Darželio lankymas - svarbus įvykis vaiko gyvenime. Ir ne tik vaiko. Metas, kai vaikas pradeda lankyti darželį - reikšmingas įvykis ne tik mažajam, bet ir kiekvienam tėveliui. Tačiau kai kurie vaikučiai ne taip greitai pripranta prie darželio, juk ilgą laiką mama jam buvo visas pasaulis, tai ką gi daryti, jei vaikas nenori eiti į darželį?
Adaptacijos procesas ir jo trukmė
Adaptacijos procesas gali užtrukti iki 3-6 mėn. Pats žodis „adaptacija“ reiškia prisitaikymą. Tai savo vietos pagal asmeninius poreikius radimas, o iš patirties žinome, kad paieška gali užtrukti. Jei vaikas prie pasikeitimų prisitaiko per dvi - tris savaites, sakoma, kad adaptacija lengva, greita. Kai ji trunka nuo 1 iki 3 mėnesių, galima teigti, kad ji vidutiniška, o jei nerimastingas vaiko elgesys darželyje stebimas ilgiau nei pusmetį - vaiko adaptacija yra sudėtinga, tad tikslinga pasikonsultuoti su psichologu dėl pagalbos vaikui.
Prieš pradedant lankyti darželį
Vaikai vengia to, ko nepažįsta, ko nežino, kas kelia nerimą ar baugina. Tad verta ruoštis darželio lankymui iš anksto - artinti namų ritmą prie darželio ritmo, užsukti į teritoriją, aplankyti auklėtojas. Supažindinkite auklėtojas su vaiku, papasakokite, kuo jis ypatingas, ką mėgsta, kas jį nuramina. Kalbėkite su vaiku - tai jį ramina. Iš anksto papasakokite vaikui apie tai, kas jo laukia, kaip jis žais su vaikais, kad atsiras daug naujų draugų.
Tėvai, norėdami padėti vaikui susidraugauti su darželiu, turėtų išlikti ramūs, nuoseklūs, tikėti sėkme, drąsinti vaiką ir atsakyti į jam rūpimus klausimus. O klausimų vaikams gali kilti pačių įvairiausių: „Kodėl man reikia eiti į darželį?“, „Ką reikės daryti, kai man bus liūdna?“, „O jei aš nenorėsiu pietų miegelio?“, „Kas man padės apsirengti?“, „Kada tu, mama, ateisi manęs pasiimti?“ ir pan. Aiškūs ir konkretūs atsakymai vaikus ramina, tad kalbėkitės ir aptarkite įvairias galimas situacijas, žaiskite siužetinius žaidimus, vartykite ir skaitykite tam skirtas knygeles. Pavyzdžiui, knygelėje „Nenoriu eiti į darželį“ žaismingomis iliustracijos ir vaikams suprantama kalba paaiškintos dažniausiai mažiesiems nerimą keliančios situacijos, pateiktos praktinės užduotėlės, formuojančios įvairius vaikų gebėjimus ir turtinančios naujos erdvės - darželio - pažinimą.
Atsisveikinimo ritualai
Dalis vaikų atsisveikindami su savo tėvais pravirksta, todėl tėvai dažnai griebiasi gudrybės - nutaikę momentą, kai kur nors nukrypsta vaiko dėmesys, tyliai išbėga. Toks netikėtas tėvų dingimas gali sukelti vaikui papildomą nerimą dėl to, kad darželyje dingsta žmonės, tad čia nesaugu ir baisu. Todėl kartu su vaiku susikurkite atsisveikinimo tradiciją: prieš išeidami apsikabinkite, duokite „penkis“ ar bučkį, suskaičiuokite iki 10 ar pamojuokite vaikui, jus stebinčiam pro langą. Šio ritualo laikykitės kasdien, nes tai, kas pastovu, veikia raminančiai. Be to, taip vaikui bus aišku, kada jūs išeisite. Svarbu pastebėti, kad kuo sunkiau vaikui nuo jūsų atsiskirti, tuo svarbiau išsiskyrimo neištęsti, tad po atsisveikinimo ritualo ramiai perduokite vaikutį į auklėtojos rankas ir ryžtingai išeikite. Net jei vaikas verkia, paprastai tai trunka vos keletą minučių, o netrukus, auklėtojos padrąsintas, jis jau sėkmingai dalyvauja grupės veikloje.
