Šiame straipsnyje apžvelgiamos mamų patirtys lankantis su kūdikiais baseine „Mažylis“. Aptariama baseino nauda kūdikių fizinei ir emocinei raidai, taip pat pateikiamos praktinės rekomendacijos ir atsiliepimai.
Įvadas
Pasiplaukiojimas baseine su kūdikiu - puiki veikla, teikianti daug naudos tiek mažyliui, tiek mamai. Tai ne tik smagus laisvalaikio praleidimo būdas, bet ir galimybė stiprinti ryšį, lavinti kūdikio motorinius įgūdžius ir gerinti jo savijautą. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kokią naudą teikia kūdikių plukdymas baseine „Mažylis“, kokie yra privalumai ir trūkumai, atsižvelgiant į mamų patirtis.
Kūdikių plukdymo baseine nauda
Kineziterapeutai ir specialistai vieningai sutaria, kad plaukimas baseine yra labai naudingas kūdikiams. Tai padeda lavinti raumenų, kraujotakos ir limfotakos sistemas. Plaukiojimas stiprina kūdikio savisaugos jausmą ir ryšį su mama ar tėčiu. Maudynės ypač naudingos kūdikiams, kurių vystymosi raida yra sulėtėjusi, sumažėjęs ar padidėjęs raumenų tonusas. Reguliarūs užsiėmimai baseine gerina kūdikio širdies ir kraujagyslių sistemą, kvėpavimo organų veiklą, aktyvina medžiagų apykaitos procesus, gerėja apetitas ir miegas. Tokie kūdikiai anksčiau pradeda sėdėti, stovėti ir vaikščioti, rečiau serga sloga ir kitomis virusinėmis ligomis. Plaukiojimas ugdo teigiamas emocijas, džiaugsmą ir juoką, kuris perduodamas ir tėveliams.
Kada pradėti lankyti baseiną?
Specialistai rekomenduoja, norint pagerinti fizinę ar emocinę vaikučio savijautą, sustiprinti raumenų tonusą, nesvarbu, nuo kokio amžiaus lankyti baseiną. Tačiau jei tikslas - išmokyti kūdikį plaukti ir nardyti, geriausia pradėti ne vėliau kaip nuo trijų mėnesių. Kūdikis vandenyje jaučiasi patogiai, nes ši aplinka jam primena gyvenimą mamos pilve.
Mamų patirtys baseine „Mažylis“
Mamų klubo mamytės su mažyliais lankėsi reabilitacijos centre „Gemma“ Vilniuje, kur dalyvavo kūdikių plukdymo užsiėmimuose. Mamos džiaugėsi, kad užsiėmimai suteikė daug gerų emocijų tiek joms, tiek jų mažyliams. Kineziterapeutės vedimas buvo nuoseklus ir aiškus, parodė naujų pratimų. Užsiėmimo pabaigoje vaikai nenorėjo atiduoti vandens kamuoliukų.
Taip pat skaitykite: Skiepijimo nuo hepatito svarba
Viena mama pasidalino patirtimi, kad pirmą kartą lankėsi užsiėmime baseine su savo mažuoju Gediminu. Pradžioje nerimavo, kaip reaguos mažylis, tačiau vos įmerkus kojas į baseiną, visos dvejonės išgaravo. Mažylis kuo puikiausiai reagavo į didelį vandenuką, daug šypsojosi ir vis šnekėjo savo kalba. Labai patiko kineziterapeutės bendravimas, visi gavo pakankamai dėmesio, maloniai padėjo kam sunkiau sekėsi atlikti pratimus. Visą užsiėmimo laiką stebėjosi, kaip vaikui patinka vandenukas. Baigus užsiėmimą jautėsi atsipalaidavę. Mažylis po pasiplaukiojimo sočiai pavalgęs, užmigo dar nė nespėjus išeiti iš centro ir saldžiausiai miegojo visą kelionę namo.
Baseinai Kaune: „Mažylis“ ir „Lopšelis“
Kaune kūdikių baseiną galima rasti P. Mažylio gimdymo namuose. Tačiau mamos dalinasi patirtimi, kad „Lopšelio“ baseinas Vilijampolėje yra geresnis už „Mažylio“. Nors „Lopšelis“ labiau primena ligoninę, skirtą negalią turintiems vaikams, tačiau kainos ten per pusę mažesnės, o eilės ne tokios didelės.
