Artėjant gimdymo terminui, daugelis būsimų tėvelių pradeda ruošti gimdymo krepšelį. Tai svarbus etapas, padedantis jaustis ramiau ir užtikrinčiau artėjant didžiajai dienai. Šiame straipsnyje pateikiamas išsamus sąrašas daiktų, kuriuos rekomenduojama turėti su savimi gimdymo namuose, atsižvelgiant į skirtingus poreikius ir situacijas.
Higienos Priemonės Mamai
Vienkartinio Naudojimo Priemonės
V. Navickienė rekomenduoja į gimdymo namus vežtis kuo daugiau vienkartinio naudojimo higienos priemonių:
- Vienkartinės šlepetės (patogios duše ir ne tik).
- Mini šampūnas ir dušo želė (jei planuojate plauti galvą kasdien arba ligoninėje užsibūsite ilgiau).
- Skirtingo dydžio ir formų įklotai (gimda po gimdymo intensyviai valosi, tad jums prireiks specialių kelnaičių ar įklotų). Pradžiai įsigykite 3 skirtingų dydžių po 3-5 vnt. - nepirkite visos pakuotės. Apie trečią dieną po gimdymo specialiuosius įklotus galėsite pakeisti paprastais.
- Vienkartinės kelnaitės (padės išlaikyti švarą, yra pagamintos iš švelnaus, orui laidaus audinio, puikiai priglunda, nespaudžia, nedirgina odos). Galite rinktis - įprastas arba tinklines kelnaites. Dauguma mamų pirmas 2-3 paras teikia pirmenybę būtent tinklinėms kelnaitėms, nes jos yra laidžios orui, todėl greitina gijimą, yra minkštos ir patogios. Tinklinės kelnaitės parduodamos vaistinėje, greičiausiai jums prireiks 5 vnt. Jei rinksitės medvilnines, įsidėkite dvejas - trejas.
Asmens Higienos Priemonės
- Dantų šepetėlis ir pasta (nors tai atrodo bazinis dalykas, ligoninėse jo dažnai nebūna).
- Muilas (ar jų reikia, priklauso nuo ligoninės - kai kuriose duoda reikiamą kiekį. Bet kokiu atveju, rasite kur juos panaudoti vėliau, tad galite drąsiai pirkti 5 vnt.).
- Rankšluostis (vienas veidui ir kūnui).
- Dezodorantas (naudokite bekvapį rutulinį arba kreminį, nes vaikui reikia tikro mamos kvapo).
- Veido kremas ir lūpų balzamas (intensyviai kvėpuojant, lūpos gali išdžiūti ir skeldėti). Ar kremo reikės, priklauso nuo odos tipo ir įpročių.
- Popieriniai rankšluosčiai ar drėgnos servetėlės (tinka nusivalyti veidą, rankas).
- Ausų kištukai (jei esi jautri garsams ar sunkiai užmiegi net dėl menko triukšmo. Jų tikrai prireiks, jei gulėsi palatoje ne viena).
Drabužiai Mamai
Patogūs Drabužiai
- Keli komplektai patogių drabužių (po gimdymo dėl hormonų įtakos gausiau pakaituojama, ir tai ne vienintelė situacija bei priežastis, dėl kurios norėsis persirengti). Priklausomai nuo sezono, ypač patogūs ilgesni šortai ir palaidinės, treninginės kelnės, specialios žindymo palaidinės, pižamos ir pan. Turėtų pakati 2 vnt.. Rinkitės tai, kas patogiau, geriau susegamus priekyje, kad būtų patogu maitinti krūtimi.
- Chalatas arba alternatyva (kitos mamos dėvėjo chalatą, o po juo - sportines kelnes ir marškinėlius. Tiesiog pagalvok, ką įprastai nešioji ir kaip apsirengusi jautiesi patogiau. Tai tikrai nebūtina, ir tai ar nešiosi ar ne priklausys tik nuo tavęs. Vienom moterim labai patinka, kitos jaučiasi labai suvaržytos).
- Šiltos kojinės (įsimeskite storesnes ir plonesnes medvilnines. Paprastai gimdymo įstaigose būna šilta, tad vilnonių prireikia retai. Vasarą kojinėlių gali neprireikti visai).
- Akiniai ir kontaktiniai lęšiai (jei juos nešiojate). Viena mama pasakoja, kad gimdymo metu ji buvo su akiniais, tačiau pasidarė taip karšta, kad pastarieji pradėjo labai rasoti.
Apatinis Trikotažas
- Patogi liemenėlė maitinimui (jei planuojate maitinti krūtimi).
Priemonės Žindymui
Spenelių Priežiūra
- Spenelių kremas (gimdyvėms, kurios maitins mažylį savo pienu, pravers spenelių kremas. Tačiau net jei šio tepalo neprireiks speneliams, yra tepalų, kurie tinka ir speneliams ir mažylio iššutimams, taigi vistiek sunaudosi. Jei rizikuoti nenori, gali vaistinėje įsigyti kompresėlių speneliams (galima įsigyti po vieną, nebūtina pirkti visos pakuotės). Kartais duoda ligoninėje nemokamai).
Reikmenys Kūdikiui
Drabužėliai
- Plona kepurytė (su išorinėmis siūlėmis būtina).
- Smėlinukai (naujagimiams skirti yra smėlinukai su pailgintomis rankovėmis ("pirštinaitėmis"). Jie yra susiaučiami ir susagstomi priekyje bei klyne).
- Šliaužtinukai.
