Alijošius, dar žinomas kaip alavijas, nuo seno vertinamas dėl savo gydomųjų savybių. Šis augalas, turintis daugybę naudingų medžiagų, dažnai naudojamas įvairioms ligoms gydyti, įskaitant kosulį. Šiame straipsnyje aptarsime alijošiaus naudą vaikams, sergantiems kosuliu, ir pateiksime keletą veiksmingų receptų.
Alijošiaus nauda sveikatai
Alijošius - tai sukulentinis augalas, kuriame gausu vitaminų (A, C, E, B grupės), mineralų (kalcio, magnio, kalio, cinko), amino rūgščių ir fermentų. Dėl šios sudėties alijošius pasižymi įvairiomis gydomosiomis savybėmis:
- Priešuždegiminis poveikis: Alijošius gali padėti sumažinti uždegimą organizme, tiek vartojant jį į vidų, tiek tepant ant odos.
- Antibakterinis ir antivirusinis poveikis: Alijošius gali padėti kovoti su bakterijomis ir virusais, stiprinant imuninę sistemą.
- Žaizdų gijimo skatinimas: Alijošius skatina kolageno gamybą, todėl greitina žaizdų, nudegimų ir kitų odos pažeidimų gijimą.
- Virškinimo gerinimas: Alijošius gali padėti reguliuoti virškinimą, mažinti pilvo pūtimą ir vidurių užkietėjimą.
- Odos drėkinimas ir raminimas: Alijošius puikiai drėkina odą, ramina sudirgimus ir mažina paraudimą. Jis ypač naudingas sausai, jautriai ir į aknę linkusiai odai.
- Imuniteto stiprinimas: Alijošiuje esantys antioksidantai ir polisacharidai stiprina imuninę sistemą ir padeda organizmui kovoti su ligomis.
Alijošius nuo kosulio vaikams: ar tai saugu?
Nors alijošius turi daug naudingų savybių, svarbu atsiminti, kad jo vartojimas vaikams turėtų būti atsargus ir pasikonsultavus su gydytoju. Kai kurie vaikai gali būti alergiški alijošiui, todėl prieš duodant bet kokį alijošiaus preparatą, būtina įsitikinti, kad vaikas jam nėra alergiškas.
Alijošiaus receptai nuo kosulio vaikams
Štai keletas alijošiaus receptų, kurie gali padėti palengvinti kosulio simptomus vaikams:
Alijošius su medumi
Šis derinys yra vienas iš populiariausių ir veiksmingiausių būdų palengvinti kosulį. Medus ramina gerklę, o alijošius mažina uždegimą ir stiprina imuninę sistemą.
Taip pat skaitykite: Natūralios priemonės nuo slogos vaikams
Receptas:
- Sumaišykite lygiomis dalimis alijošiaus sultis ir medų.
- Palikite mišinį šaldytuve kelias valandas.
- Duokite vaikui po 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną.
Alijošius su citrina ir medumi
Citrina suteikia papildomą vitamino C dozę, kuri padeda stiprinti imuninę sistemą ir kovoti su infekcijomis.
Receptas:
- Sumaišykite 0,5 stiklinės alijošiaus sulčių, medaus ir 4 citrinų sultis.
- Palaikykite mišinį tamsioje vietoje savaitę, periodiškai suplakant.
- Duokite vaikui po 30 g, nevalgius.
Alijošius su šiltu vandeniu, medumi ir citrina
Šis gėrimas tonizuoja ir padeda ne tik tada, kai peršalimas jau prasideda, bet ir sumažina ligos riziką.
Receptas:
- Stiklinėje švaraus vandens sumaišykite medaus šaukštelį.
- Įpilkite porą arbatinių šaukštelių alijošiaus.
- Įdėkite keturis šaukštelius citrinos sulčių ir šaukštą obuolių acto.
Alijošius su kiaulės taukais, sviestu ir kakava
Šis receptas ypač tinka įsisenėjusiam bronchitui gydyti.
