Pykinimas nėštumo metu yra dažnas simptomas, kuris gali paveikti moters savijautą ir gyvenimo kokybę. Šiame straipsnyje apžvelgsime vaistus ir priemones nuo pykinimo, tinkamus nėščiosioms, aptarsime jų veikimo principus, vartojimą bei gydytojų ir moterų patirtį.
Pykinimas nėštumo metu: priežastys ir kada reikalingas gydymas
Pykinimas dažniausiai pasireiškia 5-6 nėštumo savaitę ir trunka iki antrojo trimestro vidurio. Pagrindinės priežastys:
- Padidėjęs hormono hCG kiekis.
- Padidėjęs jautrumas kvapams.
- Skrandžio sulčių ir virškinimo sulėtėjimas.
Dažniausiai pykinimas nėra pavojingas, tačiau jei moteris negali išlaikyti maisto, krenta svoris ar atsiranda dehidratacijos požymių, būtina imtis priemonių. Kai kuriais atvejais gydytojas gali skirti vaistų nuo pykinimo, atsižvelgdamas į nėštumo eigą ir motinos būklę.
Naminės priemonės nuo pykinimo
Pykinimą gali padėti sumažinti įvairios naminės priemonės.
Imbieras
Imbieras yra populiari natūrali priemonė nuo pykinimo. Manoma, kad imbiero junginiai gali veikti panašiai kaip vaistai nuo pykinimo. Kasdienė imbiero dozė gali būti veiksminga vaistų nuo pykinimo alternatyva įvairiose situacijose, įskaitant nėštumą ir po chemoterapijos.
Taip pat skaitykite: Vaistai nuo pilvo skausmo nėštumo metu
Pipirmėčių aromaterapija
Pipirmėčių aromaterapija taip pat gali padėti sumažinti pykinimą. Prasidėjus pykinimui, pipirmėčių aliejaus kvapas gali padėti sumažinti simptomus.
Akupunktūra arba akupresūra
Akupunktūra ir akupresūra yra tradicinės kinų priemonės nuo pykinimo ir vėmimo. Šie metodai stimuliuoja nervines skaidulas, kurios perduoda signalus į galvos ir nugaros smegenis. Kai kurie mano, kad šie signalai gali sumažinti pykinimą.
Citrina
Citrusiniai kvapai, pavyzdžiui, šviežiai supjaustytos citrinos, gali padėti sumažinti su nėštumu susijusį pykinimą.
Kontroliuojamas kvėpavimas
Lėtas, gilus kvėpavimas taip pat gali padėti sumažinti pykinimą. Specialios kontroliuojamo kvėpavimo technikos yra nemokama ir veiksminga naminė priemonė nuo pykinimo.
Tam tikri prieskoniai
Tam tikri prieskoniai gali sėkmingai sumažinti pykinimo dažnumą ar stiprumą. Tačiau gali prireikti didelių dozių, o šiam poveikiui patvirtinti reikia daugiau tyrimų. Tai gali būti pankoliai, cinamonas ir kmynų ekstraktas.
Taip pat skaitykite: Vaistai nuo dygstančių dantų
Raumenų atpalaidavimas
Pykinimą gali padėti sumažinti raumenų atpalaidavimas naudojant masažą arba progresyviojo raumenų atpalaidavimo (PMR) technikas.
Vitaminas B6
Nėščiosioms, kurias pykina, vitaminas B6 yra saugi ir galimai veiksminga vaistų nuo pykinimo alternatyva.
Mitybos pakeitimas
Nedidelis, dažnas valgymas ir daug baltymų turinčio ar lengvai virškinamo maisto vartojimas gali padėti sumažinti pykinimą. Taip pat gali būti naudinga po valgio pabūti vertikalioje padėtyje. Valgykite tai, kas tinka.
Fizinis aktyvumas
Fizinis aktyvumas gali padėti sumažinti pykinimą ir vėmimą. Tam tikros rūšys, pavyzdžiui, joga, gali būti ypač naudingos.
Daug vandens
Kai kuriems žmonėms pykinimą gali sustiprinti dehidratacija. Gerti daug skysčių gali būti naudinga, ypač jei pasireiškia pykinimas su vėmimu.
Taip pat skaitykite: Apžvalga: nereceptiniai vaistai nuo kirminų
Vaistai nuo pykinimo
Jei naminės priemonės nepadeda, gydytojas gali paskirti vaistų nuo pykinimo.
Nereceptiniai vaistai
- Bismuto subsalicilatas (Pepto-Bismol, Kaopectate) mažina skrandžio uždegimą ir dirginimą.
- Antihistamininiai vaistai:
- Dimenhidrinatas (Dramaminas)
- Meklizinas (Dramamine Less Drowsy, Bonine)
- Difenhidraminas (Benadryl)
- Emetrol (fosforo rūgštis, dekstrozė ir fruktozė) lėtina skrandžio raumenų susitraukimus.
