Įvadas
Gimus kūdikiui, tėvai dažnai ieško informacijos apie tai, kaip tinkamai lavinti savo mažylį. Ar reikia specialiai lavinti kūdikį, ar viskas įvyks savaime? Kokius žaidimus ir pratimus galima atlikti su kūdikiu pirmaisiais mėnesiais? Šiame straipsnyje aptarsime, kaip žaisti su 2 mėnesių kūdikiu, kokie žaidimai ir pratimai jam tinkamiausi, ir kaip skatinti jo raidą.
2 Mėnesių Kūdikio Raida ir Judėjimas
Nepaisant to, kad antrąjį ir trečiąjį gyvenimo mėnesį kūdikis vis dar labai daug miega, jau galime pastebėti, kokia yra 2 mėnesių kūdikio raida ir judėjimas. Juk jis jau vis daugiau būdrauja ir galima stebėti žvalesnes jo reakcijas į aplinką. Tai yra laikotarpis, kuomet spontaninius judesius ima keisti valingi, paties vaiko kontroliuojami judesiai.
Ką Sugeba 2 Mėnesių Kūdikis?
Antrąjį mėnesį kūdikiai oficialiai nebėra naujagimiai. Ką dviejų mėnesių amžiaus kūdikis sugeba, kokius veiksmus jau gali atlikti, ką ir kaip su juo žaisti, kokie žaisliukai jam tinkamiausi? Dviejų mėnesių amžiaus kūdikis pradeda kur kas daugiau domėtis aplinka, todėl šiame periode labai svarbų vaidmenį atlieka regėjimas.
- Regėjimas: Antrąjį mėnesį jūsų kūdikio rega labai ženkliai pagerėja. Jis pradeda stebėti objektus jų matymo lauke ir stebėti žmonių veidus.
- Klausa: Antrąjį mėnesį kūdikio klausa jau yra pilnai išsivysčiusi. Tačiau mažylis vis dar jautrus triukšmui. Tad stenkitės sukurti kūdikiui ramesnę aplinką, vengdami radijo ar televizijos kaip foninio triukšmo.
- Uoslė ir skonis: Uoslė ir skonis irgi patobulėja. Kūdikis mėgsta uostyti saldžius kvapus. Venkite naudoti stiprius kvapus ar kvepalus, nes jie gali pakeisti natūralų jūsų kvapą ir tokiu būdu trikdo kūdikį.
- Judėjimas: Paguldžius mažąjį žirniuką ant pilvuko, jis jau geba išlaikyti galvytę, pakėlęs 45 laipsnių kampu apie 10 sekundžių. Šiame amžiuje labai svarbu bent keletą kartų per dieną paguldyti mažylį ant pilvuko, skatinant tikslingą galvytės pakėlimą.
Socialinė Šypsena
Jūsų naujagimis šį mėnesį stebina jus savo pasiekimais, iš kurių vienas svarbiausių - aktyvus socialinių santykių kūrimas. Ar žinote kas yra “socialinė šypsena”? Jūsų vaikui dabar svarbiausia jūsų buvimas šalia. Jis nori tyrinėti savo aplinką, bet dviejų mėnesių kūdikiui gyvenime, nes turi gražiausią bendravimo priemonę - šypseną. Kūdikis dar neišmoko kalbėti, tačiau jis šypsosi, o kartais net skleidžia tylius garsus, taip bandydamas su jumis bendrauti kitais būdais nei verksmas.
Žaidimai ir Pratimai 2 Mėnesių Kūdikiui
Šiame amžiuje labai svarbu skatinti kūdikio regėjimą, judėjimą, rankų-burnos koordinaciją ir socialinius įgūdžius. Štai keletas žaidimų ir pratimų, kurie padės jūsų kūdikiui vystytis:
Taip pat skaitykite: Viskas apie vištos kiaušinio formavimąsi
Regėjimo Lavinimas
- Žvilgsnio fiksavimas ir sekimas: Pagal DISC (angl. Diagnostic Inventory for Screening Children), jau 2 savaičių amžiaus naujagimis turi gebėti bent 1-3 sekundes fiksuoti žvilgsnį į priešais jį kabantį daiktą. Kai naujagimis jau fiksuoja žvilgsnį tam tikrą laiką, pats laikas skatinti sekti akimis lėtai vertikaliai (aukštyn-žemyn) ir horizontaliai (į šonus) judantį daiktą.
- Paguldykite mažylį ant nugarytės, ryškų daiktą “veskite” nuo vienos puses į kitą, galėsite pastebėti, kaip daiktą jau seka ne vien tik akimis, bet ir pasukdamas galvą.
- Užfiksuokite kūdikio žvilgsnį su kontrastingos (juoda-balta) arba kitos spalvos (raudona, geltona, mėlyna) žaisliuku.