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
Kaip palengvinti adaptaciją darželyje: 8 žingsneliai
Siekiant sėkmingos ir ramios vaiko adaptacijos taip pat svarbu, kad tėvai pamažu fiziškai nutoltų nuo vaiko. Tam įgyvendinti prireiks 8 žingsnių:
- žingsnis: būkite kartu su vaiku toje pačioje patalpoje tol, kol vaikas pradeda domėtis grupės patalpoje esančiais daiktais ar žmonėmis. Būtina sąlyga - sėdėkite ir po grupę nevaikščiokite, drąsinkite savo vaikutį bendrauti su auklėtoja ir kitais vaikais. Taip mažylis greičiau susidomės kitais aplinkoje esančiais žmonėmis.
- žingsnis: išeikite į greta esančią patalpą, pavyzdžiui, drabužinę, kad vaikas pajaustų galintis būti saugus net kai jūsų kelias akimirkas nemato.
- žingsnis: trumpam (iki 3-5 min.) išeikite už grupės durų ir jei vaikas jūsų pasiges - pravėręs grupės duris jus pamatys ir nurims.
- žingsnis: išeikite iš grupės 10-15 min., pavyzdžiui, į tualetą. Net jei vaikas sunerims ar ims verkti, jūs greitai grįšite ir turėsite progą nuraminti mažylį.
- žingsnis: išeikite į lauką maždaug 20-30 min., pavyzdžiui, trumpam nueikite į parduotuvę. Taip pratinsite vaiką pamojuoti ir stebėti jus išeinančius ar ateinančius.
- žingsnis: palikite vaikutį grupėje 1-2 val.
- žingsnis: palikite mažylį grupėje iki pietų miego. Kol jūsų nebus, vaikui draugiją gali palaikyti mylimiausias žaisliukas - su juo paprastai būna ir ramiau, ir drąsiau.
- žingsnis: palikite vaiką grupėje visai dienai. Šis žingsnis rekomenduojamas tik po to, kai vaikas geba grupėje ramiai praleisti pirmąją dienos dalį.
Adaptacijos metu palaikykite vaiką emociškai - dažniau apkabinkite, priglauskite, pabučiuokite. Jei šios strategijos nepadeda, reikėtų individualiai pasikonsultuoti su psichologu. Kiekviena šeima yra unikali, tad natūralu, kad bendro pobūdžio rekomendacijų gali nepakakti.
Ką daryti, jei vaikas jau lanko darželį, bet nebenori ten eiti?
Verta turėti omenyje, kad mažylis darželyje susiduria su nauja aplinka, keičiasi jo dienotvarkė, atsiranda naujų patirčių, keliančių nerimą ar įtampos jausmą. Natūralu, kad kuriam laikui vaiko elgesys ar emocijos gali pasikeisti. Vieni vaikai tampa judresni, jausmingesni, kiti priešingai - tampa uždaresni, atsisako bendrauti, renkasi stebėtojo vaidmenį. Tad naujai pradžiai turi ruoštis visa šeima.
Sukurkite vaikui teigiamą emocinį nusiteikimą: pasakykite, kad darželyje laukia vaikai, su kuriais galima bus susidraugauti, ten daug žaislų ir panašiai. Būnant kolektyve išsivystys gebėjimas save prisižiūrėti: savarankiškai valgyti ir rengtis. Naudokite tokius drabužius, kuriuos apsirengti paprasta, megztiniai turėtų būti be sagų. Vaiko racioną papildykite įvairiais daržovių produktais, varškės apkepais, mėsos ir žuvies patiekalais ir panašiai. Taigi mes galime padaryti taip, kad darželio lankymas vaikui taptų ne bausme, o džiaugsmu.
