeigu odelė labai jautri ir sausa, maudydamos kūdikį, aliejuko galite įpilti į vonią.
Aliejuku suvilgytais delnais švelniai masažuokite kūdikio odą sukamaisiais judesiais, kol jis įsigers. Aliejukas gerai įsigers į odelę ir nepaliks riebios plėvelės, jeigu juo ištepsite kūdikį per 5 minutes po maudynių. Geriau įsigeria į odą kūno kremai, emulsijos, pieneliai arba sviestmedžio sviestas. Aliejukas gali sutepti rūbelius. Taip pat galite rinktis su įvairiais aliejais pagamintą kūno balzamą.
Jeigu kūdikio odelė ypatingai jautri, raudonuoja, pažeista atopinio, alerginio arba kontaktinio dermatito, pravers specialus raminamasis kremas. Prižiūrėdami naujagimio odą vadovaukitės šia taisykle: nauju kremu ar balzamu pirmą kartą netepkite didelio odos ploto - iš pradžių jį išbandykite mažame lopinėlyje. Šiek tiek kremo užtepkite ant vidinės vaiko dilbio dalies. Šią vietą apžiūrėkite po 20 minučių ir po 24 valandų.
Taip pat skaitykite: Kaip užtikrinti kūdikio saugumą automobilyje
Kūdikio tarpkojis nuolat drėksta nuo šlapimo ir išmatų, todėl odelė greitai iššunta ir gali prasidėti uždegimas. Sauskelnių nuolat apgaubtą užpakaliuką reikia tepti apsauginiu kremu ar losjonu su cinku. Toks kremas minkština bei ramina sudirgusią odą ir dezinfekuoja problemines kūno vietas, apsaugo odelę nuo dirgiklių. Oda greičiau atsinaujins ir sugis, jeigu šiame kreme yra medetkų ekstrakto.
Vėsią ir vėjuotą dieną nepamirškite apsaugoti vaiko veiduko, kitaip odelė gali parausti ir šerpetoti. Tam tinka apsauginis natūralių medžiagų kremukas.
Kaip Išvengti Iššutimų?
Iššutimai dažniausiai atsiranda kūdikio odos raukšlėse: kaklo, pažastų, kirkšnių srityse, dėl drėgmės, šilumos ir trinties. Po nusausinimo rekomenduojama naudoti apsaugines priemones, kurios padėtų sumažinti paraudimą, atkurti odos barjerą ir sudaryti švelnią apsauginę plėvelę. Labai svarbu, kad pasirinktoje priemonėje būtų ne tik cinko oksido, bet ir elementų, kurie drėkina ir minkština odą (pvz. ekologiškas alyvuogių aliejus, vitaminas E, pantenolis). Taip pat svarbu leisti odai „kvėpuoti“. Kuo daugiau laiko leiskite vaikui praleisti be sauskelnių ar aptemptų drabužėlių, ypač jei iššutimai yra intensyvūs.
Pagrindinės Taisyklės Maudant Kūdikį
- Vanduo turi būti šiltas, nekarštas, nes karštas vanduo nuo odos nuplauna apsauginę riebalinę plėvelę, ir taip sutrikdoma odos apsauginė funkcija, ji greitai dehidratuoja.
- Kūdikiai vonelėje visada turi būti prilaikomi tėvų rankų, kad nepanirtų po vandeniu.
- Maudymosi trukmė neturėtų būti ilgesnė nei 15 min.
Ką Daryti, Jei Kūdikis Bijosi Maudytis?
Dauguma kūdikių maudytis mėgsta. Tačiau yra tokių, kurie vandens ir šio proceso bijo. Priežastys gali būti įvairios: naujagimiui prie maudymosi reikia laiko įprasti, nes jam tai nauja patirtis. Jis vandenyje gali jaustis nesaugiai, jam gali nepatikti nusirengti ir apsirengti, temperatūrų skirtumai, vandens pojūtis, galvos plovimas, šluostymąsis. Pasitaiko, kad bijoti maudynių pradedama maždaug 9-10 mėnesių, tokio amžiaus kūdikiams ima reikštis įvairios baimės, ir tai yra natūralaus jų raidos proceso dalis.