P. Mažylio gimdymo namų baseinas
P. Mažylio gimdymo namuose įrengtas pusantro metro gylio baseinas kūdikiams yra vienintelis ne tik Kaune, bet ir Lietuvoje. Baseiną lankantys kūdikiai greičiau pradeda sėdėti ir vaikščioti. Naujagimiai vandenyje atlieka judesius, kurių sausumoje nepadarytų, todėl užsiėmimai juos stiprina ir grūdina.
P. Mažylio gimdymo namų istorija ir dabartis
P. Mažylio gimdymo namai, įkurti 1936 m. prof. Prano Mažylio, yra viena seniausių akušerijos įstaigų Kaune. 2023 m. duomenimis, Kaune veikia keturios kūdikių gimimo vietos, įskaitant LSMU Kauno klinikas ir LSMU Kauno ligoninės padalinius. Gimdymo namai susideda iš Akušerijos, Ginekologijos, Anesteziologijos, Neonatologijos, Akušerijos dienos stacionaro, Ginekologijos dienos stacionaro ir Fizinės medicinos ir reabilitacijos skyrių. Ambulatorinėje grandyje veikia moters konsultacinis centras.
Fizinės medicinos ir reabilitacijos skyrius
Fizinės medicinos ir reabilitacijos skyriuje įkurtuose nėščiųjų ir kūdikių baseinuose mankštinasi besilaukiančios moterys ir jauni tėveliai su mažyliais. Mankštos pratimai, atliekami vandenyje, skirti nėščiosioms, todėl jie tinka net anksčiau nesportavusioms moterims. Kineziterapiją baseine gydytojai rekomenduoja bet kuriame nėštumo trimestre. Tai grūdina organizmą, stiprina dubens raiščius, padeda išvengti tarpvietės plyšimo. Be to, moterys, lankančios baseiną, greičiau sustiprėja po gimdymo, atsiranda noras mankštintis baseine su naujagimiu.
Taip pat skaitykite: Vežimėlių atsiliepimai ir rekomendacijos
Skyriuje taip pat atliekama individuali limfodrenažinė kompresinė kojų terapija nėščioms moterims, kuri suaktyvina kraujotaką, mažina skysčių perteklių organizme ir atslūgsta ištinusios kojos.
Paslaugų kokybės vertinimas
2007 m. atliktas tyrimas parodė, kad pacientės gerai atsiliepia apie P. Mažylio gimdymo namų personalo darbą, gydytojų kvalifikaciją ir aplinką. Kaip aukščiausias pasitenkinimas paslaugų kokybe yra ketinimas šią gydymo įstaigą rekomenduoti kitoms moterims.
Praktiniai patarimai ir rekomendacijos
- Amžius: Jei norite, kad kūdikis išmoktų plaukti ir nardyti, pradėkite lankyti baseiną nuo 3 mėnesių.
- Tikslai: Apgalvokite, kokie yra jūsų tikslai - ar norite tiesiog pagerinti kūdikio savijautą, ar išmokyti plaukti ir nardyti.
- Pasiruošimas: Prieš pirmąjį užsiėmimą pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog kūdikiui nėra kontraindikacijų.
- Apranga: Pasirūpinkite tinkama apranga - kūdikiui reikės specialių plaukimo sauskelnių arba maudymosi kostiumėlio, o jums - patogaus maudymosi kostiumėlio ir rankšluosčio.
- Po baseino: Po užsiėmimo pasirūpinkite, kad kūdikis būtų šiltai aprengtas ir pamaitintas.
Dažniausiai užduodami klausimai
- Ar saugu kūdikiui lankyti baseiną? Taip, jei laikomasi visų higienos reikalavimų ir užsiėmimus veda kvalifikuoti specialistai.
- Nuo kada galima pradėti lankyti baseiną? Rekomenduojama pradėti nuo 3 mėnesių, jei norite išmokyti kūdikį plaukti ir nardyti.
- Ką reikia turėti su savimi į baseiną? Plaukimo sauskelnes arba maudymosi kostiumėlį kūdikiui, maudymosi kostiumėlį ir rankšluostį mamai.
Taip pat skaitykite: Žydinčios gėlės ir kūdikių saugumas