Gimdymas - tai natūralus, bet kartu ir sudėtingas procesas, kuris kelia daug klausimų ir nerimo būsimoms mamoms. Svarbu žinoti, kaip atpažinti prasidedantį gimdymą, kaip elgtis namuose ir kada vykti į ligoninę. Šiame straipsnyje rasite naudingų patarimų, padėsiančių pasiruošti šiam svarbiam įvykiui.

Pasiruošimas Gimdymui

Ne vienai būsimai mamytei, ypatingai nėštumo pabaigoje, gimdymas kelia daug nerimo ir baimių. Svarbu iš anksto pasiruošti gimdymui, kad šios baimės neužvaldytų. Susirinkite informaciją apie gimdymo eigą, etapus, galimus pojūčius. Sumažinti nerimą padės ir tikslus žinojimas, kur vyksite prasidėjus gimdymui bei kokią transporto priemonę rinksitės - automobilį, greitąją pagalbą ar taksi. Be to, prieš gimdymą galite nuvykti apžiūrėti pasirinktus gimdymo namus, apžiūrėti patalpas, susipažinti su personalu.

Gimdymo Baimės Įveikimas

Bene dažniausiai pasitaikanti gimdymo baimė - skausmas. Šią baimę lengviau įveiksite jei žinosite priemones, padedančias palengvinti skausmą. Pasidomėkite natūraliais skausmo malšinimo būdais bei galimomis medikamentinėmis priemonėmis. Be to, nors paprastai gimdyvės jaučia skausmą, tačiau pasitaiko atvejų, kai gimdymas būna beveik neskausmingas. Mūsų vaizduotė kartais tampa pernelyg laki - prisigalvojame galimų ir negalimų dalykų. Neleiskime jai įsišėlti! Bendravimas yra puikus vaistas, padedantis įveikti nerimą. Kalbėkitės su kitomis besilaukiančiomis ar neseniai pagimdžiusiomis mamomis apie savo nerimą ir baimes.

Kada Skubėti Į Ligoninę

Neskubėkite vykti į ligoninę, kuo ilgiau likite namuose, ypač jei gimdysite pirmą kartą. Geriausia strategija norint gimdyti kuo natūraliau - judėjimas, vanduo, atsipalaidavimas ir kantrybė, o įgyvendinti šią strategiją geriausiai pavyksta namuose. Jei nėštumas vyko be komplikacijų, per ankstyvąją gimdymo stadiją drąsiai galite būti namuose. Ši stadija gimdančioms pirmą kartą gali trukti iki 8 val. ar net ilgiau, per ją suminkštėja gimdos kaklelis, suplonėja ir galiausiai pradeda atsidaryti. Sakoma, kad moteris turėtų vykti į ligoninę prasidėjus antram gimdymo etapui, kuris prasideda, kai gimdos kaklelis atsidaro 4 cm. Tačiau kaip rodo praktika, jei moteris nuvyksta į gimdymo namus pernelyg anksti, jos gimdymas gali užsitęsti, būti medikamentiškai skatinamas, turi medicininių intervencijų bei gali baigtis cezario pjūviu.

Pirmieji Gimdymo Požymiai ir Veiksmai Namuose

Taigi jūsų dėmesiui - keli patarimai, kurie pravers pajutus pirmuosius gimdymo požymius tiek namuose, tiek ligoninėje.

Taip pat skaitykite: Kūrybiškas kiaušinių marginimas

Judėjimas

Vaikščiojimas, siūbavimas, pritūpimai, sėdėjimas, lingavimas į šonus padės organizmui prasidėjus sąrėmiams, taip pat padės kūdikiui judėti į gimdymo kanalą. Be to, judėjimas sumažina įtampą, nukreipia protą nuo skausmo. Judėti ir susitelkti kur kas lengviau namuose, kur jūsų nevaržo apribojimai ir niekas netrukdo. Nuo skausmo. Judėti ir susitelkti kur kas lengviau namuose, kur jūsų nevaržo apribojimai ir niekas netrukdo.