Receptas:
- Sumaišykite 15 g šviežių alijošiaus lapų sulčių, 100 g kiaulės taukų, 100 g sviesto ir 50 g kakavos.
- Viską sumaišykite, truputį pakaitinkite ir dar kartą pamaišykite.
- Duokite vaikui po 1 valgomąjį šaukštą 2 kartus per dieną, užgeriant 1 stikline vandens.
Alijošius su pienu, taukais ir bičių medumi
Šis mišinys padeda išsigydyti net įsisenėjusį bronchitą.
Receptas:
- Sumaišykite stiklinę alijošiaus sulčių, stiklinę medaus.
- Alijošių sumaišyti su medumi ir dešimt dienų palaikyti šaldytuve.
- Po to perkošti ir pridėti: stiklinę švaraus glicerino, 100 g spirito, 25 lašus 5% jodo, 25 lašus valyto terpentino.
- Viską gerai sumaišyti ir dar 10 dienų palaikyti šaldytuve.
- Po to gerti po vieną šaukštą su puse stiklinės šilto pieno 2 kartus dienoje prieš valgį.
Kiti receptai su alijošiumi
Taip pat yra ir kitų receptų, kuriuose alijošius derinamas su įvairiais ingredientais:
Taip pat skaitykite: Kada vaikui reikia antibiotikų kosint?
- Alijošius su riešutais: Sumaišykite 100 ml alijošiaus sulčių su 500 g susmulkintų graikinių riešutų ir 300 g medaus.
- Alijošius su žolelėmis: Sumaišykite po 4 dalis smiltyninio šlamučio ir kardažolės, po 3 dalis bitkrėslės ir kraujažolės. Tada 1 valgomąjį šaukštą vaistažolių mišinio užpilti 1 stikline verdančio vandens, 10 minučių pavirinti ant silpnos ugnies, atvėsinti ir perkošti. Gerti po 0,5 stiklinės rytais ir per pietus.
- Alijošius su džiovintais vaisiais: Paimkite po 100 gramų abrikosų, razinų, alavijo sulčių, 200 g riešutų, 300 g medaus ir šešias citrinas. Džiovintus vaisius, citrinas ir riešutus reikia sumalti, sumaišyti su medumi ir alavijo sultimis.
Svarbu atsiminti
- Prieš naudojant bet kokį alijošiaus preparatą vaikams, būtinai pasikonsultuokite su gydytoju.
- Pradėkite nuo mažos dozės ir stebėkite, ar vaikas neturi alerginių reakcijų.
- Nenaudokite alijošiaus preparatų ilgiau nei 2 savaites.
- Atsargiai vartokite alijošių, jei vaikas serga inkstų, kepenų ar tulžies pūslės ligomis.
- Nenaudokite alijošiaus preparatų nėštumo ir žindymo metu.
Kaip paruošti alijošiaus sultis namuose
Jei norite paruošti alijošiaus sultis namuose, vadovaukitės šiais patarimais:
- Naudokite 3-5 metų alijošiaus augalą.
- Nelaistykite augalo 5-7 dienas prieš nupjaunant lapus.
- Nupjaukite apatinius, stambesnius lapus.
- Nuplaukite lapus ir palaikykite šaldytuve 10 dienų.
- Susmulkinkite lapus ir išspauskite sultis.
Alijošiaus sultys profilaktikai
Alijošiaus sultys gali būti vartojamos ne tik ligoms gydyti, bet ir profilaktiškai. Jos padeda stiprinti imuninę sistemą, gerinti virškinimą ir palaikyti bendrą organizmo tonusą. Rekomenduojama gerti po 1-2 arbatinius šaukštelius alijošiaus sulčių 2-3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį.
Alijošius kosmetikoje
Alijošius plačiai naudojamas ir kosmetikoje. Jis drėkina, ramina odą, mažina uždegimus ir skatina žaizdų gijimą. Alijošiaus ekstraktas dažnai dedamas į kremus, losjonus, kaukes ir kitas kosmetikos priemones.
Taip pat skaitykite: Sirupai nuo kosulio vaikams: apžvalga