Nėštumas yra ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kuris atneša daug pokyčių kūne ir reikalauja papildomo dėmesio sveikatai. Tarp daugelio sveikatos aspektų, ypatingą dėmesį reikia skirti ir burnos sveikatai. Dantų ir dantenų problemos gali ne tik sukelti diskomfortą, bet ir turėti įtakos nėštumo eigai. Šiame straipsnyje aptarsime, ką svarbu žinoti apie dantų tvarkymą nėštumo metu, kaip tinkamai prižiūrėti burnos sveikatą ir kokių procedūrų reikėtų vengti.
Burnos sveikatos svarba nėštumo metu
Nėštumas - tai vienas gražiausių periodų kiekvienos moters gyvenime, kai sau reikia skirti ypatingą dėmesį. Specialistai pataria rūpintis savo psichologine bei fizine savijauta, o tame tarpe ir burnos ertmės būkle. Nėštumo metu moters organizme vykstantys hormoniniai pokyčiai gali paveikti burnos sveikatą. Hormonų svyravimas, rytinis pykinimas, pakitę mitybos įpročiai ir kiti veiksniai neigiamai paveikia burnos ertmę. Padidėjęs progesterono ir estrogeno kiekis gali sukelti dantenų uždegimą, kuris pasireiškia dantenų paraudimu, kraujavimu ir jautrumu. Dėl padidėjusio hormonų skaičiaus neretai pasireiškia dantenų kraujavimas ir patinimas, organizmas pradeda reikalauti įvairesnio maisto, todėl susiformuoja puiki terpė ligoms atsirasti. Ši būklė, vadinama nėštumo gingivitu, gali paveikti daugiau nei pusę nėščių moterų.
Pašnekovė taip pat atkreipia dėmesį, kad rūpintis burnos ertmės būkle svarbu ne tik dėl savęs, bet ir dėl būsimo vaikelio sveikatos. Bakterijos, atakuojančios dantenas bei dantis, per kraujo sistemą gali nukeliauti iki vaisiaus ir sukelti komplikacijas ar netgi persileidimą bei priešlaikinį gimdymą. Pastebėjus daug susikaupusių apnašų ir kraujuojančias dantenas, svarbu kreiptis pagalbos, kadangi tai gali reikšti periodonto ligas. Jas ignoruojant, prastėja ne tik dantų sveikata, bet ir trumpėja vaisiaus augimo procesas, gali atsirasti netgi priešlaikinis gimdymas. Burnos sveikata nėštumo metu turi tiesioginį poveikį motinos ir vaisiaus gerovei. Negydomos burnos ertmės infekcijos gali sukelti priešlaikinį gimdymą ir padidinti preeklampsijos tikimybę.
Be to, tyrimai rodo, kad prasta burnos higiena gali turėti įtakos nėštumo eigai. Yra ryšys tarp periodonto ligų ir padidėjusios rizikos priešlaikiniam gimdymui, mažam kūdikio svoriui ar kitoms komplikacijoms. Išauga priešlaikinio gimdymo rizika. Todėl labai svarbu, kad nėščiosios tinkamai rūpintųsi savo dantimis ir dantenomis.
Dantų priežiūra nėštumo metu: trimestrai
Dantų priežiūra nėštumo metu yra būtina, tačiau reikia atidžiai rinktis laiką ir procedūras. Jei tam vis pritrūkdavote laiko (ar drąsos), būtinai apsilankykite pas odontologą kuo anksčiau nėštumo pradžioje.
Taip pat skaitykite: Dantų karunėlės: priežiūra ir gydymas
Pirmasis trimestras (1-13 savaitės)
Pirmasis trimestras yra laikotarpis, kai formuojasi kūdikio organai, todėl patartina vengti nebūtinų dantų taisymo procedūrų. Jei įmanoma, sudėtingesnių procedūrų, tokių kaip dantų šalinimas ar rentgeno tyrimai, reikėtų atidėti iki antrojo trimestro.
Antrasis trimestras (14-26 savaitės)
Tai yra saugiausias laikotarpis dantų taisymui. Palankiausias dantų taisymui yra antrasis nėštumo trimestras, kuomet vaisius jau susiformavęs, o pilvukas dar nedidelis. Šiuo metu galima atlikti įprastines dantų gydymo procedūras, tokias kaip plombavimas, profesionalus valymas ar dantenų gydymas. Antrąjį trimestrą moteris jaučiasi geriau, o kūdikio vystymasis jau yra stabiliame etape. Jeigu būtina plombuoti dantį, tai geriausia daryti antrojo trimestro metu, kadangi vėliau gali būti sunku išsėdėti gydytojo kėdėje.
Trečiasis trimestras (27-40 savaitės)
Trečiajame trimestre dantų taisymo procedūros gali būti nepatogios dėl didėjančio pilvo, todėl ilgai trunkančias procedūras reikėtų vengti. Jei reikia atlikti būtinas procedūras, jas geriau atlikti pirmoje trečiojo trimestro pusėje.
Saugumo priemonės dantų taisymo metu
Nors dantų taisymas nėštumo metu paprastai yra saugus, yra keletas dalykų, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį:
Rentgeno tyrimai
Dažnai vyrauja įsitikinimas, kad odontologinis gydymas besilaukiant kūdikio gali stipriai pakenkti vaisiui, tačiau tai tėra mitas. Remiantis mokslinių tyrimų duomenimis, rentgeno sukeliamos radiacijos kiekis toks mažas, kad rizika yra minimali, todėl vengti šios ir kitų procedūrų visiškai nebūtina. Šiuolaikiniai rentgeno aparatai yra saugesni, jų apšvitos dozė mažesnė, tad ypatingai baimintis jų nereikėtų. Nors modernios rentgeno aparatūros spinduliuotė yra minimali, rentgeno tyrimus reikėtų atlikti tik esant būtinybei ir naudojant švino prijuostę bei skydelį, kad apsaugotumėte kūdikį nuo bet kokios spinduliuotės.