Skambinkite gydytojui, jeigu sąrėmiai vyksta kas 5 min., stiprėja ir dažnėja, nepaisant to, kokius judesius darote.

Jei sąrėmiai vyksta kas penkias minutes jums gulint lovoje, o atsikėlus pavaikščioti suretėja, veikiausiai dar ne laikas važiuoti į ligoninę.

Šiltas Vanduo

Šilti kompresai, dušas ir vonia - geriausi gimdančios moters draugai. Vanduo sušvelnina skausmus, atpalaiduoja nugaros, pilvo, kojų ir tarpvietės raumenis. Jei neturite gilios vonios, tiks dušas ar kompresai ant nugaros ir pilvo. Gulėti vonioje per ankstyvą gimdymo stadiją gerai, bet tai gali kuriam laikui suretinti sąrėmius. Nesijaudinkite, greitai jie padažnės. Daugelyje gimdymo namų yra specialios vonios ar dušas gimdančioms, galite paprašyti praleisti kurį laiką vonioje.

Kai sąrėmiai sustiprėja ir padažnėja net esant vonioje ar duše, kai karštas vanduo nebesušvelnina skausmo, skambinkite gydytojui. Jei nubėgo vandenys, prieš lipdama į vonią pasiskambinkite savo gydytojai. Vienų gydytojų nuomone, gulėti vandenyje nubėgus vandenims saugu, kiti baiminasi infekcijų.

Taip pat skaitykite: Kūdikių springimo prevencija ir veiksmai

Gilus Atsipalaidavimas

Ritmingas kvėpavimas, meditacija, savihipnozė ir kitokios atsipalaidavimo technikos puikiai tinka visiems gimdymo etapams, pradžiai irgi. Ligoninėje seselės dažnai tikrins jūsų sveikatą, o namuose galite užsidegti žvakių, užsimerkti, stebėti kvėpavimą, medituoti ir susikurti aplinką, kurioje atsipalaiduosite.

Jei sąrėmiai tokie stiprūs, kad jokios atsipalaidavimo technikos nebepadeda, nueikite į dušą ar į vonią, pakeiskite pozą arba paskambinkite gydytojui ir paklauskite, ar ne laikas važiuoti į ligoninę.

Kantrybė

Kartais gimdymas prasideda nuo kelias dienas trunkančių, užeinančių ir praeinančių paruošiamųjų sąrėmių, kurie labai išvargina moteris. Jų skirtumas nuo tikrųjų: nereguliarumas, nedidėjantis skausmas, jie praeina ar skausmas sumažėja judant. Kad ir kaip norėtumėte greičiau pagimdyti, skubėti nereikia. Atsipalaiduokite, gerkite vandens, atsiminkite, kad gimdymas - ilgas procesas. Praneškite savo gydytojui, jei jaučiatės nuvargusi, galbūt jis padės apsispręsti, ar likti namuose, ar vykti į ligoninę.

Kada Į Ligoninę Būtina Važiuoti Tuoj Pat

Yra situacijų, kai prasidėjus gimdymui namuose negalima likti. Štai dažniausi požymiai, kad jau laikas į gimdyklą: jei stipriai kraujuojate, kūdikis nejuda arba juda labai mažai, labai prastai jaučiatės ar tiesiog nerimaujate, kad gimdymas nevyksta normaliai, nedelsiant važiuokite į ligoninę. Jei ligoninėje paaiškėtų, kad viskas gerai, o jums vis dar ankstyva gimdymo stadija, galite vykti namo.

Kaip Atpažinti Tikruosius Sąrėmius

Pagrindinis skiriamasis tikrųjų sąrėmių bruožas - jie pasikartoja periodiškai. Iš pradžių intervalai tarp sąrėmių gali trukti net apie pusvalandį ir daugiau, o paties gimdos susitraukimo trukmė - apie 5-10 sekundžių. Vėliau sąrėmiai palengva dažnėja, jų trukmė tampa ilgesnė. Patys intensyviausi ir ilgiausi sąrėmiai būna jau prasidėjus stangoms.

