Gimdymas - itin laukiamas įvykis, kurį neretai lydi didžiulis jaudulys ir klausimai. Kaip pasiruošti šiai dienai? Ką reikia vežtis į gimdymo namus? Ko prireiks pirmosiomis paromis po gimdymo? Jei šie klausimai neramina ir jus, štai specialistų rekomendacijomis paremtas sąrašas, kuriame yra viskas, ko jums gali prireikti gimdymo namuose.
Ruošiantis į Gimdymo Namus
Kūdikio laukimas yra ir stebuklingas, ir kartu nenuspėjamas, tad niekada negalite žinoti, kada jūsų mažylis/ė nuspręs su jumis susipažinti. Ir nors daiktus į gimdymo namus rekomenduojama susidėti apie 38 nėštumo savaitę tikrai nenusivilsite, jei tai padarysite ir šiek tiek ankščiau. Į šį klausimą reikėtų atsakyti vadovaujantis itin gera lietuvių liaudies išmintimi: „Ką gali atlikti tuoj, niekad nesakyk - rytoj“.
Ruošiantis į gimdymo namus rekomenduojama daiktus dėtis į kelis kompaktiškus krepšius. Vienas krepšys bus skirtas į gimdyklą, kitas krepšys - į pogimdyvinę palatą. Jei idėja vežtis kelis krepšius nevilioja, tuomet daiktus, kurie bus reikalingi gimdykloje, dėkite į vieną maišelį, pogimdyvinėje palatoje naudojamus daiktus - į kitą maišelį, o kūdikio daiktelius sudėkite į dar vieną maišelį. Patartina pasiruošti tris atskirus daiktų krepšius. Pirmąjį - į gimdyklą, antrąjį - reikalingą po gimdymo, trečiąjį - kelionei namo. Daiktų sugrupavimas labai palengvins elementarią buitį - neteks kuistis po šūsnį daiktų ieškant būtent to reikalingo, bus žymiai paprasčiau jį randant. Į gimdymo skyrių reikėtų vykti tuomet, kai jaučiate, kad prasidėjo gimdymas. Kokie požymiai tai parodo? Skausmingi sąrėmiai, kurie kartojasi dažniau nei kas 10 minučių, bėgantys vaisaus vandenys. Verta žinoti: jei gimdote pirmą kartą, tuomet į gimdymo skyrių vykite tik įsitikinusios, kad sąrėmiai dažnėja bei stiprėja. Į priėmimo skyrių nepamirškite pasiimti ir papildomų medicininių dokumentų.
Atminkite
SVARBU: Būsimos mamos dažnai diskutuoja apie daiktus, kurių joms prireikė ar neprireikė gimdymo metu, tai kas vienai buvo būtina, kitai pasirodo visiškai nenaudinga. Patarimas: į gimdyklą nesivežkite didelių, kelioninių lagaminų. Atminkite, gimdymas - ne atostogos šiltuose kraštuose, tad apsikrauti tikrai nereikia.
Pirmasis krepšelis: Gimdykla
Pirmo svarbumo daiktai be kurių vargiai būsite priėmimo skyriuje įsileista į gimdyklą - tai asmens tapatybės dokumentas (pasas ar kortelė), nėščiosios kortelė bei egzistuojančių papildomų tyrimų duomenys. Jums pačiai reikalingi daiktai:
Taip pat skaitykite: Užsiėmimai nėščiosioms Vilniuje
- Tinkama apranga (gimdymo naktiniai, chalatas, šlepetės (patariama rinktis tokias, kurias galėtumėte avėti ir duše).
- Asmeninės higienos priemonės (sauskelnės ar vienkartinės kelnaitės su įklotu (galima naudoti tekant vaisiaus vandenims), balzamas lūpoms, gumelė plaukams, rankšluostis).
- Maišelis rūbams bei avalynei susidėti jau persirengus.
- Telefonas bei jo pakrovėjas.
- Sveiki užkandžiai bei patogi gertuvė su vandeniu. Tai nemažiau pravers ir jus lydinčiam asmeniui (jūsų vyrui, mamai, draugei ar dulai).
- Jauki muzika, masažuoklis, ar tiesiog miela, brangi, jaukumą kurianti smulkmenėlė.
- Vaistai ar akiniai.
- 56 dydžio drabužių komplektą (susiaučiamus marškinėlius, turinčius atlenkiamas pirštinytes, šliaužtinukus, kepurytę bei porą vilnonių kojinyčių).
