Kūdikio raida yra individualus procesas, tačiau tėvams natūralu jaudintis, jei kūdikis neatitinka tam tikrų bendrų raidos etapų. Vienas iš tokių nerimą keliančių momentų gali būti, kai 3 mėnesių kūdikis, laikomas už rankų, nekelia galvos. Šiame straipsnyje aptarsime galimas tokio reiškinio priežastis, ką reikėtų daryti ir kada kreiptis į specialistus.
Kūdikio Raida Mėnesiais: Galvos Kontrolė
Svarbu suprasti, kad kiekvieno kūdikio raida yra individuali. Judesių įgūdžiai įgyjami nuo galvos kojų link. Tėvai, stebėdami savo kūdikį ištisą parą, geriausiai gali pastebėti, kada, ką ir kaip jis išmoksta daryti. Gydytojas kūdikį apžiūri trumpai, todėl tėvelių pagalba, pastabos ir įtarimai yra labai svarbūs.
- Naujagimis: Gulint ant nugaros, galva dažniausiai pasukta į šoną.
- 2 mėnesių kūdikis: Gulėdamas ant nugaros, vis dažniau ir ilgiau išlaiko galvą per vidurį. Laikomas vertikalioje padėtyje, išlaiko pakeltą galvą tiesiai bent 5 sekundes. Gulėdamas ant pilvo, pakeltą galvą ties vidurio linija išlaiko bent 10 sekundžių 45º laipsnių kampu nuo pagrindo.
- 3 mėnesių kūdikis: Stiprėjantys sprando raumenys leidžia vis ilgiau išlaikyti galvą. Vertikalioje padėtyje išlaiko galvą pakeltą bent 30 sekundžių (gali būti dar ryškus galvos balansavimas). Amerikos pediatrijos asociacija nurodo, kad trijų mėnesių kūdikis turėtų per dieną išbūti aktyviai gulėdamas ant pilvo 60 min., minimaliai 20 min. Tai apima nešiojimą, guldymą ant skirtingų paviršių ir ridenimą ant kamuolio pilvu žemyn.
- 4 mėnesių kūdikis: Gulintį ant nugaros, jį jau galima paėmus už rankyčių kelti (sodinti) - tai gydytojai vadina trakcijos mėginiu - tada galva kyla kartu su kūnu vienoje linijoje.
- 5 mėnesių kūdikis: Visiškai sustiprėja galvos kontrolė: pasodintas laiko galvą tiesiai, net palenkęs liemenį į šoną.
Jeigu 4-5 mėnesių kūdikis galvos nenulaiko tiek vertikalioje, tiek horizontalioje padėtyje, reikėtų susirūpinti.
Galimos Priežastys, Kodėl 3 Mėnesių Kūdikis Nekelia Galvos
Yra keletas galimų priežasčių, kodėl 3 mėnesių kūdikis, laikomas už rankų, nekelia galvos:
- Silpni kaklo ir pečių juostos raumenys: Tai dažniausia priežastis. Kūdikių raumenys vystosi palaipsniui, ir kai kuriems kūdikiams reikia daugiau laiko sustiprėti. Neurologė gali pastebėti, kad silpna pečių juosta.
- Didoka galva: Jei kūdikio galva didesnė nei įprastai, jam gali būti sunkiau ją išlaikyti.
- Raumenų tonuso problemos: Per didelis arba per mažas raumenų tonusas gali trukdyti kūdikiui kontroliuoti galvą.
- Laikymas: Netinkamas laikymas gali apsunkinti galvos kontrolę.
- Neišnešiotumas: Jei kūdikis gimė neišnešiotas, jis gali vėliau pradėti laikyti galvytę.
- Kreivakaklystė: Tai būklė, kai kaklo raumenys yra įsitempę, todėl kūdikiui sunku pasukti galvą į vieną pusę.
- Žemas raumenų tonusas:
- Kitos medicininės priežastys: Retais atvejais galvos nelaikymą gali lemti neurologinės ar genetinės problemos.
