Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, tačiau jis gali būti susijęs su įvairiais nepatogumais, tokiais kaip nugaros skausmai ir pilvo diskomfortas. Norint sumažinti šiuos nemalonius pojūčius, daugelis būsimų mamų renkasi specialius nėščiosioms skirtus diržus. Vienas iš populiariausių pasirinkimų yra "Lauma" nėščiosios diržas, kuris skirtas prilaikyti pilvą ir sumažinti apkrovą nugarai. Šiame straipsnyje išsamiai apžvelgsime "Lauma" nėštumo diržą, jo savybes, naudojimo instrukcijas, atsiliepimus ir alternatyvas.
Kas yra "Lauma" nėštumo diržas?
"Lauma" nėštumo diržas yra specialiai sukurtas medicininis gaminys, skirtas nėščioms moterims. Jis atlieka keletą svarbių funkcijų:
- Pilvo ir nugaros palaikymas: "Lauma" diržas skirtas sumažinti nugaros apatinės dalies apkrovą ir palaikyti pilvą nėštumo metu.
- Stabilumas ir patogumas: Diržo konstrukcijoje yra papildomų tvirtinimų, užtikrinančių stabilumą ir patogumą dėvint.
- Orui pralaidi medžiaga: Diržas pagamintas iš orui pralaidžios medžiagos, kuri apsaugo nuo prakaitavimo ir leidžia odai kvėpuoti.
- Papildomos juostos: Diržo šonuose esančios papildomos juostos padeda išlaikyti pilvą reikiamoje padėtyje.
- Universalumas: Diržas gali būti naudojamas ir po gimdymo, siekiant sustiprinti pilvo raumenis.
"Lauma MEDICAL L" nėščiosioms diržas yra vienas iš variantų, kurį galima įsigyti. Jis skirtas prilaikyti pilvą ir sumažinti apkrovą, tenkančią nugarai.
Kada pradėti nešioti nėštumo diržą?
Skaitydami įvairius straipsnius, pastebėsite, kad nėščiosioms geriausia diržus pradėti naudoti nuo 30 savaitės, kai pilvukas yra jau pakankamai didelis ir kelia diskomfortą. Tačiau svarbu atsižvelgti į individualius poreikius ir gydytojo rekomendacijas. Jei jaučiate nugaros skausmus ar diskomfortą anksčiau, pasikonsultuokite su gydytoju dėl diržo naudojimo.
Kaip teisingai naudoti "Lauma" nėštumo diržą?
Norint, kad "Lauma" diržas veiksmingai atliktų savo funkciją, labai svarbu jį tinkamai užsidėti. Diržo konstrukcijoje yra papildomų tvirtinimų, kad būtų užtikrintas stabilumas ir patogumas. Orui pralaidi medžiaga apsaugo nuo prakaitavimo, oda kvėpuoja. Diržo šonuose esančios papildomos juostos padeda išlaikyti pilvą reikiamoje padėtyje. Labai svarbu pasirinkti tinkamą vietą diržui. Papildomos tvirtinamosios tamprios juostos, esančios diržo išorėje, yra prisiūtos prie jo nugarėlės viršaus. Rekomenduojama diržą užsisegti gulint ant nugaros, kad pilvas būtų optimalioje padėtyje. Štai žingsnis po žingsnio instrukcija:
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
- Atsklepkite tamprias juosteles nuo "Velcro" lipdukų, esančių diržo šonuose.
- Lengvai arba vidutiniškai įtempdami, sujunkite diržo galus, uždėdami vieną ant kito ir sujungdami "Velcro" lipduku.
- Vienu metu suėmę abiejų tamprių juostų galus, pritvirtinkite juos "Velcro" lipdukais tam skirtose vietose diržo šonuose.
- Jei keliant kojas diržas veržia, atsekite jį ir užsekite iš naujo, tačiau nebeįtempkite taip stipriai.
- Stenkitės vienodai įtempti diržą ir papildomas juostas.
Jeigu keliant kojas, diržas veržia, minėta tvarka reikia diržą užsisegti iš naujo, tačiau nebeįtempti taip stipriai. Patartina vienodai įtempti diržą ir papildomas juostas.