- Veidų ir mimikų stebėjimas: Veidų ir mimikų stebėjimas šiame amžiuje yra bene vienas smagiausių užsiėmimų, todėl nebijokite mažyliui rodyti įvairiausių mimikų ir daug šypsenų, kurios patiks labiausiai.
- Juoda-balta kortelės: Pagaminti juoda - balta korteles (pasinaudojant Google paieška) ir jas rodyti, padėti į lovytę. Tai padės greičiau formuotis regai, kuriai prireikia net 6 - 8 mėnesių, kol tampa panaši į suaugusiojo. Naujagimiai pasaulį mato spalvotai, tačiau neturi gebėjimų atskirti panašių tonų spalvų, pvz., raudonos nuo oranžinės, todėl naudingiau jiems pasiūlyti didelių kontrastų paveiksliukus: juoda - balta, mėlyna - oranžinė, žalia - raudona.
- Šviesų žaidimas: Kūdikiams patinka stebėti šviečiančius ir judančius objektus. Sudominkite savo kūdikį lėtai judančia šviesa (tamsiame kambaryje), panaudodamos tam žibintuvėlį.
Judėjimo Lavinimas
- Guldymas ant pilvuko: Šiame amžiuje labai svarbu bent keletą kartų per dieną paguldyti mažylį ant pilvuko, skatinant tikslingą galvytės pakėlimą. Gulėdamas ant pilvo, šiuo laikotarpiu, kūdikis turėtų išmokti ne tik išlaikyti galvytę pakėlęs, bet ir pasidairyti aplink. Jei padėsite priekyje jo barškutį, jis be papildomų pastangų turėtų palenkti galvytę žemiau, kad geriau jį apžiūrėtų. Labai gerai jei mažylis nusprendžia žaisliuką pasiekti rankomis ir net prisitraukęs patyrinėti jį burnytėje.
- Pratimas nugaros raumenims stiprinti:
- Kūdikio padėtis: kūdikis paguldomas ant nugaros ant žemės, labai nežymiai pakeliamas dubuo.
- Jūsų padėtis: Atsisėskite ant žemės ištiestomis kojomis. Kūdikį pasiguldykite tarp savo kojų.
- Sėdint ant kėdės ar ant žemės, pasiguldykite kūdikį ant kojų. Atkreipkite dėmesį, kad kūdikio galva ir liemuo būtų lygiagrečiai su grindimis, o ne pasvirusi žemyn. Uždėkite abi savo rankas iš šono ant kūdikio dubens. Švelniai patraukite žemyn, pakelkite kūdikio dubenį lėtai ir uždėkite delnus ant jo liemens. Tokia padėtis padeda prailginti kūdikio nugarą tiesiančius raumenis, o pakeltas dubuo padeda išlaikyti ištempimą.
- Atsisėskite ant žemės ištiestomis kojomis, kūdikis tarp Jūsų kojų. Užfiksuokite kūdikio žvilgsnį. Uždėkite savo delnus kūdikiui ant liemens šonų ir dubens. Švelniai patraukite delnus žemyn, pakelkite kūdikio dubenį aukštyn. Toks tempimas ištempia nugarą tiesiančius raumenis, o pakeltas nežymiai dubuo padeda išlaikyti tą ištempimą.
- Kai nugaros raumenys ištempti, o dubuo pakeltas, uždėkite savo pirštus tvirtai, bet švelniai ant menčių, o nykščius ant žasto. Švelniai pakelkite pečius (suartinkite žastus), priartinkite savo veidą, sudarydami galimybę kūdikui pasiekti Jūsų veidą. Kalbinkite kūdikį, skatinkite liesti Jūsų plaukus, veidą. Jei pratimo metu kūdikio pečiai pakelti aukštyn, lošia atgal galvą (burna pražiota gali būti), uždėkite savo rodomuosius pirštus ant kūdikio pečių ir švelniai spauskite link nugaros. Tokiu būdu pratempsite kaklą tiesiančius raumenis ir paskatinsite kūdikį kelti galvą. Šių pratimų tikslas - ištempti menčių ir pečių juostos raumenis, kad kūdikis galėtų su ranka kirsti vidurio liniją ir tyrinėti savo kūną.
- Masažas: Masažo nauda niekas neabejoja, todėl nuo pat pirmų dienų galite masažuoti savo mažyli, tai padės vystytis ir stiprėti ne tik jo raumenims, bet ir kraujotakai bei virškinimo sistemai. Masažas kūdikiams iki 3 mėnesių turi labiau priminti glostymą, nei mums įprastą masažą. Švelniai glostykite, naudokite tik nedidelį švelnų spaudimą, pasirinkite laiką, kuomet abu esate tam gerai nusiteikę. Viso kūno masažą specialistai rekomenduoja kaip vieną svarbiausių kasdienių ritualų.