Pavyzdinis adaptacijos planas (4-5 dienoms)
1-a diena: ateinate iki 9.30 val., su vaiku paspusryčiaujate, pabūnate kartu per ugdomąjį užsiėmimą (jo metu galima 15-kai ar 20-čiai minučių išeiti iš grupės, paliekant vaikutį vieną su grupe).
Taip pat skaitykite: Kaip išrinkti vaikišką telefoną 3 metų vaikui?
2-a diena: ateinate prieš pusryčius. Padedate vaikui pavalgyti, ir kuomet vaikas įsijungia į veiklą, atsisveikinę išeinate.
3-ia diena: ateinate prieš pusryčius ir atsisveikinę su vaiku išeinate.
4-a diena: ateinate prieš pusryčius ir atsisveikinę išeinate visai dienai. Atėjus 16.00 val.
5-a diena: ateinate prieš pusryčius ir atsisveikinę išeinate visai dienai. Ateinate pasiimti, kai vaikas būna pavalgęs vakarienę, tai yra 17.00 val.
Labai svarbu kiekvieną kart pasakyti vaikučiui kada jį pasiimsite. Kadangi darželinukas dar nesupranta laiko, reikia nurodyti konkretų įvykį, t.y.
Taip pat skaitykite: Pavojai nėštumo metu: kritimai
Specialistų patarimai ir įžvalgos
Giedrė Veličkienė sako: „Nesutinku, kad tik nuo 3 metų ir ne anksčiau vaikas subręsta darželiui, nes adaptacija yra visiškai individualus dalykas. Tai geriausia matyti mišriose grupėse, kur eina vaikai nuo 1 iki 6 metų. Vadinasi, imuninė sistema veikia. Gerai būtų sužinoti darželio režimą, kada vaikai valgo, eina į lauką ir miegoti. Dvi savaites iki darželio patariama laikytis šio režimo, jokiu būdu to nenutraukiant jo savaitgaliais. Jei vaikas namie eina miegoti pietų 15 val., o darželyje - 13 val., jam reikės įgusti užmigti dviem valandomis anksčiau, o kartu ir anksčiau atsikelti ryte. Tėvai sako - per mėnesį nieko nebepadarysime, neprivalgėme-neprilaižysime, tačiau mėnuo yra labai daug, ir visada geriau nors tas mėnuo negu nieko."
Deja, pats vaikas niekaip negali pasiruošti darželyje, nes jis nežino, nei kaip ten būna, nei kokie žmonės jį sups, nei kaip jis ten jausis. Bet apie darželį su vaiku reikia pakalbėti. Susikurkite istorijų apie kokį nors vaiką, kuris eina į darželį, pasakokite vakarais to vaiko gyvenimą. Sekite trumpas pasakas apie darželį, būtinai įtraukdami ir neigiamą patirtį, kad darželyje vaikai kartais susipyksta, maistas kartais būna ne toks, kokį vaikas mėgsta, reikia klausyti auklėtojos.
Pirmiausia patariu tėvams nueiti į darželį ir apsižvalgyti, kokia aplinka, kokia grupė, kiemas, susipažinti su auklėtoja. Auklėtojos negalite vertinti pagal tai, sena ji ar jauna, linksma, pikta, stora, plona, kalbi, tyli ar pan. Tai neturi rūpėti, ir išankstinių nuostatų apie auklėtoją nesusidarinėkite. Svarbiausia sukurti gerus santykius, nes kitos išeities neturite, - šis žmogus prižiūrės Jūsų vaiką. Nereikia turėti nerealių lūkesčių, kad auklėtoja bus antroji mama, mylės vaiką.
Mamoms norisi pirkti pižamytes, šlepetes, maišiukus daiktams susidėti ir t.t. To daryti neverta, kol neįvyko pirmasis tėvų susirikimas, nes tuomet gausite aiškų prekių sąrašą.