Taip pat skaitykite: Vadovas naujiems tėvams

Jei gimdote pirmą kartą (ir gimdymo namai netoli, tame pačiame mieste), galima laukti, kol intervalas tarp sąrėmių bus 5-7 min. Taip pat metas ruoštis į ligoninę jei sąrėmiai nėra labai reguliarūs, tačiau skausmas stiprėja ir vis ilgėja. Jei gimdote nebe pirmą kartą - į gimdymo namus geriausia vykti vos supratus, kad sąrėmiai jau tapo reguliarūs. Antrojo ir visų paskesnių gimdymų eiga dažnai būna daug spartesnė, taigi ir sąrėmiai gali tapti tankesni per labai trumpą laiką.

Parengiamieji Sąrėmiai

Po 20 nėštumo savaitės kai kurioms (ne visoms) moterims atsiranda vadinamieji Brekstono-Hikso susitraukimai - į sąrėmius panašūs reti ir nereguliarūs gimdos susitraukimai. Taip gimda pradeda ruoštis artėjančiam gimdymui. Likus 2-3 savaitėms iki gimdymo nėščioji gali jausti parengiamuosius sąrėmius. Nei Brekstono-Hikso, nei parengiamieji sąrėmiai neskatina gimdos kaklelio atsidarinėti. Šių susitraukimų metu gimdos sienelės sustandėja, pilvas tampa kietas, tarsi akmeninis. Kaip gi atskirti tikruosius sąrėmius? Brekstono-Hikso sąrėmiai, kitaip, nei tikrieji, yra reti ir nereguliarūs. Intervalas tarp jų gali būti apie 4-5 val. Parengiamieji sąrėmiai dažniausiai būna neskausmingi - pajuntamas tik pilvo įsitempimas. Tokius sąrėmius lengvai sustabdo kūno padėties pakeitimas, pasivaikščiojimas, šilta vonia.

Ką Daryti Sąrėmių Metu

Pastebėta, kad kuo labiau nėščioji bijo sąrėmių, kuo mažiau žino, kas vyksta su jos organizmu prasidėjus gimdymui, tuo sunkiau jai būna visa tai ištverti. Taigi nėštumo metu vertėtų pasirūpinti ne tik sveiku gyvenimo būdu, nepriekaištinga mityba ir teigiamomis emocijomis, bet ir tinkamu psichologiniu pasirengimu gimdymui. Kaip jau minėta, kontroliuoti sąrėmių stiprumo ir dažnumo neįmanoma, tačiau galima padėti sau ir būsimajam vaikučiui juos ištverti.

• Sąrėmiams vos prasidėjus rekomenduojama ne gulėti, o judėti, pasivaikščioti. Tai paspartina kaklelio atsidarymo procesą, taigi patrumpina gimdymo eigą.
• Susikaupkite ir pasistenkite atrasti sau patogiausią kūno padėtį. Nenustebkite - patogiausia padėtimi gali pasirodyti stovėjimas keturiomis, sėdėjimas ant gimnastikos kamuolio, tupėjimas ar… apims noras pašokti. Tai - natūrali kūno reakcija siekiant sumažinti skausmą. Sukamieji klubų judesiai ir siūbavimas padeda pašalinti įtampą ir sušvelnina skausmą.
• Jei pavyks - pamėginkite tarp sąrėmių nusnausti ar bent jau pasnūduriuoti. Tai taip pat padeda atsipalaiduoti, pasijusti patogiai.
• Jei turite, kas iškilus būtinybei jums padės susitvarkyti, galite nusiprausti po dušu ar pagulėti šiltoje vonioje. Vanduo padeda atsipalaiduoti kūno raumenims, veikia nuskausminančiai.
• Skausmą gerai malšina apatinės pilvo dalies glostymas pirštų pagalvėlėmis. Sąrėmio pradžioje įkvėpkite, rankomis braukite nuo pilvo apačios vidurio įstrižai į šonus, link klubų kaulų, o iškvėpdama braukite priešinga kryptimi, nuo šonų link vidurio.
• Sustiprėjus sąrėmiams skausmą numalšinti padeda toks taškinis masažas: pirštais spauskite duobutę, esančią pilvo šonuose, iškart po labiausiai išsišovusiomis klubų kaulų vietomis. Uždėkite delnus ant šių kaulų, o pirštai atsidurs kaip tik ties duobute. Užeinant sąrėmiui spauskite pirštais šias duobutes, o praeinant atleiskite.
• Jei gimdyme dalyvauja ir partneris ar kitas jums padedantis žmogus, paprašykite, kad sąrėmio metu sukamaisiais judesiais pamasažuotų jūsų kryžkaulio sritį. Tai ne tik padeda palengvinti sąrėmių skausmus, bet taip pat šiek tiek paspartina gimdymo eigą.
• Sąrėmių metu kuo atidžiau įsiklausykite į savo poreikius - dažniausiai organizmas pats pasako, kokio palengvinimo nori.