Receptiniai vaistai
- Anticholinerginiai vaistai: Skopolaminas (Transderm Scop) blokuoja acetilcholino perdavimą.
- Dopamino antagonistai: Metoklopramidas (Reglan) blokuoja dopamino veikimą.
- Antipsichotikai: Prometazinas (Fenergan), Prochlorperazinas (Compro), Olanzapinas (Zyprexa).
- Selektyvūs serotonino receptorių (5-HT3) antagonistai: Ondansetronas (Zofran), Granisetronas (Sancuso), Palonosetronas (Aloxi), Dolasetronas (Anzemet).
- Kiti vaistai: Aprepitantas (Emend), Piridoksinas ir doksilaminas (Diclegis), Kortikosteroidai (deksametazonas ir metilprednizolonas).
Vaistai nuo pykinimo vaikams
Prieš skiriant vaistus nuo pykinimo vaikams, būtina pasitarti su gydytoju. Galima rinktis šiuos vaistus:
- Dimenhidrinatas (Dramaminas vaikams): Vartojamas 2 metų ir vyresniems vaikams.
- Difenhidraminas (Benadryl): Vartojamas 6 metų ir vyresniems vaikams.
- Meklizinas (Dramamine Less Drowsy): Vartojamas 12 metų ir vyresniems vaikams.
- Dekstrozė, fruktozė ir fosforo rūgštis (Emetrol): vartojamas 2 metų ir vyresniems vaikams
- Prometazinas (Phenergan): vartojamas 2 metų ir vyresniems vaikams
- Skopolaminas (Transderm Scop): vartojamas 12 metų ir vyresniems vaikams
- Ondansetronas (Zofran): Vartojamas 4 metų ir vyresniems vaikams ir jaunesniems vaikams prižiūrint sveikatos priežiūros specialistui.
- Deksametazonas: vartojamas kūdikiams ir vaikams
Vaistai nuo pykinimo nėštumo metu
Nėštumo metu galite išbandyti šiuos būdus, padedančius palengvinti pykinimo simptomus:
- Gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiai: Valgyti nesunkų maistą ir gerti daug vandens. Pakankamai ilsėkitės ir venkite išsekimo.
- Akupresūra ir akupunktūra: Kai kurioms nėščiosioms gali padėti spaudimas į tam tikrus kūno taškus (akupresūra) arba akupuntūrinis gydymas.
- Venkite dirgiklių: Pažinkite dirgiklius ir venkite kvapų ar situacijų, kurios sukelia pykinimą.
- Vitamino B6 papildai: Tyrimai rodo, kad vitaminas B6 gali sumažinti pykinimą nėštumo metu.
Sunkiais rytinio pykinimo atvejais kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą dėl nėštumo metu saugių vaistų. Dažniausiai skiriami šie vaistai:
- Dimenhidrinatas (Dramaminas)
- Prometazinas (Fenergan)
- Piridoksinas ir doksilaminas (Diclegis)
- Ondansetronas (Zofran)
Prieš pradėdami naują gydymą nėštumo metu, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
Kada kreiptis į gydytoją
Lengvais atvejais pykinimas turėtų praeiti savaime. Kitais atvejais, pavyzdžiui, kai pykinimas susijęs su vaistais ar liga, gali prireikti gauti sveikatos priežiūros specialisto receptą tinkamam gydymui.
Išvados
Pykinimas yra dažnas ir nemalonus jausmas, ypač nėštumo metu. Tačiau yra keletas nereceptinių ir receptinių produktų, kurie, priklausomai nuo pykinimo priežasties, veiksmingai padeda išvengti pykinimo arba jį gydyti. Jei žinote, kas sukelia pykinimą, pasiteiraukite vaistininko arba sveikatos priežiūros specialisto, koks vaistas Jums labiausiai tinka. Taip pat galite perskaityti turimų nereceptinių vaistų etiketes, kad geriau suprastumėte jų paskirtį.
Dažniausiai užduodami klausimai
- Kas greitai malšina pykinimą? Giluminio kvėpavimo pratimų praktikavimas gali padėti sumažinti pykinimą.
- Kokia geriausia naminė priemonė nuo pykinimo? Daugelis naminių priemonių gali pagerinti pykinimą. Ilgalaikiai pykinimą gali padėti suvaldyti aktyvus gyvenimas, gerti daug vandens ir valgyti nesaldžią dietą.
- Ką galima gerti nuo pykinimo? Pipirmėčių arbata plačiai vartojama pykinimui palengvinti. Tyrimai rodo, kad pipirmėčių aliejus gali padėti pagerinti pykinimą ir vėmimą, palyginti su kitais gydymo būdais.
- Kokios vaistažolės tinka nuo pykinimo? Imbieras yra natūrali priemonė, žinoma dėl savo gebėjimo pagerinti pykinimą. Tokios žolelės kaip cinamonas ir pankolis taip pat gali padėti pagerinti su menstruacijomis susijusį pykinimą.