Kaip palengvinti nerimą?
Savo sūnų Arvydą į darželį išleidau 2 metų ir 4 mėnesių. Naudojausi mėgstama „kirtimo kirviu“ metodika, kuri pasiteisino atpratinant nuo miegojimo tėvų lovoje, nuo krūties, nuo sauskelnių. Man ši metodika tinka, nes pažįstu savo vaiką ir žinau, kas jam geriausia. Sutinku, kad yra vaikų, kuriems reikia švelnaus būdo. Išeinant ir paliekant vaiką, būtina atsisveikinti ir pasakyti, kada grįšite. Turite pasakyti, kada ateisite pasiimti (kai vaikas pažais, pavalgys, pabus lauke). Vaikai nesupranta valandų, bet puikiai gaudosi laike pagal dienos darbelius. Jokiu būdų nepatariama išeiti slapta, kai vaikas nukreipia dėmesį.
Galima atsisveikinimo procedūrą aptarti su auklėtoja, kad ji paims vaiką (kad ir verkiantį) ir pamojuos mamai bei grįš į grupę. Paliktas vienas be atsisveikinimo vaikas gali visiškai palūžti. Pirmą dieną kartu su vaiku pabūkite valandą, supažindinkite su jo privačiais dalykais - spintele, vieta prie stalo, priemonėmis. Būna, kad jau trečią-ketvirtą dieną vaikas dėl streso pradeda sloguoti ar karščiuoti, kaip sakau - bando išdeginti savo įtampą. Tėvai neleidžia į darželį kelias dienas. Kiek prisitaikyti prie vaiko, ir kada jau brėžti ribas?
Neskatinu tokių dalykų, nes kuo anksčiau vaikas supras, kad pasaulio centras nėra jis, tuo bus geriau. Auklėtojos atakuoti skambučiais neverta, tačiau galite susitarti, kad ji po pusvalandžio ar valandos parašys žinutę. Kai pirmą dieną palikau sūnų, man auklėtoja po pusvalandžio parašė, kad sūnus nustojo verkti ir graužia sausainį. Adaptacija prasideda tą minutę, kai mama uždaro duris.
Nepalaikau mados, kai mamos sėdi su vaiku mėnesį ar dar ilgiau, nes kol mama šalia, adaptacija nevyksta. Ji privalės įvykti, tačiau mama, būdama grupėje, ją tik tolina, bet ne švelnina. Taip sukuriama iliuzija, kad mama irgi lankys darželį. Daželyje mama gali būti tik viešnios teisėmis. Jeigu mama ateina pabūti su vaiku, ji neturėtų sėstis prie staliuko ir valgyti su vaikais ar gultis ant kilimo ir žaisti. Ji galėtų nebent būti su auklėtoja ir stebėti vaiką, bet nedalyvauti bendroje veikloje susikibusi su vaiku rankomis. Vaikas jau pirmą dieną turi suprasti, kad darželis priklauso vaikams, o suaugusieji darželyje - tik darbuotojai.
Konsultuoju mamas, kurios turi galimybę vaikais ilgai pratinti prie darželio, jos su jais grupėje sėdi mėnesį, du, tris, o tada… pasiima namo iki kitų metų. Jausmai, kurie užplūsta vaiką, kai mama išeina, yra labai stiprūs. Tai beribis pyktis, skausmas, nerimas, liūdesys, nusivylimas, nežinomybė. Gera žinia - tai lakina.
Adaptacijos fazės
- Jautrumas ir padidėjusi emocinė reakcija. Vaikas gali neadekvačiai reaguoti į tai, į ką anksčiau visai nekreipdavo dėmesio. Jis gali verkti, nežaisti su kitais vaikais, nebendrauti su auklėtoja. Paimtas iš darželio, jis gali būti dirglus, įsitempęs, verkti išsigandęs lojančio šuns ar pravažiuojančios mašinos.