Kada Skubėti Į Ligoninę

Yra keletas situacijų, kai reikėtų nedelsiant vykti į ligoninę:

• Stiprus kraujavimas.
• Sumažėję arba išnykę vaisiaus judesiai.
• Bloga savijauta arba nerimas dėl gimdymo eigos.
• Nutekėję vaisiaus vandenys, ypač jei jie yra žalsvos spalvos.
• Jeigu jau esate gimdžiusi.
• Tyrimo metu jums buvo rastas B grupės streptokokas (BGS).
• Vaisiaus padėtis yra neįprasta (pavyzdžiui, vaikelis gimdoje sėdi, t. y.
• Nėštumas laikomas rizikingu, t. y.
• Nėštumas yra daugiavaisis (t. y. laukiatės dvynukų, trynukų ir t.

Gimdymas Netikėtoje Vietoje

Gimdymo išvakarėse nenueik toli nuo namų. Nuo 30 nėštumo savaitės nesileisk į tolimas keliones (ypač - lėktuvu). Visgi dažnai nutinka ir taip, kad atvykusios gimdyti nėščiosios išsiunčiamos namo laukti gimdymo, o tai vėlgi gali sukelti daugiau streso, nuvarginti. Paruošiamieji sąrėmiai su pertrūkiais gali kartotis ištisas dienas (ar net savaites), kol prasideda tikrasis gimdymas. Prieš prasidedant gimdymui nebūtinai nubėgs vaisiaus vandenys ar iškris gleivių kamštis. Jums paskirta planinė cezario pjūvio operacija, tačiau dar iki numatytosios datos pajutote, kad jau prasideda gimdymas. Jei 35-37-tą nėštumo savaitę po atlikto tyrimo moters organizme aptikta BGS bakterija, prasidėjus gimdymui arba nutekėjus vaisiaus vandenims nėščiajai kuo greičiau turi būti skiriama antibiotikų, tad taip pat reikėtų skubėti į gimdymo namus.

Geriausia vieta gimdyti, be abejo, yra gimdymo namai. Tačiau ne viena nėščioji nerimauja: o kas bus, jei vaikelis sumanys gimti greitai, netikėtoje vietoje? Nors ir labai retai, tokių atvejų vis dėlto pasitaiko. Visų pirma - nepanikuokite. Antra - kvieskitės greitąją pagalbą. Nesistenkite kaip nors sulėtinti gimdymo eigos. Kai vaikutis veržiasi į pasaulį, beveik nieko nebegalima padaryti. Neraginkite gimdyvės sulaikyti gimdymo ar kuo ilgiau išlaikyti kūdikį viduje - tai gali baigtis netgi jo žūtimi. Patikrinkite sąrėmių dažnumą ir trukmę. Maksimaliai priartėjus gimdymui tarpas tarp jų būna labai trumpas, o skausmas iki pauzės trunka apie 60 sekundžių. Nusiplaukite rankas. Jei kartais po ranka turite chirurgines pirštines - užsimaukite jas (nors gana sunku įsivaizduoti situaciją, kad tokiu ekstra atveju jos būtų po ranka). Paraginkite gimdyvę atsigulti ant šono. Taip bus patogiau jai pačiai ir neleis kūdikiui savo svoriu užspausti mamos nugaroje esančių venų. Jei gimdyvė pajunta norą tuštintis, neleiskite jai eiti į tualetą. Veikiausiai tai „netikras pavojus“, kurį sukėlė kūdikis, savo svoriu užspaudęs žarnyną. Prasidėjus stangoms visą darbą palikite pačiai mamai, jūsų įsikišimo neprireiks. Kūdikiui gimus nepulkite perkirpti virkštelės. Švariu audeklu išvalykite mažylio burną ir nosį. Per 30 sekundžių nuo užgimimo kūdikis turėtų pradėti rėkti. Jei taip nenutiko, švelniai pamasažuokite jo nugarą. Filmuose tikriausiai esate mačiusi, kaip tokiu atveju gydytojai pakelia naujagimį žemyn galva ir pliaukšteli per užpakaliuką. Pati tokio triuko nemėginkite pakartoti - neįgudęs, neatsargus judesys gali naujagimį rimtai sužeisti. Ir jokiu būdu nemėginkite daryti naujagimiui dirbtinio kvėpavimo burna į burną, jei manote, kad jis nekvėpuoja. Nukirpti virkštelę apskritai nereikia skubėti. Daugelis nėščiųjų svarsto, kuriuo tiksliai metu gimdymui prasidėjus jau reikėtų vykti į ligoninę. Tačiau konkretaus atsakymo į šį klausimą, deja, nėra.