Ką Daryti, Jei Kūdikis Nekelia Galvos
Jei nerimaujate dėl savo kūdikio galvos kontrolės, galite imtis šių veiksmų:
Taip pat skaitykite: Kūdikio mitybos pradžia (5 mėn.)
- Pasitarkite su gydytoju: Pirmiausia kreipkitės į savo šeimos gydytoją arba pediatrą. Jie įvertins kūdikio raidą ir, jei reikia, nukreips pas specialistus, pavyzdžiui, neurologą ar kineziterapeutą.
- Guldymas ant pilvuko: Tai efektyviausias būdas sustiprinti kaklo ir viršutinės kūno dalies, stuburo raumenis. Pasak Amerikos pediatrijos asociacijos (APA) kūdikius guldyti ant pilvelio reikėtų nuo pat pirmų gyvenimo dienų. Pradžioje tai turėtų vykti vos kelias sekundes, bet svarbu nebijoti ir praktikuoti gulėjimą ant pilvelio, nes taip po truputį bus stiprinama galvos kontrolė, o vėliau kaklo, pečių juostos ir nugaros raumenys. Šie - svarbūs sklandžiam tolimesniam judėjimo vystymuisi.
- Skatinkite kūdikį siekti pakabintų žaisliukų: Guldykite kūdikį ant nugaros, o virš jo pakabinkite žaislus, įdomius ar garsus skleidžiančius daiktus.
- Praktikuokite mini atsilenkimus: Kai kūdikis guli ant nugaros, suimkite jį už rankučių ir švelniai tempkite jas aukštyn.
- Nešiokite kūdikį stačiomis: Laikykite kūdikį vertikaliai, prilaikydami jo galvą ir kaklą. Tai padės jam stiprinti kaklo raumenis.
- Kreipkitės į kineziterapeutą: Kineziterapeutas gali parodyti pratimus, kurie padės stiprinti kūdikio kaklo ir pečių juostos raumenis.
Kada Kreiptis Į Specialistus?
Kreipkitės į gydytoją, jei:
- 3 mėnesių kūdikis vis dar visiškai nelaiko galvos.
- 4-5 mėnesių kūdikis galvos nenulaiko tiek vertikalioje, tiek horizontalioje padėtyje.
- Kūdikis turi kitų raidos problemų.
- Jums neramu dėl kūdikio raidos.
- Jei galvos apimtis viršija normą, nustatytą pagal kreives, reikėtų kreiptis į vaikų neurologą ir atlikti galvos smegenų tyrimą ultragarsu. Maža galva (tikrai žemiau apatinės ribos pagal vaiko amžių) nėra geras ženklas.
Kineziterapija Kūdikiams
Kineziterapija gali būti labai naudinga kūdikiams, kuriems sunku laikyti galvą. Kineziterapeutas įvertins kūdikio raumenų tonusą, judesių amplitudę ir kitus veiksnius, kurie gali turėti įtakos galvos kontrolei. Jis sukurs individualų pratimų planą, kuris padės stiprinti kūdikio kaklo ir pečių juostos raumenis, gerinti koordinaciją ir pusiausvyrą.
Kokios mankštelės skiriamos kūdikiui?
Mankštelės priklauso nuo kūdikio amžiaus ir jo stambiosios motorikos raidos išsivystymo. Apsilankymas pas kineziterapeutą būtinas tam, kad žinotumėte, kaip atlikti pratimus, padėsiančius kūdikiui. Pratimų išmokimas priklauso nuo kiekvieno tėvelio įgūdžio.
Pratimai, kuriuos galite atlikti namuose:
- Kūdikis kamuoliukas: Paguldome vaikutį ant nugaros, laikome jo kojytes ir su jo rankytėmis apkabiname po vieną koją. Tai toks pratimas, kuris skatins kūdikį verstis.
- Rankų tiesimas gulint ant pilvo: Paguldome mažylį ant pilvelio, pasižiūrime, ar mažylis teisingai pasidėjęs rankytes į rankų atramos poziciją, ir tiesiame po vieną ranką į priekį. Galite priekyje pasidėti mėgstamus mažylio žaisliukus ir tarsi jų siekti.