- Vienos sauskelnės bei šiltesnis užklotėlį.
- Antbačiai (arba šlepetės) bei vieni ar kiti asmeniniai daiktai (pagal kiekvieno individualius poreikius).
Antrasis krepšelis: Palata
Po gimdymo palatoje jaukiam ir patogiam būviui svarbūs tokie reikmenys kaip laisvi, nevaržantys drabužiai bei naktiniai, tinkantys žindyti. Neišsiversite ir be žindymo liemenėlės bei jų įklotų, vienkartinių ar medvilninių kelnaičių bei įklotų po gimdymo, neužmirškite ir kojinių. Asmeninei higienai svarbios priemonės:
- Intymios higienos prausiklis.
- Šampūnas, dušo želė, kempinė.
- Dantų pasta, šepetėlis, siūlas.
- Veidrodėlis, šukos, dildė nagams.
- Keli rankšluosčiai kūnui bei tarpvietei.
- Puodelis, stalo įrankiai, vanduo bei sveiki užkandžiai, patogiai sudėlioti dėžutėse.
- Kremas speneliams, pradėjus žindyti, pientraukis, esant pieno pertekliui, ar diržas po gimdymo, kuris itin gelbsti po cezario pjūvio operacijos.
- Sauskelnes.
- Drėgnas servetėles.
- Paklotėlius pervystymui.
- Ploną bei lengvai sugeriantį rankšluostėlį užpakaliukui.
- Tris komplektus drabužių.
Trečiasis krepšys: Kelionė į namus
Keliaujant iš ligoninės į namus jums svarbu turėti patogią ir nevaržančią aprangą bei avalynę.
Papildoma Informacija apie Antakalnio Gimdymo Namus
Nėštumo metu svarbu palaikyti tam laikotarpiui tinkamą fizinį aktyvumą. Be įvairių jėgos ar tempimo pratimų vis dažniau kalbama apie kvėpavimo svarbą. Pagrindinis diafragminio kvėpavimo privalumas - geriau aprūpina organizmą deguonimi.
Kursai būsimiems tėvams
Antakalnio gimdymo namuose organizuojami kursai būsimiems tėvams. Užsiėmimai vyksta trečiadieniais. Registracija į kursus vyksta telefonu 852391486. Užsiėmimo kaina - 10 litų, mokama registratūroje. Paskaitos metu aprodamos gimdymo patalpos.
Personalas ir aplinka
Pasak atsiliepimų, personalas Antakalnio gimdymo namuose yra malonus ir paslaugus. Gimdyklos tvarkingos ir suprantamos.
Taip pat skaitykite: Antakalnio poliklinika: informacija
Kitų Gimdymo Namų Alternatyvos
- Vilniaus Gimdymo Namai (VGN): Kai kurie atsiliepimai teigia, kad VGN galima sėkmingai gimdyti dvynukus ir net trynukus.
- Kauno Klinikos: Esant rizikingam nėštumui, kai kurie svarsto Kauno klinikas dėl geresnės medicininės priežiūros. KMU AGK yra didesnės už VGN. KMU AGK labai modernios gimdyklos, tvarkingos palatos, suremontuoti WC. KMU AGK teko matyti, kaip besilaukiančioms mamytėms, reikalui esant, į palatą iškviečiami iš KMUK ir kitų sričių specialistai. Gimdymo metu vienai mamytei buvo pakviestas ir psichologas.
- Mažylio Gimdymo Namai (Kaunas): Kai kurios moterys renkasi šiuos gimdymo namus dėl aplinkos ir dėmesio po gimdymo.
Svarbu atsiminti
Svarstyti dėl apsisprendimo, kur gimdyti - tikrai verta. Tai priklauso nuo situacijos, aplinkybių bei keliamų prioritetų (psichologinio komforto, medikų profesionalumo, materialinio komforto, …). Reikia išanalizuoti informaciją ir rekomendacijas, atsiliepimus visų jus dominančių įstaigų, taip pat apsilankyti jose, išsiaiškinti įstaigų pranašumus, tiesiogiai klausiant medikų, dėl vėlesnių neaiškumų aiškintis telefonu ir priimti sprendimą.
Taip pat skaitykite: Stafilokoko pavojus gimdymo namuose
tags: #susipazinimas #antakalnio #gimdymo #namzi