- Pirštinytės naujagimiui (specialistai pataria kūdikio pirštinytes naudoti nakties metu jei mažylis yra labai aktyvus, judrus ir nuolat judina rankytes, su kuriomis ir susibraižo veiduką, gali užsigauti akytes. Tad mes rekomenduojame apsisaugoti ir bent pirmosiomis savaitėmis naudoti naujagimio pirštinytes. Jas tikrai rasite mūsų fizinėse parduotuvėse arba internetinėje BabyCity/ToyCity parduotuvėje. Pirštinytės kūdikiui gali būti skirtingų gamintojų, tad rinktis tikrai bus iš ko, nes tarp jų, tokie žymūs kūdikių aprangos gamintojai, kaip Mothercare, Lorita, Pinokio, Vilaurita, Can Go ar Next).
- Miegmaišis (jei kūdikį rengsi šliaužtinukais nuo pat pirmos dienos, tuomet pravers ir miegmaišis. Vaikutis su juo ir miegos ir žindyti bus patogu, nereiks papildomai pridengti, kad nesušaltų).
- Drabužėliai išvykimui namo (pagal sezoną).
Higienos Priemonės Kūdikiui
- Sauskelnės (pakuotė NB sauskelnių).
- Drėgnos servetėlės.
- Marlės skiautės (bent 3 vidutinio dydžio (50x50cm) marlės skiautes. Jau nuo pirmų dienų kūdikiai šiek tiek atpila pieno, tad turėsi ką patiesti sau ant peties nešiodama vaikutį, kad atsirūgtų).
- Paklotėliai.
- Rankšluostukas.
Kiti Reikmenys Kūdikiui
- Automobilinė kėdutė (saugiausia vaiką parsivežti specialioje kėdutėje).
- Pledas (šiltesnis rūbas važiavimui namo, pledukas).
Dokumentai ir Kita
Svarbūs Dokumentai
- Nėščiosios kortelė (forma Nr. 113/a).
- Asmens tapatybės dokumentas (pasas arba asmens tapatybės kortelė).
- Draudimo polisas (jei turite).
Kiti Svarbūs Daiktai
- Telefonas ir pakrovėjas (kad ir kaip banalu).
- Gertuvė su šiaudeliu (patogu turėti gertuvę iš kurios galima gerti gulint).
- Plaukų gumelė (jei ilgi plaukai).
- Papildoma pagalvė (jei norite patogiau įsitaisyti).
- Užkandžiai (javainių batonėliai, džiovinti vaisiai ar riešutai, kitų mėgstamų užkandžių).
- Vaistai (su savimi pasiimkite tik vaistus, kuriuos yra paskyręs gydytojas, ypač jei vaistai reti, gaminami pagal užsakymą).
Ko Nereikia Imti Į Gimdymo Namus
- Papuošalai, didelės sumos grynųjų, vertingi daiktai (geriau palikite namuose).
- Maisto papildai, vitaminai (tas kelias dienas tikrai išsiversite be maisto papildų, o ir lagaminas bus kiek lengvesnis).
- Buteliukai, žindukai, pieno mišinys ir kt. (dažniausiai duoda ligoninėje, bet šiais laikais gali visaip nutikti).
- Žvakės, eterinių aliejų difuzoriai, knygos ir įvairūs kitokie daiktai.
- Krema kudikiui? Kam jis reikalingas? Maniškis buvo po termino 5d, buvo kiek pernešiotas. Labai sausa odyte, gyd liepė tepti enoljentu.
Papildomi Patarimai
- Pasidomėkite ligoninės taisyklėmis: Prieš ruošdami krepšelį, pasidomėkite, ką duoda ligoninė ir ko reikia turėti patiems.
- Paruoškite krepšelį iš anksto: Geriausia krepšelį paruošti likus kelioms savaitėms iki numatomo gimdymo termino, kad netikėtai prasidėjus gimdymui nereikėtų skubėti.
- Atsižvelkite į metų laiką: Vasarą reikės lengvesnių drabužių, o žiemą - šiltesnių.
- Pasitarkite su kitomis mamomis: Pasidalinkite patirtimi su kitomis mamomis, kad sužinotumėte, kas joms pasirodė naudingiausia gimdymo namuose.
- Taupykite laiką ir pinigus: Įsigykite iš anksto paruoštą, kruopščiai sukomplektuotą gimdyvės krepšelį. Be to, komplektą įsigysite pigiau, nei pirkdamos pavienius daiktus.
Augimo ir Raidos Šuoliai Kūdikiams
Svarbu žinoti, kad kūdikiai patiria augimo ir raidos šuolius, kurie gali paveikti jų elgesį ir poreikius. Augimo šuoliai - tai fizinio augimo laikotarpiai, trunkantys 2-3 dienas. Raidos šuoliai - tai protinio vystymosi laikotarpiai, trunkantys 1-5 savaites, kurių metu kūdikis įgyja naujų įgūdžių ir suvokimą.
Augimo Šuoliai:
- 7-10 gyvenimo dienomis (1 mėnesį).
- 2-3 savaitę (1 mėnesį).
- 4-6 savaitę (2 mėnesį).
- 3 mėnesį.
- 6 mėnesį.
- 9 mėnesį.
Raidos Šuoliai:
- 5 savaitę (2 mėnuo).
- 8-9 savaitėmis (3 mėnuo).
- 12 savaitę (3-4 mėnuo).
- 15-19 savaitėmis (4-5 mėnuo).
- 23-26 savaitėmis (6-7 mėnuo).
- 34-37 savaitėmis (8-9 mėnesiai).
- 42-46 savaitėmis (10-11 mėnesiai).
- 51-54 savaitėmis (12-13 mėnesiai).
- 60-64 savaitėmis (14-15 mėnesiai).
- 71-75 savaitėmis (17-18 mėnesiai).
Taip pat skaitykite: Motorikos, pažinimo ir socialinių įgūdžių ugdymas
Taip pat skaitykite: Vidurių užkietėjimo priežastys kūdikiams
Taip pat skaitykite: Mankštelės kūdikiams