Taip pat skaitykite: Viskas apie pieninius dantis
Anestetikai
Viena pagrindinių priežasčių, kodėl nėščiosios atideda dantų taisymą yra baimė dėl nuskausminamųjų vaistų poveikio. Antra, ši baimė yra nepagrįsta: nuskausminimą galima naudoti ir nėščiosioms, nes vaistai veikia vietiškai (tik toje vietoje, kur suleidžiami). Vietiniai anestetikai, tokie kaip lidokainas, paprastai yra saugūs nėštumo metu, tačiau reikia vengti vaistų, kuriuose yra adrenalino, jei tai nėra būtina. Gydytojai rekomenduoja naudoti kaip galima mažiau skausmą malšinančių vaistų nėštumo metu - ypač vengti lidokaino. Tai vaistas, naudojamas dantų taisymo metu, kuris padeda lengviau išgyventi patiriamą diskomfortą. Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų pasirinkta tinkama anestetikų dozė.
Vaistai
Jei reikalingas antibiotikų vartojimas po procedūros, gydytojas turėtų skirti tik saugius vaistus, tokius kaip penicilinas ar amoksicilinas. Tačiau esama ir saugių medikamentų, tokių kaip penicilinas, amoksiciklinas ir klindamicinas. Reikėtų vengti tetraciklinų, nes jie gali paveikti kūdikio dantų vystymąsi.
Dantų plombavimas
Jei nėštumo metu gydymas yra būtinas, dantų plombavimo nereikėtų baimintis. Šiuolaikinės medžiagos ir gydymo metodai neturi neigiamos įtakos nėščiosios sveikatai. Diskusijų kyla tik dėl amalgamos (sidabro ir gyvsidabrio) plombų.
Kaip išvengti dantų problemų nėštumo metu?
Norint išvengti dantų problemų nėštumo metu, svarbu laikytis tinkamos burnos higienos ir mitybos principų.
Burnos higiena
Gera dantų higiena yra ypač svarbi nėštumo metu. Norint išvengti apnašų susidarymo, dantys turi būti kruopščiai valomi du kartus per dieną. Valytis dantis rekomenduojama ryte po pusryčių ir po paskutinio valgymo vakare prieš miegą.
Taip pat skaitykite: Priežastys ir pasekmės: dantų netekimas
- Valykite dantis du kartus per dieną: Naudokite fluoro turinčią dantų pastą ir minkštą šepetėlį. Reguliariai keiskite dantų šepetėlį, kad išvengtumėte bakterijų kaupimosi.
- Naudokite dantų siūlą: Kasdienis dantų siūlo naudojimas padeda išvalyti tarpdančius ir sumažinti dantenų uždegimo riziką. Gali būti, kad dantenos kraujuoja dėl netinkamai pasirinktų burnos priežiūros priemonių: per kieto šepetėlio, neatsargaus tarpdančių siūlo naudojimo.
- Profesionali burnos higiena: Taip, profesionali burnos higiena nėštumo metu yra saugi ir rekomenduojama procedūra. Dantų apnašų ir akmenų pašalinimas padeda užkirsti kelią dantenų problemoms ir užtikrina geresnę burnos sveikatą.
- Burnos skalavimas: Viso nėštumo metu burnos bei dantų priežiūra. Jeigu burnoje padidėjusi rūgštingumo terpė (taip nutinka po valgio ir gėrimo, taip pat - po vėmimo), valyti dar neskubėkite, nes rizikuojate pažeisti dantų emalį.
Mityba
Norint išlaikyti sveikus dantis nėštumo metu, svarbu ne tik tinkamai juos prižiūrėti, tačiau ir tinkamai maitintis. Subalansuota mityba padeda išvengti problemų, susijusių su emalio pažeidimais ir taip sumažina ėduonies atsiradimo tikimybę. Be to, pilnavertė besilaukiančios mamos mityba turi didelę įtaką ir būsimo vaikelio dantukų sveikatai, kuri užtikrina gerą vaisiaus dantų užuomazgų susiformavimą, mineralizaciją. Besilaukiančiai mamai rekomenduojama valgyti kuo daugiau vaisių, daržovių, pieno produktų, žuvies, liesos mėsos, mažiau perdirbto, konservuoto maisto.
- Sveika mityba: Venkite per daug cukraus turinčių maisto produktų ir gėrimų, kurie skatina dantų ėduonį. Būsimos mamos kartais pernelyg mėgsta saldumynus, o burnoje esančios bakterijos cukrų skaido ir išskiria danties paviršiuje rūgštis. Taip prasideda emalio tirpimas, atsiranda palankios sąlygos dantų ėduoniui vystytis.
- Fluoras: Nėštumo metu burnos sveikatai palaikyti svarbu sveika mityba, kurioje gausu kalcio, vitaminų ir mineralų. Fluoras gali padėti išvengti dantų ėduonies ir sustiprinti dantų emalį.
Kiti svarbūs aspektai
- Dantis gydyti rekomenduojama iki nėštumo.
- Nėštumo metu odontologinės problemos gali progresuoti sparčiau. Kuo ilgiau atidedamas gydymas, tuo jis brangesnis. Po gimdymo laiko turėsite dar mažiau.
- Maitinančioms moterims labai svarbi burnos higiena. Šiuo periodu vertėtų atkreipti dėmesį į mitybą, nes maitinančios moters organizmas pieno gamybai sunaudoja daug svarbių medžiagų.