Veiksmai, Jei Gimdymas Prasidėjo Netikėtai ir Ligoninė Nepasiekiama

Visko numatyti tiesiog neįmanoma. Dideli kamščiai, stichinės nelaimės, atjungta elektra, kokios nors katastrofos gali pakoreguoti tavo planus, pastatyti tave į labai keblią padėtį. Gimdyvei, kuriai taip nepasiseka, būtina suimti save į rankas, nusiraminti ir aiškiai suvokti savo veiksmus. Kai kurie pasikliauja instinktais, tačiau pasitikėti jais per daug vis dėlto nederėtų. Viena iš tokio gimdymo priežasčių gali būti priešlaikinis gimdymas (nuo 22 iki 37 nėštumo savaitės). Į gimdymo namus galima nespėti ir tuo atveju, jeigu gimdymas yra ne tik netikėtas, bet ir labai staigus, greitai vykstantis. Labai stiprūs sąrėmiai seka vienas po kito, gimdos kaklelis greitai atsiveria. Priminsime, kad normalaus gimdymo metu intervalai tarp sąrėmių iš pradžių būna gana dideli (maždaug kas 15-20 minučių). Jeigu tai pirmas tavo mažylis, o gimdymo namai yra už valandos kelio, nėra jokių kliūčių - galima važiuoti, kai tik intervalai sutrumpėja iki 10-15 minučių.

Ką daryti, jeigu gimdymas prasidėjo staiga ir tu suvoki, kad iki ligoninės nespėsi (prasideda antrasis etapas, kai moteris jaučia poreikį pasituštinti ir stangintis)? Svarbiausia - nepulti į paniką. Išsikviesk greitąją pagalbą. Net jeigu tavęs nespės nuvežti į gimdymo namus, šalia bus žmonės, kurie tau padės. Jeigu keliauji tolimojo susisiekimo transporto priemone (traukiniu, lėktuvu, laivu), reikia iš karto kreiptis į personalą - jis apmokytas teikti pirmąją medicininę pagalbą, taip pat ir gimdymo metu. Jeigu keliauji savo transportu ir patenki į kamštį, matai, kad taip pat nespėsi, nedelsk ir kviesk greitąją. Dispečerinė pasiųs brigadą ir sujungs tave su gydytoju, kuris pakonsultuos, kaip elgtis konkrečioje situacijoje. Jeigu pastebėsi netoliese kelių patrulį, pasistenk atkreipti į save dėmesį - greičiausiai policinikai tave nuveš ten, kur reikia. Į gimdymo namus skubėti neverta, jeigu suvoki, kad vaikutis vis tiek gims anksčiau, t. y. automobilyje arba viešajame transporte. Namie ir telefonas po ranka, ir visa, ko tau gali prireikti.