Svarbu: Nešioti diržą visą laiką nerekomenduojama, raumenys turi ir patys dirbti. Bet jei nusimato nemažai vaikščiojimo, tai tikrai patarčiau jį dėti. Jei atrodo, kad diržas spaudžia, tai geriau nenešioti.
Priežiūros patarimai
Norint, kad "Lauma" diržas tarnautų ilgai ir išlaikytų savo savybes, svarbu tinkamai juo rūpintis:
- Diržą reikia skalbti šiltame vandenyje su muilu, ne aukštesnėje nei +35°C temperatūroje.
- Skalbiant ir skalaujant negalima diržo trinti ir gręžti.
- Nepatariama lyginti.
Diržą reikia skalbti šiltame vandenyje su muilu, ne šiltesniame negu +35°С. Skalbiant ir skalaujat negalima diržo trinti ir gręžti.
Atsiliepimai apie "Lauma" nėštumo diržą
Nėščiųjų forumuose galima rasti įvairių atsiliepimų apie "Lauma" nėščiosios diržą. Kai kurios moterys teigia, kad diržas labai padėjo sumažinti nugaros skausmus ir palengvino judėjimą. Tačiau yra ir tokių, kurioms diržas pasirodė nepatogus arba spaudė pilvą. Svarbu atkreipti dėmesį į savo individualius poreikius ir pojūčius renkantis diržą.
Taip pat skaitykite: Pavojai nėštumo metu: kritimai
Štai keletas atsiliepimų, kuriuos galima rasti internete:
- "Diržą pilvukui prilaikyti buvau nusipirkusi, kai laukiausi pirma kart ir iki gimdimo buvo like pora men, jis man pasiteisino, nes mano pilvukas kuo arciau gimdymo tuo zemiau leidosi, panest nebegalejau nugara skaudejo."
- "Buvau tikra, kad man tokiu nesamoniu neprireiks ir cia tik lepuneliu mada ir siaip reklama pinigeliams is busimu mamyciu traukti Bet pasirodo, kad ne ir kad padeda."
- "Pritariu! Prilaikantis dirzas pilvukui - labai fainas dalykas Gali daugiau vaikscioti, niekur netempia, maziau pavargsti."
Tačiau, svarbu atsiminti, kad jei jau labai didelės problemos su nugara, neišgydys joks diržas. Kažkiek pagelbės, dar labai būtų mankšta baseine. Reikia pastiprint nugaros raumenis, kad stuburui būtų lengviau.
Alternatyvūs produktai
Be "Lauma" diržų, rinkoje yra ir kitų nėščiosioms skirtų produktų, tokių kaip kelnaitės-diržai ir korsetai. Kai kurios moterys renkasi korsetus-kelnaites, teigdamos, kad tai patogiau nei vien diržas. Po gimdymo korsetas, manau, tiesiog privalomas. Yra nuomonių, kad korsetas - kelnaitės gal net patogiau, negu vien korsetas.
Diržas po gimdymo
"Lauma" nėštumo diržas gali būti naudojamas ir po gimdymo, siekiant sustiprinti pilvo raumenis. Kai kurios moterys teigia, kad korsetas po gimdymo yra tiesiog privalomas. Išispraudžia į jį tą pačią dieną po gimdymo ir nešioja nuolat apie porą mėnesių. Rezultatas - liemuo toks, koks buvo prieš nėštumą. Aišku, raumenynas atliko savo darbą, nes daug metų iki nėštumo ir per visa nėštumą sportavo.
Kur įsigyti "Lauma" nėštumo diržą?
"Lauma" nėštumo diržą galima įsigyti vaistinėse, specializuotose parduotuvėse ir internetu. Prieš perkant, rekomenduojama pasidomėti skirtingų pardavėjų kainomis, nes už lygiai tokią pat norimą prekę kai kuriuose vietose galima žymiai permokėti.
Taip pat skaitykite: Skubios kontracepcijos tablečių veikimas
Kaip pasirinkti tinkamą dydį?
Ant diržo pakuotės galima rasti ir dydžių lentelę, kurių iš viso yra 4. Pagal nurodytą lentelę nesunkiai galima išsiaiškinti, koks dydis yra reikalingas, tereikia žinoti pilvuko apimtį.