- Ištiesinimas: Ilgą laiką praleidę mamos pilvuke mažyliai ir gimę dar kurį laiką būna lyg sustingę, vis sulenktomis kojytėmis ir rankytėmis. Švelniai tieskite mažylio rankytes, pirštukus, kojytes, darykite tai lėtai ir ramiai.
- Atsilenkimai: Sustiprinkite savo kūdikio raumenyną imituodama saugusiųjų pratimus. Paguldykite kūdikį ant pledo ar paklodės, atsisėskite mažylio kojų gale. Atsargiai paimkite pledo ar paklodės kampučius šalia mažylio galvytės ir švelniai, lėtai kilstelėkite link savęs taip, lyg mažylis darytų atsilenkimą, paguldykite atgal ir vėl kilstelėkite.
- Dviratininkas: Sustiprinkite mažylio kojyčių ir pilvo raumenis imituodamos dviračio minimą.
- Balansavimas: Lavinkite kūdikio pusiausvyrą ir stiprinkite kaklo raumenis, saugiai ir švelniai paguldžiusi ir linguodama ant jogos kamuolio.
Rankos-Burnos Koordinacijos Lavinimas
- Kumštukų kišimas į burnytę: Jei jau pastebėjote, kad mažylis taikosi savo kumštukus įsidėti į burnytę, pats laikas lavinti rankos - burnos koordinaciją. Nereikėtų kūdikio varžyti ar neleisti atlikti šio judesio. Tai raidos vienas iš etapų, kuomet pažįsta savo kūną, tyrinėja burnytę. Iš senosios kartos dar gajūs posakiai “pripras kišti pirštus į burną”, “nučiulps pirštą ir bus plonesnis”.
- Rankos tempimas per vidurio liniją: Išlaikykite kūdikio pečių juostos spaudimą, žastai prispausti prie šonų, su savo nykščiais sulenkite per alkūnę kūdikio dilbį taip kad kūdikis su plaštaka pasiektų savo veidą. Jei reikia, padėkite atgniaužti plaštaką ir nykštį įdėti į burną. Su ranka švelniai tempiant kirskite kūno vidurio liniją ir glostykite priešingą ranką nuo peties žemyn. Stenkitės, kad plaštaka būtų atgniaužta. Netempkite kūdikio rankos per jėgą, mankštinkitės tik kūdikio komforto ribose. Jei kūdikio plaštaka pasiekia tik krūtinę, sustokite čia. Išlaikykite ramų ir žaismingą akių kontaktą pratimo metu.
- Daiktai rankytėje: Į delniuką įdėti daiktų - akmenuką, gintarą, vatą, traškantį saldainio popierėlį ir kt. Kūdikis išlaikys daiktą nuo kelių sekundžių iki kelių minučių, priklausomai nuo raumenų tonuso. Gniauždamas tai vatą, tai akmenuką, patirs itin kontrastingų pojūčių. Kai raumenų tonusas nėra normalus, tai irgi naudinga: jei padidėjęs, tuomet daiktai rankytėje skatins ją atpalaiduoti, o kai sumažėjęs, skatins gniaužti. Nors naujagimis dar nekiša daiktų į burnytę, nepalikite vieno be priežiūros. Tokių daiktų nepalikite šalia, kūdikiui pasiekiamoje vietoje. Netikėtai jie gali atsidurti kūdikio burnytėje.
- Ergoterapiniai žaislai: Kai kūdikis pradeda griebti žaisliukus, pasiūlyti ergoterapinių pagalvėlių, skiaučių, knygelių. Tokias pagalvėles galima ir patiems pagaminti, tvirtai(!) prisiuvant įvairių etikečių, sagų, karolių. Į vidų prikimšti sintepono, grikių lukštų, įvairių kruopų, pupelių ar kaštonų. Leiskite pačiupinėti, pauostyti, lyžtelti tikrų daiktų, vaisių, kadangi vaikas aplinką pažįsta ragaudamas, liesdamas, matydamas, girdėdamas, judėdamas. Pojūčiai (sensorinė sistema) padeda jam suvokti pasaulį. Tai yra tiesioginis pažinimas. Dėmesio! Ne kūdikiams skirti daiktai ir maistas tyrinėjami tik su priežiūra!
Socialinių Įgūdžių Lavinimas
- Akių kontaktas: Skirkite laiko tam, kad sukurtumėte prasmingą akių kontaktą su savo mažyliu.
- Kalbėjimas: Kalbėjimas yra viena svarbiausių detalių kalbos vystymuisi, o kalbėjimo pamokos turi prasidėti nuo pirmosios dienos. Taigi kalbėkite su savo mažyliu kuo dažniau ir apie viską, pasakokite, ką veikiate pati, ką darote jam, pvz.