- Ridenimas ant pilvelio: Ant didelio mankštos kamuolio paguldome kūdikį ant pilvo, pasižiūrime, ar teisingai laiko rankytes priekyje, turėtų atsiremti dilbiais.
Svarbu mankštinkitės saugiai ir lėtai. Stenkitės, kad mažylis būtų geros nuotaikos, pavalgęs ir pamiegojęs.
Papildomi Patarimai Tėvams
- Būkite kantrūs: Kūdikio raida yra procesas, kuriam reikia laiko. Nespauskite kūdikio ir leiskite jam vystytis savo tempu.
- Sukurkite stimuliuojančią aplinką: Padėkite kūdikiui žaislų, paveikslėlių ir kitų daiktų, kurie skatins jį judėti ir tyrinėti.
- Nešiokite kūdikį teisingai: Iki 4 mėn. būtina prilaikyti galvytę. Vaiko judesiai ir raumenys vystosi nuo galvos žemyn, todėl pirmaisiais mėnesiais yra silpnas ne tik galvytės laikymas, bet ir likęs kūnelis. Laikomas vertikaliai, kūdikis nenulaiko ir tiesaus liemens, ir jei mes kūdikį sodinsime, jis riesis į kamuoliuką (nugarytė bus „apvali“), todėl nešiodami vaikutį turite prilaikyti už krūtinės, pažastų, sprando.
- Stebėkite kūdikio galvos apimtį: Toliau, iki 6 mėnesių, vaiko galvytė vidutiniškai paauga po 1,5 cm per mėn. (pirmais 3 mėn. neretai po 2 cm, o 4-6 mėn. Vyresnio nei 6 mėn. 1 metų vaiko galvos apimtis vidutiniškai būna apie 46-47 cm. 7 metų vaiko galvos apimtis sudaro apie 94 proc. Jei galvos apimtis viršija normą, nustatytą pagal kreives, reikėtų kreiptis į vaikų neurologą ir atlikti galvos smegenų tyrimą ultragarsu. Maža galva (tikrai žemiau apatinės ribos pagal vaiko amžių) nėra geras ženklas. Tai vadinama mikrocefalija ir ji dažnai yra susijusi su raidos sutrikimu, taip pat ir protiniu.
- Vitamino D vartojimas: Visi tėvai turi žinoti, kad būtina vaikui duoti vitamino D nuo pirmojo mėnesio.
Sukrėsto Vaikelio Sindromas
Reikėtų atkreipti dėmesį į sukrėsto vaiko sindromą. Sukrėsto vaiko sindromu vadinama trauma, kurią sukelia suaugusieji vaikui - dažniausia pirmųjų metų kūdikiui - paėmę jį už krūtinės ties pažastimis ir stipriai pakratę, stipriai supdami, krėsdami rankomis, mušdami. Stiprus kūdikio papurtymas pirmyn-atgal sukelia galvos smegenų pažeidimą, plonų, minkštų galvos kraujagyslių įtrūkimus, kraujo išsiliejimus. Tokių traumų atvejais tėvai dažniausia slepia vaiko negalavimo galimą priežastį, bijodami atskleisti savo ar kitų šeimos narių žiaurų ar kartais labai neatsargų elgesį su vaiku. Kartais tokia trauma gali įvykti ir dėl neatsargumo ar tiesiog nesupratimo, kas tinka kokio amžiaus vaikui, kai tėvai su kūdikiu bando „sportuoti“ ar visiškai netinkamai žaisti, juos mėtydami, purtydami, tampydami už rankų ar kojų, visiškai neįtardami, kad tai gali pakenkti mažiukui.
Taip pat skaitykite: Skanūs ir sveiki pusryčiai kūdikiams
Jei Jūsų vaikas patyrė traumą, labai įdėmiai stebėkite vaiko būklę, o pastebėję menkiausią jo savijautos ar elgesio pasikeitimą kreipkitės į gydytojus, nedelsdami ir neslėpdami net supurtymo galimybės, kadangi dėl jūsų delsimo ar priežasties slėpimo vaikas gali net mirti.
Taip pat skaitykite: Ką padovanoti 3 mėn. kūdikiui?