Priemonių Sudėtis: Ko Ieškoti ir Ko Vengti?
Rinkdamiesi kosmetiką kūdikiui ar mažam vaikui, pirmiausia pasidomėkite, ar ji saugi ir nesukels alergijos. Turite būti tikra, kad nuo kremo ar balzamo vaiko neišbers ir neatsiras odos uždegimas. Todėl patariama rinktis iš natūralių žaliavų pagamintą ir ekologišką kosmetiką, kurios sudėtyje nėra kenksmingų cheminių medžiagų, dažiklių, kvapiklių ir konservantų. Natūralios kosmetikos struktūra artima žmogaus kūno ląstelių struktūrai, todėl oda gerai pasisavina joje esančias medžiagas. Iš sintetinės chemijos pagaminta kosmetika - tarsi svetimkūnis, kurį oda blogai toleruoja. Todėl vaiką išberia, atsiranda paraudimų. Taigi atidžiai skaitykite kremų, losjonų ir prausiklių etiketes ir tikrai nepasimesite jų gausybėje. Dar vienas dalykas, kurio mamai pamiršti nevalia, kad kremai, losjonai, aliejukai ir prausikliai galioja tam tikrą laiką, o vėliau juos naudoti nesaugu.
Rekomenduojama rinktis švelnius prausiklius be kvapiklių, be muilo, su natūraliais augaliniais ekstraktais (pvz. Flugenil prausiklį).
Renkantis kosmetiką vaikams, būtina atkreipti dėmesį į sudėtį ir ieškoti tokių ingredientų, kurie būtų saugūs ir švelnūs jautriai kūdikio odai. Pirmiausia, vertėtų rinktis vaikišką kosmetiką, praturtintą natūraliais ingredientais, tokiais kaip alavijo ekstraktas, kuris turi drėkinančių ir raminančių savybių, bei ramunėlių ekstraktas, kuris yra naudingas dėl priešuždegiminio ir raminančio poveikio. Pantenolis taip pat yra naudingas ingredientas, nes jis padeda atkurti odos barjerą ir skatina gijimą. Taip pat gerai, jei naudojamos priemonės praturtintos vitaminu E, kadangi pastarasis veikia kaip antioksidantas ir saugo odą nuo išorinių aplinkos veiksnių. O kosmetika mergaitėms, skirta intymios higienos priežiūrai turėtų būti su pieno rūgštimi, kuri palaiko tinkamą terpę intymioje zonoje.
Priemonių sudėtyje neturėtų būti alkoholio, parabenų, sintetinių kvapiklių ir dažiklių, kurie gali sudirginti odą ir sukelti alergines reakcijas. Saugiausi produktai yra tie, kurie pažymėti kaip dermatologiškai patikrinti ir yra be dirginančių medžiagų.
Venkite ingredientų, prasidedančių Sodium… Nes jų yra n+1, o naudos iš jų jokios. Net jei kūdikio plaukučiai vešlūs, jam išplauti visiškai pakanka švelnių putoklių, tokių kaip kokogliukozidas (coco glucoside).
Alternatyvūs Odos Priežiūros Būdai
Pagrindinė taisyklė: saugokite odą nuo kontakto su cheminėmis medžiagomis, muilų, prausiklių ir šampūnų nenaudokite kuo ilgiau - kūdikį prauskite vandeniu. Kietą vandentiekio vandenį galite suminkštinti hidrolatu. Kūdikių vonelėms geriausiai tinka levandų, ramunėlių ar rožių hidrolatai - įpilkite į vandenį kelis šaukštus.
Po maudynių odą ne šluostykite, o sausinkite; naudokite minkštą medvilninę ar lininę šluostę arba įsupkite į rankšluostį. Nusausinkite švelniais spaudžiančias judesnais, bet ne trinant - jautrią ir švelnią odelę trynimu galima pažeisti.
Ką Daryti Esant Atopiniam Dermatitui?