- Intraversija ir stebėjimas. Intravesija - tai padidėjęs dėmesys sau, abejingumas aplinkai ir praktinei veiklai. Vaikas užima stebėtojo padėtį, gali visą dieną laikysi nuošalyje, nieko nevalgyti, nemiegoti, nesysioti, nežaisti. Ši fazė labai liūdna ir skaudina tėvus, todėl jie dažnai padaro klaidą ir atsiima vaiką iš darželio, nusprendę, kad jis dar nesubrendęs. Jeigu ši intraversija trunka savaitę ar dvi, skubotų išvadų daryti nereikia. Tačiau kartais vaikas užstringa šioje fazėje ir tikrai lieka viena išeitis - atsiimti iš darželio. Štai vienas berniukas, išleistas į darželį 2 metų, visą dieną darželyje supdavosi ant arkliuko žiūrėdamas per langą ir laukdamas mamytės. Jis nevalgė, nėjo į tualetą, nemiegojo, nežaidė, nekalbėjo. Tik laukdavo.
- Nesaugumo jausmas. Vaikas labai nedrąsiai, auklėtojos paragintas, bando eiti į kontaktą su kitais vaikais. Vyksta eksperimentas „bandau-darau“, vaikas bando megzti ryšį, o jei nepasiseka, grįžta į stebėtojo padėtį. Šį fazė būdinga ir suaugusiųjų adaptacijai, prisiminkime, kaip jaučiamės, kai ateiname į naują darbovietę? Juk nepuolame pirmą dieną pasakoti savo buities naujienų.
- Santykių ieškojimas. Vaikas pradeda ieškoti emocinių ryšių ir draugų. Kai vaikas susiranda bent vieną draugą, su kuriuo kad ir kartu atsisėdę verkia mamos, jau galima kelti nykštį į viršų, - vadinasi, vaiko adaptacija klostosi sėkmingai.
- Savo vietos ieškojimas kolektyve. Kai prasideda ši fazė, jau keliame abu nykščius į viršų, o labiausiai reikia džiaugtis, kai prasideda… pirmieji konfliktai. Jei vaikas konfliktuoja su kitais vaikais, vadinasi, jis pasijuto saugus, išdrįso parodyti savo poziciją, nuomonę, nenusileisti. Nereikia panikuoti ir aiškintis su tėveliais, kuris vaikas kuriam įkando, pastūmė ar papešė plaukus. Reikia suprasti - kol vaikai neišmoks savo santykių išsiaiškinti žodžiais, jie viską spręs veiksmais.
Savo vietos kolektyve 1,5-3 metų vaikai ieško primityviais būdais, ir protingiausia būtų leisti vaikams išsispręsti savo problemas patiems, žinoma, saugant nuo sužalojimų. Kiekvienas vaikas turi savo budelį ir savo auką. Taip pasakė Arvydo auklėtoja, ir ši frazė man labai patiko. Kiekvienas vaikas grupėje ras stipresnį ir silpnesnį už save. Vaikas, kuris skriaudžia, kada nors ir pats gaus, o tas, kuris yra auka, tikrai nuskriaus kitą. Todėl nereikia stipriai liūdėti, kai vaikas grįžta apibraižytas, nes negali žinoti - gal kitas vaikas namo grįžo gavęs nuo jūsiškio. Kad „natūralioji atranka“ nevyktų nevaldomai, yra auklėtojos, tos tikrai neleis visiems grupės vaikams pulti mažiausio silpniausio žvirbliuko. Šios fazės kiekvienam vaikui užtruks skirtingai, bus tokių, kurie per fazes prašuoliuos per kelias dienas, ir tėvai nė neatskirs, koks čia adaptacijos etapas. Deja, bus tokių, kurie kamuosis kurioje nors fazėje gana ilgai.