Jeigu esi namuose, sode arba kurioje kitoje vietoje, kur nėra medicinos įstaigų, pasistenk įvertinti, kas tau gali suteikti pagalbą. Pasiruošk viską, kas būtina. Tau reikės švarių rūbų sau ir mažyliui, jodo, žirklių, tvirto siūlo, bet kokio spiritinio tirpalo, mažos guminės švirkštynės (pageidautina, nulietos verdančiu vandeniu), sterilaus binto (vatos), šilto apkloto (vystyklo) kūdikėliui. Patiesk ant lovos klijuotę, ant viršaus - švarią ir išlygintą paklodę. Apnuogink apatinę kūno dalį, apsivilk švarius naktinius, nusiplauk rankas ir paprašyk, kad tą patį padarytų tavo pagalbininkas. Kvėpuok ir stanginkis taisyklingai. Pasistenk atsipalaiduoti sąrėmių ir stangų metu. Kol nėra noro stangintis, kvėpuok negiliai ir dažnai (įsivaizduok, kaip tai daro prisibėgiojęs šunelis). Tarp sąrėmių kvėpavimas turi būti toks, kaip įprasta. Stangintis reikia tik tada, kai kyla nevaldomas noras pasituštinti. Po to būtina atsipalaiduoti ir pailsėti.

Pradėdama stangintis giliai įkvėpk, sulaikyk plaučiuose orą ir lėtai iškvėpdama stumk, kaip galėdama labiau prispausdama prie krūtinės sulenktas per kelius ir praskėstas kojas. Sek, kaip vyksta gimdymas. Dažniausiai iš pradžių išlenda mažylio pakaušis (rečiau - kakta arba veidukas), kuris pasisuka į kairę arba dešinę pusę. Kai pasirodo galvutė, pagalbininkas turi pakišti po ja delną, po to dezinfekuota verdančiu vandeniu švirkštyne pašalinti gleives ir skystį iš mažylio burnos ertmės ir nosytės. Jeigu tokio daikto namuose nėra, galima naudoti sterilų bintą arba švarią nosinaitę. Kai pasirodo kaklas, reikia apžiūrėti, ar aplinkui jį neapsisukusi virkštelė. Jeigu taip, ją būtina nuimti per galvą. Kartais ji apsisuka du ar net tris kartus. Jeigu tai nepadaroma, gali pasunkėti tolesnis judėjimas gimdymo kanalu ir prasidėti vaisiaus hipoksija. Pasirodžius galvutei, po stangos ar dviejų išlenda pečių juosta, labai greitai - ir visas kūdikis. Pagalbininkas turi prilaikyti jo kūnelį abiem rankom. Paprastai liemuo ir kojos išlenda be jokių kliūčių. Pagalbininkas turi atsargiai paguldyti mažylį ant mamos pilvo veidu žemyn taip, kad galvutė būtų šiek tiek žemiau, negu visas kūnas - tokioje padėtyje jam bus lengviau kvėpuoti. Per 2-3 minutes nuo gimimo virkštele atiteka dar 50-100 ml kraujo, tad skubėti nukirpti jos nereikia. Prieš nukerpant reikia ją patrinti spiritu; dviem stipriais siūlais užveržk virkštelę 8-10 cm atstumu nuo bambos, palikdama tarp jų 2-3 cm atstumą, ir kirpk tarp jų. Virkštelės bigę reikia patepti jodu ir uždėti ant jos sterilaus binto.