Atopinis dermatitas (AD) - lėtinė, uždegiminė liga, kuriai būdingas stiprus niežulys. Ši problema išsivysčiusiose šalyse kamuoja 1-12% vaikų. Daugiau nei pusei jų pirmieji atopinio dermatito simptomai pasireiškia pirmaisiais gyvenimo metais, o 90% - iki 5 metų amžiaus. Tuo tarpu, atopiniu dermatitu sergančių vaikų oda nustoja atlikti apsauginę barjerinę funkciją - oda tampa pralaidi įvairioms bakterijoms bei mikroorganizmams, aplinkoje esantiems alergenams, tokiems kaip žiedadulkės, namų dulkių erkės ir kt.
Jautrios odos mažylį reiktų maudyti kuo trumpiau - patartina vos 5 minutes. Svarbu ir tai, kad vanduo būtų ne per karštas mažyliui, geriausia vos maloniai šiltas. Maudynių metu naudokite tik labai švelnias priemones, skirtas būtent jautrios ir atopinės odos kūdikiams, geriausia su lipidais, padedančios stiprinti odos barjerą. Po maudynių būtinai naudokite švelnius emolientus, skirtus alergiškiems ir atopiniams kūdikiams. Svarbu nepamiršti, kad numaudžius mažylį emolientais jį reikėtų ištepti nedelsiant - per tris minutes, kol oda dar yra drėgna. Emolientai tepami net tada, kai nėra bėrimų, ne mažiau kaip 2 kartus per dieną. Tačiau, jei oda labai sausa, gali reikėti tepti ir 3-4 ar daugiau kartų per dieną. Emolientai - tai drėkinamosios medžiagos, kurių sudėtyje nėra medikamentų, dirginančių, spalvinančių medžiagų, parabenų, kvapiklių.
Šaltuoju metų laikų venkite šalčio, žvarbaus vėjo. Jei jūsų namuose vyrauja labai sausas oras, būtinai drėkinkite namų orą ir vėdinkite patalpas. Geriausia palaikyti apie 60 proc. oro drėgmę. Venkite „kandančių“ vilnonių rūbų, sintetinių audinių. Stenkitės per šiltai nerengti mažylio, vos +1 lengvas sluoksnis palyginus su tėvais.
Kūdikiams ir vaikams uždegimas gali pasireikšti valgant tam tikrus maisto produktus, tokius kaip kiaušiniai, pienas, soja ir kviečiai. Galite bandyti eliminuoti kažkuriuos produktus ir stebėti ar odos būklė gerėja, po to palaipsniui vėl įvesti. Naudokite tik kūdikiams ir alergiškiems žmonėms tinkamas skalbimo priemones, kurios neturi kvapiklių, dažiklių ir kitų odą erzinančių sudedamųjų dalių. Svarbi tiek maistui, tiek kosmetikai. Jei gydytojas alergologas diagnozavo alergiją maistui, nevartoti tų maisto produktų, jei yra diagnozuota alergija aplinkos ar kontaktiniams alergenams - vengti kontakto su jais. Tuomet alergija vaikui gerokai sumažės, o galbūt net ir visiškai išnyks.
Siekiant sudrėkinti išsausėjusią odą, svarbu ne tik naudoti tinkamus kremus bei losjonus, bet ir gerti daug skysčių. Jei matinate krūtimi, visada maitinkite mažylį pagal jo poreikį, nes mamos pienas jam ne tik maistas, bet ir pagrindinis skystis. Paaugusiam mažyliui dažniau pasiūlykite vandens, padėkite puodelį ar buteliuką lengvai pasiekiamoje vietoje.
Gamta gali daryti stebuklus, tad esant kiekvienai galimybei stenkitės kuo daugiau laiko leisti su mažyliu lauke. Reiktų atkreipti dėmesį jei jūsų vaikelis turi alergijų žiedadulkėms - tuomet reiktų atsargiai rinktis pasivaikščiojimų maršrutus ir visgi vengti alergenų.