Galimos problemos ir sprendimai
- Miego sutrikimai. 99,9 proc. mamų sako, kad pirmomis savaitėmis sutrinka vaiko miegas. Vaikas per miegus verkšlena, šneka, mano sūnus visą savaitę naktimis sapnuose žaidė lego, šūkavo: „atiduok mano kaladėlę“, „čia mano žmogeliukas“. Tai normalu, nes miego metu mūsų nervų sistema apdoroja dienos įspūdžius, o darželyje pirmomis dienomis vaikui įspūdžių net daugiau nei daug. Patariu vakare prieš miegą išsikalbėti su vaiku, kad papasakotų smulkiai (kiek sugeba) apie savo dieną darželyje. Tai padeda vaikui išnarplioti susiraizgiusį minčių kamuolį. Pirmomis savaitėmis prieš miegą bent 2 valandas laikykitės ramybės, o užvis geriau pirmomis savaitėmis vakarais ir savaitgaliais išvis neplanuoti jokios veiklos. Tėvai mąsto atvirkščiai - vargšas vaikelis kentėjo darželyje, užtat vakare jam duosiu pramogų. Darželio naujoko vakarai ir savaitgaliai turi būti ramūs ir skurdūs - ne kinas, prekybos centras, žaidimų kambarys, o namai. Vaikui reikia duoti tai, ką jis praranda. Miegą pagerina iki skausmo žinomi dalykai - pasivaikščiojimas gryname ore, maudynės šiltoje vonioje, pasaka prieš miegą. Galite duoti homeopatinių sirupų, gerinančių miegą. Labai ramina masažas, - visos mokės paglostyti rankytes kojytes, nugarą.
- Šlapinimasis į lovą ar kelnes. Tai pasitaiko tikrai neretai. Inkstų ir šlapimo šalinimo sistema susijusi su baime. Juk sakome - „iš baimės kelnes prišlapino“, arba norėdami pasakyti „ko čia bijai“, sakome „ko myžčioji?“. Kadangi vaikas jaučiasi nesaugus, jis tikrąja to žodžio prasme myžčioja.
- Regresas arba sugrįžimas į kūdikystę. Vaikas gali prašytis ant rankų, norėti čiulptuko ir buteliuko, pradėt leliukiškai kalbėti. Tokiu elgesiu vaikas nori parodyti, kad jis mažas, dar nenori eiti į darželį. Taip dažniau atsitinka vaikui, kuris buvo auginamas be aiškios dienotvarkės. Darželyje tokiems vaikams itin sunku.
- Ligos ligelės. Jos ne visada susijusios su svetimais virusais ar bakterijomis. Vaikas jaučia įtampą, o ją sudeginti lengviausia karščiuojant. Jeigu norite, kad vaikas nepradėtų manipuliuoti ligomis (jis tai darys nesąmoningai), skirkite jam laisvadienius nuo darželio, bet nesusijusius su sveikata. Leiskite neiti į darželį šiaip sau, pavyzdžiui, kartą per mėnesį.
- Pyktis ir agresija. Auklėtojos gali sakyti, kad vaikas darželyje auksinis, o parsivestas namo, jis tampa tikru ežiu, būna piktas, atsikalbinėja, neklauso. O kaip elgiamės mes? Juk savo tikrąjį veidą irgi parodome tik namie, tik artimiausiems žmonėms. Vaikui tas pats, darželyje jis laikosi, bet jo emocijos niekur nedingsta, jos turi kažkur išsiveržti, o namai tam - pati tinkamiausias vieta.
Kada atsiimti vaiką iš darželio?
Jeigu vaikas 3 mėnesius kasdien darželyje verkia (ir ne tik 3 minutes, kol mama išeina, o visą laiką), jei jis liūdnas ir neieško kontakto su kitais vaikais, nevalgo, nemiega ir nieko nenori, jei prieš eidamas į darželį iš įtampos vemia ir viduriuoja, jei ilgai laikosi neaukšta temperatūra be priežasties, jei namuose vaikas tapo apatiškas, - pasiimkite iš TO darželio. Kartais pakeitus darželį visos problemos išsisprendžia.