Nėštumas - ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kai itin svarbu rūpintis savo sveikata ir vaisiaus vystymusi. Natūralūs produktai, tokie kaip vaistažolės, dažnai laikomi saugesne alternatyva vaistams, tačiau jų vartojimas nėštumo metu reikalauja ypatingo atsargumo. Šiame straipsnyje apžvelgsime kai kurių vaistažolių savybes ir jų galimą poveikį nėštumo metu, remiantis ajurvedos principais ir moksliniais tyrimais.
Vaistažolių poveikis nėštumo metu: bendrieji principai
Nėštumo metu moters organizmas patiria didelių hormoninių ir fiziologinių pokyčių, todėl vaistažolių poveikis gali būti nenuspėjamas. Svarbu suprasti, kad net natūralios medžiagos gali turėti šalutinį poveikį arba sąveikauti su kitais vaistais. Prieš vartojant bet kokias vaistažoles nėštumo metu, būtina pasikonsultuoti su gydytoju arba vaistininku.
Ajurvedinės vaistažolės ir jų galimas poveikis nėštumo metu
Ajurveda, tradicinė Indijos medicina, siūlo platų spektrą vaistažolių, kurios, kaip teigiama, gali padėti palaikyti moters sveikatą nėštumo metu. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį, kad daugelio šių vaistažolių poveikis nėštumui nėra pakankamai ištirtas, todėl jas vartoti reikia atsargiai.
- Arjuna: Šio medžio žievė tradiciškai naudojama širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimui. Joje esantys fitosteroliai mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Tačiau nėštumo metu būtina atsargiai vartoti, nes poveikis vaisiui nėra pakankamai ištirtas.
- Ašvaganda: Adaptogenas, kuris, kaip teigiama, mažina stresą ir gerina energiją. Nors ašvaganda laikoma toniku, ji nedidina arterinio spaudimo. Didelį biologinį aktyvumą lemia fitosteroidai, lignanai, flavonoglikozidai, o taip pat tam tikri azotiniai vitanloidų junginiai (somniferinas ir vitanonas). Tačiau nėštumo metu rekomenduojama vengti arba vartoti tik pasitarus su gydytoju.
- Bosvelija: Pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir gali palengvinti sąnarių skausmus. Aktyvus bosvelijos komponentas - bosvelinė rūgštis - yra pirazolino derivatas, tyrimų duomenimis, ypač efektyviai gydantis įvairias sąnarių ligas. Kaip ir Gugul (tos pačios šeimos augalas), bosvelija mažina cholesterolio ir trigliceridų kiekį organizme. Nėštumo metu vartoti atsargiai.
- Chlorelės: Gėlųjų vandenų dumbliai, turtingi chlorofilo, antioksidantų ir vitaminų. Chlorelių ląstelių sienelės absorbuoja sunkiuosius metalus bei organizmą nuodijančius metalų toksinius junginius ir padeda juos pašalinti, pasižymi organizmą valančiu poveikiu. Nėštumo metu gali būti naudingos organizmo valymui, tačiau būtina pasikonsultuoti su gydytoju dėl tinkamo dozavimo.
- Gimnema: Tradiciškai naudojama diabetui gydyti ir cukraus kiekio kraujyje reguliavimui. Klinikiniu būdu ištirtas gimnemos poveikis pacientams, sergantiems pirmo ir antro tipo cukriniu diabetu. Taigi gimnema gali būti vartojama kartu su šiuolaikiniais hipoglikeminiais vaistiniais preparatais. Nėštumo metu vartoti tik prižiūrint gydytojui. Jei miškinė gimnema vartojama sergant cukriniu diabetu, reikia sumažinti cukraus kiekį mažinančių preparatų (sudarančių pagrindinio gydymo dalį) dozę.
- Gotu kola: Gerina atmintį, slopina depresijos simptomų pasireiškimą. Įrodyta, kad gotu kola nuostabiai veikia galvos smegenų žievės funkcijas. Mažina kraujagyslių pralaidumą, tonizuoja venas, palankiai veikia kai kuriuos kraujo komponentus. nerekomenduojamas nėštumo metu ir plaučių kraujavimo atveju.
- Gugul: Turi sutraukiančių ir uždegimą slopinančių savybių, gerina medžiagų apykaitą ir virškinimą, veiksmingai gydo reumatoidinius artritus, osteochondrozes, ankilozinį spondilitą, sportines traumas, uždegiminus procesus sąnariuose, nervų sistemos sutrikimus ir šlapinimosi problemas. Tyrimų duomenimis, gugul šalina riebalines nuosėdas, kurios padengia kraujagysles ir trikdo normalią kraujo apytaką. Veiksmingas esant antsvoriui. Nėštumo metu nerekomenduojamas.