Po mažylio gimimo prasideda trečias etapas. Paprastai šis periodas trunka ne ilgiau kaip pusvalandį. Sakytume, gana nedaug, tačiau jo metu taip pat būtina imtis visų atsargumo priemonių. Nereikia skubėti ir traukti virkštelės. Po kurio laiko placenta atsisluoksniuoja nuo gimdos sienelių, iš lytinių takų pasišalina dar maždaug viena stiklinė kraujo. Apie placentos atsisluoksniavimą liudija ilgėjanti matoma virkštelės dalis ir kintanti gimdos forma. Pasišalinus placentai, tarpvietės srityje reikia pridėti švarų audeklą (pavyzdžiui, rankšluostį) ir pradėti maitinti mažylį krūtimi - tai naudinga ne tik vaikučiui, tačiau ir stimuliuoja gimdos raumenų susitraukimą, mažina kraujavimą. Net jeigu viskas praėjo sklandžiai, būtina kreiptis į artimiausią medicinos įstaigą, kur tave apžiūrėtų akušeris, pašalintų placentą, jeigu ji neatsisluoksniavo pati, užsiūtų gimdos kaklelį, minkštuosius audinius ir kt. Tavo vaikutį turi apžiūrėti neonatologas. Pati nepalankiausia situacija - jeigu tenka gimdyti vienai, likus be susisiekimo priemonių, jeigu nieko nėra po ranka. Ką daryti? Pirmiausia nusiramink. Atsisėsk ir į ką nors atsiremk (turėtum būti pusiau sėdomis). Draudžiama sėstis tiesiai ant plikos žemės ar grindų - rask, ką galėtum pasitiesti. Sulenk kojas per kelius. Atsipalaiduok, masažuok savo nugarą. Susitelk tik į gimdymą. Toliau visus veiksmus, kuriuos turėtų atlikti tavo pagalbininkas, tau teks atlikti pačiai. Kai tik išlįs galvutė (tuo metu pajusi deginimą gimdymo takuose), galima atsilošti atgal ir pakišti ranką po galvute. Nuo to, kaip mažylis pasisuks, priklausys ir virkštelės padėtis. Jokiais būdais negalima tempti vaiko arba virkštelės. Jeigu neturi švaraus binto, geriau jos visai neperrišti. Gimusiam mažyliui reikia išvalyti nosytę ir burnytę, nusausinti ir priglausti prie krūtinės. Užsiklokite kuo nors šiltu. Po kelių minučių turėtų pasišalinti placenta. Jeigu maitinimas krūtimi nestimuliuoja gimdos pašalinti to, kas liko, atsargiai dviem pirštais pažnaibyk pilvą pagal laikrodžio rodyklę. Kaip nukirpti virkštelę, jau minėjome. Placentą susuk. Jeigu vaikutis nepradėjo kvėpuoti pats, intensyviai patrink jo krūtinę ir nugarytę, prilaikydama galvutę. Pliaukštelėk per suglaustų kojyčių padus. Motinos gyvybei pavojingas kraujavimas, nesustojęs po placentos pasišalinimo. Jeigu neturi jokių priemonių, spausk rankomis gimdą, stimuliuok susitraukimą. Pasistenk atsigulti taip, kad kojos būtų aukščiau nei galva. Gimdyti ne ligoninėje yra labai rizikinga.

Gimdymo Skausmo Malšinimas

Kad skausmą būtų galima valdyti, reikia suprasti jo kilmę, sako akušerė Agnė Škudienė. Skausmas sąrėmių metu juntamas dėl gimdos susitraukimo ir gimdos kaklelio tempimo. Progresuojant gimdymui skauda dėl dubens organų, makšties, tarpvietės ir išorinių lytinių organų plėtimo bei spaudimo. Gimdos ir gimdos kaklelio specialiai paruošti gimdymui negalime. Makštį, dubens dugno raumenis, tarpvietę - galima. Tam naudojamos įvairios raumenų stiprinimo technikos ir programos, specialūs masažai. Šias priemones patariama pradėti taikyti kuo anksčiau, dar tik ruošiantis nėštumui, tačiau pradėti niekada nevėlu.

Gimdymo Skausmo Malšinimo Būdai

Priemonės gimdymo skausmui mažinti yra medikamentinės ir nemedikamentinės. Medikamentinis skausmo malšinimas reiškia įsikišimą į natūralų gimdymo procesą, o tai gali sukelti įvairių nukrypimų nuo normalios gimdymo eigos, gimdyvės ir vaisiaus būklės. Pirmiausiai rekomenduojama išnaudoti visus įmanomus nemedikamentinio nuskausminimo metodus, kurie dažnai turi ir gimdymo veiklos skatinimo efektą.

#

tags: #ka #daryti #prasidejus #gimdymui