- Garsų imitacija: Pamaloninkite savo mažylį imituodama jo garsus.
- Malonus pašnekesys: Judviejų mažylis - puikus klausytojas. Jis atpažįsta artimųjų balsus ir išgirdęs, kad jį kalbinate, šypsena parodo savo džiaugsmą. Kaip tik todėl reikėtų kuo daugiau kalbėtis su mažyliu.
- Šeimos nariai: Skatinkite ir kitus šeimos narius (tėtį, brolius, seseris, senelius) bendrauti su kūdikiu - tai praturtina jo socialinę patirtį.
Kiti Žaidimai ir Užsiėmimai
- Girdėta muzika: Įvairūs tyrimai rodo, kad kūdikiai gali atpažinti muziką, kurią reguliariai girdėjo dar būdami mamos įsčiose. Jei jūsų mažylis nuolat girdėjo kažkokią muziką ar garsus būdamas jūsų pilvuke, leiskite jam paklausyti jos. Jei būdamas pilve kūdikis reguliariai negirdėjo muzikos,kurią galėtų pažinti jau gimęs, pasirinkite kelias dainas ar melodijas ir leiskite klausyti jų dabar.
- Nuostabusis nešiojimas: Kūdikiui būtinas fizinis kontaktas ir judesys, kurį jis juto būdamas mamos įsčiose, tad jo nešiojimas yra puikus būdas patenkinti šiuos poreikius. Buvimas ant rankų, taip pat nepaprastai svarbus mažylio judesių vystymuisi. Jei teisingai nešiosite savo kūdikį, t.y. Įsidėmėkite: prilaikomas ties pečiais, už pažastų ir dubens.
- Nuostabieji veidrodžiai: Žaidimas su veidrodžiais yra puiki veikla jūsų mažyliui. Pastatykite veidrodį priešais kūdikį, kol jis guli ant pilvuko ar tiesiog palaikykite kūdikį priešais veidrodį.
- Skrydis lėktuvu: Suteikite savo kūdikiui galimybę, kuo įvairiau pažinti pasaulį. Viena jų yra laikyti mažyli ant rankų veidu žemyn (savo ranką ar rankas laikykite išilgai per visą kūdikio pilvuką). Tai padeda ne tik pamatyti supančią aplinką kitu kampu, bet gelbsti ir tiems mažyliams, kuriems pučia pilvuką.
- Skirtingos tekstūros: Leisti mažyliui pajusti skirtingos tekstūros medžiagas, daiktus yra lengvas būdas vystyti kūdikio pojūčius nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Duokite mažyliui savo mažomis rankytėmis paliesti skirtingas medžiagas ir taip padėsite jam vystytis ir pažinti pasaulį. Apsidairykite savo namuose ir tikrai rasite daugybę skirtingus lietimo pojūčius suteikiančių daiktų.
- Skaitymas: Skaityti savo vaikui, tai dovanoti jam neįkainojamą dovaną. Skaityti mažyliui rekomenduojama jam dar esant mamos pilvuke. Kūdikui iki 6 mėn. dar neįdomu knygelės turinys, svarbiausia yra žodžių skambesys, ritmas, rimas, kalbos grožio pajautimas, jūsų balsas, todėl labai tinka eiliuotos pasakos, eilėraščiai. Pavyzdžiui: „Meškiukas Rudnosiukas“, „Katinėlis ir gaidelis“, „Zuikis Puikis“, „Grybų karas“.
- Supkitės: Kaip ir lėktuvo žaidimas, taip ir supimasis ugdo jūsų mažylio vestibiuliarinį aparatą (vestibiuliarinis aparatas - pusiausvyros organas vidinėje ausyje). Laikykite savo kūdikį ant rankų ir švelniai supkitės kartu. Tam puikiai tiks hamakas, supynės, supamoji kėdė.
- Uostymas: Kūdikiai gimsta su puikiai išvystyta uosle. Naujagimiai savo mamos kvapą atpažįsta iš karto tik gimę. Stimuliuokite savo vaiko pojūčius švelniai pamojuodama maloniais kvapais jam šalia nosytės. Tam puikiai tinka gėlės, citrusiniai vaisiai ar vanilė.
- Mobilus kūdikis: Leiskite savo mažyliui susipažinti su jį supančia aplinka vis keisdama jo buvimo vietą, tai patogu daryti mažylį paguldžius į gultuką ar tiesiog saugiai ir minkštai ant grindų. Mažylis taip susipažins su jį supančia aplinka, jos garsais, kvapais.
- Šokis: Šokis, tai puikus būdas kurti saugų, glaudų ir labai būtiną jūsų mažyliui fizinį kontaktą. Įsijunkite mėgiamą muziką ir linguokite laikydama kūdikį ant rankų.
Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą
Taip pat skaitykite: Viskas apie motinystės išmokas