- Nimbamedis: Valo kraują. Subalansuoja moterų hormoninę sistemą, nes greitina kepenyse vykstantį estradiolio virtimo estrioliu procesą ir stimuliuoja progesterono sintezę. Tokiu būdu užkerta kelią nuo estrogeno priklausomų susirgimų (fibromiomos, mastopatijos, endometriozės, gimdos kaklelio erozijos, sporadinės strumos) vystymuisi. Nėštumo metu nerekomenduojamas.
- Šatavari: Subalansuoja moterų hormoninę sistemą, aktyvuoja kiaušialąstes, didina jų gebėjimą būti apvaisintomis. Moksliniai tyrimai nustatė, kad reguliariai vartojant šio vaistinio augalo ekstraktą didėja moterų pieno liaukos ir pieno sekrecija. Šatavari preparatai rekomenduojami moterims klimakteriniame laikotarpyje arba po gimdos šalinimo operacijos. Nėštumo metu vartoti tik prižiūrint gydytojui.
- Šiladžit (Mumijo): Nuo seno vartojamas bendram organizmo stiprinimui ir sveikatos palaikymui, kovai su senatve, cukraus kiekio kraujyje stabilizavimui, lytinio potraukio didinimui, žaizdų gydymui, šlapinimosi sistemos būklės gerinimui, smegenų darbingumo skatinimui, kaulų stiprinimui, inkstų ligų gydymui, imuniteto stimuliavimui, kovai su artritu, pervargimui, antsvoriu ir daugeliu kitų negalavimų. Nėštumo metu vartoti tik prižiūrint gydytojui.
- Trifala: Švelniai valo mūsų kūną, išvaduoja jį nuo užsistovėjusių šlakų ir gerina virškinimo bei naudingų medžiagų įsisavinimo procesus. Sudėtis: Аmalaki (Аmla, Indinis agrastas, Emblica officinalis), Haritaki (Harada, Terminalia chebula), Bibhitaki (Behada, Terminalia belerica). Nėštumo metu vartoti tik prižiūrint gydytojui.
Kitos vaistažolės ir produktai, vartojami nėštumo metu
- Šalavijų lapai: Šalavijų lapų preparatai gali turėti įtakos vaistų, veikiančių per GABA receptorius poveikiui. Nėra duomenų, kad vaisto sudėtyje esančios medžiagos neigiamai veiktų vaisių arba žindomą kūdikį.
- Mėta ir eukaliptas: Pasižymi maloniu poveikiu burnos, gerklės ir ryklės gleivinei bei balso stygoms. Islandinė kerpena ir mentolis padeda palaikyti kvėpavimo takų veiklą. Nėštumo metu gali būti vartojami atsargiai.
- Run Hua Jing: Puikus mišinys išoriniam tepimui, lengviems tuinos masažams ar kompresams, kai reikia maloniai "sušildyti" tam tikrą vietą. Atsargiai jautrią odą turintiems pacientams. Nevartoti, jei atsiranda niežulys, paraudimas ar deginimas. Niekada neuždenkite plastikine plėvele. Nėštumo metu vartoti atsargiai.
Vaistažolių naudojimo nėštumo metu pavojai
Nors vaistažolės dažnai laikomos saugesnėmis už vaistus, jos gali sukelti įvairių pavojų nėštumo metu:
- Poveikis vaisiui: Kai kurios vaistažolės gali turėti teratogeninį poveikį, t. y. sukelti vaisiaus apsigimimus.
- Poveikis nėštumo eigai: Kai kurios vaistažolės gali sukelti persileidimą, priešlaikinį gimdymą arba kitas nėštumo komplikacijas.
- Sąveika su vaistais: Vaistažolės gali sąveikauti su kitais vaistais, kuriuos moteris vartoja nėštumo metu.
- Alerginės reakcijos: Vaistažolės gali sukelti alergines reakcijas, kurios gali būti pavojingos nėštumo metu.
Kontracepcija ir nėštumas
Svarbu atkreipti dėmesį ir į kontracepcijos klausimus, planuojant arba vengiant nėštumo. Yra įvairių kontracepcijos metodų, tačiau ne visi jie yra vienodai veiksmingi ir saugūs. Prieš renkantis kontracepcijos metodą, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
Taip pat skaitykite: Pavojai nėštumo metu: kritimai
Taip pat skaitykite: Skubios kontracepcijos tablečių veikimas