Stiprus atopinis dermatitas vaikui nebesukels diskomforto tik tuomet, kai bus kreiptasi į specialistus, galinčius nustatyti ligos atsiradimo priežastį ir paskirti atitinkamą gydymą. Kartais gydytojai gali paskirti įprastus antihistamininius vaistus (antialerginius), kurie efektyviai mažins įkyrų niežulį. Vietiniai priešuždegiminiai preparatai (kortikosteroidai, kalcineurino inhibitoriai) naudojami atopinio dermatito gydymui, kai gydymas vien emolientais neveiksmingas. Šie vaistai pasižymi uždegimą mažinančiu poveikiu ir tepami ant pažeistos odos plotų. Šiuos vaistus vartokite taip, kaip nurodė gydytojas. Kai vietinis gydymas neefektyvus, gydytojas gali paskirti sisteminių (geriamų arba leidžiamų) vaistų.
Pradžioje atopinis dermatitas dažnai išaugamas, bet reikia akylai stebėti situaciją ir vaiko būklę. Deja, jei vaikui nepagerėja ir laiku nesiimama profesionalaus gydymo, net 30% vaikų odos problemos perauga į kurkas rimtesnes alergines ligas ir pasireikš alerginiu rinitu ir/ar alergine bronchų astma.
Dažniausios Tėvų Klaidos
- Prausimas drėgnomis servetėlėmis. Servetėlės pravers pasivaikščiojimų metu, keliaujant ar staiga dingus vandeniui namuose. Tačiau negalite reguliariai naudoti drėgnų servetėlių vietoje prausimo vandeniu.
- Per daug kruopštus prausimas. Turite suprasti, kad persistengti su higienos procedūromis taip pat yra pakankamai pavojinga. Nereikia kiekvieną kartą naudoti muilo ar prausiklio, jei nereikia nuplauti išmatų ar kitų nešvarumų - taip galite išsausinti odą ir “nuplauti” natūralią jos apsaugą.
- Kūdikių priežiūrai naudoja higienos priemones skirtas suaugusiems. Suaugusiesiems skirti produktai yra pernelyg šiurkštūs gležnai kūdikių odai. Po tokių priemonių naudojimo mažylio oda gali parausti ar atsirasti bėrimai.
Rekomendacijos Tėveliams
Kiekvieną kartą keisdami sauskelnes nuplaukite kūdikio odą po švariu, tekančiu vandeniu. Tačiau svarbu iš anksto sureguliuoti vandens temperatūrą, kad išvengtumėte diskomforto. Optimalus variantas yra 36-37 laipsniai. Prieš procedūrą būtinai nusiplaukite rankas su muilu. Taip pat paruoškite reikiamas priemones: minkštą rankšluostį, prausiklį, jei tokio reikia, naujas sauskelnes, pudrą ar kremą nuo iššutimų. Pasiruošti iš anksto yra išties geras pasirinkimas, todėl kad su šlapiu kūdikiu ant rankų sunku greitai surasti reikiamus daiktus ir paruošti pervystymo stalą.
Po prausimo švelniai nusausinkite kūdikio odą minkštu rankšluosčiu, venkite trinamųjų judesių. Be to, svarbu naudoti tik natūralius audinius. Tada leiskite kūnui visiškai išdžiūti (leiskite kūdikiui šiek tiek pabūti be sauskelnių). Tuomet švelniai patepkite kūdikio odelę specialiu kremu ar aliejumi, paskirstydami produktą lengvais masažuojamaisiais judesiais. Šias priemones geriausia tepti reguliariai, nelaukiant kol atsiras odos paraudimas ar sudirgimas. Sauskelnių zonai geriau naudoti specialų kremą ar pudrą nuo iššutimų.
Na ir svarbiausia: kūdikių priežiūrai nenaudokite suaugusiųjų kosmetikos, kad išvengtumėte alergijos ir kitų neigiamų reakcijų. Mažylių odos priežiūrai turėtų būti naudojama speciali kosmetika vaikams.
tags: #ar #kudikiui #reikia #prausiklio